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食春正当时,这5道春季时令菜鲜香美味,不可错过
...,口感最佳,也能保持食材的新鲜度。青团是春节期间的传统美食之一,制作简单,口感鲜美,营养丰富。希望以上的温馨提示能够帮助您成功制作出美味的青团!儿菜炒腊肉食材准备:300克腊肉、500克儿菜(或其他青菜)、2...……更多
春雷一声惊蛰至,顺时而食更健康
...含植物蛋白质、维生素的清淡食物如菠菜、芹菜、豆芽、荠菜、韭菜、胡萝卜、山药、银耳、芹菜等,少吃动物内脏、肥肉等肥甘厚味,刺激性的食物,如辣椒、葱蒜、胡椒等。民间常有“惊蛰吃梨”的说法,梨与“离”同音,...……更多
顺应24节气,家常滋补养生菜,自然法则助你健康天年
...许味精调匀,再用水淀粉勾芡,出锅时滴少许香油即可。荠菜猪肝汤材料鲜猪肝、荠菜各150克,葱段、姜片、料酒、盐、味精、高汤、香油各适量。做法1猪肝洗净,去掉肝筋,切成宽柳叶片,放碗中加入料酒、葱段、姜片和适...……更多
师生情杀案:主犯2020年被判死刑,判刑时与母亲痛哭告别
...涵身中42刀,倒在了血泊之中,而凶手竟然是她的老师郭春牛。这场悲剧的起因,竟是一段扭曲的爱情。得知被判死刑的郭春牛痛哭流涕,与老母亲做最后的告别,可是到底发生了什么让昔日的“优秀教师”变成了杀人凶手?天...……更多
过新年,吃饺子!怎样才能包出皮薄馅鲜的弹牙饺子
...样包出来的饺子味道才更加鲜美。内馅材料小白菜220克,荠菜100克,韭菜30克,香菜10克,香葱10克,猪肉160克,酱油1大勺,蚝油1大勺,盐适量,植物油1大勺,香油1勺。面皮材料面粉300克,水130克,蛋清1个,盐1克。做法1.猪肉...……更多
...田野上拂面不寒的杨柳风,我嗅出了春天清甜的味儿:有荠菜的味儿,《诗经》里说:“谁谓荼苦,其甘如荠”。有油菜花的味儿,古诗里云:“油菜花开满地金,鹁鸠声里又春深。”有春韭的味儿,杜甫说:“夜雨剪春韭,新...……更多
新春走基层| 江苏常熟:“农蔬直通车”送菜进社区
...村里的蔬菜统一收购点。青菜8毛、菠菜2元、草头6.5元、荠菜7元……卸货、过磅、登记,片刻功夫,1000多斤菜就被整齐地码放在一起,等待“搭车”发往常熟城区的星海、张坝、北门大街等7个社区。“过去要自己蹬着三轮车到...……更多
春天,吃菠菜不如吃它,全身宝!清脆营养,全家都喜欢
春雨洗涤了整个夜晚,千垄田地皆染上一抹翠绿。春天的序幕已经展开,下一场春雨,滋养一片新生!当立春仅是春意的预演,而此刻,空气湿润而清新,万物生长茂盛,春的气息更显得充沛丰盈。随着气温逐渐升高,娇嫩的...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,最好少吃4种素食
...生素和矿物质等,能防治高血压、预防瘦削问题。编辑5.荠菜荠菜最有名的,莫过于用它做的荠菜饺子了,有关研讨发现,这荠菜的纯提取物,在降压方面,也有着不错的效果。而且荠菜纯自然,没有遭到污染,能够称得上是真...……更多
6种春季必吃的蔬菜,鲜嫩美味,一周不重样,大人小孩都爱吃
...材的味道混合在一起,时间到,出锅装盘。三、春笋——荠菜炒春笋所需材料:荠菜、春笋、食用油、鸡精、蚝油、生抽、白砂糖。做法步骤:1、将春笋剥去外皮,去掉老根,切片备用。2、荠菜洗净沥干水分后切碎,注意其根...……更多
不爱喝牛奶的人,多吃这6样蔬菜也能在一定程度上补钙
...搭配,同样可以在一定程度上满足人体对钙的需求!1、荠菜荠菜,不仅味道鲜美,而且还富含钙。每100g荠菜中含钙量高达294mg,相当于牛奶的近3倍,是素食者补钙的优选。无论是清炒还是做汤,都是不可多得的美味与营养兼备...……更多
抓紧吃春天“首鲜”,鲜嫩营养,全身是宝,可惜很多人当草
...长,其中不乏一些被人们当作野菜食用的品种,如麦蒿、荠菜、蛤蟆叶、马齿苋等等。它们不仅味道鲜美,而且蕴含丰富营养,为人体提供全方位的滋补。然而,在野草中,我最钟爱的要数茼蒿了。古代被誉为“皇帝菜”的茼蒿...……更多
南京江宁:荠菜飘香情暖三月三
...,春在溪头荠菜花。”这句词写出了我国农历三月三日的传统节日上巳节。民间会举行“祓除畔浴”的环节,且素有“三月三,荠菜煮鸡蛋”的习俗。为弘扬中华传统文化,4月10日,南京江宁秣陵街道西旺社区新时代文明实践站...……更多
李成恩儿童文学作品《送春牛》朝鲜语、蒙古语版出版
...·中青网记者 李桂杰)青年作家李成恩儿童文学作品《送春牛》朝鲜语与蒙古语版本日前由辽宁民族出版社出版,朝鲜语版由李欣翻译,蒙古语版由孟晓明、金霞翻译,汉语版本即将出版。李成恩近年以少数民族生活结合民间神...……更多
长得像菠菜,老人称为“通便草”,根部含“黄金”,如今十分珍贵
...采摘品尝。现在有很多可以吃的野菜,比如大家都知道的荠菜、艾叶、益母草和鹅肠菜等。特别是其中一种野菜特别受欢迎,因为它的叶子长得和菠菜很像,所以我们通常都叫它野菠菜,这个名字真的很形象。说起野菠菜,很多...……更多
春季常吃这3菜,强健骨骼,补脑健脑,增强免疫力,营养还好吃
...增强免疫力等多种益处。这三种蔬菜分别是西芹、芥蓝和菠菜。让我们一起了解它们的营养成分和健康益处,将它们融入我们的日常饮食,为身体健康注入春季的活力。一、西芹:西芹,又称芹菜,是一种常见的蔬菜,具有丰富...……更多
济南高新区雅居园小学开展二十四节气之春分主题课程
...舞,堪称一年春光灿烂之最。为了使队员们充分了解中国传统节气,感受传统节气的魅力,近日,济南高新区雅居园小学开展了二十四节气之春分主题课程,旨在让队员们能够全方位了解、认识春分节气,更好地传承、发扬我国...……更多
春幡春胜,一阵春风吹雪花
...之感扑面而来。很多人都直接按春节来定属相。但是,在传统文化中,比如中国的黄历,是以立春来确定生肖的,我们现在所说的“农历”,是汉代开始使用的“太阴历”,立春是二十四节气之首,新年是以立春为界的,生肖当...……更多
春天,韭菜菠菜靠边站,抓紧吃这菜,清香营养,错过等一年
...,但是相对于香椿来说,它们还真得靠边站了。我们知道荠菜和野苋菜都是长在土壤里的,但香椿这菜比较特别,它是树上蔬菜,每年春天的时候吃它正当时。香椿这菜的季节性很强,是吃它的嫩芽,所以等到老了就没法吃了,...……更多
中国春菜第一鲜,比肉还好吃
...莫过于吃——尤其是那转瞬即逝、满口绿意的时令春鲜。荠菜、香椿、鸡毛菜……虽说八仙过海各凭本事,但在这些“春菜”之中,常年稳居C位的非春笋莫属,不管是那独特的口感与香味,还是从泥土中破壳而出的满满生机,...……更多
不容错过的几种天然护肝菜正当季,春天要常吃
...苗摆在眼前,那是大自然的馈赠,也是健康的保障。四、荠菜荠菜,这名字听起来普普通通,实则内含丰富的营养价值。作为野菜中的佼佼者,它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,同时含有大量的钙、磷、铁等矿...……更多
3月5日惊蛰,老传统“惊蛰吃3鲜”指的是哪3鲜?别忘老传统
每年农历3月5日,是中国传统节气中的“惊蛰”。据古代农民观察,惊蛰时节,气温回升,雷声开始频繁,大地开始苏醒,万物复苏,春意盎然。在民间,惊蛰也有着吃“三鲜”的习俗,据说“惊蛰吃三鲜,一年病不沾”。那么...……更多
春季建议中年人,少吃肉,多吃这6种青色蔬菜,养肝护肝气色好
...的香椿芽蘸上面糊放入热油中,大火炸至酥脆即可。三、菠菜菠菜中营养物质比较丰富,生活中适当食用,里面的维生素C以及胡萝卜素等物质可以帮助我们促进肝脏解毒,减少肝脏的负担压力。美食推荐:菠菜炒鸡蛋食材:波...……更多
三月三吃荠菜煮鸡蛋有什么好处
...供所需的能量和养分。4、三月三吃荠菜煮鸡蛋也是一种传统的民俗习惯。在传统文化中,荠菜被认为具有驱邪的功效,而鸡蛋则象征着生命和新的开始,吃荠菜煮鸡蛋不仅可以滋补身体,还可以带来好运气,是一种寓意美好的...……更多
凉拌荠菜的正确做法分享,搭配一块豆腐拌,口感细腻回味无穷
...藏着丰富的营养价值。其独特的口感和风味,使其在中国传统饮食文化中占据了重要的地位。荠菜富含多种维生素和矿物质。有助于增强人体的免疫力,预防感冒和其他疾病。此外,荠菜还具有一定的药用价值。在传统中医理论...……更多
“打春牛”、“五谷史话”科普……东南大学举行首届“春耕节”活动
...。“春耕节”现场,同学们手执刚刚抽芽的柳条进行“打春牛”活动;进行“五谷史话”科普,手绘展板讲述农耕习俗;利用校园厨余垃圾堆肥发酵制作成“耕读园”内所用的肥料,让耕作实现“肥料自由”。据悉,东南大学打...……更多
你家年夜饭C位菜品是哪一个?
...,而2024年的立春在春节前已经过完了,“我们这一代对传统习俗没有老一辈那么熟悉了。”纪女士有些感慨,不过对此她也有乐观的看法——与其说是“年味”淡了,不如说是美食没有了地域、时间的限制,喜欢吃的不管什么...……更多
4月份应季蔬菜有哪些?顺时而食更健康
...和保护肝脏的作用,是一道营养丰富的时令佳肴。(七)荠菜:荠菜是一种野生的叶菜类蔬菜,富含维生素C、维生素K和钙质,有助于促进血液循环、增强骨骼健康和改善皮肤状况。 (八)蒜苔:蒜苔是蒜薹的嫩芽,具有浓郁...……更多
立春起源一年之计在于春,中国古人极为重视立春习俗
...春”,中国古人极为重视立春,会在这天举行丰富多彩的传统文化活动。1.迎春:古人重视立春,有迎春之仪。《礼记·月令》中记载:“立春之日,天子亲帅三公、九卿、诸侯、大夫,以迎春于东郊。”2.糊春牛:立春时,民间...……更多
不少常见菜重回“1字头”
...期上市的春菜近40种,不少是首次“登鹭”的特色菜。在传统市场上较为少见的野菜达近30种:枸杞头、折耳根嫩尖等每份要比刚上市时优惠10%-20%。值得一提的是,近期除春菜、野菜抢鲜上市外,多种鲜花、野花也作为“菜篮子...……更多
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三种食物要多吃,健脾胃、助消化,早知早好
阳荷含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素,有治血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效,对治疗便秘,糖尿病有特效,具有较高的药用价值
2024-12-24 08:20:00
排尿很黄、异味很大?身体或是在向你暗示这5件事,千万别忽视
我们知道医学是有很多讲究的,我们知道即使是现在科技发达,有时候还要进行血检,和尿检。有时候医生还可以从尿的颜色看出我们身体的问题
2024-12-24 08:21:00
告诫:血糖高的人谨记,睡前两不宜,晨起两不要,日常两坚持
在日常生活中,血糖水平的稳定对于维护人体健康至关重要。然而,随着现代生活节奏的加快,不规律的饮食习惯、缺乏运动等不良生活方式
2024-12-24 08:23:00
洋葱是高尿酸的“催化剂”吗?降尿酸,这4物建议你少吃
根据权威数据,我国目前有高达1.2亿的高尿酸血症患者,而且这一数字正在呈现年轻化的趋势,仿佛青春的翅膀上驮着沉重的病痛
2024-12-24 08:23:00
你的痛风为何频发?这6个诱因,一半都和吃有关,快收藏
“痛风”,此名一出,让人能一下就记住的唯一重点就是“痛”。痛风患者描述说:“这是一种从关节处传来的龇牙咧嘴的痛,发作时感觉关节处发热
2024-12-24 08:24:00
疼痛是一种令人难以忍受的感觉,它可以极大地影响一个人的生活质
疼痛是一种令人难以忍受的感觉,它可以极大地影响一个人的生活质量。然而,很多人在面对疼痛时往往选择忍受,而不是及时求治。事实上
2024-12-24 08:24:00
为何过去因为穷经常吃咸菜,却很少得高血压、癌症?真相来了
导语:在盐分的摄入量方面,世界卫生组织一直建议成年人每日摄入盐分的量不能够超过6克,而根据我国《中国居民膳食指南》当中的推荐
2024-12-24 08:25:00
糖友想要控制好血糖,到底应该如何吃主食呢?
糖友们对含糖较高的食物都很在意,米饭馒头一类的主食更是不敢多吃,一高兴多吃了几口,餐后血糖就会窜得老高。很多糖友抱怨说
2024-12-24 08:26:00
男性无论年纪多大,若还有这4个特征,说明身体很“强壮”
健康是每个人一生的追求,尤其对男性来说,无论是年轻时的拼搏还是中年后的责任,强健的身体都显得尤为重要。然而,随着年纪增长
2024-12-24 08:26:00
白细胞低怎么办?多吃这几样有助于改善
1、番茄番茄含有维生素C、维生素B1等营养物质,可以改善体质,促进白细胞的形成。2、红枣红枣本身具有补血、养血的疗效,还能够提高血液当中的白细胞含量
2024-12-24 08:27:00
尿酸值正常,为什么关节还是痛?医生:这4种不同情况要分清
尿酸值正常,为什么还是痛?这一点也不奇怪很多朋友知道,高尿酸会引起痛风发作,于是就想当然的认为尿酸值恢复正常了,关节就不会痛了
2024-12-24 08:28:00
高血压患者,什么情况不能喝酒,什么时候可以喝?本文讲出实情
有很多朋友都有高血压的问题,还有很多有高血压问题的朋友喜欢喝点酒。很多朋友都在纠结,到底有了高血压问题,还能喝酒吗?什么情况下坚决不能喝酒
2024-12-24 08:28:00
冬天吃三瓜,健康过寒冬,不用把药抓!揭秘这三瓜的神奇功效
随着冬日的寒风渐起,我们不仅需要添衣保暖,更需调整饮食以增强体质,抵御严寒。老祖宗留下的一句俗语“冬天吃三瓜,不用把药抓”
2024-12-24 08:30:00
冬天的不老菜,天然高硒菜!建议中老年人:不吃肉也要多吃点
中老年人补硒指南:吃出长寿来!听说过"硒"这个元素吗?它可是被科学家们吹上天的"长寿元素"。简单它就是个体内的清道夫,专门收拾那些不安分的自由基
2024-12-24 08:31:00
冬至进补:喝汤强身健体,增强免疫过寒冬
冬天一到,冷风刷着脸颊的感觉就让人打心底里发怵,这时候最舒服的事,不就是窝在暖气房里喝上一碗热腾腾的汤吗?我跟你说啊,一年四季
2024-12-24 08:31:00