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喝水都长胖,管住嘴迈开腿还是瘦不了?你是脾虚湿盛,痰湿体质
...针对这种情况,中医减肥的关键在于健脾祛湿,通过改善脾胃功能、疏通经络水道来达到减肥的效果。具体方法包括: 调整饮食习惯避免食用过于油腻、甜腻、生冷的食物,这些食物容易损伤脾胃,加重痰湿。图片来源于网络...……更多
一健脾,二养胃,三润肺,四增强抵抗力,孩子多喝这碗汤蹭蹭长!
...为此,妈妈们非常着急,心疼不已。其实呀,养孩子=养脾胃。脾胃是后天之本,是气血生化之源,只要孩子的脾胃好了,营养吸收就好,气血才会源源不断生化。如果脾胃不好,运化功能得不到正常发挥,孩子吃进去的食物不...……更多
对于脾胃虚弱,中医建议以补脾强胃为主,方法有这些
脾胃乃后天之本,是气血生化的根源,我们日常吃到胃里的食物会经过脾胃转化成气血,喝进肚里的水则会通过脾胃化生成津液,供身体所需。由此看来,人不可一日不食、无水,气、血离不开脾胃正常的运转。如果平时大意...……更多
合理贴秋膘,调养脾胃,度过一个健康、舒适的秋天
...选择贴秋膘来补充气血。然而,贴秋膘并非适合所有人,脾胃虚弱的人群需谨慎。本文将围绕秋天养生的主题,探讨如何合理贴秋膘,调养脾胃,度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气...……更多
脾胃虚弱百病生,用上4味中药,还你一个好脾胃
...苓、白术、甘草这四味中药组成,在用法上也主要是调理脾胃虚弱证,有着补气健脾作用。在《黄帝内经》中提到,我们人体内的气机都来源于水谷,水谷进入脾胃,再传入肺腑,全身的五脏六腑都能感受到气机的运行变化,所...……更多
秋季吃黄芪,补足五脏气血,效果堪比人参虫草!
...出现食欲不振、消化不良的症状,而黄芪红枣粥可以温暖脾胃,补足气血,改善脾虚症状,适合脾胃虚弱的朋友食用。黄芪生姜汤(补肺)黄芪加生姜煮汤,适合秋季防燥护肺。黄芪滋养肺气,生姜有温肺散寒的功效,两者结合...……更多
为什么说“肾虚牙齿长,脾虚人中平,肝虚舌卷缩”
...慢地变平,所以说看到人中有这个趋势啊,就要关注一下脾胃的问题了,这个时候我们要健脾的同时,气血双补。最后再来说一下肝绝舌卷缩,中医认为啊,肝主一身筋脉,如果你肝血特别亏虚,无法濡养身上的筋脉啊,就可能...……更多
脾胃差,脸先知!
...的脸往往是反映我们身体状况的一面镜子,比如说我们的脾胃就的情况可以从脸上反映出来,脾胃不好可能看脸就知道了。现在我们来看看怎么通过我们的脸,看出我们脾胃的好不好吧。第一种表现:舌苔粗糙厚重我们可以从我...……更多
为何说“脾虚的尽头是肿瘤”?脾虚有6个发展阶段,如何调理?
...的体育活动,如太极、散步,有助于促进气血运行,强健脾胃。心理调适:保持积极乐观的心态,减少精神压力,因为长期的思虑过度亦可伤脾。生活习惯:养成良好的生活习惯,如按时进餐、避免过度劳累和熬夜。脾虚不是一...……更多
耳鸣耳聋,视物模糊老不好,可能是气虚了,这个方子补足脾胃的气
...人体是一个整体,各个脏腑之间相互联系,相互影响。而脾胃是人体的后天之本,是气血生化之源。如果脾胃虚弱,气血不足,就会导致各种疾病的发生。今天,我要给大家介绍一个中医的方子,叫做补中益气汤。这个方子是由...……更多
一味奇妙的中药,掌握它的“健康密码”,可以健脾养胃、祛湿止汗
...妙用”。1.脾气虚证白术具有甘苦性温的特点,由于归入脾胃经,所以,在脾胃病症的治疗上往往能发挥良好功效,再加上能帮助人们健脾燥湿,故被世人誉为“脾脏补气健脾第一要药”。脾主运化,在体内有着运化水液的作用...……更多
脾虚影响健康!掌握这些养生技巧,轻松调理脾胃
...担,对身体的健康非常不利。那么,怎样才能养好我们的脾胃呢?在这里,我想分享一下我的经验。我们首先需要注意膳食均衡,少吃刺激性的食物,多吃一些易于消化的食物。可以尝试一些温热的食物,例如鸡汤或者猪骨汤,...……更多
脾胃虚弱的10大症状,超过2个就要注意,该如何调理?
脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官,如果脾胃功能出现问题,就会导致身体各方面的不适和症状。在日常生活中,有许多因素可能影响脾胃功能,如有不良的饮食习惯、情绪波动大、压力大等。如果经常感到消化不良、食...……更多
脾虚肥胖怎么办
...的同时,每天坚持适量的运动,也能促进气血运行,促进脾胃消化功能,从而改变脾虚肥胖的情况。由于脾虚所导致的肥胖,首先要考虑调节脾虚症状,水肿十分严重的患者,可以先吃利水消肿的药,不要急于减肥。脾虚肥胖的...……更多
冠心病要治脾,千古名方,6味主药,燥湿健脾清血管,助你改善
...上就是跟我们的脾脏有很大的关系。因为现在很多人都有脾胃虚弱的毛病,长期不良的饮食生活习惯,导致脾气受损,那么脾胃虚弱;运化失常,久而久之就会生湿生痰;最终痰淤互结,阻塞脉管,不通则痛,随之便会产生胸痹...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
赵婷 太原市第八人民医院中医理论体系独具特色,脾胃学说作为其中的一部分,在指导临床护理工作方面具有重要意义。本文旨在阐述脾胃学说在临床护理中的应用,以期为护理工作者提供有益的借鉴。一、脾胃学说概述脾胃...……更多
这5个信号,中一个也要谨慎,千万不要视而不见
...就进入了宝宝生病的高发期,其中发生频率最高的当属“脾胃虚弱、消化不良”。对此,很多妈妈表示疑惑,宝宝吃好喝好,平时护理也非常精细,怎么会脾胃虚弱、消化不良呢?其实,对于宝宝来说,“脾胃虚弱、消化不良”...……更多
桂枝汤治多种疾病4
...,有脾虚、气虚的表现,您就可以调阴阳。桂枝汤是启动脾胃功能,增加气血循环,让营卫运行通畅、经络运行通畅的方子。核心是启动脾胃功能,所以,它可以增加身体的阳气,这样阴阳就能够协调。刘老给他的处方就是,“...……更多
脾胃虚弱百病生,用上这 4 味奇妙的中药,还你一个铁打的脾胃
脾胃虚弱是中医常见的一种病症,它指的是脾胃的功能失调,导致消化吸收不良、气血生化不足等问题。脾胃虚弱的人往往会出现食欲不振、腹胀腹泻、面色萎黄、肢体倦怠、消瘦乏力、气短懒言等症状。脾胃虚弱不仅会影响...……更多
黄芪泡水效果好,但2个禁忌知道的却不多,难怪有人喝了没效果
...饮用黄芪水,否则可能会引起流产。另外,阴虚火旺者、脾胃虚寒者、对黄芪过敏者以及尿频者也不宜饮用黄芪水。这些人群在饮用黄芪水后可能会出现身体不适或加重病情的情况。因此,在使用黄芪泡水时,需要了解自己的身...……更多
腹痛腹泻止不住,健脾祛湿雨水时
...诊寻求帮助。德叔解谜 饮食不节,脾虚湿盛德叔解释,脾胃是“后天之本”,可通过运化食物来产生气血濡养机体。如果脾胃偏弱,气血生化不足,便会像小鄢这样难以长胖。小鄢的腹痛腹泻与饮食习惯密切相关,冷饮、雪糕...……更多
怀山干,又称山药干,具有补脾养胃、益肺止咳的作用
...律,工作压力大,很容易导致身体机能出现问题。特别是脾胃虚弱,容易腹胀不舒服,影响生活质量。今天,我们为大家推荐一款健脾养胃的食疗方,帮助大家调理身体,改善脾胃功能。一、五指毛桃的功效五指毛桃,顾名思义...……更多
很多人往往忽略了脾胃的养护,你想知道的在这里了
...在脾、脾虚,所以吃仙丹也没用,不管吃什么都有问题。脾胃有多重要?脾胃是人体后天之本、气血生化之源,脾胃问题是中国人重要的健康问题。脾胃担负着人全身的能量来源,脾胃健康、化源不充分,脏腑功能才能强大,身...……更多
头发大把掉,这样喝管用!脾胃+气血+肾气三管齐下,一次调理
...今天就来给大家分享一个简单实用的调理方法,通过调理脾胃、气血和肾气,来改善头发掉落的问题。头发的生长与脱落和脾胃、气血、肾气有着密切关系。脾胃是气血之源,肾主骨生髓,而头发是“血之余、肾之华”。如果脾...……更多
半夜三点醒,教你一招,心脾越强,睡觉越香
...果怎样?用了4剂之后,睡眠开始比以前安稳了,但因为脾胃过于虚弱、胃总有饱胀感,吃不下饭,调方又加入砂仁、鸡内金适量,再用7剂,诸证息平。这是什么道理?其实就是标题给大家说的,它的主要问题源于心脾两虚、心...……更多
耗伤气血的行为你有几个?判断自己气血足不足,来看这5个地方
...一种非常不好的习惯,一心二用,不但伤眼睛,还加重了脾胃的负担,而脾胃是气血生化之源,脾胃虚弱了自然会导致气血不足。第三:过度思虑: 中医认为忧思伤脾,如果说经常想事情多,容易纠结,一点小事就容易计较,...……更多
出现这七大症状,你脾虚了!四大名方专治各种脾虚
...也会受到影响,时间久了,甚至还会引发更严重的疾病。脾胃虚的7大症状1.腹痛:脾胃虚寒会导致胃脘腹部胀痛,疼痛感可随食物进食而加重。2.腹泻:表现为大便稀溏而带有水样质地,甚至可能有腹泻的情况出现。3.食欲不振...……更多
家长要牢记“3多吃,3少吃”,健脾养胃,身体轻松
大家好我是大强,孩子健康,身体好,全靠脾胃养的好,俗话说“脾胃为后天之本,气血生化之源”。脾胃虚弱会导致孩子食欲不振、消化不良、体质虚弱等问题,所以大家平时一定要注意,有的食物养脾胃,有的食物伤脾胃...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...活质量。因此,了解如何通过日常饮食和生活方式来养护脾胃,对于我们每个人来说都至关重要。在本文中,我们将深入探讨那些有助于养脾健胃的食物,以及如何将这些食物融入我们的日常饮食中,帮助我们改善脾虚症状,提...……更多
宁心、补血、止晕、抗溃疡,归脾丸的5个临床应用,一文总结
...安神;用木香行气舒脾;方中加入生姜及大枣,用以调和脾胃,以资生化。现代药理研究表明,人参、黄芪提取物具有强心、扩张冠状血管以及外周血管的作用,还与当归一样具有增强造血、抗血栓等功能;酸枣仁提取物有抗心...……更多
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中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
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卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
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健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
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福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
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本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
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东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
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临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
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27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
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好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
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在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
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重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
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