“阳康”后续症状这样缓解

本文转自：阜阳日报本报记者 储思路 通讯员 马怀业

很多新冠病毒感染者在“阳康”后，往往会出现一些后续症状，并且持续时间长。这些症状如何处理？就几种常见“阳康”后续症状的处理方法，记者日前采访了阜阳市第二人民医院院长韩明锋。

后续症状一：咳嗽，咳痰

韩明锋说：“在呼吸道感染后，很多人会有咳嗽的症状。在医学上，我们称为感染后咳嗽，也叫感冒后咳嗽，有时可持续1个月左右。”

进入恢复期后，咳嗽的症状会持续存在。如果咳嗽不影响生活、休息、学习及工作，可以不做特殊处理；如果咳嗽症状影响睡眠、工作，就需要及时对症处理。

市民没有痰、感觉嗓子发痒、有刺激性干咳，可根据身体状况和药物特点选择镇咳药，如复方右美沙芬口服液、二氧丙嗪、苯丙哌林、二氧丙嗪苯丙哌林片、复方甲氧那明胶囊等。咳嗽时伴有黏痰，不易咳出，就要加用祛痰药，如右美沙芬愈创甘油醚糖浆。若粘痰确实不易咳出，还可使用氨溴索分散片、氨溴索口服液。

韩明锋提示，咳嗽症状超过两个星期以上，要引起注意，应及时到医院详细检查，排除其他因素，及时接受有效治疗。

后续症状二：全身乏力，闷喘

新冠病毒感染者在恢复期，很多人出现全身乏力、闷喘的症状，还有一些人会有全身出汗等症状，从中医角度来说，就是患者元气大伤。

这一部分患者要做到吃动平衡，即加强营养，做适量运动。饮食方面，要以细粮为主，等胃肠道功能完全恢复后，再食用粗粮；尽量多食用牛奶、瘦肉、鸡蛋等优质蛋白质；确保每天蔬果摄入量超过500克。运动方面，患者的体力恢复需要过程，建议每天的运动量是平常运动量的1/3左右。

患者如果出现全身乏力、闷喘的症状，可选用玉屏风颗粒、六味地黄丸、阿胶的制剂；饮食中增加香菇、山药、大枣等补气食物，把人参、沙参、西洋参等参片做为茶饮；用姜片3片、艾绒5克、盐5克，煮沸10分钟后，每天浸泡双足30分钟。

后续症状三：味觉、嗅觉下降

新冠病毒感染后，很多患者出现味觉、嗅觉、听觉下降，甚至出现面部麻木。这主要是因为新冠病毒对患者的外周神经，包括味觉、嗅觉感受器细胞造成损伤。通常情况下，1个月内会逐步恢复正常。

嗅觉、味觉下降期间，市民可以采取以下措施：首先，餐后刷牙，保持口腔卫生；其次，嗅觉下降可采用刺激康复疗法，每天闻柠檬1-2次，一次闻20秒，味觉下降可在食物里添加酸性、稍微有刺激性的调味剂；最后，可食用复合维生素B、新B1等药物进行辅助治疗。

后续症状四：头晕，失眠

出现头晕的患者，可能因为身体虚弱，或者血压不稳。另外，很多感冒药中存在麻黄碱、咖啡因，这些成分也会引发血压升高。一旦出现头晕，要及时寻找原因。

对于失眠，要用平常心对待。大家要认识到新冠病毒感染就是呼吸道感染，康复后会逐步恢复，不会留下长时间后遗症。

在恢复期，需要杜绝喝浓茶、饮酒、吸烟、食用辛辣刺激食物等。此外，避免使用含有兴奋神经成分的药物，比如抗感冒药物，强的松、地塞米松等激素类药物，氧氟沙星、左氧氟沙星等抗生素。

后续症状五：胸闷，心慌

有些患者有心慌、心悸的情况，表现为心跳加快或减慢。这种症状出现，除了药物、熬夜等因素，也可能是新冠病毒对心血管系统产生危害，甚至并发心肌炎。

心肌炎在心电图上表现为心律不齐、心律失常；临床表现为心慌、胸闷一系列症状。一旦出现并发心肌炎、心肌损伤后，在过度劳累的情况下，容易引发心脏方面的问题。

韩明锋建议，如出现心慌、胸闷持续不能缓解的症状，需要到医院进行全面检查。