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四种治疗脑梗的“万能药”
...是一种从植物中提取的活性成分,它可以改善脑部供血和代谢。在脑梗患者中,由于血管堵塞或狭窄,脑部供血不足,导致神经细胞死亡和脑组织坏死。丁苯酞可以增加脑部血管流量,改善神经细胞代谢,从而保护脑组织免受损...……更多
补脾超厉害的食物!比小米强多了,常吃补脾益胃,宁心安神睡得香
...而且富含山药的营养成分。山药富含黏蛋白、膳食纤维、维生素等,有助于调理脾胃,增强身体的免疫力。红枣则具有补血养颜的功效,使这道汤更加滋补。 推荐食谱二:山药胡萝卜炒平菇材料:山药、胡萝卜、平菇、葱、姜...……更多
车厘子吃进急诊?你每天摄入的水果量合适吗?
...,不论什么水果,再好吃也要注意摄入量。水果中含有的维生素和矿物质,在我们的三餐饮食中也有。水果糖分较高,适度补充就好。《中国居民膳食指南》建议,成年人每天应摄入200-400克水果。按常见水果,比如苹果、梨、...……更多
它是养肝高手,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜
...瓜对肝脏有养肝明目、排毒、补充营养等好处,南瓜中含维生素及果胶成分,可以清理体内的毒素等有害物质,还可以有效的恢复肝功能等。 今天大强推荐2道南瓜营养美味的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:小炒嫩南瓜嫩...……更多
...,可以降低血压和体内胆固醇的含量。素食还能促进新陈代谢活动,从而把蓄积在体内的脂肪及糖分燃烧掉,达到自然减肥的目的。然而,现代社会工作压力大、工作节奏快,对人体的体能要求比较高,如果一味坚持素食,就不...……更多
清洗猪大肠,不用盐不用醋,巧用1味料,洗得快又干净,没腥臭味
...猪大肠,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。猪大肠因其入口爽滑、口感鲜嫩,成为了许多人喜欢的美食之一,它越嚼越香,吃起来特过瘾。一般来说,市场上售卖的现成猪大肠往往包含了一些未被...……更多
气血不足的人可以常喝它,便宜又简单,补血养颜,瘦出小蛮腰
...,现在给大家介绍一下它们的营养价值。红豆含有大量的维生素B12以及铁元素,它能够促进血液循环,特别适合经常手脚冰凉的女性食用。而且它还有祛湿的作用,经常食用,补血养颜、祛除湿气,小肚腩没有了。没有女性不爱...……更多
很多人少看此菜,实际是“地上人参”!
...比胡萝卜还要高近1.5倍;蛋白质在绿叶菜中也是佼佼者,维生素C比柑橘还要高,叶绿素、膳食纤维含量在各类蔬菜中也是名列前茅。具有抗衰老、保护视力、帮助排毒、预防便秘、提高免疫力等功效,常吃对身体好处特别多。...……更多
越吃眼睛越亮的1道菜,营养又解馋,连挑食的孩子也爱吃!
...的营养和食用价值都很高,含有丰富的叶酸、胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养元素,多吃一些胡萝卜可以增强免疫力、改善贫血、养肝明目、促进身体发育。下面小编就和大家分享胡萝卜小馒头的做法,又香又软,好吃到停...……更多
玉米须这样简单一拌酸辣开胃,好吃又下饭,不花一分钱
...。玉米须可以入药,它里面含有丰富的矿物质、蛋白质及维生素等营养物质,可以泡茶、凉拌、清炒,适量吃一些玉米须可以利尿清热、凉血祛湿。下面小编就和大家分享凉拌玉米须的做法,一起来看看是怎么做的吧!【凉拌玉...……更多
老年人要多吃此菜,它的硒含量是洋葱的30倍,常吃全年少生病
...菜清脆爽口,叶子肥厚多汁而黏滑,含有丰富的钙、硒、维生素、蛋白质等营养物质,尤其硒含量是洋葱的30倍,还有着“长寿菜”的美称,老年人多吃硒含量高的蔬菜,能够很好的提高免疫力、养血养胃、预防各种疾病等。木...……更多
这4种日常所见到的食物,没想到竟然有这么好的排毒养生功效
...一日一次。可养神、补血,清除黑眼圈。功效:黑木耳的维生素含量是非常高的,能够养颜补血,贫血的人要多吃黑木耳,可以让人看上去皮肤更滋润,容颜也更年轻,木耳中所含的纤维素能促进肠蠕动,促进脂肪排泄,从而防...……更多
鹅肉的营养很丰富,肉质肥美,滋味细腻,而且脂肪含量低
...脂肪含量低,可以有效的补充营养中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,可以补充身体所需要的营养物质。今天大强推荐2道鹅肉美味的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:滋补老鹅汤养了2年的老鹅一只,处理干净,然后...……更多
梭子蟹的体重最重,肉质最饱满,味道最鲜美
...海鲜,因其肉质鲜美而闻名。梭子蟹是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。它的肉质鲜嫩,味道鲜美,营养丰富,有助于增强体力,提高免疫力,维护皮肤健康,还含有丰富的锌、铁、硒等矿物质,对身体健康有益。俗话...……更多
春节坐车回家,该吃什么有利身体健康呢?尽量提前准备好3种食物
...些蔬菜和水果,比如说西红柿、黄瓜这些食物都是含有的维生素和矿物质、膳食纤维素可能是比较多,但是也可以选择写好之后放在一个干净的塑料袋里,吃起来会给我方便一些,能够选一个干净的袋子,方便出来会更好一点,...……更多
淡淡的冬日芹香
...心。看书上说,芹菜是非常健康的蔬菜,营养丰富,富含维生素C和膳食纤维,有平肝清热等功效,常吃还可以降血压、降血脂。每每看到这些话,仿佛是听到别人夸自己的老朋友一样,心里美滋滋的。如今,虽然父母已不打理...……更多
猪肝切记不要用清水洗,等于吃毒素,多加一步,血水脏东西全跑光
...猪肝是个好东西,含有丰富的营养,比如蛋白质、脂肪、维生素A、铁等,可以补肝明目、养血、健脾,对身体非常好。而且猪肝的口感嫩滑,吃一口就忘不了。不过,猪肝可不能随便吃。要知道,猪肝是猪身上最大的解毒器官...……更多
“冬天吃一豆,健康又长寿”!几块钱一斤,比肉还营养,别不懂吃
...含有丰富的营养,蛋白质不输于肉类,而且脂肪、淀粉、维生素、矿物质含量也高,可以强身健体,增强免疫力,驱寒暖身,是冬季不可错过的好食材。俗话说“冬天吃一豆,健康又长寿,”今天给大家推荐几种豆类,价格便宜...……更多
这样做出来的菠菜鸡蛋汤清淡可口,营养丰富
...道清香十足。除了能够补充丰富的叶酸外,它还含有各种维生素、矿物质和膳食纤维等,对促进肠胃蠕动和保护视力都有很好的效果。我们最喜欢的生菜菜肴是蚝油生菜。将生菜焯水后,再配上蚝油、大蒜等调料一起炒制,这样...……更多
秋高气爽,这5道养生菜要多吃!不放肉也很鲜,健脾养胃舒服度秋
...时我们宁可少吃一些肉,也要多吃一些养生的素菜,补充维生素c,增强体质,促进肠道消化,对身体健康有益。一、莲藕推荐菜谱:炒荷塘月色1、食材:莲藕、木耳、荷兰豆、胡萝卜。2、莲藕去皮洗净切片、荷兰豆剪掉老筋洗...……更多
心力衰竭患者如何安心过冬
...段,这时心脏的泵血功能衰退,输出血量不能够满足身体代谢的需要,器官和组织中的血液也不能顺利回流到心脏。引起心衰的疾病有很多,其中冠心病是心衰最常见的病因之一,高血压也是心衰的主要危险因素,此外,心肌炎...……更多
淀粉肠小王子日销售额涨超10倍,淀粉肠的骨泥“疑云”散去了吗
...养成分的动物性蛋白资源,它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及多种人体必需的矿物元素,尤其是钙的含量高,而且钙磷比例合理,易为人体吸收。《鸡骨泥系列食品的开发》一文中所列的骨泥肉一般营养成分含量表。彼时,...……更多
山东好品︱首款古法酿制“大白菜酒”问世,看“胶白”的花样加工
...绍,大白菜酒中保留了白菜中富含的磷、铁、胡萝卜素、维生素等有益成分,又通过多种工艺去除了白菜中的“菜水味”,口感得到了众多饮酒爱好者的认可,目前该款大白菜酒已经具备销售资质,但尚未大面积推广,酒厂依旧...……更多
买羊肉时,懂行人专挑这4个部位,全是羊肉精华
...桌上备受推崇的美味之一,羊肉富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,是一种营养均衡的肉类。相比于其他肉类,羊肉脂肪含量较低。其独特的风味和丰富的营养价值让人难以抗拒。但是,对于不少消费者来说,在挑选羊肉...……更多
掌握这3个妙招,就能炖出和饭店一样好喝的鸡汤了
...家人吃鸡肉。鸡肉营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素C、钙等,可以增强体力,强筋壮骨。鸡肉肉质鲜嫩,做法很多,最适合冬天的一定是炖鸡汤了,鸡汤味道鲜美,营养丰富,而且热乎乎的,一碗下肚,全身都暖和...……更多
寒潮来袭,中老年少吃白菜萝卜,多吃这5样,改善风湿,安稳入冬
...愿意吃,但其实猪肝是一种营养丰富的食材,含有丰富的维生素A、B、铁等多种营养素。将猪肝切成薄片,放入盐,生抽,少许生姜腌制10分钟,锅中水烧开后下入猪肝,放入少许菠菜,然后加入少许盐,猪肝不用煮太久,煮3分...……更多
酱牛肉的做法,软烂入味,三天两头吃一次,营养又解馋
...也极高,属于温性食物,含有丰富的优质蛋白、肌氨酸、维生素、铁、锌等人体所需的营养物质,多吃一些牛肉可以补充血液、增强免疫力、强筋骨及促进儿童发育。牛肉炖、卤、煎、涮都可以,下面小编和大家分享酱牛肉的做...……更多
经常食用黑芝麻能够改善血液循环,增强气血,使四肢更加有力
...了铁元素外,黑芝麻还富含蛋白质、脂肪、纤维以及各种维生素和矿物质,可谓是营养秘籍中的瑰宝。据说,经常食用黑芝麻能够改善血液循环,增强气血,使我们的四肢更加有力。为了让大家更好地领略黑芝麻的美味,接下来...……更多
铁锅炖大鹅是东北的招牌菜,但为啥鹅蛋少有人吃?
...价值还是极高的,它富含丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,其中蛋黄的营养成分较多,蛋黄中含有较多的磷脂,对人体大脑及神经组织发育有重大作用,鹅蛋的铁、磷、钙含量较多,容易被人体吸收和利用,当然鹅蛋还可...……更多
蘑菇是一种低热量、高营养的食材,被誉为植物界的“肉食菜”
...材,被誉为植物界的“肉食菜”。它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,尤其是18种氨基酸,是肉类难以比拟的植物性蛋白质来源。此外,蘑菇还富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,维持肠道健康。推荐食谱...……更多
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在追求健康与美丽的时代浪潮中,抗衰老已不再仅仅是表面的修饰,内源抗衰才是真正实现青春永驻的本源。随着人口老龄化进程的加速以及健康消费的全面升级
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夜不能寐,白天崩溃?解读益肾养心安神片的“安神逻辑”
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精准补赖氨酸,助力儿童长高黄金期!2025年十大品牌实测榜单,国家双功能批文产品拔得头筹
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湿疹类疾病泛指一类以湿疹性皮损为表现的炎症性疾病,包括特应性皮炎、接触性皮炎和其他皮炎(脂溢性皮炎、乏脂性皮炎等等)三大类[1]
2025-10-24 17:52:00
四大黄金维度深度测评,2025年五大改善便秘益生菌产品榜单出炉
当前,我国肠胃问题呈现爆发式增长,幽门螺杆菌感染率持续高企,肠易激综合征(IBS)、功能性消化不良患者人数十年间翻倍。面对市场上琳琅满目
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