• 我的订阅
  • 头条热搜
心血管疾病中西医结合治疗学术交流会在杭州召开
...颗粒的临床使用方面仍然缺乏指导意见及高级别循证医学证据。为发挥配方颗粒在临床的优势,填补该领域内学术空白。2023年张敏州教授带领团队在《急性心肌梗死中西医结合诊疗指南》的基础上,依从循证医学要求,通过资...……更多
常吃夜宵危害多
...滞,导致肥胖、血脂异常等问题。现代研究发现,葡萄糖代谢存在昼夜节律,晚餐后葡萄糖水平高于早餐后葡萄糖水平。因此,控制好晚餐的食用量和减少食用夜宵,对于预防慢性疾病也具有重要意义。另一方面,中医认为“胃...……更多
...此外,临床医学学科还包括肿瘤学、皮肤病学、内分泌与代谢病学等方向。这四大方向近年来六次获得国家级大奖。最新的ESI统计数据显示,山一大临床医学学科进入全球前0.77‰,居全国独立医学院校第8位。我国现有角膜病患...……更多
晨起喝牛奶易吸收?最佳的喝牛奶时间,建议参考下
...白白流失。牛奶除了营养成分外,剩余的大部分都是水,代谢速度要比其他食物快很多。再加上一夜休整后,身体正处于匮乏状态,尤其是肠胃比较空。一杯牛奶下肚,肠胃就会加速蠕动,促进食物代谢。这么说吧,还没来得及...……更多
睡眠不足是否会导致体重增加?睡眠质量和体重之间是否存在联系?
...康造成其他风险。更重要的是,睡眠不足影响身体的新陈代谢功能。缺乏睡眠时,身体的胰岛素反应减弱,这是调节血糖水平的关键荷尔蒙。胰岛素敏感度降低,导致血糖调节不当,长期可能导致体重增加甚至糖尿病。深度睡眠...……更多
合理膳食 作息规律 健康减重
本文转自:赣南日报肥胖是一种慢性代谢性疾病,不但导致较高的过早死亡风险,还与各种慢性非传染性疾病以及肿瘤的发生相关。为预防和控制我国肥胖人群的发生和发展,近日,国家卫生健康委员会发布了《成人肥胖食养...……更多
中国营养学会营养与免疫分会在哈尔滨成立
...会议上,专家学者们对环境暴露、膳食暴露、人群队列、代谢紊乱以及多组学研究等精准营养相关的最新学术研究及进展作了专题报告。此届学术会议内容丰富,对我国慢性非传染性疾病的精准营养防控具有深刻意义,为未来精...……更多
晚餐总是吃太多?营养师:长期如此当心给身体带来5大危害!
...续工作的,大脑就会得不到充足的休息,影响到脑细胞的代谢,很容易加速脑细胞的老化,进而就会增加患有老年痴呆症的风险。 2、血压升高如果晚上吃的太多,还都是肉类,在睡觉的时候就会减慢血液流动的速度,大量的血...……更多
...功效。除此之外还能够帮助我们改善血液循环、促进新陈代谢,体内的垃圾毒素出去了,体重也就自然下降了。豆腐经过冷冻后,能产生一种酸性物质,这种物质能破坏人体的脂肪,经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,有助于体内...……更多
让时间和生活完美搭配,赶紧行动吧
...的,是为了唤醒身体,短时间的运动锻炼,能加速身体的代谢能力,让一整天都保持好的心情和精力。2、7点到8点,营养早餐 都知道早餐的重要性,可是大家知道什么时候吃早餐更好吗?在这里,想郑重的告诉大家:七点到八...……更多
...中的一个细胞器,健康的线粒体不仅提供能量,而且还有代谢、感知和解决细胞压力等重要功能,当线粒体功能失调时,会导致一系列人类疾病。在港科大的独立实验室中,她研究调节线粒体蛋白质稳态的关键途径的分子机制。...……更多
不用节食,不用拼命运动,医生教你三餐这么吃,快速瘦下来!
...复的关键。适量摄入蛋白质有助于增加饱腹感,促进新陈代谢。健康脂肪:来自鱼类、坚果和橄榄油的不饱和脂肪酸对心脏健康有益,同时有助于营养素吸收。纤维素与维生素的重要性高纤维食物,如蔬菜、水果和全谷类,不仅...……更多
...的研究成果更是被国内外多个科研团队作为重要流行病学证据引用。丁德平介绍,北京中医药大学将黑碳研究课题模型及气象环境对健康影响研究成果应用于科研、教学、临床问诊。据了解,项目组在取得成果的基础上,还形成...……更多
中国科技工作者还原1400多年前北周武帝面貌
...同时期古代平民和贵族的平均水平。 “人骨不同部位的代谢速率不同,由于样本都采自武帝遗骨的股骨部位,说明这些元素是在长期饮食中累积在骨骼中的。” 文少卿说。据介绍,武帝生活的魏晋南北朝时期,服用道家丹药以...……更多
我国科学家实现无液氦极低温制冷基础研究突破
...各国科学家尚未在固态物质中找到超固态存在的可靠实验证据。在这项研究中,我国科研人员在一种钴基三角晶格量子磁性材料中,首次发现了名为“自旋超固态”的新奇物质状态,得到了其存在的实验证据。随后科研人员利用...……更多
多人“戒晚饭”减肥导致住院
...状态,会加强胃肠对早餐和中餐食物的吸收率,降低基础代谢率,使更多的能量转化为脂肪。那么晚饭到底应该怎么吃?韩霜说,儿童群体处于生长阶段,因生长发育需要,其代谢能力较快,因此建议晚饭必须吃,长期不吃晚饭...……更多
我学者发现    果糖促进肿瘤进展机制
...肿瘤研究所教授牛瑞芳、张飞团队,成功揭示了果糖调控代谢重编程促进恶性肿瘤进展的机制。相关成果近期发表在国际期刊《癌症研究》上。代谢重编程是恶性肿瘤的重要特征之一,从癌前病变、肿瘤生长、局部浸润到远处转...……更多
北大团队研究揭秘癌症发病后为何患者体重减轻
... (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然-代谢》最新发表一篇由北京大学科研团队领导完成的癌症研究论文称,研究人员通过一项包含小鼠和人类数据的研究表明,乳酸水平升高或导致癌症发病后恶病质(即疾病相...……更多
减肥期间“吃晚饭”,坚持这3个原则,可能比“节食”效果还好!
...够及时的补充食物的话,那么很有可能就会降低体内新陈代谢的一个效率,从而也是不利于脂肪的消耗的,也就会不利于减肥了,那么到了第二天在使用一些食物,由于身体的一个饥饿,很有可能就会对食物加大吸收,就可能会...……更多
科学减肥的方法是什么
...,减肥过程中一定要做到饮食均衡,才能保证机体基本的代谢,维持身体健康。过度节食会造成某些营养素缺失而危害到身体。2、适当增加运动两,不要大量的运动,在运动的过程中,有可能会对膝关节和脏器产生损伤,要根...……更多
医生:除了小米粥,4种早餐建议撤下餐桌
...可以减肥,但实际上这是一种误解。不吃早餐会导致身体代谢下降,午餐和晚餐时更容易摄入过多的热量,从而增加体重。而吃健康的早餐则可以控制食欲,避免午餐和晚餐时摄入过多的热量,有助于保持健康的体重。此外,早...……更多
吃饭控制在五六分饱,戒掉夜宵
...。合理的饮食搭配可以为身体提供充足的营养,保持新陈代谢的正常运作,使肌肤更加健康、有光泽。同时,良好的饮食习惯还可以帮助我们控制体重,避免肥胖带来的诸多问题,从而提升我们的美丽指数。2.吃饭控制在五六分...……更多
严重肥胖会缩短寿命?派络维Pro助你维持机体年轻态
...细胞器精准抗衰的基础上,增加了改善“炎性衰老”和“代谢衰老”的两大抗衰方案,使抗衰老实现由点到面地全方位覆盖。在代谢衰老方面,Mitolive可以抑制促衰信号通路mTOR,活化抗衰信号通路AMPK,促使机体营养感知、能量代谢模式...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...到 2030 年我国成年人超重肥胖率可达 65.3%肥胖是一种慢性代谢性疾病,近些年来,全球超重和肥 胖率正快速增长,已成为威胁人类健康的严重问题。根据《中 国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》显示,我国 18 岁 及以上居民...……更多
少吃能让人活得更久吗?
...是,无论是人类还是动物,摄入更少的热量都会减缓新陈代谢。杜克大学医学院研究人体热量限制的医学副教授金·赫夫曼博士说,有可能“你让身体代谢的东西越少,你的寿命就越长”。他说:“你知道,只要把轮子慢下来,...……更多
抗炎饮食有诀窍,LAIFE乐返盾为健康护航
...会减少。即使坚持健康的饮食习惯,随着年龄增长和新陈代谢减缓,细胞衰老仍可能导致更多促炎因子的分泌。这种情况下,合适的抗炎补剂就显得尤为重要,它不仅能填补饮食中的营养不足,还有助于增强身体的免疫力。随着...……更多
...撑,同时为食品分析、药物分析和临床研究等领域的未知代谢物结构鉴定和研究提供了新思路。相关研究成果近期发表在国际知名学术期刊《分析化学》上。文章通讯作者、中国农业科学院油料作物研究所研究员魏芳介绍,脂质...……更多
空腹抽血,你做对了吗?
...标的检测需要空腹抽血。在进食后,身体会进行一系列的代谢反应,如血糖、血脂等物质的合成和分解,这些代谢会改变血液中的化学成分,影响血液检测结果的准确性,从而影响医生的诊断和治疗。在进行空腹抽血前,需要遵...……更多
能改善肠道,还能抗抑郁?益生菌是智商税吗?其实是你没有吃对!
...态到达并定植在肠道中,才能抑制致病菌生长,产生有益代谢物,以发挥益生作用。②足够数量。益生菌需能够抵抗胃肠道的消化,最终以足够数量的活菌到达肠道,并在肠道中停留一段时间。③有益健康功能。作为益生菌最主...……更多
这10个超容易让人发胖的原因,看看你自己都有哪些,赶紧改掉
...多吃菜是有好处的,促进肠胃的蠕动和消化,提高身体的代谢能力。 很多人都喜欢坐着,无论是上班,坐公交/地铁,还是饭后,很多人都是会习惯性地坐着让自己的身体处在一个安逸的状态,但是这恰恰就是导致身体代谢能力...……更多
更多关于健康的资讯:
中老年人常吃这 6 道“扶阳菜”,补阳气,强健脾胃,入秋不受苦
中老年人常吃这 6 道“扶阳菜”,补阳气,强健脾胃,入秋不受苦入秋之后,天气逐渐转凉,对于中老年人来说,此时更要注重养生
2024-09-12 13:38:00
上了60岁要远离红茶?医生警告:不想患上肾病,3种茶不能随便喝
60岁以后真的需要避免喝红茶吗?为了让医学知识更加易于理解,我们打算用一个假想的故事来让科普变得更生动。今年的体检,对于老郇来说
2024-09-12 13:39:00
美食界的“五大名补”,堪比药材级的养生圣品
探索美食界的“五大养生瑰宝”,自然馈赠的健康秘籍在浩瀚的美食宇宙中,藏着五位低调却强大的“养生明星”,它们不仅美味可口
2024-09-12 13:39:00
晚餐的3个小改变,改善肥胖、击退脂肪肝!
你知道吗,晚餐决定了你的体重跟健康。有的人晚餐总是过于丰盛,吃饭时间也比较晚,这样是很容易导致身材肥胖,并且患上脂肪肝等慢性疾病的
2024-09-12 13:40:00
上年纪一点茶都不能喝?告诫:想要肝肾强健,3种茶最好都要少喝
“医生,我都快七十的人了,难道真就连茶都不能喝了吗?”欧阳先生一脸困惑地坐在诊室的椅子上,眉头紧锁,似乎对手中的茶杯怀有一种深深的矛盾情感
2024-09-12 13:40:00
“妈妈讲堂”:职工健康 从心开始
9月1日,第八期“妈妈讲堂”聚焦“冥想与催眠助力情绪调整”话题持续开讲。此次活动以“怎样通过冥想和催眠来调整人的情绪”为主题
2024-09-12 13:43:00
感统,竟然还有这样不为人知的秘密!
目前为止很多的家长都对于“感觉统合”这个词很陌生,更别说“感统”这个简称了,总是让家长们一头雾水。对于感统是什么?我的孩子可以上感统课吗
2024-09-12 13:43:00
一到秋天就爱流眼泪,女子竟患季节性抑郁障碍,如何识别抑郁的早期症状?
秋季是抑郁障碍的高发时节,一些市民常出现爱流眼泪、情绪低落的情况,甚至影响睡眠和食欲,一段时间后就医,才知原来患上了抑郁障碍
2024-09-12 13:43:00
为什么坚持艾灸能减肥,一文说明白!!
艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病,在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法,如《庄子》中有“越人熏之以艾”
2024-09-12 13:46:00
常吃避孕药竟会引发卵巢早衰?关于卵巢早衰的4大谣言,女性须知
对于女性来说,卵巢是确保其焕发出年轻活力的重要器官,但近些年来,不少女性都被诊断出来,出现了卵巢早衰的症状,一些关于卵巢早衰的诱因也开始流传开来
2024-09-12 13:47:00
4种食物是稳血压“高手”,不输降压药!还好看到了
高血压是一种常见的慢性疾病,需要终身治疗。虽然可以通过改善生活方式和饮食习惯来控制血压,但很多时候还需要借助药物治疗。然而
2024-09-12 13:48:00
甘油三酯高,身体4个地方会出现暗示,希望你别忽视了!
不知道大家是否发现这样一个生活现象呢?如今走在路上,10个人中有5~6个人,都是身材臃肿肥胖的。肥胖已经成为我国人群中非常普遍的现象
2024-09-12 13:49:00
医生坦言:血脂升高先别慌,2种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
血脂能直接反馈出人体脂肪代谢,其包括脂蛋白、胆固醇、甘油三酯等,建议在饭后12个小时左右进行血脂检测。但指标不稳或出现严重升高
2024-09-12 13:49:00
血脂正常了,他汀能不能停药?医生建议:记住“2停2不停”
高血脂以及心脑血管疾病的朋友,对于他汀并不陌生,因为他汀是治疗心脑血管疾病的最基础用药。如果把心脑血管疾病的药物治疗比喻成一个人
2024-09-12 13:49:00
“通便之王”不是香蕉而是它,通便养颜护视力,大量上市别不懂吃
“通便之王”不是香蕉而是它,通便养颜护视力,大量上市别不懂吃秋天吃水果,大家喜欢吃什么,是柿子还是石榴还是梨子?其实只要是应季的
2024-09-12 13:51:00