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想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...达到减重目的,同时改善失眠、月经不调和胃肠道疾病等亚健康状态。中药临床上最常用的中医治疗手段,也是常用的减重手段之一。如果你身体偏虚,畏寒肢冷,寒湿较重,那么中药比较适宜。隔药灸可温阳利水,健脾化湿。...……更多
破解代谢“密码” 探寻生命奥秘(走进省实验室看新质生产力)
本文转自:河南日报天健先进生物医学实验室破解代谢“密码” 探寻生命奥秘(走进省实验室看新质生产力)4月11日,天健先进生物医学实验室,科研人员在进行技术攻关。本报记者 聂冬晗 摄时间:4月9日地点:郑州大学实验...……更多
健康,要从改掉这些坏习惯开始,建议学习下
...舒服,但又不是特别大的问题。说到底,这就是所谓的“亚健康”,和生活中很多不好的习惯有关。都说细节决定成败,那些看似不起眼的小细节,其实才是决定身体健康的重要因素。因此,要远离那些看似“健康”,实则堪称...……更多
50后不论男女,想长寿要坚持6个好习惯,你能做到吗?
...压力大,对身体健康也有一定威胁。很多人的身体都处于亚健康状态,尤其是人过了50岁以后,一些慢性疾病开始逐渐扰乱人的健康,一个人的心态对身体健康影响很大。通常在生活中,心态好的人会更健康,这样的人更容易长...……更多
健康长寿的老人,日常不做这5件事
...在逐渐降低,特别是中老年人的关节和骨骼大多已经处于亚健康的状态,如果走路时间过长,会导致关节劳损等情况,严重的可能会出现关节疼痛,甚至还有骨折的风险。很多老年人将走路作为一种锻炼的方式,但是在日常行走...……更多
“抗炎饮食”受追捧,真能吃出好皮肤好身体吗
...我们在现实生活中做好均衡营养。只要饮食营养均衡,对亚健康人群的营养缺失就会有一定的补充效果,也能让人的状态更好。“但食疗并不是治疗,不能通过抗炎饮食来治病,如果自身有疾病的话还是建议及时就医,就症下药...……更多
对于脂肪肝,你了解多少?
...这种病症在医学上被广泛关注,因为它不仅是一个单纯的亚健康状态,更是我国乃至世界上发病率最高的慢性肝脏疾病之一。脂肪肝根据病因可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝与饮酒密切相关,因此戒酒是治...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...,可以帮助增强营养物质吸收,还能够有效的改善身上的亚健康状态。而关于喝茶好还是喝白开水好,每个人都有着不同的想法,那么长期喝白开水,喝长期喝茶的人,相比较谁的身体更加健康呢,今天就带大家了解清楚。01一...……更多
守护“银发”健康,这家医院老年医学科正式开科
...进行综合性调理上积累了丰富的临床经验,并研发了针对亚健康状态调补肝脾的常青膏,针对失眠患者的安眠膏及失眠1号方,以及针对认知障碍的健脑方等协定处方和中药膏方等制剂,为老年患者疾病与亚健康状态的调理提供...……更多
湿气有三源,只治脾可不行,参苓白术散这样搭配才有效
现代社会,亚健康状态的人群变得越来越多,同时注重养生的朋友也多了起来,于是“湿气”这个词也开始被频繁的提及了。俗话说“十人九湿”,为什么有那么多人都有湿气重的情况呢?那是因为我们很多人晒太阳的机会少...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?进来看看
...提升,人们的物质享受愈发丰富,然而,身体却悄然步入亚健康状态。因此,养生逐渐成为现代人的必修课题,特别是年轻的90后一代,他们热衷于晚上泡脚,日常不离保温杯,对生活细节关怀备至。我们的身体或许可以忍受短...……更多
医生:不想肾脏受损,这3物尽量少吃
...的女性朋友们来说,平时会经常通过菠菜来帮助自己改善亚健康状态,但是摄入过多的菠菜就会不利于尿酸水平降低,并且会影响肾脏功能。虽然菠菜当中的嘌呤含量并不是很高,但是其中的草酸含量却是很高的,草酸会与嘌呤...……更多
尿毒症还有哪些早期症状?一文参考下
...得浑身无力,总感觉特别的疲累,但因为现在许多人处于亚健康状态也会有这种症状出现,所以出现困倦乏力的时候往往不会想到是尿毒症导致的。4.体重下降这也是尿毒症的一种典型症状表现,因为这种疾病的出现会导致肾脏...……更多
嘉宇斯元气植深度睡养实验揭秘:为何你的睡眠质量差?
...信息和能量的传递不正常,导致能量代谢异常,从而出现亚健康、疾病和衰老等问题。这不仅会影响人们的健康,还会导致睡眠质量下降。因此,改善微循环对于提高睡眠质量至关重要。正如中国睡眠研究会理事长黄璐琦教授所...……更多
洗头总掉头发,是要“秃”了吗?
...健康肥沃才能孕育出茁壮的树苗。当我们的头皮环境处于亚健康甚至炎症损伤的状态时,头发的正常生长也会受到影响。比如长期的头皮拉扯、抓挠,都属于物理上的伤害;比如习惯扎非常紧的马尾或者喜欢在洗头的时候用指甲...……更多
为什么补充W+膳食补充剂对女性尤为重要?
...、增强免疫力:NMN有助于增强女性的免疫力,特别是对于亚健康状态和免疫力下降的女性来说,效果更为显著。NMN能够促进免疫细胞的代谢和增殖,从而增强免疫系统的功能,预防疾病的发生。 3、改善心血管健康:NMN具有降低...……更多
什么是体外反搏
...围非常广泛,它对于缺血性心脑血管疾病、代谢性疾病、亚健康人群等都有很好的疗效。1.心血管疾病:包括冠心病、心绞痛、心肌梗死、冠状动脉支架植入术后、冠状动脉旁路移植术(冠脉搭桥)后、慢性稳定期心力衰竭。2....……更多
拔罐可以通过负压作用,使体内的湿气、寒气等排出体外
...罐可以调节身体内部的气机,促进气血流通,改善身体的亚健康状态。4.增强免疫力:拔罐可以调节身体内部的气机,提高身体的免疫力,增强身体的抵抗力。5.促进新陈代谢:拔罐可以促进身体的新陈代谢,加速身体内部的废...……更多
低释压负氧离子对人体健康的影响 关于负氧离子的健康功效
...惯等多种因素正侵蚀着人们的身体健康,大多数人都处于亚健康的状态。空气中大量的病毒、细菌、有害物质、有害气体及含有多种成分的尘埃,它们都带有正电荷,随着空气浮游在人们周围,打破了空气中正负离子的比例平衡...……更多
容易发胖的几个坏习惯,看看你占了几个?
...累计步行1小时左右可以激活身体肌群,降低腰酸背痛等亚健康疾病。第四,口渴了才喝水,也是一个常见但危险的误区。当身体感到口渴时,其实已经处于缺水状态了。长期如此,不仅会影响身体机能,还会让皮肤干燥、便秘...……更多
大麦若叶青汁具有预防亚健康、清肠排毒、美容养颜、改善便秘等功效,对于腹部脂肪堆积、肠道内毒素堆积等都有很好的效果。大麦若叶青汁大麦的功效与作用:1、大麦若叶青汁是一种典型的碱性饮料,它可以加速体内各种有害...……更多
...合肥药谷”),合肥中科博谐研发出全国首台套呼吸热量代谢测试仪,在这背后是满满的“肥西科技含量”。用呼吸给身体做个体检佩戴头罩、平躺静息,如此10分钟,呼吸热量代谢测试仪的显示屏上便显示出代谢测量结果、代...……更多
如果阳气不足,该如何调理?一文参考下
...内外的正常“运转”。然而,随着社会节奏的加快,出现亚健康的人越来越多,其中最为常见的原因是体内阳气不足,让身体处于“要病未病”的状态中,而这种状态想要发展成为疾病,大多数情况下只需要一个“致病因”就可...……更多
2022-12-21 22:36一文,阳气,参考
为何年轻人也逐渐被痛风盯上了?喝苏打水,真的可以降尿酸?
...的状态。长期的久坐,不仅会导致年轻人的身体容易出现亚健康问题,而且这在一定程度上还会减缓年轻人身体的代谢速率。而当代大多数年轻人都有着喜欢喝酒和吃海鲜等习惯,这些饮食因素在一定程度上又会导致体内的尿酸...……更多
3种“碱性食物”,有利尿酸排出,帮助中和尿酸,高尿酸者可常吃
...水平的提高,身体的三高问题变得非常严峻,伴随着这种亚健康问题,同时出现了一种新的症状,叫做高尿酸。不少人在常规体检中,都出现了尿酸水平升高的情况,甚至超过了预警线,也跟着亮起了红灯。如果身体有以下几个...……更多
富集“硒”技术  做足“硒”文章
...体系、产品供应链体系、远程问诊体系,对社区居民进行亚健康调理,改善人体健康环境,为广大社区群众提供健康咨询、健康教育和生态、绿色、富硒农产品。海外江西人联盟协会主席王乐勇认为,圣朝邦科技中心富硒农产品...……更多
这些亚健康状态需重点关注
本文转自:赣南日报躯体亚健康、心理亚健康、社会交往亚健康,有些人是不是都存在?亚健康状态的表现是多种多样的。根据亚健康状态的表现,可将其分为躯体亚健康、心理亚健康、社会交往亚健康3种,且它们的表现常同...……更多
晨起后喝一杯温水好吗?很多人还不清楚,医生告诉你真相
...,人们的保健意识也在不断增强。为了进步免疫力,缓解亚健康情况,越来越多的人在不断的实践和探究中总结了许多保健经验。我信赖每个人早上起床后都有喝一杯温水的习气,可是现在网上有一些对立的动静。他们以为早上...……更多
...这项研究的是来自湖南农业大学教授,国家中医药管理局亚健康干预技术实验室主任刘东波。据国际糖尿病联盟(IDF)统计,2021年全球成年糖尿病患者人数达5.37亿人,其中中国成人糖尿病患者人数达1.41亿人,患病率已经高达11....……更多
杉木再获数千万元Pre-A轮融资,打造「AIGC大模型」创新消费医疗设备
...约3.5亿人,准患者约5亿人,而全球已确诊患者超15亿人,亚健康人群约20亿人。这些已确诊患者都有检测和药物干预的刚需。「杉木SHANMU」的“感知系列”产品聚焦在这三种慢病的全自动化定量分析,如尿液的C肽+尿糖的组合可...……更多
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血脂高,可能是喝酒闹的!医生提醒:不及时戒酒,血管早晚受损
对于很多人来说,酒是其生活中不可或缺的存在,不仅家庭聚会、朋友聚餐要饮酒,自己一个人在家闲来无事,也要小酌一杯,体会一下微醺的快乐
2024-07-01 11:19:00
医生提醒:在家测血糖,这5个常见错误不能犯,不然或等于白测
在治疗糖尿病的过程中,有一个十分关键的环节,那就是血糖监控,相信绝大多数患有糖尿病的人在平日里都会自备血糖仪,以此来定期观察自己的血糖波动
2024-07-01 11:19:00
早上空腹喝水,是好还是不好?起床后,做好4件事有益身心
你有早上起来空腹喝水的习惯吗?有人认为晨起空腹喝水会导致口腔里的细菌进入到肠胃里,从而危害到人体健康,危害要甚于不吃早饭
2024-07-01 11:19:00
羊肉会“加速”癌细胞生长?世卫组织:3种肉,尽量管住嘴
在食物的海洋中,肉类犹如繁星点点,各自闪耀着诱人的光芒。其中,羊肉以其独特的魅力,赢得了无数食客的青睐。当我们围坐在火锅前
2024-07-01 11:17:00
友情提醒:糖友们注意了,这些食物越吃血糖越高,再好吃也要忍住
中国成人糖尿病患者数量居世界第一,达1.14亿——差不多10个人里就有1个糖尿病患者。如此高的发病率,原因何在?除了遗传因素外
2024-07-01 11:18:00
癌症不等于绝症,患者出现4个表现,或是好转的表现,请继续坚持
“据统计,癌症的治疗并非总是成功,有时甚至可能会有反效果。刚被诊断出癌症时,许多人还能正常生活,但在治疗过程中,他们的身体状况可能会迅速恶化
2024-07-01 11:18:00
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
在晨曦的门诊室内,王大娘带着些许焦虑,向医生提出了自己的担忧:“医生,我这长期吃降脂药,会不会增加得癌症的风险啊?”她的声音里透着几分不安
2024-07-01 11:19:00
据调查显示,高血脂已经成为危害人们身体健康的一个大问题!更可怕的数据是全世界每年有1500万人是死于心脑血管疾病。体内血脂水平过高
2024-07-01 11:19:00
寿命长短,看血管就知道?寿命短的人,一般会有4个特征
随着年龄的增长,最应该养护的是什么你知道吗?很多人会说是胃,也有些人认为应该养肝,还有人认为应该养肾,但还有一个部位一定不要忽视
2024-07-01 11:20:00
血糖高了,皮肤会通知?皮肤的5种变化,建议做下血检
糖尿病是现代频发的“富贵病”之一,我国是糖尿病大国,根据数据显示,目前的糖尿病患者已过1亿,然而人们对糖尿病的了解率却只有36
2024-07-01 11:21:00
熟睡美容法:如何提升夜间护肤效果?
良好的睡眠质量是提高夜间护肤品效果的大前提!为了提高睡眠质量,我们请教了皮肤科医生木村有太子,下面将为我们介绍熟睡的小窍门
2024-07-01 11:22:00
有的人孕吐严重,有的人没反应,同样是女人,差距为什么这么大?
一提到怀孕,有过经历的宝妈第一个反应可能就是孕吐。有的孕妈妈表示每天一点胃口都没有,几乎从早到晚抱着马桶吐,就算胃里什么都没有
2024-07-01 11:20:00
高血压真正“凶手”不是盐 而是这4“毒”,能不碰就别碰了!
第一种“毒”是味精味精适量摄入,有益于维持神经系统的功能。这是因为味精所含的谷氨酸钠,在消化过程中能分解出谷氨酸。谷氨酸在脑组织中
2024-07-01 11:21:00
医院一天收4名心梗患者,医生的5条建议,希望能帮你控制好高血压
前几天广东省某医院收治了4名极其凶险的急性心梗患者,医院抢救团队从早上忙到晚上,经过连续地奋力抢救,终于成功从死神手中夺回了4条生命
2024-07-01 11:20:00
谁说三高患者不能吃肉,大错特错,常吃这三种有利于降三高
我们经常所说的三高患者就是指的高血压,高血脂,高血糖,这三种慢性病患者,患有这些疾病的人和饮食有着直接的关系,医生的建议往往就是少糖少盐少肉
2024-07-01 11:21:00