• 我的订阅
  • 头条热搜
秋天多吃的食材,口感粉糯,味道香甜,有着高营养价值和食用价值
...四五元人民币,口感粉糯,味道香甜,不仅仅有着高营养价值和食用价值,经常食用还有很多好处。在秋季选择食材的时候,可以考虑一下板栗,它富含丰富的蛋白质、纤维素、维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种营养成分,对...……更多
可乐鸡翅,一道简单易学、美味营养的家常菜,色泽诱人、口感鲜美
...,也要选择新鲜、优质的食材,以保证菜品的口感和营养价值。总之,可乐鸡翅是一道简单易学、美味营养的家常菜。通过掌握制作技巧和注意事项,我们可以轻松制作出美味可口的可乐鸡翅,为家人和朋友带来美食的享受。同...……更多
它是“天然降压果”,低钠高钾,消积开胃,营养高好吸收
...古老而珍贵的食材,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值,被誉为“天然降压果”。以下是板栗的营养功效:(一)低钠高钾:板栗中的钠含量较低,而钾含量相对较高。钠是血压升高的主要原因之一,而钾可以帮助体内排...……更多
少吃米面多食用5种食材可以为身体提供全面营养,帮助暖身暖胃
...丰富的营养素,有助于增强体力。口蘑与鸡翅的搭配不仅口感丰富,还能增加菜肴的鲜美度,为冬日增添温暖的味道。做法:材料:500克鸡翅;适量口蘑;2瓣大蒜(切末);适量姜(切丝);适量食用油;适量生抽;适量料酒...……更多
适合春季吃的5道蒸菜,营养好吃不油腻,老少皆宜,不妨照做
...再与鸡蛋混合蒸制而成。豆腐柔软细腻,鸡蛋鲜嫩可口,口感丰富。蒸菜保留了食材的原汁原味,富含植物蛋白和动物蛋白,营养丰富。扩写:豆腐蒸鸡蛋色泽洁白,柔嫩细腻,每一口都带来满满的幸福感。豆腐的香味与鸡蛋的...……更多
适合小朋友吃的营养菜,做法简单,好吃下饭
...养。以下是几款适合小朋友吃的美味下饭菜,做法简单,口感好,让他们在快乐成长的同时享受美味。一、虾仁滑蛋:虾仁滑蛋是一道美味又富含营养的菜品,适合小朋友食用。新鲜的虾仁富含优质蛋白质和矿物质,而滑蛋的口...……更多
鸡翅对身体的好处与功效,干锅鸡翅的制作方法!
...。5,干煸收汁时需不断翻炒,以免糊锅影响口感和营养价值。6,干锅鸡翅的辣度可根据个人口味调整花椒和干辣椒的用量。鸡翅作为一种营养丰富的食材,具有多种好处与功效。而干锅鸡翅作为一道美味的川菜,其制作方法简...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
...,将水果进行加工成美味的小零食,不仅可以增加其营养价值,还能提供更多的味道选择,让人们更加安心享受水果的美味。本文将介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多。山楂——糖炒山楂VS山楂糕...……更多
建议家长常给孩子吃这4道蒸菜,营养补得快,身高的“加速器”
...的蒜香味,简直是吃货们的最爱!咬上一口,那种酥脆的口感和浓郁的蒜香,简直是让人欲罢不能啊!如果你也是个爱吃肉的小伙伴,那这道菜你可千万别错过!蒜香排骨啊,这可是一道香喷喷的蒸菜!它主要就是排骨,嫩嫩的...……更多
蒜香鸡翅:传统与现代的味觉交融
...,鸡翅作为一种常见的食材,一直以其独特的口感和营养价值受到人们的青睐。而大蒜,作为一种常见的调味品,更是以其独特的香气和口感,成为了中国菜肴中不可或缺的一部分。当鸡翅与大蒜相遇,便诞生了一道令人回味无...……更多
蛋白质含量是牛奶的13倍,冬天可劲吃,又香又入味,强健体魄
...这一类的食物,它便是我们耳熟能详的腐竹。腐竹的营养价值很高,每100克当中含有的蛋白质高达44.6克。一般普通类的碳水化合物才只有22.3克。同时它的烹饪方式也是多种多样的,可炒可炖,可蒸可煮,做出来的味道都非常好...……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
...们带来美好的味觉享受。一、可乐鸡翅:可乐鸡翅是一道口感鲜嫩、味道独特的美食。它以鸡翅肉为主料,加入可乐、生抽、料酒等调味料,经过慢火炖煮而成。这道菜色泽红亮,酸甜可口,吃起来鲜嫩多汁,深受大人小孩的喜...……更多
自制蒸菜,周一到周五不重样,营养美味不上火
...剁成虾泥。可以用刀背轻轻拍打虾仁,使其更容易剁碎,口感也更嫩滑。3.制作虾滑:将剁好的虾泥放入碗中,加入少许盐、白胡椒粉、料酒、蛋清、生粉和姜末,搅拌均匀。用筷子顺时针搅打虾泥,直到虾泥上劲有弹性为止。...……更多
男朋友做的菜太下饭,每一道都好吃
...一道家常美食,将鸡翅与可乐相结合,烹饪出酸甜可口的口感。鸡翅肉质鲜嫩,经过烹饪后更加入味,酸甜的可乐调味汁让整道菜增添了独特的风味。可乐中的碳酸气泡使得鸡肉更加松软,口感更加丰富。这道菜简单易做,是家...……更多
多吃一些瘦肉,不仅能满足口腹之欲,还能给身体带来营养和滋补
...比较滋补而且价格相对较低。鸡肉作为一种瘦肉,其营养价值丰富,烹饪方法多样。板栗烧鸡翅、虫草花香菇蒸鸡、椒盐鸡块和鸡肉焖芋头都是美味可口的菜肴,不仅能提供足够的能量,还能为口腹之欲带来满足。在寒冷的冬天...……更多
超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
...鸡蛋时火候要控制在中小火,以避免鸡蛋过老,保持嫩滑口感。(2)番茄处理:炒番茄时可适当加入少许糖中和酸味,使味道更平衡,但糖的量可以根据个人口味调整。(3)调味适中:生抽和盐的用量应根据个人口味调节,避免过咸...……更多
瞧了就流口水的4道家常佳肴,美味诱人,孩童吃得满嘴香,真开胃
...到了,茭白上市了,这个时候的茭白既新鲜又实惠,营养价值还特高。咱们买几根回家,把老皮去掉,洗干净切成细丝。再把青椒也洗一洗,切成青椒丝。葱姜蒜也别忘了切末,里脊肉也洗干净切成丝。这样准备一下,等会儿做...……更多
炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
...菜是中国饮食文化中的珍品,不仅因其丰富的口味和营养价值备受喜爱,更因其独特的烹饪方式而被誉为家常菜中的佼佼者。下面介绍的几道炖菜,口感鲜美,味道浓郁,每天都可以吃,绝对不会感到腻味。一、白菜木耳炖豆腐...……更多
上班族一周食谱安排,每天不重样,做法还简单,营养又好吃
...蒂,切段后快速翻炒,再加入适量的盐和生抽调味即可,口感爽脆,营养丰富。材料:四季豆300克、蒜末适量、生姜末适量、食用油适量、盐适量、生抽(可选)适量步骤:1.处理四季豆:将四季豆洗净,去掉两端的硬茎,然后...……更多
五种精选的蒸菜,口感清淡,富含营养,有助于调节体内平衡
...缓解这一问题的不错选择。以下是五种精选的蒸菜,不仅口感清淡,而且富含营养,有助于调节体内平衡,减少上火的情况:一、芋头蒸排骨:这道菜以芋头和排骨为主料,芋头口感绵密软糯,搭配鲜嫩的排骨,口味鲜美,营养...……更多
中国家常菜有哪些?这六道千万别错过,过节待客都适合
...学问。火大了,虾肉容易煮得太老,吃起来就硬邦邦的,口感可就大打折扣了。所以咱们得时刻注意火候,别让虾肉过熟变硬,保持那种鲜嫩口感才好吃呢!(3)做菜时,你可以根据自己的口味来调整调料的多少。要是喜欢咸点,...……更多
鸡头,鸡翅尖,鸡颈都有毒,所以不能吃?不能多吃的是这三个地方
...一起揭开这些常见鸡肉部位的神秘面纱,探究它们的营养价值、可能的健康风险,以及最重要的——我们该如何正确地食用它们。让我们开始这一场关于健康、营养,以及美味的探索之旅吧!特殊的鸡肉部分:不仅仅是味道!鸡...……更多
每次朋友来家里,都要做的拿手菜
...不宜过长,保持茄子软糯入味的同时,避免过于软烂影响口感。(5)水淀粉用量:勾芡时水淀粉的量要适中,太多会让汤汁过于浓稠,影响菜品的口感和外观。二、鱼香肉丝则是一道经典川菜,肉丝鲜嫩,搭配胡萝卜、木耳和青椒...……更多
天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
...清水中,静置片刻,让其吸收水分,同时有助于保持虾的鲜嫩口感。冬瓜也需彻底清洗干净,去除表面的污垢。2.切配:将香菜和姜分别切成适当的长度,方便在煮汤时均匀分布,增加风味。3.烹饪:在锅中加入足够的清水,大火烧开后,先下...……更多
豆腐和它烤,才知道啥是绝配!一口高蛋白、满口软嫩又爆汁,馋人
...分后切块,为之后的烹饪做准备; 3、鲜毛豆:增加菜品口感,丰富料理层次感;4、葱姜蒜、八角、青红椒:调味提鲜,营造独特的香气;5、生抽、老抽、食盐、食用油、鸡精、料酒:为菜品增添味道,让烧豆腐更加美味。扩...……更多
经常食用鸡肉可以增强免疫力和抵抗力,保持身体的健康
...,盛出食用。为什么天冷最爱吃这道菜?——鸡肉的营养价值鸡肉作为一种常见的肉类食物,在冬天被广大人们所喜爱,不仅因为它的美味,更因为其丰富的营养价值。鸡肉是一种优质蛋白质的来源,对于身体细胞的修复和新陈...……更多
夏天一定要吃的蒸菜,好吃营养不上火
...,可以在肉馅中加入少许清水或者高汤,增加肉丸的鲜嫩口感。三、板栗蒸鸡翅材料:鸡翅:6-8个;板栗:150克(去壳);姜片:几片;蒜瓣:2-3瓣;葱段:适量(用于装饰);食用油:适量;盐和胡椒粉:适量;料酒:适量;...……更多
推荐天冷吃的4道热乎蒸菜:少油少盐,荤素搭配,适合冬至后进补
...红辣椒切圈,放在上面点缀一下。这4道蒸菜做法简单,口感鲜嫩,味道鲜美,老人孩子都爱吃,特别适合冬至后的进补食用,大家快试试吧。 ……更多
秋冬季节,不管多忙,都要常吃这4道菜,祛湿排毒,滋补暖身
...牛腩、糖醋排骨、香辣梭子蟹和红烧鸡翅。这些菜品不仅口感丰富、色香俱全,更具备祛湿排毒和滋补暖身的功效。番茄炖牛腩搭配了丰盈的牛肉与新鲜番茄,既能补充营养,又有助于消化。糖醋排骨则以其独特的酸甜口味,唤...……更多
分享5到家常快手菜,做法简单,小白也能变大厨
...麻婆豆腐时火不宜过大,以免豆腐容易碎裂。(2)如果喜欢口感更加麻辣的,可以适量增加辣豆瓣酱的用量。(3)豆瓣酱和辣豆瓣酱本身已经带有咸味,因此加盐的量可以适量减少。二、水煮肉片材料:猪肉(里脊或肥瘦相间的瘦肉...……更多
更多关于健康的资讯:
党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00
太和夜话 | 颅底骨折致“生命之水”鼻漏,太和医院凭精湛医术修复颅底“缺口”
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚,我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事,它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
2024-12-20 19:07:00
重庆长城骨科医院举办第三次全国“四肢疑难杂症”名医会诊
为推动优质医疗资源下沉,增强医院医疗服务能力,提升群众看病就医体验,12月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
2024-12-20 19:36:00
宽仁专病·癫痫②|身患癫痫18年 治愈的“微光”照进了她的生活
“这个世界好像并没有那么糟糕,谢谢你们让我重新看到了生活的美好!”近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
2024-12-20 19:36:00
宜宾叙州:推进农网改造升级 护航居民冬季用电
本文转自:人民网-四川频道近期,因遭遇新一轮冷空气侵袭,宜宾多地区气温骤降。12月9日早上,国网宜宾市叙州供电公司横义供电所所长胡孝彬和同事罗成来到宜宾市叙州区横江镇油房村花红组
2024-12-20 19:41:00
四川省肿瘤医院天府院区:以科技与温情守护生命之光
本文转自:人民网-四川频道四川省肿瘤医院天府院区。四川省肿瘤医院供图坐落于四川天府新区的四川省肿瘤医院天府院区,以其独特的建筑风格和先进的医疗设备
2024-12-20 19:43:00
江西定南:陈皮产业红火
本文转自:人民网-江西频道仲冬时节,定南县鹅公镇大风村茶枝柑种植基地迎来了柑果丰收。12月19日,走进该基地,清新的柑橘香弥漫四周
2024-12-20 20:37:00
江西宜黄黄柏岭村:移风易俗谱新篇 文明实践树新风
本文转自:人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作,有力遏制农村高额彩礼等不良习俗,12月20日,江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
2024-12-20 20:37:00
江西遂川:高产油菜绿意浓
本文转自:人民网-江西频道冬至将近,暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地,绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
2024-12-20 20:37:00
江西东乡:冬至时节 腊味飘香
本文转自:人民网-江西频道居民正在晾晒各种腊味。饶方其摄12月19日,在江西省抚州市东乡区红星镇一小区内,居民正在晾晒各种腊味
2024-12-20 20:37:00
健康问太和 | 骨折术后真的需要躺上一百天吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“伤筋动骨一百天”,骨折术后真的需要躺上一百天吗?12月20日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院骨科康复中心3病区主管护师邹旭丹
2024-12-20 21:10:00
\
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月20日电 (记者胡虹)20日,贵州刺梨·健康中国行暨产业大招商(重庆)推介会在渝举行
2024-12-20 21:15:00
全身黄了,居然是胆管癌,启东市人民医院肝胆外科成功实施高难度手术
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯,69岁,家住启东市,在女儿的照顾下,日子过的很舒坦,有高血压、糖尿病多年
2024-12-20 15:27:00