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又要大降温了,建议吃这“8道菜”!滋补暖身,增体质安稳过冬
...放入青椒丝快速翻炒出锅。红焖羊肉食材准备:羊肉、胡萝卜、葱姜蒜、桂皮、八角、香叶、干辣椒。做法流程:1.羊肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥...……更多
去新泰楼德赶一场春季黄河大集 你会遇见什么?
...的烟火气。在楼德黄河大集,你可以遇见各类春日限定,荠菜、头茬韭菜、带着绿樱子的萝卜……回家只需简单烹饪,便可鲜掉眉毛,在万物以荣的春季,逛黄河大集,一口一个春天,一逛一个惊喜。大集,不仅仅是一个集聚卖...……更多
“睡眠不好,多是肝火旺”,多吃这4菜,润肺腑、降肝火、助睡眠
...效,通过烹饪美味佳肴,来帮助大家改善睡眠质量!一、荠菜:荠菜是一种非常受欢迎的野菜,富含多种维生素和矿物质 ,具有养肝护眼,清热利尿,润肠通便的功效。 推荐食谱:荠菜山药汤材料:荠菜、山药、胡萝卜、里脊...……更多
春日春风春景,来笨鸡小跑一口吃遍春天
...于山间、于野外常可见三三两两手拿铁铲之人,那便是捥荠菜的老饕了。此时荠菜最嫩,再晚便影响口感。荠菜在百姓手中有万千做法:荠菜炒鸡蛋、荠菜水饺、荠菜豆沫……今日便要尝一道新菜,荠菜和春笋的完美搭配——荠...……更多
这些食物不仅美味可口,还有助于促进腰部的健康
...香菜、胡椒粉和香油搅拌均匀,即可享用。推荐食谱:【韭菜三鲜馅饼】准备食材:韭菜、鸡蛋、鲜虾、面粉、食用油、盐步骤如下:1.盆内加入300克面粉,一半面粉加开水搅拌成面絮,另一半面粉用凉水和面,搅拌成面絮后,...……更多
春分过后,给孩子吃猪肉不如吃它,蛋白质是牛肉3倍,再贵也要吃
...扇贝南瓜浓汤南瓜,这个营养丰富的秋季佳品,富含β-胡萝卜素和维生素A,有助于视力保护和皮肤健康。与扇贝结合,制成浓郁的汤品,不仅可以暖身健脾,还能提升整体的营养价值。 主要食材:扇贝、南瓜、洋葱、鸡汤、奶...……更多
越吃眼睛越明亮的4种菜,学生吃最好,护眼长个子,加快大脑发育
...以帮助他们建立坚实的骨骼基础,促进身高增长。 三:荠菜:微量元素的宝库(荠菜拌虾仁)荠菜虽然不如其他蔬菜那么出名,但其营养价值不容小觑。它富含维生素C和E,以及铁、钙、钾等多种微量元素,这些都是保护眼睛...……更多
炒制美味的炒扇贝,需要经过以下几个步骤
...末、葱花,我们还可以根据个人喜好加入一些蔬菜,如胡萝卜丝、青椒丝等,增加颜色和口感的变化。3.烹饪扇贝:热锅凉油,放入蒜末、姜末炒香,让香味充分散发出来。然后放入扇贝肉翻炒,翻炒的时间要掌握得当,不能过...……更多
苏州南山社区开展“欢乐满满,情暖冬至”美食活动
...子、包馄饨、摆“冬至盘”,老苏州们带领着新苏州品尝传统节气美食,让大家对苏州的节气文化有了更深的了解,也体会到社区大家庭的温暖,不少居民表示“找回了小时候过年的感觉”。冬至吃馄饨,是老苏州的传统习俗。...……更多
荠菜是一种充满野趣的食材,它不仅美味,还富含丰富的营养
...比韭菜更鲜美,而且在农村遍地都可以找到它——那就是荠菜。荠菜是一种野生的食用植物,它的嫩叶和嫩茎非常适合用来制作美味的饺子馅料。荠菜,是一种野菜,富含多种维生素和矿物质,特别是维生素C和维生素K。它还含...……更多
年夜饭菜单,安排
...。鲤跃龙门厨师:富华酒店 张永生主料:鲤鱼辅料:胡萝卜丁、青豆调味料:番茄酱、清醋、橙汁、盐做法:将鲤鱼改刀,锅里烧油将鱼炸至酥脆,捞出摆放盘中,将配料放入锅中,加入秘制料汁熬至浓稠,将浓稠的料汁浇在...……更多
大厨教的8道家常菜,鲜美可口,超好吃,新手也能轻松搞定!
...入进去,翻炒均匀,让每一只大虾上面都裹上酱汁即可。荠菜馅饼所需食材:荠菜,面粉,粉条,鸡蛋。 1、荠菜洗净后焯水1分钟,捞出用纱布包裹,挤出水分切碎,粉条温水泡发后切碎,鸡蛋炒成鸡蛋碎备用。2、将鸡蛋碎、...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
...炒均匀,让所有的食材都裹上调味料,炒匀后即可出锅。荠菜牛肉汤材料:鲜荠菜:适量;牛肉:适量;生姜:适量;葱:适量;盐:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备食材:将鲜荠菜洗净,去除根部,切段备用。将牛肉洗...……更多
冬季,这个食材补钙非常棒,赶紧行动起来
...豆腐制品、鱼虾、坚果等。接下来,介绍一下高钙蔬菜,荠菜。2.荠菜属于高钙食材“春风拂面荠菜香,嫩绿叶间白玉藏”。相传,荠菜是由三国时的诸葛亮先发现的,他在寻找药材的过程中,发现了一个类似萝卜的菜叶子生长...……更多
安徽省市场监督管理局抽检免浆黑鱼片等速冻食品45批次 全部合格
...园西南园B区107-3号安徽永辉超市有限公司合肥分公司安徽荠菜猪肉水饺612克/袋2022-08-03速冻食品3泉州粮全其美食品科技有限公司福建省泉州市惠安县东桥镇惠东工业园莲塘村866号2栋2层麦德龙商业集团有限公司合肥包河商场安徽...……更多
春天,宁可少吃肉,也要吃这4种“天然养肝菜”,清肝排毒又明目
...任的器官,更需要在春天得到特别的关爱和呵护。在中国传统医学中,春季被视为养生的黄金时节,尤其重视养肝。肝脏不仅是我们身体的“化工厂”,每天都在为我们分解毒素、代谢废物,还与情绪调节紧密相关。然而,现代...……更多
春菜的幸福滋味
...有“吃春菜”的广告,于是点进去领了优惠券,马上买了荠菜、香椿、芦笋等时令菜。不到半个小时,菜就送到了。荠菜嫩绿、香椿紫红、芦笋洁白……看着就让人欢喜。我赶紧忙碌起来,打算为小丫做一桌春菜汇集的生日宴,...……更多
春天孩子发育黄金期,建议家长别节省常做六道家宴菜,补脑又益智
...享用。这道菜清爽可口且富含膳食纤维有助于通便排毒。荠菜炒鸡蛋食材:荠菜、鸡蛋、干红辣椒 1、将荠菜去掉根和老叶洗净。确保荠菜的干净和口感。2、将鸡蛋3、4个打入碗中,加入适量盐打散备用。在打鸡蛋时,可以加入...……更多
霜降后,最该吃的不是白菜韭菜,而是萝卜,营养高鲜味足
...大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。俗语说得好“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”,霜降后,这眼看着就快入冬了,又到了吃萝卜的季节。小时候就经常听奶奶唠叨“萝卜青菜保平安”、“吃了萝卜菜,啥病都不害”,那...……更多
韭菜这样做,不仅能减肥,还能预防癌症,你知道吗?
...分享。【韭菜小炒】材料:韭菜一小把,绿豆芽100克,胡萝卜丝儿适量调味:油、盐各少许,蚝油1小勺做法:1.绿豆芽。大家可能不知道绿豆在发芽过程中,维生素C会增加而且部分蛋白质也会分解为我们人体所需的氨基酸,氨...……更多
秋天吃饺子,白菜、萝卜靠边站,这5种馅好吃营养,家人都爱吃
...。它不仅仅是一种美味佳肴,更是一种情感的寄托,一种传统的仪式感。当然啦,现在吃饺子也不仅仅局限于节日,平时要是想吃了,随时都可以动手包一包。现在天气也凉爽了,家里做饭的“煮妇”们也开始跃跃欲试,加上秋...……更多
天冷了,吃萝卜白菜不如吃它,鲜嫩营养,全身是宝,蒸包子吃特香
导语:天冷了,吃萝卜白菜不如吃它,鲜嫩营养,全身是宝,蒸包子吃特香,现在正当季,不懂吃真可惜~大家好我是傻姐美食,又到了吃嘛嘛香的时候了,朋友们是不是天冷了胃口都变大了,每天嘴就是不停的吃吃喝喝。邻居...……更多
万物藏 闻肉香
...冻掉耳朵没人管”,说明立冬吃饺子自古以来就是北方的传统习俗。因为立冬前后气温骤降,而吃饺子有御寒的作用,如果再原汤化原食地喝上一大碗饺子汤,浑身上下都是暖洋洋的。喜欢吃素馅的,可以做角瓜鸡蛋馅的饺子;...……更多
春天多吃这18种应季菜,顺时而食,促阳气,身体更健康
...过敏、呼吸道问题有很好的辅助作用。 11.蕨菜:蕨菜是传统的春季佳肴,富含蛋白质和矿物质,有益肾阳,滋阴养血,是女性护肤养颜的秘密武器。12.油菜:油菜含有丰富的维生素K和硫化物,有助于降低胆固醇,预防心血管疾...……更多
南京过年“头牌菜”素什锦——“十全十美”
...街道的市民张岂心家直到现在还保留着自家制作素什锦的传统。她告诉记者,因为素什锦食材众多,工序复杂,每次做起来都要忙碌好久,“但是一到这个时候,浓浓的年味儿就出来了。”素什锦中的每种配菜,既为配色,还得...……更多
春季不养肝,脸上爱长斑,多给家人吃这蔬,养肝护肝,早食早受益
...夜加班,滋养不良,肝脏提醒我们需要关爱。本文解析了荠菜炒春笋的制作方法,为您带来一道益肝护肝的佳肴。春季护肝重要性随着春天到来,气候变化多端,身体容易失调。专家提示,春季肝火容易升腾,加上睡眠不足、饮...……更多
建议中老年人:不管有钱没钱,这8道“强肾菜”要记得吃!别错过
...精,倒入一勺香醋、一勺生抽、一勺香油抓拌均匀即可。荠菜牛肉汤材料:鲜荠菜:适量;牛肉:适量;生姜:适量;葱:适量;盐:适量;食用油:适量 制作步骤:1.准备食材:将鲜荠菜洗净,去除根部,切段备用。将牛肉...……更多
春天不养阳,一年都白忙。春季养阳吃这几种食物,健体质强免疫
...复苏、万物生长的季节,但同时也是人体阳气易耗之时。传统中医养生理念认为,“春天不养阳,一年都白忙”,因此在春季特别需要注重养阳,以保持身体的健康和免力。食物作为最直接、最重要的养生途径之一,选择具有升...……更多
冬天吃饺子,首选这4款馅料,鲜香饱满,汁水丰盈,老人孩子都爱
...化内涵。无论是冬至还是春节,包饺子已成为家家户户的传统习俗,这一传统已经流传了数千年。饺子的形状酷似古代的金银元宝,因此被视为财富和好运的象征。而在馅料方面,饺子更是多样化,既有鲜美的肉馅,也有清新的...……更多
冬天使劲吃,硒是洋葱50倍!2块钱一斤的“放心”菜
...养丰富。推荐食谱:佛手瓜炖排骨食材准备:佛手瓜、胡萝卜、排骨、葱段、姜片、扇贝丁、盐详细做法:1.将佛手瓜洗净去皮后切成小块,胡萝卜洗净去皮,切小块,排骨洗净后,放入锅中,加入适量的清水,大火煮开后,撇...……更多
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山东省中医院中医药膏方养生文化市集来了!本周六不见不散
有一项与中医养生息息相关的养生习俗,需求一年比一年旺盛,那便是冬令进补的膏方。膏方,又称膏剂、膏滋,是中药传统剂型之一
2024-10-31 19:41:00
江西彭泽:晚稻飘香抢收忙
本文转自:人民网-江西频道彭泽县芙蓉农场,农户驾驶收割机在田间加紧收割,确保粮食颗粒归仓。陈梦林摄人民网彭泽10月31日电 近日
2024-10-31 20:07:00
关于粗盐减肥法了解一下
粗盐瘦腿:坐在椅子上,将脚放在高于心脏的位置,用水沾湿双脚,将盐粒均匀涂抹在腿上,来回推抹20次。直到双腿发热,然后用保鲜膜将双腿包起来
2024-10-31 20:21:00
江西永新:“柚”迎丰收
本文转自:人民网-江西频道村民抢抓晴好天气采摘柚子。刘平华摄10月30日,江西省永新县禾川镇樟石村田鑫果业合作社的柚子种植基地中
2024-10-31 20:29:00
清镇市自然资源局举行退休职工欢送座谈会
为充分体现对退休干部的关心关爱,进一步增强退休干部的归属感和荣誉感,充分发挥退休干部的榜样和引领作用,引导退休干部离岗不离党
2024-10-31 20:40:00
思南县老干部宣讲团走进枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神宣讲
10月29日,铜仁市思南县老干部宣讲团团长陈际忠率队到枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神主题宣讲活动。红旗村驻村工作队
2024-10-31 21:11:00
江西安义:万亩油菜播种忙
本文转自:人民网-江西频道冬种油菜忙,春来菜花香。眼下,正是冬种关键时节,江西省南昌市安义县各乡镇积极组织农技人员下沉一线
2024-10-31 21:39:00
桐梓县退休老干部开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动
近日,桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史,缅怀革命先烈的教育课
2024-10-31 15:34:00
管理赋能·提升护理服务行动,两个省级继教项目培训顺利开展
10月25日至27日,由毕节市卫生健康局主办,毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)承办的“国家区域医疗中心共建模式下
2024-10-31 15:34:00
多年“羊癫疯”反复发作,原是脑动静脉畸形所致
癫痫俗称“羊癫疯”,是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂,可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等,严重者还会出现意识丧失
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会赴贵州老年大学考察调研
10月29日上午,上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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10月29日,上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作,贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
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近日,仁怀市盐津街道党工委联合仁怀市儿童福利院组织开展“用行动传递力量,守护美好青春”未成年预防校园欺凌社区活动,参与活动的学生共计20余人
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贵阳宝藏街道city walk②:舌尖上的烟火气
位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路,包含着各式各样的贵阳特色美食,承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
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10月29日,凤冈县关工委组织召开全县“五老”工作座谈会暨“三型五优”关工委建设工作业务培训会。会议由县关工委主任田景高主持
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