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脾肾两虚：中医视角下的调理与生活建议在中医理论中，脾肾两虚是常见的体质类型，它们分别关联着人体的消化功能和生殖功能；脾为后天之本，肾为先天之本，两者相互依存，相互影响；脾肾两虚的表现多种多样，但通常...……更多
2024-06-06 22:21:00从中,角度,建议,方法,生活,山药
...养价值更为突出。因此，无论是从养肝护肝、润肺化痰的角度，还是从营养价值的角度，山药都是我们生活中不可忽视的食材。为了让大家更好地利用山药，今天我们就来介绍一下如何食用山药的方法。小贴士：选择新鲜、无异...……更多
2024-04-01 11:26:00同源,山药,世界,山药,营养,价值
本文转自：芜湖日报芜湖市中医医院儿科 尚扬一年之计在于春，春天是万物复苏的季节。中医认为，养生要顺应天时、地利，不同季节遵循不同养生方法，能达到事半功倍的效果。五脏与自然界的四时相互对应，“春夏养阳，...……更多
2024-05-01 02:13:00小儿,养生,从中,角度,孩子,肝气
...腹吃芒果的危害那么，为什么空腹吃芒果会导致结石呢？从中医的角度来看，芒果属于热带水果，性质偏湿热，空腹食用容易在胃中形成湿热环境，影响胃的正常消化功能；而且芒果中含有大量的鞣酸，空腹时胃酸浓度较高，鞣...……更多
2024-05-02 08:38:00里长,空腹,结石,芒果,可乐,女子
...上。6.看小腿：晨起后小腿总是发酸发沉。湿气重百病生从中医的角度来看，湿气重会导致多种疾病，因为湿邪会损伤人体的阳气和气血，影响各个脏腑的功能。1.脾胃虚弱：湿气重会损伤脾胃阳气，影响消化功能，导致食欲不...……更多
2024-05-09 11:15:00湿气,时间,方法,湿气,脾胃,疾病
...满身大汗呢？这背后究竟隐藏着怎样的中医奥秘？本文将从中医的角度为您深入解析这一问题。一、中医对出汗的认识在中医理论中，出汗与人体的气血、阴阳平衡密切相关。正常情况下，人体通过出汗来调节体温、排出体内多...……更多
2024-03-09 16:22:00满身,从未,中医,体质,中医,人体
...了就容易引起一些湿邪相关的疾病和症状。”杜燕红说，从中医的角度来解析，湿是阴邪，易伤阳气。如果脾阳不足，我们的消化功能就受到影响，容易出现腹胀、消化不良、胃口不佳，甚至腹泻等症状。最近湖北省中医院（葛...……更多
2023-02-19 12:02:00节气,雨水,长江,节气,大武,脾虚
...论，了解到“虚”的概念，这让他意识到，自己可能需要从中医的角度来调整和改善自己的身体状况；在中医理论中，人体的“虚”状态是健康失衡的一种表现，它分为气虚、血虚、阴虚、阳虚、津虚、气阴两虚、气血两虚、阴...……更多
2024-04-25 15:45:00症状,中医,方法,血虚,气虚,虚证
...病（如湿疹、荨麻疹、痤疮等）的人也尽量不要吃，因为从中医的角度来说，羊肉属于“发物”，容易诱发某些病症，会加重皮肤的过敏反应，使症状复发，甚至是加重病情。平日大鱼大肉吃得过多的人，这类人血脂一般较高，...……更多
2023-11-20 14:23:00西医,羊肉,建议,羊肉,膻味,营养
...布会，重庆中医药学院副院长、重庆市中医院副院长吴斌从中医的角度介绍了如何更好地预防流行病。吴斌说，中医认为，“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”。呼吸道疾病的病因不外乎外因和内因，人体感受外邪是...……更多
2023-11-28 13:44:00流行病,中医,专家,吴斌,老年人,中医
...简单说说而已！那么，什么是食疗？食疗又称“食治”，从中医的理论上说，这是一种利用食物的特性来调节人体极致的功能，让人身体获得健康或者愈疾防病的方法。中老年人的胃病、失眠、感冒、慢性气管炎、慢性咽炎等问...……更多
2024-06-23 13:13:00腿脚,瓜子,花生,老人,建议,山药
...的健康问题。当糖尿病遇到肾病，该如何应对？今天，就从中医的角度来探讨这一话题，北京正中堂中医医院的特聘专家程发峰副主任医师特来解析中医如何看待和治疗糖尿病肾病。程发峰医师不仅是北京中医药大学的研究员和...……更多
2024-05-24 15:11:00中医医院,中医,糖尿,肾病,北京,糖尿病
...体的健康事件；如果有人感到身体不适或有特定的症状，建议先咨询专业医生进行诊断；本文的目的是提供一些基本的养生知识和建议，而不是作为诊断或治疗的依据；肾虚的表现肾虚在男性中可能表现为多种症状，如疲劳、记...……更多
2024-06-06 22:33:00男性,方面,关键,山药,枸杞,中医
...保暖增免疫的食物，并提供了做法，希望大家能够尝试并从中受益。鸡肉
鸡肉是一种温补的食材，富含高营养价值，具有健脾胃、益气补血、补虚填精、增强体力、调节免疫力等多种作用。为了让大家更方便地享用鸡肉，推荐...……更多
2023-11-24 15:11:00气血,保暖,免疫,效益,做法,食物
...，笔者想和大家讲讲的就是这味药食同源之物——山楂。从中医角度看，山楂性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健脾、活血化瘀的功效。其既可作为肝脏引经药，也能“收敛”肝气。《临证指南医案》云：“治肝之法，...……更多
2024-01-23 17:06:00红果,菜场,抗癌,实力,常见,山楂
...，还可以做到营养均衡。二、小儿推拿对于孩子的脾胃，从中医的角度出发，是可以进行小儿推拿，按摩治疗，但是要注意按摩不是随便按按就好，要了解清楚穴位，并且要长期的坚持，因此家长需要做好心理准备，不能太过着...……更多
2022-12-19 16:36脾胃,小孩,家长,方法,学习
...守治疗吗？中医有什么好办法吗？面对诸多困惑，本文将从中医角度，科普胆结石的诊疗与脾胃调理的相关知识。胆结石的中医认识在中医学中，胆结石被称为“胆石”，属于“胁痛”“黄疸”等范畴。中医认为，胆结石的形成...……更多
2024-06-09 14:54:00胆结石,脾胃,诊疗,中医,胆结石,治疗
...土豆还有一定的药用功效，养胃就是它的重要功效之一。从中医角度上来看土豆具有和胃、调中以及健脾等多种功效，对人类的胃溃疡和便秘以及消化不良都有很好的缓解作用。土豆中含有的纤维素，可以保护胃黏膜，能缓解胃...……更多
2024-01-22 12:15:00脾虚,行为,脾胃,脾虚,身体,脾脏
...南京市名中医、南京市中医院老年科主任中医师骆天炯，从中医的角度，为大家介绍一些治疗老年性便秘的方法，帮助老年朋友们摆脱便秘的困扰，重拾健康和快乐。五大诱因，让老年人多便秘便秘是老年人最常见的消化道症状...……更多
2024-02-07 00:02:00通畅,妙招,老年人,老年人,中医,肠道
...邀请治未病科（综合治疗区）主任、副主任中医师时明伟从中医角度予以分析。衣食住行有哪些讲究？初春气候多变，也是阳气生发的季节，时明伟提醒广大网友，此时仍要注意保暖，不应过早减少衣物，以防春寒损伤初生的阳...……更多
2023-02-04 10:08:00保健,方法,阳气,明伟,韭菜,虾仁
...的食用方法熟粉的话可以直接用热水冲调使用，生粉的话建议放入锅内煮沸后再食用。生粉更侧重于益肺止咳，炒熟的山药粉更侧重于健脾养胃，可以根据不同的用途选择生粉和熟粉。看完上文的介绍后，相信大家对已经有了自...……更多
2024-04-07 21:01:00山药粉,山药,功效,食用,作用,方法
...衡体内酸碱度、缓解疲劳和净化排毒的功效。因此，强烈建议大家将其纳入日常饮食。 ……更多
2024-05-03 11:43:00之久,山药,半年,方法,山药,糯米粉
...论中选取一种最优的养护手段，那可能就非食疗莫属了。从中医角度看，当肺部气血虚弱、肺气不足时，人体就会表现出咳嗽不止、痰液粘稠等症状，因此，要想缓解症状，首先就要养好肺脏，而此时，患者应当采取药食搭配的...……更多
2024-02-29 16:37:00养生,食物,不好,常见,银耳,山药
...，可以烤、蒸、煮，甚至制作成红薯泥。在准备红薯时，建议尽量简单地处理，避免添加过多的糖分或脂肪，以保持其低热量的优势。例如，烤红薯是一个不错的选择，它不仅保留了红薯的自然甜味，还保留了大部分的营养成分...……更多
2024-02-23 17:26:00营养师,芋头,山药,红薯,营养,减肥
...季食用，尤其适合春季增强体质。3、山药筒骨汤的食用建议适宜人群：山药筒骨汤适合所有年龄段的人群，特别推荐给中老年人，以及体质虚弱、需要滋补的人群。食用频率：建议每周食用2-3次，可以作为日常饮食的一部分，...……更多
2024-03-18 07:51:00中老年人,山药,体质,调节,环境,山药
...，而应该综合考虑其营养价值和饮食搭配。总之，从营养角度来看，山药更接近于碱性食物。然而，在实际饮食中，我们需要注意食物的搭配和摄入量，保持平衡的饮食结构，才能更好地维护身体的健康。山药的最佳搭档，营养...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
...身乏力、闷喘的症状，还有一些人会有全身出汗等症状，从中医角度来说，就是患者元气大伤。这一部分患者要做到吃动平衡，即加强营养，做适量运动。饮食方面，要以细粮为主，等胃肠道功能完全恢复后，再食用粗粮；尽量...……更多
2023-01-12 10:53:00症状,症状,患者,味觉,嗅觉,药物
...脾胃造成虚弱，那么日常生活中应该减少喝酒。3、运动从中医角度来说，脾胃主肌肉，如果脾胃功能不好就会导致肌肉无力。所以日常生活中可以通过运动来强健脾胃，比如采取步行、慢跑、仰卧起坐等方式进行运动，进而达...……更多
2023-02-26 22:28:00脾胃,脾胃,虚弱,生活,功能,人们
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夏季，随着气温的逐渐升高，人体新陈代谢加快，出汗增多，饮食习惯也往往发生变化，这些因素都可能对脾胃的功能造成影响，导致消化不良
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随着生活节奏的加快，人们更加注重食物的美味和营养。在这样的背景下，一道清甜又滋补的鸡汤不仅能够为我们的味蕾带来享受，还能提供丰富的营养
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猪油，又称荤油、大油，是许多美味佳肴的灵魂之一。它不仅在糕点、馒头等烘焙中发挥着关键作用，还能为青菜、烧烤素菜增添香气
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猪蹄，作为一道美味佳肴，不仅富含胶原蛋白，而且口感软糯，肥而不腻，一直以来都备受人们喜爱。其中，最经典的做法莫过于卤猪蹄
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锅包肉，是一道经典的中式美食，以外酥里嫩、香甜爽口而著称。有一部分人依然坚守传统，采用白醋和白沙糖调制汁液，使得锅包肉色泽金黄
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随着生活节奏的加快，预制菜成为不少人快捷而方便的选择。然而，我们却常常忽略了预制菜背后潜在的风险。本文将深入分析预制菜的危害
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粉肠，作为一道美味的传统风味小吃，不仅香辣可口，而且肉质鲜嫩。然而，想要在家里制作出又嫩又好吃的粉肠，并不是一件容易的事情
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大肠是一道美味可口的食材，富含胶原蛋白和营养元素，深受广大食客的喜爱。然而，由于制作大肠的技巧和调味方法各异，很多人在家常烹饪时难免会遇到一些问题
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鱼香肉丝是一道极具特色的川菜，以其酸辣鲜香的口味一直深受大家的喜爱。但是，要在家里做出地道的鱼香肉丝，却是一门高深的烹饪艺术
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在传统的中国烘焙中，南瓜饼因其材料简单、制作方便，一直以来都备受喜爱。无论是作为下午茶点心还是节庆美食，都有着独特的风味
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在丰富多彩的中华烹饪中，萝卜丸子是一道经典美食，不仅外形可爱，而且口感鲜美，深受大众的喜爱。今天，我将为大家详细介绍一下制作萝卜丸子的方法
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羊肉汤自古以来就是一道营养丰富、暖胃又美味的家常菜品。今天我们将分享一款简单易学的家常羊肉汤的制作方法，并介绍一些不同的配料搭配
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燕窝，作为一种珍贵的滋补食材，自古以来就以其营养丰富、滋补养生的功效备受推崇。然而，市面上的燕窝价格千差万别，一克到底值多少钱
2024-07-22 06:19:00