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“四高”人群过年饮食有讲究
...,“四高”人群在饮食方面尤其要注意。“四高”一般指高血压、高血糖、高血脂、高尿酸。数据显示,我国现有高血压患者3.3亿人,糖尿病患者1.5亿人,血脂异常人数超过1.8亿,尿酸超标人数超过1.2亿。2月6日,市第一人民医...……更多
吃“知了猴”有什么危害?一文揭开答案
...素,双向调节自己血压时,血压保持在稳定状态下,对于高血压患者来讲,适当吃一些知了猴也有助于降低血压。3.提高免疫 如果想要自己的身体健康,那么必须拥有一个好的免疫力才可以,好的免疫力离不开身体营养的供给...……更多
检查结果送上门 为民送医暖人心
...备调试。“一会儿我们将用视频的方式,向村民宣讲有关高血压、糖尿病等疾病常识,让他们了解这些疾病的由来,并掌握一些注意事项。”白庙乡卫生院院长欧明成说。此时,外面的雨依旧下个不停,陆陆续续还有村民往会议...……更多
叶酸对人体有显著帮助,但以下人群不建议服用,注意了
...会有什么表现?容易出现心血管疾病和肠胃吸收障碍很多高血压患者属于h型高血压,服用叶酸能够帮助清除血管当中的有害物质,如果体内缺乏叶酸的话,容易患上冠心病,除此之外,还可能会出现腹泻和腹胀等情况。情绪低...……更多
3个原因容易导致脑梗死,教您简单判断方法,预防做好这几点
随着高血压、糖尿病等患者的增多,脑梗死也就是缺血性中风的发生率也越来越多,有一个很简单的方法能够初步判断是不是出现了中风的发作。今天,应今日头条头条深一度栏目邀请,告诉大家脑梗死的3个常见原因,如何简...……更多
这类人如果运动,患心血管病风险飙升86%!请自查
...表明,这类人群是那些患有心血管疾病的高危人群,包括高血压、高胆固醇、肥胖、糖尿病等患者。这些患者的心血管疾病风险本来就比普通人高,而如果进行过量的运动,就可能会增加患心血管疾病的风险。为什么过量运动会...……更多
如何正确使用降压药物?一起了解下吧
...列检查后,发现了血压数值存在异常,为了明确是否患有高血压,李先生对血压进行了多次测量,取平均数值为收缩压165毫米汞柱,舒张压105毫米汞柱,最终他被医生确诊患有二级高血压。患有高血压需要使用降压药物进行治疗...……更多
“拒绝”脑梗,要从这4个方面下手
...,尽量避免吃这些不健康的食物,保持健康的饮食习惯。高血压虽然高血压是引起脑梗死的原因之一,但患有高血压的老年人也不要怕,一般来说,长期稳定控制高血压是不会出现脑梗死的。而一些血压控制不及时、对于是否食...……更多
它是“溶栓高手”,每天喝一杯,血管悄悄变干净,很多人不知道
...制疾病,又能提升身体机能。特别是有基础病的人群,如高血压、高血脂、高血糖、肺心病及感染等.要在控制好自身疾病的同时,增加一些运动,确保血液循环,才能预防血栓形成。一般医生建议病人打打太极、做做体操、散...……更多
血压要知晓  降压控压要科学
...康》第十一期——血压要知晓 降压控压要科学访谈现场高血压病是我们生活中一种常见的慢性病。据流行病学资料表明,近10年来高血压发病呈年轻化趋势,中青年高血压病患者逐年增多。面对高血压,应该如何应对?本期《幸...……更多
每年体检,您的“打开方式”正确吗
...疾病疾病体检有利于发现一些潜在的疾病,比如可以发现高血压、糖尿病、肿瘤等疾病,这些疾病在早期往往没有明显的症状,但如果不及时发现和治疗,可能会对身体健康造成严重的影响。(二)预防疾病体检也可以预防疾病的...……更多
过度减肥对身体有什么危害?早了解早预防
...的两倍,此外冠心病的发病率也是正常体重人群的两倍,高血压的发病率高出正常体重人群的2~6倍,糖尿病的发病率大约是正常人的4倍,胆石症的发病率比正常人高出4~6倍。更严重的是肥胖者的寿命将显著缩短,据报道,超重10...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...了一些积极的变化。首先,他的血压有所下降,从之前的高血压状态转变为较为稳定的血压水平。其次,他的血糖水平也得到了一定的控制。 虽然这名男子取得了一些积极的成果,但长期大量使用黄芪可能导致肝肾功能损伤,...……更多
三种食物高血压患者千万不要多吃,多吃对身体只有坏处
...不承认一件事,日常生活中我们身边越来越多的人出现了高血压的问题,在曾经很多人还认为高血压是一种老年性疾病,但近些年来高血压越来越年轻化,甚至有十几岁的人都已经患上了高血压,也说明这个问题越来越严峻。……更多
从临床研究来看,脑梗死的日常预防方法有以下几点
...常见原因。如果本身就存在高脂血症、糖尿病、心脏病、高血压等基础病,可成为脑梗死的高危病因。而脑梗死的主要早期症状包括:1、头疼头晕严格来讲,脑梗死在临床上没有特定的早期症状,部分患者在发病之前,可先出...……更多
脑梗常见,诱发因素有哪些?该如何预防?一文参考下
...全,所以难以察觉)。脑梗的高危因素之疾病方面 一、高血压我国高血压患病率很高,大约为25%,每四个人中就一个人患有高血压,其绝对数大概在2.5亿左右。高血压是诱发脑梗的重要因素之一!许多脑梗患者都有高血压病史...……更多
三七粉怎么吃?服用时间和吃法又有什么讲究,建议参考下
...小板聚集,得到有效控制血栓形成得到抑制,能有效预防高血压,高血脂,心绞痛,冠心病,心脑血管疾病。2、止血活血:三七粉具有止血的作用,对便血,吐血有很好的效果,若子宫内膜出现异常出血,也可以利用三七粉治...……更多
“不定时炸弹” | 这种不是肿瘤的瘤冬季高发,警惕身体的求救信号!
...利拆除了这颗“不定时炸弹”。动脉瘤濒临破裂秦先生有高血压病史20余年,发病当天傍晚,感觉头部剧烈疼痛,左上肢针刺样疼痛,同时伴有恶心、呕吐,经120送至南通六院医治。 “血流导向装置是一种血管内密网支架,通...……更多
3项健康指标的参考值,不妨对照一下自身
...高压在128-148之间,低压在79-86之间。如何判断自己是不是高血压呢?一般来说,如果高压大于140,低压大于90,则可以诊断为高血压。不过需要提醒大家,有很多因素都有可能导致血压值发生变化,例如冷热刺激、情绪、运动等...……更多
通过中国药监局二类医疗器械认证 小米血压手表发布
...信息。管理健康 ,从管理生活方式开始根据《国家基层高血压防治管理指 南》,规律运动,每周5~7次,每次30 分钟的中等强度运动,可获得血压收 缩压4~9mmHg下降效果。本次提供了活力指标养成健康打卡习惯,用户可在手表及...……更多
我对高血压的健康建议:饮食&运动&禁忌6点,控制血压不再难
...2023年国家心血管病中心的数据显示,我国18岁及以上居民高血压患病率达27.5%,换算一下也就是2.5亿人左右,体量之大,让人觉得高血压的控制刻不容缓。作为一名营养师,我给大家分享6条在饮食、运动和禁忌。一、健康饮食1、...……更多
哪些食材,能够调养身体,预防疾病?参考下
...就想吐。但其实芹菜含有某种起到镇定的碱性成分,适合高血压、高胆固醇的人食用,能对治疗疾病起到辅助作用。芹菜的营养成分大多在叶子中,所以不要只吃茎杆不吃菜叶。最佳食用方法:凉拌或者炒菜均可,最好一日三餐...……更多
网传的这3种降压食物也不能降压,别再被忽悠了
“多食用洋葱真的能治疗高血压吗?”小妙收到这样一条私信。这位粉丝说,家人不知从哪听说的洋葱能降血压,于是逼着他一天三顿吃洋葱,甚至早餐喝牛奶也就着洋葱,一周下来,导致他现在看见洋葱就反胃。一周之后,...……更多
中老年朋友去医院体检时,有哪些常见的误区?了解下
...查项目里还包括重要的一项测血压。测血压可以判断有无高血压的发生及血压过低的情况,对于中老年人来说,测血压是非常重要的,如今患有高血压的人越来越多,引发心脑血管疾病的概率也越来越大,当血压水平在非同日测...……更多
血压正常还会发生并发症,怎么办?一文参考下方法
李先生,56岁,患高血压十余年,一直吃药控制血压,近几日在家测血压指数都正常,但是有时会头晕到连眼睛都挣不开,有时还会明显感到一侧的胳膊麻木。经诊断是由高血压引起的并发症脑梗塞。“有没有比之前更加嗜睡?...……更多
分享8种非药物压力控制方法,当血压过高时可以尝试
...量饮酒对健康有益,而有人认为饮酒有害健康,特别是对高血压患者来说是有危害的。高血压患者是不可以饮酒的,不然会导致血压持续升高,即使坚持服用药物也无济于事,一方面酒精会影响药物疗效,另一方面即使血压正常...……更多
血脂长期居高不下的调理方法,不妨借鉴下
...量级选手体型肥胖,对人体的危害很大。此类人群,患上高血压、高血脂等疾病的几率也明显比体型正常的人群要高。由于很多人体型的肥胖,是因为饮食过度等原因引起的,所以体内摄入的脂肪含量比较高。而当过多的脂肪含...……更多
2022-12-21 22:22血脂,方法
常吃辣椒的好处,以及需要注意的事项
...响一直备受争议。那么,吃辣椒,到底是降低血压还是升高血压呢?一、吃辣椒,到底是降低血压还是升高血压呢?北京大学公共卫生学院的研究团队对我国桐乡地区的53916名成年人进行了一项详细的研究,这项研究特别关注了...……更多
“跑马”不能心血来潮 赛前体检很重要
...跑马”不能心血来潮赛前体检很重要男子意外查出运动性高血压,最终决定弃赛福州晚报讯 得知福州马拉松赛将于17日举办,35岁的小张跃跃欲试。没想到,赛前一做心肺运动功能体检,竟发现他有运动性高血压,小张只好在医...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生:不止豆腐,这3种素食也要尽量少吃
...会导致血脂水平升高,还或许引发一系列心血管疾病,如高血压、冠心病等。除了蛋糕,其他高糖高脂的素食也应该尽量防止。例如,某些饼干、巧克力、糖块等零食,以及油炸类的素食食物,都或许对血脂高的人的健康发生负...……更多
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国网攀枝花供电公司:金家村里的“金点子”
本文转自:人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节,攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头,村民正忙着采摘番茄
2024-06-29 21:01:00
四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部:党建引领促发展 “胸”有仁心守健康
本文转自:人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
2024-06-29 21:15:00
四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部:临研筑梦,医心为民
本文转自:人民网-四川频道王凡四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图基层党组织是贯彻落实党中央决策部署的“最后一公里”
2024-06-29 21:15:00
湖南武冈市马坪乡万山社区:培育优势产业 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道6月的湖南武冈市马坪乡万山社区,山丘起伏,草木茂盛,一派生机勃勃的景象。走进万山社区蚕桑养殖基地
2024-06-29 22:01:00
有一句老话大家都听过:早餐吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律,到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
2024-06-29 18:10:00
这种水果超适合夏天给娃泡水喝,酸甜补维 C(不是柠檬
夏至一过,各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗,及时补充水分非常重要,没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办?为了能让孩子多喝一口水
2024-06-29 18:05:00
盛夏季节,有钱没钱,记得多吃“蔬菜皇后”,开胃散寒,好处不少
炎热的夏季,大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少,到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热,长此以往身体就很容易缺乏营养
2024-06-29 18:06:00
减肥期间,如果身体有这3个表现,偷着乐吧,你开始变瘦了!
因为夏天天气特别的炎热,人们也穿得过于单薄,对一些微胖的女人来说,也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
2024-06-29 18:07:00
男人晨起后,如果你有这3个表现就恭喜了,身体素质还不错!
随着年龄的增长,我们人体的机能会去家教,尤其是现在很多男人,工作和生活压力很大,所以很多人年纪轻轻,就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
2024-06-29 18:07:00
女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老!
导语:女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后,可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
2024-06-29 18:08:00
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肾的重要关系到男性尊严,肾好甚好!在日常生活中,我们一定要多加注意身体上表现出来的现象,以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
2024-06-29 18:08:00
晨起,女人的身体若有这3大“表现”,恭喜你,可能是体重下降了
嗨!大家好,非常开心大家能来到人和之养生说,今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了,又到了展现自己的身材的时刻
2024-06-29 18:08:00
连续一个月晚上喝“蜂蜜水”,会怎么样?4件好事会悄悄发生
蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物,它可以被直接吃,嚼着吃也不错,不过一般人们都会把它放进温水里面去泡,这样的口感是最好的
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常吃这5种食物,排毒养颜,滋养皮肤,一天比一天美
现在,减肥的话题真的是非常多,大部分人都在抱怨减肥的不容易,其实生活中常注意饮食,对减肥就有很大的好处,减肥太困难吗?常吃这些食物
2024-06-29 18:09:00
这种水果很贵,虽然好吃但营养价值一般,热量还很高……
作者:薛庆鑫 注册营养师来源:科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”,它拥有紫色的外皮,白嫩的果肉
2024-06-29 18:10:00