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...原体，从而减少患病的可能性。补气还有助于提高身体的代谢水平。气血充足可以促进新陈代谢的进行，加速身体内营养物质的吸收和利用，帮助身体更好地运转，提高整体健康水平。充足的气血还有助于维持身体的精神状态。...……更多
2024-03-19 06:28:00黄芪,五脏,常用,黄芪,身体,气血
...指体内湿邪和热邪相互结合的病理产物，它会导致身体的代谢功能紊乱。头颈部作为身体的重要排汗区域，当内部湿热过重时，就会通过过度出汗来尝试排除体内的湿热。3.脾胃功能失调在中医理论中，脾胃是后天之本，是气血...……更多
2024-04-04 06:33:00头颈部,头颈,头发,中医,原因,头颈部
...可以有效强化身体肌群，避免肌肉的流失，还能提升基础代谢值，让你每天消耗更多卡路里，瘦下来后身体比例也会更好看，有助于练出迷人的马甲线、翘臀、倒三角身材。3、控制有氧运动时长，保持有氧运动多样化选择有氧...……更多
2023-02-04 22:41:00科学,方法,学习,肌肉,有氧运动,运动
...肌肉意味着更低的跌倒风险，更高的生活质量。助力新陈代谢，维持健康腿部肌肉群是身体中最大的肌肉群之一，它们的健康直接影响着我们的基础代谢率。更多的肌肉量意味着即使在休息时，我们的身体也能燃烧更多的卡路里...……更多
2024-04-06 11:10:00骨骼,肌肉,含量,优势,保护,运动
...的很少，可是休重却一直在升高，是由于甲减病人的基础代谢率较低，卡路里消耗的较为少，大部分的人都是长胖，仅有小量的甲减女病人的休重不容易提升。3、老是健忘甲状腺素偏高稍低会造成全身功能降低，在其中就包含...……更多
2023-05-14 09:45:00治疗方法,症状,治疗,方法,甲状,病人
...脏生来就是“被伤害”的。但事实上，肝脏是人体最大的代谢和排毒器官，在新陈代谢、消化吸收、免疫杀菌等多个方面都有不可替代的作用，说它是人体最踏实能干的器官也不为过。然而，由于现代人长期养成的不良饮食和作...……更多
2023-05-16 07:42:00饮酒,举动,常见,生活,肝脏,代谢
...而有些人吃得很少却容易发胖？这就涉及到每个人的基础代谢值。基础代谢值高的人，意味着每天可以消耗更多卡路里，身材也不容易发胖，更容易拥有易瘦体质。而基础代谢、活动代谢、食物热效应的组合就代表了身体总代谢...……更多
2023-08-06 22:24:00代谢,公式,减肥,基础,代谢,基础
...，便秘，头晕等情况，若不及时治疗还会影响身体的正常代谢，引起一些气血不足的现象，对于身体的危害是相当大的。很多人在夏天特别喜欢吃一些辛辣刺激的食物，这样会增加自己的食欲，但是同时也会诱发一些脾胃疾病，...……更多
2023-02-26 21:22:00脾胃,保养,方法,脾胃,身体,代谢
...减肥都是盲目的追求速度，却忽略了快速减肥对你的基础代谢究竟伤害有多大。更多人关注的也仅仅是减肥反弹的表象 ????所以为了能让姐妹们一次性的认清快速减重对基础代谢的危害，一姐必须放大招了。直接给大家上点血淋...……更多
2023-01-03 12:53:00杜海涛,几率,医生,减肥,代谢,参赛者
糖尿病作为生活中常见的一种慢性代谢性疾病，长期出现血糖居高不下的状态，也很容易导致血管因此受损，增加患上并发症的风险，危害个人健康。所以在生活中，要严格控制血糖稳定，其实对于糖尿病患者来说，当血糖升...……更多
2023-07-03 17:08:00糖尿,血糖,糖尿病,原则,饮食,学习
...消化吸收，避免过量进食，而蛋白质可以维持身体的正常代谢。2.低热量：白芸豆的热量非常低，每100克只有23大卡，是所有豆类中热量最低的。这意味着在饭前适量食用白芸豆，既不会引起饱腹感，也不会摄入过多的热量。3.脂...……更多
2023-10-08 16:08:00芸豆,味蕾,减肥,芸豆,减肥,脂肪
...这又怎么解释呢？答案就是随着年龄的增长，我们的基础代谢下降了，因为基础代谢下降而导致这部分消耗减少了，而导致基础代谢下降的一个重要原因就在于肌肉的流失。那么，为什么年龄越大肌肉量就会越少，与此同时脂肪...……更多
2023-01-21 22:35:00一文,越多,脂肪,肌肉,年龄,答案
...力等方面具有重要作用；苏氨酸：苏氨酸对于维持身体的代谢平衡、增强免疫力等方面具有重要作用；缬氨酸：缬氨酸对于维持身体的能量代谢、修复肌肉等方面具有重要作用；亮氨酸：亮氨酸对于维持身体的能量代谢、增强免...……更多
2024-05-07 10:40:00氨基,氨基酸,作用,健康,氨基,氨基酸
...应该适当运动，通过运动可以促进我们的血液流通和新陈代谢，对于免疫力也有一定帮助。我们的心情对于免疫力也有一定的影响，研究发现长期处于负面情绪中的人群，更加容易出现免疫力变弱情况，所以生活中要学会调整自...……更多
2022-12-24 19:48:00免疫力,免疫,医生,方法,学习
...下为什么喝茶不能解酒。酒精在人体内主要通过肝脏进行代谢，而茶叶中含有的茶多酚等成分虽然具有一定的抗氧化作用，但并不能加速酒精的代谢。相反，茶叶中的咖啡因等成分可能刺激中枢神经系统，使人更加兴奋，从而加...……更多
2024-06-01 09:52:00有用,方法,酒精,代谢,身体,睡眠
...质不仅很难被人体分解利用，还很难通过人体正常的新陈代谢排出体外，所以就会成为有害物质堆积在人体内。尽量选择能够滋补脾胃的饮食，比如小米、燕麦这类粗粮，蕴含丰富的维生素、膳食纤维和矿物质，是非常好的补脾...……更多
2023-02-03 22:18:00一文,不好,身体,学习,健康,身体
...滋养，出现无力，疲累的情况，也是很常见的。原因二：代谢毒素增多，阻塞阳气运行中医认为，“人老腿先老”，很大一部分原因，在于腿部是代谢运行的重要经络通道。《经络全书》记载，人体大多数情况下通过大小便来排...……更多
2022-12-18 11:00双腿,潜在,疾病,建议
...公式来做一个大概的估算：总体热量所需（消耗）=基础代谢率*活动系数。从上面公式当中可以看到，想要得到首先要了解自己的基础代谢率，简单地说基础代谢就是我们在什么也不做的情况下所消耗的热量，其测量条件比较严...……更多
2023-01-22 11:33:00热量,参考,热量,营养素,营养,消耗
...，肥胖症、特别是肥胖合并高血压、高血糖、血脂异常等代谢问题的人群逐渐增多，给公众生命健康带来严重危害，这一现象已成为社会广泛关注的问题。体重飙升后疾病找上门近日，一名28岁的年轻男性患者在日照市中医医院...……更多
2024-01-31 15:25:00中医医院,日照市,日照,代谢,中医,男孩
...酒精的影响与解酒原理酒精进入人体后，主要通过肝脏的代谢途径转化为无害物质。这一过程涉及到两个关键酶：酒精脱氢酶（ADH）和乙醛脱氢酶（ALDH），它们将酒精先转化为乙醛，再将乙醛转化为乙酸，最终乙酸分解成水和...……更多
2024-04-08 10:32:00妙方,呕吐,方法,酒精,代谢,乙醛
...状态，会加强胃肠对早餐和中餐食物的吸收率，降低基础代谢率，使更多的能量转化为脂肪。那么晚饭到底应该怎么吃？韩霜说，儿童群体处于生长阶段，因生长发育需要，其代谢能力较快，因此建议晚饭必须吃，长期不吃晚饭...……更多
2024-04-02 03:21:00晚饭,多人,减肥,晚饭,减肥,消化内科
...体温调节。体温调节涉及多个生理系统，包括血液循环、代谢速率以及肌肉活动。当外界温度下降时，身体为了维持核心温度，会自动减少血液流向皮肤和四肢的量，以减少热量散失。二、为何中老年人更易感冷随着年龄的增长...……更多
2024-03-06 09:09:00元阳,暖冬,时候,元阳,身体,寒冷
...这不意味着冬天跑步的减肥效果没有夏天好。汗水是人体代谢的产物，主要由水和电解质组成，其中包括少量的脂质和蛋白质。虽然流汗会使人体失去一定的水分，但汗水中的脂肪含量非常少，不足以对减肥产生决定性的影响。...……更多
2023-05-15 21:21:00脂肪,方法,减肥,脂肪,代谢,身体
...疲劳、焦虑不安或其他生理学原因一旦造成身体出現新陈代谢作用失衡、内分泌混乱等病症，身体的废弃物便会长期性留到身体。这种残留的废弃物停留在乙状结肠内刚开始腐烂变质，造成内毒素。这种内毒素历经乙状结肠再消...……更多
2023-05-26 11:32:00酵素,痘痘,酵素,身体,水果,内毒素
...素水平异常攀升，这种高水平的甲状腺激素会对人体新陈代谢、心血管系统和神经系统产生广泛而深远的影响。这种疾病可能对患者的健康和生活产生多方面的不良影响。首先，高水平的甲状腺激素会导致新陈代谢率显著增加，...……更多
2023-09-17 08:29:00甲亢,药物,治疗,方法,生活,甲状
...是醒酒。醒酒是指通过某些方法或食物，帮助身体更快地代谢酒精，从而减轻醉酒的症状。那么，哪些东西具有醒酒的作用呢？1.蜂蜜水：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以加速酒精的分解，从而减轻醉酒的症状。因此，在饮酒...……更多
2024-04-02 11:39:00作用,东西,酒精,西红,饮酒,身体
...肌肉不同程度的流失。而在体重下降的过程中，身体基础代谢水平也会随之下降，也就是热量消耗大不如前，如此易胖体质就会逐渐光顾。但减肥成功以后，恢复以前的饮食跟作息习惯也不可避免会出现身体热量输入大于热量输...……更多
2023-06-25 09:11:00科学减肥,糖尿,减肥,老大难,糖尿病,患者
...吃出来的吗？医生表示：无论是糖尿病还是痛风，均属于代谢性疾病，也就说发病的原因是综合的，当然，这些代谢性疾病跟饮食的关系是十分密切的，尤其是不良的饮食方式导致各种慢性疾病的高发。痛风的发生可以说是天气...……更多
2024-06-21 13:53:00尿酸,大忌,食物,尿酸,嘌呤,痛风
...有人这么想，并且做实验研究过了。John Roger Speakman作为代谢领域著名学术大佬，曾在2007年一场学术交流会中提到：“与其关注胖子做错了什么，不如研究研究瘦子做对了什么！”去年，Speakman团队针对瘦子群体的第一批研究成...……更多
2023-07-06 11:25:00太美,代孕,瘦子,代谢,维生素,消耗
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