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一、冬天的寒冷对于体寒怕冷的女性朋友来说，是一个很大的困扰。特别是在来例假的时候，肚子疼更是让人难以忍受。因此，不仅要做好保暖工作，内部的调养也非常重要。饮食上多吃一些暖胃、暖身、暖宫驱寒的食物，以...……更多
2023-11-02 06:03:00黄芪,桂圆,红枣,家常,鸡蛋,味道
...，脸上也显得苍白无光。这在一定程度上与气血不足这一因素有关。所以在入冬前，女人们不妨多吃些有助于补气养血的食物，来为身体储备能量，增强自身的抵抗力与抗寒能力。当然气血充足了，面色自然也差不了。从现在开...……更多
2023-10-17 06:57:00碱性,人们,食物,营养,建议,桃胶
...女性如果睡眠不足相比于同龄人看起来也更加苍老，不仅会长许多斑点，而且还会长许多皱纹。因此想要保持年轻活力，寿命更长需要女性每天在十一点之前休息，因为这时候肝脏主要处于解毒状态。
3.想要长寿的女性可以在...……更多
2024-01-24 19:54:00长寿,女性,女性,长寿,身体,寿命
...、生活习惯不好、心理压力过大导致的内分泌紊乱，环境因素导致的食物污染，遗传等因素都有可能诱发卵巢囊肿。临床上卵巢囊肿多表现为小腹疼痛、不适，白带增多、色黄、异味，月经失常；常触及小腹有可推动的肿块。因...……更多
2023-11-07 08:59:00老得,卵巢囊肿,囊肿,卵巢,女人,囊肿
...？确实，气血充足是中医理论中与长寿和健康密切相关的因素之一。以下是五个地方可以反映气血的充盈程度：1.面色：面色红润、光泽好，是气血充足的表现。若面色苍白、无光泽，可能表示气血不足。2.唇色：健康的唇色应...……更多
2024-01-11 11:58:00气血,长寿,一方,地方,气血,光泽
...注意，私处的卫生防护是保护子宫、预防妇科炎症的首要因素。因此，女性同胞们，一定要注意每天都要洗澡，并且要勤换内衣裤，还要及时清洗，在太阳下暴晒进行杀菌，预防妇科病，这样才能更好的保护子宫。我们要怎样来...……更多
2024-03-14 10:21:00子宫,女人,子宫,女性,卵巢,身体
...外界侵害。红枣枸杞汤适宜于感觉身体疲惫、气血不足的女性。但对于脾胃虚寒、湿气重的人群，以及患有糖尿病等疾病的人士，则不宜过多食用。因为红枣和枸杞都属于温热食材，过量食用可能会导致脾胃不适或血糖波动。根...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
...的反映。了解症状背后的原因这些症状背后，可能是多种因素的综合作用，包括不健康的饮食习惯、长期的情绪压抑或生活压力过大。理解这些症状，是找到解决问题的第一步。只有认识到身体发出的这些悄悄话，我们才能采取...……更多
2024-01-25 13:49:00肝气,口苦,醒来,怎么办,肝气,肝脏
...肤本来就会自然老化，就算你到了60岁还没绝经，它照样会长皱纹和斑点。02绝经≠衰老，稳住4个指标，让衰老放慢脚步体重，关系着你的身材和健康女性从年轻时就很关注身材，但是到了中年时期反而容易松懈，其实也不是松...……更多
2023-12-11 08:50:00衰老,脚步,指标,衰老,长时,女性
...糖等指标的检测，及时发现并控制潜在的心血管疾病危险因素。2、免疫力下降发脾气时，身体会产生一种名为“皮质醇”的应激激素。长期高水平的皮质醇会抑制免疫系统的功能，使免疫力下降。为了增强免疫力，除了避免过...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...补的食物，能够很好的滋补身体，桂圆有补气血的效果。女性经常喝枸杞桂圆水，能够很好的帮助身体滋补气血，坚持一段时间后，你会发现自己的面色变得红润了，整个人看起来显得年轻了不少。 ……更多
2023-10-13 15:23:00桂圆,枸杞,气血,滋补,身体,帮助
...含量，有助于补充体内的血液营养，改善贫血症状。对于女性来说，气血虚弱也会导致月经不调的情况。气血不足会影响到子宫的血液供应，导致月经量少、经期延长、经期不规律等问题。如果长期存在月经不调的情况，应及时...……更多
2024-03-28 11:33:00气血,虚弱,信号,气血,虚弱,身体
...发生在60岁以上的群体出现了抑郁障碍，这种疾病的诱发因素与年龄相关的生理变化、心理变化、健康问题、社会孤立等因素有关。老年期抑郁障碍的症状包括：沮丧、失去兴趣、睡眠问题、食欲改变、自我否定、焦虑和体力减...……更多
2023-12-29 18:23:00障碍,中医,效果,治疗,治疗,患者
前言：女性的气血不足是一个常见的健康问题，它常常导致身体疲劳、头晕和乏力等症状，甚至可能影响到日常生活和工作。为了改善这种情况，我们强烈建议女性朋友们多吃一些猪血。猪血是一种低脂肪、高蛋白的食物，富...……更多
2024-01-09 11:32:00猪血,微量元素,骨骼,元素,皮肤,女性
...柴胡、当归等成分具有活血化瘀、调经止痛的作用。对于女性月经不调、痛经等症状有一定的改善作用。长期服用可以帮助调整月经周期，缓解痛经症状。5.缓解更年期症状更年期女性常常会出现潮热、盗汗、失眠等症状。逍遥...……更多
2024-03-08 08:36:00功效,功效,症状,药物,作用,身体
...尿频、尿急、尿痛或血尿时，应考虑肾脏健康状况。妇科因素：腰痛的另一面妇科问题是导致女性腰酸背痛的另一个常见原因。子宫、卵巢等器官的炎症或病变，如子宫内膜异位症、卵巢囊肿，均可能引发腰部疼痛。尤其是在经...……更多
2024-03-04 10:52:00腰椎,腰酸背痛,女人,问题,腰酸背痛,治疗
和男性比起来，女性的身体构造比较特殊。青春期之后，每个月都要经历月经，所以更容易出现气血不足的情况。毫不夸张地说：大多数女性，都存在气血亏虚的问题，只不过亏虚程度不一样而已。有些女性气血亏虚厉害，已...……更多
2023-11-09 17:57:00气血,信号,身体,就是,气血,女性
...所下降，处于闭经期的阶段。因此，日常的饮食、作息等因素，长期不注重身体的保养，中医上，由于女性体质偏凉性，容易出现气血不足的症状，人体气血运行有所失衡，容易影响到女人的气色，使面部呈现脸色差的表现：肤...……更多
2023-12-19 11:37:00气色,气血,妇科,医师,脸色,女人
...自：人民政协报全国政协常委王辰、中国控制吸烟协会副会长支修益呼吁：共建“无烟社会” 尽享美好生活本报记者 陈晶《 人民政协报 》 （ 2024年05月22日  第 10 版）●5月31日是世界无烟日。近...……更多
2024-05-22 01:04:00美好生活,社会,生活,烟草,吸烟者,健康
...持身体健康。三、总结气虚和血虚是影响人体健康的重要因素。通过了解气虚和血虚的症状、预防策略，我们可以更好地保护自己的身体健康。在日常生活中，要保持良好的作息习惯、均衡饮食、适度运动、情志调养、中医养生...……更多
2024-05-08 06:18:00血虚,气虚,预防策略,策略,建议,血虚
...肥胖：腰带越长寿命越短，肥胖是引发多种慢性病的危险因素。如果你是能坐着绝不站着的人，当你摄入的热量大于消耗的热量时，体内脂肪容易堆积，体重上升，医学界所说的“死亡五重奏”（血脂高、血糖高、血压高、冠心...……更多
2024-06-10 13:10:00能导,血栓,肥胖,前列,颈椎,前列腺
有些女性来月经时，发现月经有点暗，甚至有血块。这难免会让他们觉得有点害怕，不知道是不是身体有问题。经血的颜色其实是会变的。女性每个月来月经，其实是因为体内的卵子排出后，没有受精成功，然后会排出体外，...……更多
2023-04-27 15:08:00血块,西医,月经,中医,回事,黑色
...斑狼疮、白癜风等。二、卵巢早衰的原因有哪些？1.遗传因素。研究表明，部分女性卵巢早衰与遗传因素有一定关系，有卵巢早衰家族病史的女性患病风险较高。2.免疫因素。免疫系统攻击卵巢自身也会导致卵巢早衰。3.医源性因...……更多
2024-05-25 06:16:00卵巢,女性健康,呵护,女性,健康,卵巢
...人体的气血不足，可能存在贫血的情况。尤其是对于经期女性以及更年期女性而言，气血不足的情况会经常出现。如果长期面色苍白，应该在日常饮食中加强蛋白质等营养的补充，积极的运动以生养气血，才是正确的选择。……更多
2022-12-16 11:10晴雨,晴雨表,脸蛋,症状,常规,建议
近年来因为医疗技术的提高，很多女性在尽显妇科检查的时候，都发现子宫肌瘤，子宫肌瘤这个疾病也逐渐走进了大家的视角。虽然子宫肌瘤听上去觉得很可怕，但它一种较为常见的妇科疾病，检查出来的也多为良性肿瘤，虽...……更多
2023-04-24 21:15:00肌瘤,食物,建议,肌瘤,子宫,子宫肌瘤
女性朋友每个月有生理期，生理期过后造成体内血的流失，会显得比较的憔悴，所以补血一直是被很多女性朋友关注的问题。那么关于补血的话题，你又知道多少呢？不怎么了解也没有关系，下面就具体给大家介绍介绍关于补...……更多
2023-04-16 20:25:00气血,状态,西红,气血,益气,胡萝卜
...的姨妈每个月会准时光顾你的身体吗?“姨妈”，也就是女性朋友所特有的月经，从十几岁第一次来让很多女性误以为自己得“绝症”的时候开始，到女性四十多岁的更年期开始之前，正常情况下，月经都会准时光顾女性的身体...……更多
2023-12-11 08:27:00子宫,月经,食物,建议,女性,月经
...也可能是由于饮食、年龄、精神状态、日常作息习惯等等因素，这些都会影响到体内的内分泌水平。女性的内分泌系统是一个非常复杂，环环相扣的系统，所以，具体原因很难讲清。国外也有研究表示：经期头痛的发生与年龄、...……更多
2024-05-23 09:25:00月经,头痛,一来,回事,月经,偏头痛
...中国的藏红花主要依靠进口。由于进口关税和运输成本等因素的影响，使得藏红花的终端销售价格相对较高。4、市场上也存在一些以次充好、假冒伪劣的藏红花，这些产品的价格相对较低，但质量却难以保证。因此，消费者在...……更多
2024-02-06 21:53:00藏红花,气血,调和,功效,中医,理论
每位女性都会经历更年期这个特殊的阶段，随着身体的变化，可能会出现热潮红、情绪波动、失眠等症状，这些都是正常的生理现象。但如果能适当调理，完全可以让这个过程变得更加舒适和平顺。中医认为，调养身体要顺应...……更多
2024-06-05 12:59:00延缓衰老,衰老,中医,建议,女人,牛肉
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鸡蛋是日常生活中必不可少的食材，其中还有人体所必需的8种氨基酸，跟人体蛋白的组成特别相似，吸收率能达到98%以上；鸡蛋中也含有适量脂肪
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脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病，常常由血管堵塞引起。近年来，人们对于脑梗的认识逐渐加深，不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
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总是肚子胀、打嗝放屁？保和丸、平胃散等中成药该怎么选择？大家好，我是张医生，今天看到一条粉丝的留言，说是稍微吃点东西就肚子胀
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出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些，皆是身体气机不畅，导致六郁频发的表现百病生于郁
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1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食，除了尽可能科学选择食物，避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外，还建议晚餐选择低热量为主的食物
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近些年来，糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年，但研究显示，过去20年间，我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
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神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰，同时也给女性的生活和工作带来严重影响，神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病，在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
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在中国18岁以上人群中，罹患慢性肾功能不全的高达13%，这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
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近日，盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用，以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
一说起气血不足，可能我们常常会发现，身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足，身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病，不严重
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芒种后，气温升高，湿热来袭，人体的新陈代谢大大加快，身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语：春吃芽
2024-06-27 16:24:00
随着科技的发达，人们的生活水平也在不断的提升，现代的人都已经开始有意识的开始养生，预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气越来越热了，大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多，必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁，如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00