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13岁男孩身高多少正常?是一个“分水岭”,家长要及时干预
...了。150正常吗 ?13岁孩子的正常身高应该是多少?”很多家长来我这里都有这个疑问,我告诉这位家长150虽然不算矮小,但是13岁的男孩的中等身高是159左右。#身高#13岁男孩身高多少正常?13岁男孩的标准身高没有固定的数值,大...……更多
“知食”就是力量 用实验方式“解锁”儿童营养课堂
...看这个水的凹面最低点,恰好到500这个刻度就可以了。”家长一边扶着小朋友的手,一边指着刻度解释着。然后小朋友们开始轮流向水中加入方糖块,加入五块后,不断搅拌至融化,放入浮计,浮计刻度显示为2。同学们又分三...……更多
维生素AD您给宝宝用对了吗?
...的骨骼发育、神经肌肉系统、免疫系统、组织细胞分化与代谢和健康至关重要。缺乏维生素D的婴幼儿可能表现为易烦躁、哭闹、抵抗力差等,影响其骨骼发育,还可能导致佝偻病。维生素A跟宝宝的生长发育和免疫力有密切关系...……更多
...前建议准备好口罩,还有一些免洗的手消或者消毒湿巾,家长出行前要了解目的地的疫情流行和人员流动情况,尽量不去人员过于聚集的地方,因为这样会增加孩子的感染风险。如果乘坐公共交通工具出行,建议途中做好家长个...……更多
肺炎支原体感染 儿童饮食把握五原则
...了疾病的恢复时间,甚至还影响了一段时间的生长发育。家长们除了关注儿童用药之外,“肺炎支原体感染期间,孩子到底该怎么吃?”也成为了临床营养科医生近期门诊中最常遇到的问题。针对家长提出的种种疑问,国家儿童...……更多
孩子的身高是家长们最关注的发育指标之一,矮小症常常困扰着多数的家长和青少年儿童。那关于儿童矮小症你知道多少呢?矮小儿童的饮食生活注意事项很多矮小儿童的家长,常常认为孩子矮小是因为平时食量过小或挑食过...……更多
儿童肥胖危害大!医生支招科学饮食
...南省儿童医院消化营养科主任、主任医师赵红梅提醒道,家长不要过度喂养孩子,以免造成儿童肥胖发生。这是由湖南省儿童医院举办的小胖墩瘦身夏令营,旨在帮助8至14岁肥胖青少年儿童集学习科学减肥知识、科学运动训练、...……更多
儿童性早熟的“元凶”被揪出,并非豆浆和炸鸡,家长别再无知
...致肥胖、龋齿等问题,还可能通过影响体内胰岛素水平和代谢途径,间接促进性激素的分泌,从而增加性早熟的风险。因此,家长应严格控制孩子对高糖食品的摄入,鼓励其多选择新鲜水果作为甜食的替代品,既满足了对甜味的...……更多
慢病患者吃什么、怎么吃?全省首家“精准营养”社区落户广州番禺洛浦
...等不健康饮食是引起肥胖、心脑血管疾病、糖尿病及其他代谢性疾病和肿瘤的危险因素。2016年全球疾病负担研究结果显示,饮食因素导致的疾病负担占到15.9%,已成为影响人群健康的主要危险因素。在社区卫生服务中心,很多时...……更多
儿童呼吸系统健康与饮食、锻炼有何关系?有何特别建议?
...功能。包括蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维等。建议家长为孩子提供多样化的食物,包括蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品和优质蛋白源。2.抗氧化剂的摄入:抗氧化剂有助于减少自由基的产生,减轻氧化应激对呼吸系统的...……更多
对于孩子的感冒,有些家长存在错误的观念,这就一一讲解
...常见的疾病,其症状包括鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛等。家长应该及时采取措施来缓解孩子的不适感。保持室内通风,保持空气新鲜。给孩子多喝水,保持充足的水分摄入,帮助稀释痰液,适当调节室内湿度,可以通过使用加湿...……更多
黄金长高季,如何让孩子身高“狂飙”?
...是秋冬季节的2倍。这是因为春天天气回暖,宝宝的新陈代谢速度加快,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素尤其是生长激素分泌较冬天增多,为孩子身高“狂飙”创造了良好条件。同时春天的阳光又含有“温和不强...……更多
海带是一种富含矿物质和纤维的海洋蔬菜,其营养价值非常高
...素,而碘对甲状腺的功能至关重要,能够维持机体的新陈代谢和正常的甲状腺功能。对于儿童来说,海带是一个非常好的蔬菜选择,可以促进他们的生长发育。此外,海带中的钙、钾、镁等矿物质对于骨骼的健康也非常重要。排...……更多
...吃”作为主要内容编制系列课程,通过设计海报、教具、家长信、材料包等工具包,使营养知识立体化。同时,邀请经验丰富的专家老师进行示范授课,最终打造良好的学校食育环境,普及正确的营养健康知识,培养健康的饮食...……更多
吃对一日三餐有营养又能瘦
...肉生长,还能增强免疫力。维持一定的肌肉含量能够加快代谢水平,增加耗能,有利于减重。那儿童青少年该如何减重呢?“减重餐也可以吃得丰盛,不用担心饿肚子,这就要归功于‘聪明饮食’。”刘云曼介绍,“如果将巧克...……更多
儿童补钙 别再花这些冤枉钱了
...要的作用。但如何科学合理补钙?吃哪些食物可以补钙?家长们总是有太多的困惑。记者邀请专业药师支招。钙是人体内含量最丰富的矿物元素,同时也是骨骼、牙齿最主要的矿物成分,还参与调节血压、心率及肌肉的收缩活动...……更多
孩子的锻炼安排更适合每周3~5天,最好每次1小时左右
...孩子才能长得更快;这是因为如果运动能提高孩子的新陈代谢率,加强生长激素的转化利用。不幸的是,现在许多孩子不喜欢锻炼,基本上每天待在家里,宁愿玩手机,或者待在家里看电视;在这种情况下,即使身体有更多的生...……更多
济南童康儿童医院:尿床也并非孩子本意,家长应正确引导
很多父母因为孩子“尿床”,小则一场责骂,大则拳脚相向,给孩子的身心带来严重创伤。但事实上,这种情况可能是因为孩子患上了遗尿症,而并非孩子本意!根据我国遗尿症发病率调查显示,中国儿童和青少年遗尿症的发...……更多
...着尿酸水平不断升高,出现痛风的时间越短,而因饮酒和代谢机能退化,痛风发病人群大多为 30~50 岁的青壮年男性。图片来源:视觉中国但为什么越来越多年轻人的尿酸都开始高起来了?一项关于中国大陆 31 个省的横断面研...……更多
儿童牙齿早期矫正的小秘诀
...畴,对孩子的整体生活和发育都会产生负面影响。因此,家长应定期关注孩子的口腔健康状况,如发现问题应及时就医处理,确保孩子拥有健康美丽的牙齿和快乐的童年。二、为什么早期治疗儿童牙齿问题很重要促进正确的牙齿...……更多
中秋佳节,如何才能安心享用月饼?
...妇的身体在孕期本就处于敏感状态,对营养物质的吸收和代谢能力也有所变化,因此更需要精细管理饮食。特别提醒: 孕妇应选择低糖或无糖的月饼,如某些专为孕妇设计的健康月饼。同时,要控制食用量,避免一次性摄入过...……更多
14岁男孩骨龄15岁半还能长高吗?
相信很多的家长都带孩子去做过骨龄了,有些孩子骨龄和生活年纪相当,但有些孩子骨龄比生活年纪要大上一岁多。那么很多家长就会疑问了,14岁男孩骨龄15岁半还能长高吗?#孩子长高#一、14岁男孩骨龄15岁半还能长高吗?14岁的...……更多
冬天这3种汤不建议让孩子喝,易引起消化不良,伤害孩子脾胃
...的冬日里,一碗热腾腾的汤往往是温暖人心的最佳选择。家长们常以满满的爱意,为孩子煲制各种营养汤品,希望他们能够在寒冬中获得足够的能量和温暖。然而,你知道吗?有些看似营养丰富的汤,实际上可能并不适合孩子的...……更多
孩子在长大的过程中,发现身高其不见长,尽快去医院进行检查
...孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。所以,在这个时期家长要关注孩子每年的身高增长。3.青春期 青春期由于生长激素和性激素的催化作用,女孩平均可长25cm、男孩28-30cm。如果女孩一旦出现月经、男孩出现变声遗精,就标志...……更多
泰安市妇幼保健院:孩子春季促生长 这些办法来帮忙!
...万物生发,是儿童生长发育的最佳季节。春天,人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,内分泌激素尤其是生长激素分泌增多。立春后直至5月是儿童生长速度最快的月份,先天禀赋不足、后天营养失衡、缺乏运动、睡眠不足、反复...……更多
寒假 为何让男孩体重猛涨
...些孩子轻则增长5~10斤,最严重的3个月能增长20斤。很多家长见孩子体重控制不住,身高却不见长,才带着孩子来生长发育门诊就诊。”生长发育门诊主任医师刘晖说。“肥胖儿童倘若体重不加以控制,还会出现早熟、骨龄提早...……更多
...刘翔还快,爷爷奶奶端着饭碗追得像在参加奥运会!有的家长为了让孩子吃上一口饭,玩具、动画片、各种奖励,无所不用其极,就像是在进行一场家庭版的《智勇大冲关》。而那些不好好吃饭的孩子,家长们便在两餐之间送上...……更多
“拔高季”已到,十堰专家:这样做帮助孩子科学长高
...的体育锻炼可以刺激生长激素分泌,改善血液供应、新陈代谢。户外运动还可以增加体内维生素D的产量,利于钙、磷吸收。梅文龙建议,孩子每天都要有2个小时左右的运动时间,主要以拉伸运动为主,如跳绳、摸高、打篮球、...……更多
学生餐 福建出台新标准
...省各地中小学即将进入期末复习阶段,《标准》出台前,家长经常会担心孩子在此期间吃坏食物,肠胃出现问题,影响考试成绩,在《标准》制定时,特别对考试期间的食物进行了制定,建议配餐企业以清淡为主,多食用富含蛋...……更多
“海参”不能随便吃,尤其是这8类人,更需引起重视
...参还可以有助于提高自身的免疫力和抵抗力,增强组织的代谢功能。4.提高免疫力在日常生活中适量食用海参可有效增强人体免疫力,这是因为海参中含有非常丰富的蛋白质和精氨酸。这种物质对促进人体免疫系统具有很大的帮...……更多
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3种鱼已被列入“致癌名单”,吃多或致癌?可信否 科学看待网上信息
张阿姨和孩子们都喜欢吃鱼,她认为鱼肉营养价值高,含有优质蛋白质。家里平均每周要吃两次鱼,她的厨艺也得到了家人的称赞。然而
2025-01-12 20:46:00
32岁女子每次吃面都放醋,一年之后体检,医生直言平时吃的啥? 醋的健康奥秘
张大姐是社区里出了名的“醋坛子”。无论是早餐的豆浆油条,午餐的面条饺子,还是晚餐的米饭炒菜,她都会习惯性地加上一勺醋。尤其是吃面时
2025-01-12 17:14:00
江西东乡:助农直播卖柑橘 大棚经济促增收
本文转自:人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日,在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地,乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来,当地依托大棚经济发展果蔬产业,
2025-01-12 17:58:00
糖友注意:血糖莫名波动,要学会分辨这3种血糖现象!
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量,还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象,并分享一些实用的应对策略
2025-01-12 10:43:00
妙手送健康!烟台市中医医院为患者摘除复杂甲状腺肿瘤
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后,呼吸顺畅了,心里也舒坦了,再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
【守护视力健康】:5个要点,助你远离糖尿病眼病威胁!
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么,如何预防糖尿病眼病呢?以下是预防建议
2025-01-12 11:05:00
医生提醒:爱挖鼻孔的人,或早或迟要承受3个后果,劝你手下留情 小动作大危害
挖鼻孔是许多人常见的小动作,但它带来的健康风险不容忽视。9月16日,一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
合和昌金玉满堂熟茶上市,好品质的吉祥茶礼受宠
2025年1月3日,知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
2025-01-12 15:07:00
怀上宝宝后,这8个时期的检查是预防胎停的关键
胚胎停育,即孕早期受精卵发育不良,生长停滞,导致胚胎在妊娠早期不幸夭折,这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
2025-01-12 09:12:00
免疫系统异常如何成为反复胎停的潜在“元凶”?
在备孕与怀孕的过程中,不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中,免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
2025-01-12 09:15:00
搜狐医药 | 蚂蚁集团收购好大夫在线尘埃落定!创始人王航:将以AI能力继续支持28万医生工作
出品 | 搜狐健康作者 | 袁月编辑 | 周亦川1月11日,在“2025 中国好大夫峰会”上,好大夫在线创始人王航首次公开确认正式加入蚂蚁集团
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夜问丨包治百病?益生菌到底是不是智商税?
近年来,益生菌作为一种热门的保健品,逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人,还是关注孩子健康的家长,甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
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“早睡早起”是错的?医生提醒:老人65岁后,睡觉尽量避开这5点
李大爷是个非常注养生的人,一直坚持早睡早起,他觉得自己比身边的同龄人健康许多。然而,最近李大爷在刷手机时,却看到一则这样的消息
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永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆,卖汤圆,小二哥的汤圆圆又圆,一碗汤圆三毛钱,吃了汤圆好团圆……”尚未过年,《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
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子宫是受精卵着床的地方,如果在子宫不能住的“舒服”,受精卵很可能没办法发育成长,也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
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