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你是否听过这样的警告：长时间盯着手机屏幕，可能会导致视网膜中央动脉阻塞——俗称眼中风。这不是耸人听闻的都市传说，而是一个真实的威胁，潜伏在每个深夜屏幕的光芒中。想象一下，在昏暗的房间里，唯一的光源是...……更多
2024-05-30 13:43:00代价,痛苦,医生,手机,蓝光,手机
...与大家分享一下吧。01长期在睡前玩手机的人，会付出啥代价？医生：或要承担这6种痛苦1、妨碍睡眠：手机屏幕会发出蓝光，这种光线可以抑制褪黑素的分泌，影响睡眠质量，导致失眠、疲劳和注意力不集中等问题。2、加速眼...……更多
2023-05-17 18:33:00代价,手机,手机,长时,蓝光,睡眠
...的身体带来一些危害。长期在睡前玩手机的人，会付出啥代价？医生：或要承受这6种痛苦1.引起颈椎病睡觉之前，我们经常会在一个位置上坐很久，由于注意力过于集中，对我们的颈椎造成了很大的压力。由于颈部本来就有一个...……更多
2023-05-15 21:55:00代价,建议,手机,手机,身体,眼睛
...乐放松等。然而，长期在睡前玩手机的人可能会付出一些代价，这些代价可能会给他们带来五种痛苦。一、可能会承受睡眠质量下降的痛苦手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑激素的分泌，这是一种调节人体生物钟的激素。褪黑激素...……更多
2023-12-09 11:37:00痛苦,手机,手机,人们,痛苦,承受
...，科技是为了提高生活质量，而不是以牺牲我们的健康为代价。让我们在享受智能手机带来的便利的同时，也关爱我们的眼睛。 ……更多
2024-01-26 11:27:00长时,深度分析,眼科,深度,后果,眼睛
...时间在睡觉之前玩手机的话，就有可能会付出以下这5种代价：长期在睡前玩手机的人，会付出啥代价？医生：或许要承受5种痛苦
引起颈椎病长期在睡前玩手机的人，往往会引发一系列颈椎问题，最终导致颈椎病的发生，长时...……更多
2023-10-06 13:06:00肾脏,时间段,时间,最好,手机,手机
长期睡前玩手机到底会付出什么代价？背后隐藏的健康问题有多少人知道？医生表示，有很大可能承担这5种痛苦。睡前玩手机已经成了大多数人的习惯，然而长期如此会对身体健康带来很大的危害。但这些问题很难被大家重视...……更多
2024-05-26 22:13:00代价,痛苦,医生,手机,手机,问题
...创始人、从事眼周整形和年轻规划工作27年之久的于建华医生介绍，蓝光之所以能够引起眼周早衰，与其波长短、能量大、穿透强的特性有关。蓝光造成皮肤老化于建华医生介绍说，蓝光在可见光中的波段仅次于紫光，穿透能力...……更多
2024-01-10 12:45:00罪魁,祸首,北京,年华,手机,蓝光
...生效之后，玩手机的行动就会有动机。如追求快乐，逃避痛苦；追求希望，逃避恐惧；追求认同，逃避排斥。无论是快乐还是痛苦，都可以充当动机，都可以成为看手机的动力。玩手机会让人得到酬赏。酬赏是一种被满足的需求...……更多
2023-02-25 15:02:00手机,大脑,医生,小时,手机,睡眠
李磊（化名）是一名白领，在忙碌的工作之余，他最喜欢的娱乐方式就是玩手机。每天晚上，他总是在床上玩着手机，直到睡意袭来。然而，最近他在网络上看到一些文章，称长期睡前玩手机可能会有致癌风险，而且还可能带...……更多
2023-04-21 20:24:00忠言,致癌,医生,手机,手机,睡眠
...域。自查：一张图帮你判断视网膜是否健康这张图是眼科医生在门诊时经常会用的一张图，叫做阿姆斯勒方格表。平时在家里只需要3步即可判断你的视网膜是否健康：1. 将表格放置在与视线平齐的30CM处。2. 盖住左眼，叮嘱表格...……更多
2024-09-09 00:14:00不可逆转,医生,小时,手机,视网,手机
...夜生活往往就成为了释放压力的一个途径，而这所付出的代价便是熬夜脸的出现。手机厂商们的内卷也看到了年轻人的现状，于是乎在护眼方面开始下大功夫，以图能够帮助年轻人缓解熬夜脸、眼睛等诸多症状，科技普惠的价值...……更多
2023-12-12 13:36:00年轻人,健康,问题,调光,蓝光,手机
...但事实真的是这样吗？云南大学附属医院儿童眼病科主治医生尹洁说：“护眼模式并不能完全消除手机蓝光对眼睛造成的伤害，更不能防控近视。保护视力还是需要靠合理用眼。”护眼模式有一定效果记者对比了大家常用的几款...……更多
2024-03-20 09:08:00模式,手机,手机,长时,眼睛,模式
...和“护眼模式”是辅助，科学的用眼方式更加重要。眼科医生提醒，“20-20-20护眼法则”简便易行且有效：每近距离用眼20分钟，就眺望20英尺（大约6米）20秒。需要提醒的是，网传的部分“护眼方式”不靠谱，比如在黑暗环境中...……更多
2023-11-29 06:04:00智商,硬件,蓝光,屏幕,电子,产品
...关灯看手机小心青光眼据央视新闻3月3日晚间报道：眼科医生介绍，关灯看手机对眼睛非常不利，会损害分泌泪液的细胞，易出现眼睛干、疲劳等症状。临床上，很多急性闭角型青光眼患者，就是由于关灯看手机且时间很长诱发...……更多
2024-03-13 15:04:00青光,青光眼,手机,青光,青光眼,手机
...红肿、看不清东西、想吐。发生这种情况，一定要尽快看医生！因为青光眼，是可以反复发作，导致失明的可怕疾病，也是眼科的急症，越早治疗，效果越好。眼外伤现在的手机重量动不动就180克或200克，一不小心砸下来，真的...……更多
2023-03-15 06:18:00眼睛,手机,长时,青光,眼睛,青光眼
...越来越差，第二天的精神状态也大不如前。那么，为什么医生会建议在半夜醒来时，不要看时间、不要喝水呢？这背后的原因，其实与我们的生理机制和心理状态密切相关。半夜醒来的生理现象人在夜间醒来其实是一种很常见的...……更多
2024-05-09 09:46:00醒来,医生,时间,睡眠,时间,醒来
...”宣传教育周。在数字时代，应该如何保护好眼睛呢？“医生，我感觉眼睛干涩酸胀，还有点头晕……什么？是因为我看多了电子屏幕？”面对医生的诊断，32岁的陈女士露出无奈的笑容：“确实没办法啊，工作时间就得盯着电...……更多
2024-06-03 11:00:00长时,屏幕,方法,电子,屏幕,长时
...的，手机是个好东西，每天都会看很久的新闻。林大爷的痛苦和疑惑开始浮现，他开始怀疑自己把手机放床头是不是导致了自己的头晕痛脑，他开始思考，手机是个好东西，但是他是否过度使用了它，是否对自己的身体健康造成...……更多
2023-04-30 05:18:00肿瘤,枕头,辐射,脑子,手机,手机
...这个看似无害的习惯可能会给你的健康带来严重的影响。医生指出，长期在睡前玩手机，可能会让你承受五大健康隐患。本文将详细阐述这些隐患，并提供相应的改善建议，帮助你远离这些健康风险。一、睡眠质量下降睡前使用...……更多
2024-03-09 06:38:00隐患,健康,手机,手机,长时,皮肤
手机在我们的生活中很常见，对于很多人来说，手机可谓时刻不离身。不过，在长时间使用手机的情况下，我们还是需要注意健康问题。什么姿势用手机比较好？手机亮度调到多少最合适？防蓝光眼镜有必要特意配一副吗？据...……更多
2023-05-10 13:42:00蓝光,亮度,眼镜,必要,最好,专家
...续续的黑影，都可能是“眼卒中”的预警，一定要尽快找医生仔细检查。阶段五：除了“眼卒中”，急性青光眼也很危险在黑暗环境中看东西，瞳孔会变大，对于一些本身“前房角”就比较浅的人，周边虹膜阻塞小梁网使房水排...……更多
2023-06-01 08:31:00现象,眼睛,手机,眼睛,手机,视网
...，在目前正在进行的荣耀发布会上，官方介绍了荣耀90GT手机的护眼能力，这款手机搭载“绿洲护眼屏”，号称是“目前行业唯一零风险调光级别的直屏手机”。获悉，官方提到，荣耀90GT手机前后双传感器可识别逆光场景，自动...……更多
2023-12-22 03:57:00蓝光,荣耀,绿洲,硬件,手机,荣耀
...的星空闪烁着，而我们大多数人却沉浸在另一个世界——手机屏幕所创造的虚拟世界。从社交媒体的滚动刷新到最新的新闻，我们的眼睛紧紧盯着这个发光的小盒子，直到我们的眼皮沉重，几乎要关闭。但就在我们关掉手机，躺...……更多
2024-01-17 10:38:00何影,一文,科学家,大脑,神经,小时
据了解，TCL在CES2024上推出了7款新智能手机，包括TCL50XENXTPAPER5G和TCL50XLNXTPAPER5G两款搭载类纸屏的手机，它们配备可过滤蓝光的显示屏，提供类似电子阅读器的视觉体验。这两款手机都有普通屏幕的版本。TCL50系列新机TCL的50系列...……更多
2024-01-10 13:44:00蓝光,显示屏,智能,手机,手机,显示屏
...家庭成员各自蜷缩在温暖的床上，手中紧握着他们的智能手机，眼睛被屏幕上跳动的光点所吸引。这是现代生活中一个普遍的场景，几乎在每个家庭、每个角落都能找到其踪迹。但是，这种看似无害的习惯，实际上正悄悄地侵蚀...……更多
2023-12-18 13:57:00潜在,实际上,威胁,实际,健康,手机
...热。失眠癌症会给患者的身体带来极大的消耗，导致癌症痛苦、呼吸困难、消瘦等，当身体呈现这些症状时，就会导致失眠。痛苦包含肺癌、乳腺癌、前列腺癌、甲状腺癌等在内的癌细胞简单转移到骨骼，7~80%的癌症患者会产生...……更多
2024-06-05 09:51:00癌症,睡眠,检查,建议,癌症,患者
...。然而，这种习惯对眼睛健康的影响不容忽视。作为专业医生，我将分享一些实用的建议，帮助您减轻和预防因长时间看屏幕而引起的视力问题。定时休息：采用20-20-20法则长时间注视电子屏幕会导致眼睛疲劳和干涩。为了缓解...……更多
2024-01-30 11:44:00长时,视力,屏幕,眼睛,保护,建议
随着科技的进步，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，对于许多人来说，晚上睡前玩手机已经成为了习惯。但是，晚上睡前玩手机到底好不好呢？手机到底要不要关机呢？下面我们就来探讨一下这个问题。首先...……更多
2024-01-18 09:54:00要不,手机,手机,蓝光,影响,睡眠
手机贴膜的应该是缘起于手机3G时代的来临。触控屏脱离了物理键盘，因此手机屏幕也就成为了接触最为频繁的部分。所以给手机贴膜也就成为了如今手机必备的保护措施之一了，并且相信有不少朋友在购买新机后的第一件事应...……更多
2023-01-06 11:44:00屏幕,手机,手机,蓝光,屏幕,软膜
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本文转自：人民日报任莎莎《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 08 版）江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
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