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吸烟喝酒会诱发脑梗吗?一文了解清楚
...越来越多,不管是红酒,啤酒还是白酒,都有各自的钟爱人群。我们常说小酌怡情,大酌伤身,适量饮酒能够促进血液循环,但是如果长期大量酗酒,不仅损伤肝脏健康,也会诱发脑梗。大量饮酒之后,血液中的酒精浓度会在半...……更多
海悦护偎:立秋后,胃食管反流患者需避开的四大“雷区”!
随着立秋的到来,天气逐渐转凉,人们的饮食和生活习惯也开始悄然发生变化,季节的转变不仅意味着衣物的增减,身体健康也迎来可新的挑战。尤其是对于饱受胃食管反流困扰的朋友来说,立秋之后更是需要格外注意,因为...……更多
皮肤癣菌病的中医治疗
...医生的指导下进行,并注意卫生和过敏反应的情况。四、饮食调理饮食调理在中医治疗皮肤癣菌病中非常重要,通过合理的饮食可以帮助改善体质,提高机体的抵抗力,促进病情的康复。避免食用辛辣、刺激性强的食物,如辣椒...……更多
老年痴呆的恶化过程,一文学习下
...上的老年痴呆症患病率大约为5.2%,年龄75岁至85岁以上的人群,患病概率为15%~20%,年龄85岁以上的人群患病率为30%,每三个人中可能会有一个痴呆症患者,因此老年痴呆对于老年人来说是不可忽视的。01老年痴呆的恶化过程第一...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...特别是患有胃病、糖代谢异常或者体循环动脉血压增高的人群,过量食用山楂可能会引起不适。因此,合理的食用量和适当的食用方式,对于充分发挥山楂的健康效益至关重要。山楂与血脂:真相还是误解? 山楂,长久以来被视...……更多
放松过了头 身体“压力山大”
...道疾病交替或共同流行态势,随着春节前后人员流动性和人群聚集性增多,新冠疫情将逐步上升,且JN.1变异株为本市新冠本土病例的主要流行株。为此,乘坐公共交通工具、前往环境密闭或人员密集的公共场所时,建议科学佩...……更多
...分两次接种流感疫苗,而成人每年只需接种一次。●哪些人群需要接种流感疫苗?接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,除6个月以下的幼儿外,其他人群都可以进行接种,尤其是重点人群。建议市民提前接种疫苗,特别是老...……更多
心血管病患者在暴雪季节如何关注道路安全
...保护好身体的阳气;对于心血管病患者来说,这意味着:饮食调养:适当增加温补食物,如羊肉、鸡肉等,同时避免过于油腻和辛辣;起居有常:保持规律的作息时间,避免熬夜,保证充足的睡眠;情志调养:保持平和的心态,...……更多
中高考在即,这份食品安全饮食提示请您查收!
...保健食品,切勿被虚假宣传蒙骗。保健食品有规定的适宜人群和不适宜人群及食用量,注意仔细查看说明书。避免暴饮暴食在考试期间,不要因为压力大而暴饮暴食,这样不仅容易导致身体不适,还会影响学习效率。要保持规律...……更多
俗语:“一个柿子十副药”,这是什么意思?医生说出了实话
...结合,构成难以消化的物质,进一步加剧胃部担负。这类人群应尽量避免过多食用柿子,避免加剧病况。其次,柿子中的糖分含量相对较高,关于糖尿病患者来说,过量摄入柿子或许导致血糖波动,晦气于病况的操控。因而,糖...……更多
...心脑血管疾病,所以锻炼最好安排在9—10时或14—15时。饮食上,除了在服用左旋多巴胺类药物前后1小时减少高蛋白饮食摄入外,可适当增加水分、蔬果的摄入,还应少吃多餐,多食用熟软开胃、易消化的食物,不但可以减轻肠...……更多
当心肺结核与糖尿病的“双重负担”
...灯杀毒。每天保持充足的睡眠,尽量不熬夜。尽量减少在人群密集、空气不流通的场所活动,如不可避免,需戴好口罩,能有效降低传播结核菌的风险。根据个人情况多参加活动,可进行饭后散步、慢跑、健美操、太极拳等锻炼...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...强冷空气活动较频繁。我们如何做好养生保暖工作?哪些人群需要更多关注和保护?记者昨日就此采访了福州市第二总医院全科医学科主任医师林敏瑜。这几类疾病高发 需特别注意冬季气温骤降对老年人、孕产妇、婴幼儿和心...……更多
西红柿能降低尿酸?医生提醒:这四种食物可能更有效,建议多吃
...进尿酸的排泄,从而降低血尿酸水平。因此,建议高尿酸人群适量食用樱桃,既可以满足口感需求,又能辅助降低尿酸。2、芹菜芹菜是一种常见的蔬菜,富含膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。研究显示,芹菜中的某...……更多
血稠的人注意,记住“3多3少3平衡”,血管慢慢变干净!
现代生活中的不良生活习惯和不正确的饮食习惯导致血稠、血液流动缓慢。血稠已经不单单是中老年人的专属,很多年轻人也容易出现血稠的情况。血稠的危害往往超出你的想象,长时间的血稠容易导致血管狭窄,血管粥样硬...……更多
...病患者尤其是65岁以上病情不稳定的患者,属于中高风险人群,所面临的形势更加严峻。风湿病与免疫密切相关,随着免疫功能紊乱、炎症反复,最终导致组织器官损伤。风湿病患者以中老年居多,随着病情的反复发作和长期应...……更多
常吃用酵母制作的食物对身体有害?
...困难等症状。因此,对于一些容易过敏或消化系统敏感的人群,建议适量食用酵母制品,以免引起不适。那么,常吃用酵母制作的食物对身体有害吗?其实,关键在于摄入量和个体差异。适量食用酵母制品对大多数人来说是安全...……更多
中国人死亡的第一元凶不是癌症,而是它!
...们国家,中风的发病率约为十万分之三百,并且中风患病人群呈逐年上升和增加趋势。划重点02出现这些症状尽快就诊1.身体一侧或双侧、上肢、下肢或面部出现无力或活动不灵。2.感觉口唇、面舌、肢体麻木,耳鸣、听力下降。...……更多
双管齐下,这里畅谈糖尿病的养生教学方法
...中,糖尿病患者还可以通过加强体育锻炼,增强体质。 饮食营养作为治疗基础,饮食是整个糖尿病自然病程中不可缺少的预防及控制措施,是糖尿病治疗的重要组成部分之一。课堂上,张春玲一一点出糖尿病患者最适宜的饮食...……更多
胃病不能吃豆腐吗?想要养胃,可以多吃这5种食物
...胃酸,减轻胃部不适。需要注意的是,对于乳糖不耐受的人群,建议选择低乳糖或无乳糖牛奶。 5、菠菜菠菜是一种富含膳食纤维的蔬菜,可以促进肠道蠕动,帮助食物更好地消化,从而减轻胃的工作压力。同时,菠菜中的维生...……更多
...高温环境工作或运动量过大,大量出汗且仅补充了水分的人群中。如出现多汗、皮肤湿冷、面色苍白、心率明显加快等症状,这可能是因体液和钠盐丢失过多而引起的热衰竭。热衰竭如得不到及时诊治,则很可能发展为热射病。...……更多
吃南瓜可以降血糖?医生:这4种食物才是“降糖王”,别不舍得吃
...。这种类型的糖尿病一般能够经过改变日子方式,如操控饮食和添加运动,以及药物医治来进行办理。妊娠糖尿病:这种糖尿病只在妊娠期间呈现,或许对母婴健康发生严重影响。因而,孕妇在怀孕期间应定时进行血糖检查,以...……更多
血糖高了,皮肤会通知?皮肤的5种变化,建议做下血检
...来。因此,建议高血糖患者合理用药,稳定血糖。2. 调整饮食。定期测量血糖,了解血糖变化是很有必要的。如果血糖过高,需要通过调整个人饮食来稳定血糖。很多人已经有了高血糖水平,但他们并没有合理饮食。他们仍然食...……更多
小龙虾竟吃出“肌溶解”!江苏疾控提供如下建议
...儿童、老年人等不宜长期大量食用,另外一些特殊体质的人群建议少吃或不吃小龙虾。过敏体质者。小龙虾有致敏性,容易诱发过敏性鼻炎、过敏性皮炎患者发病,因此不适合过敏体质者食用。呼吸道疾病患者。支气管炎、哮喘...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...,预防心血管疾病的发生,因此对于老年人和50岁以后的人群来说,要多吃全谷物这类粗粮。 全谷物包括燕麦,小米,玉米和荞麦等,我们可以根据自己的喜好,在营养均衡的基础上,选择性地使用全谷物类粗粮,患有原发疾...……更多
胡吃海喝,血糖飙升,如何应对?
...,来判断自己是否得病。03如何有效控制血糖?合理安排饮食过量摄入高糖、高脂肪食物是导致血糖波动的主要原因之一。调整饮食结构,尽量减少这类食物的摄入,增加高纤维食物如蔬菜、全谷类等的比例。这些食物不仅能提...……更多
提醒:这3类人最好不要吃皮蛋
...门氏菌感染,其症状包括腹泻、腹痛、发热等。对于健康人群,沙门氏菌感染通常是自限性的,并不会导致严重问题;但对于某些人群,如儿童、老年人、孕妇以及免疫系统较弱的人群,沙门氏菌感染可能导致更复杂的健康问题...……更多
断崖式降温 6个健康锦囊请收下
...状态。添衣别着凉呼吸道疾病高发季,抵抗力相对较差的人群要适当减少户外活动,及时添加衣物。重点暖双脚寒从脚起,冷从腿来。与其他部位相比,双脚更易受寒。寒冷天气,腿脚的保暖尤其要加强。袜子最好裹住脚踝。踏...……更多
“含糖量”很高的3种食物,糖尿病患者尽量少吃
...致糖尿病重要的病因,当在我们生活方式长期的不健康,饮食习惯不良,作息不规律等等外界因素的刺激下,机体就会因为这些致病因素出现胰岛问题,不能降低代谢血糖,从而形成糖尿病。医生询问起徐奶奶平时的饮食如何,...……更多
...习惯预防传染病本报讯(记者林文婧通讯员李卉)正月里人群流动性增加,亲友团聚和外出旅行增多,如何做好个人防护?26日,福州市中医院呼吸与危重症医学科副主任医师陈妍杰接受记者采访时表示,已经感染和尚未感染新...……更多
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入秋肉类该吃点啥?
随着季节的更迭,秋风渐起,不仅带来了凉爽的空气,也悄然改变了我们的饮食习惯。在这个收获的季节里,肉类作为餐桌上的重要角色
2024-10-24 09:27:00
6种抗疲劳的食物
在快节奏的现代生活中,疲劳似乎成了大多数人难以逃脱的伴侣。无论是职场上的高压工作,还是日常生活中的琐碎事务,都在悄无声息地消耗着我们的精力与体力
2024-10-24 09:28:00
适合老人吃的几种助眠水果
在宁静的黄昏,当夕阳的余晖温柔地洒满窗棂,家中的老人或许正轻抚着岁月的痕迹,缓缓步入梦乡的前奏。然而,随着年岁的增长,许多老年人开始面临睡眠障碍的困扰
2024-10-24 09:28:00
这3个坏习惯可能会导致你出现缺钙
在日常生活中,随着人们生活工作压力的不断,平时随着年龄的不断增长,很多人或多或少会出现骨骼嘎吱嘎吱响。或者是容易发生骨折的现象
2024-10-24 09:31:00
补气的最佳时节,一定要少吃这两种破气食物
转眼之间,天气逐渐转凉,这个时候我们马上将进入寒露这个时节。寒露这个时节一定要注意我们自己的养生方法,一定要注意收敛阳气
2024-10-24 09:32:00
晚上几点睡觉算是熬夜?很多人都认识错误
随着现在快节奏的生活方式,睡眠已经成为了现在较为常见的一种问题。每当夜幕降临的时候,很多人往往不愿意睡觉熬夜,有的人熬夜通宵玩手机
2024-10-24 09:32:00
老年人适量的喝咖啡好处多,五个安全原则要牢记
现在人们特别追求潮流,很多人都喜欢喝咖啡。咖啡对于我们来说是非常重要的,对于年轻人来说,经常喝咖啡可以帮助我们提高自身的工作效率
2024-10-24 09:33:00
想要健康长寿,一定要拥有这六大好习惯
随着我们生活水平的不断提高,现在的人活的时间就越来越长,很多人都希望自己长寿。现在很多人更加注重自己的养生,所以想要养生一定要养成这六大好的习惯
2024-10-24 09:33:00
女性想要延缓衰老,平日里可以多吃以下这些食物
女性工作压力比较大,身体可能受到更大的压迫感。时间长了,即便是用再贵的化妆品,也无法弥补自己脸上的一些岁月痕迹。其实在日常生活中
2024-10-24 09:34:00
立秋之后要管住嘴,这4种水果少吃,不然湿气越来越重
立秋这个季节天气逐渐转凉,但是秋天也是水果较为丰收的季节,很多人都喜欢吃更多的水果,但是建议秋天之后我们要少吃下面这些水果
2024-10-24 09:35:00
生活中心跳过快该怎么办?请及时了解
在现实生活中很多人都会说自己的心跳过快,简单的来说,心跳过快就是一种心律失常的一种表现。正常人的心跳基本上在60~100次左右
2024-10-24 09:35:00
为什么每天都刷牙,牙齿还是很黄?这些妙招帮你改善
很多人是否存在着困惑,牙齿每天都在刷牙,但是却为啥依旧那么发黄呢?很多人因为牙齿发黄造成自己平日里失去了信心,缺乏美丽自信的笑容
2024-10-24 09:36:00
冬天我们该如何进行养生?赶紧了解一下吧
时间飞快,转眼之间就到了冬天,在冬天这个季节不曾经春天必生病,也就是说在冬天的时候我们要注重自己的养生。如果冬天不藏精
2024-10-24 09:36:00
转眼之间,秋季到来,此时注重养肺,特别注意这几点
秋天是夏季,冬季的过渡季节,这个季节没有了炎热。却带来了几分燥感,也就是说秋天整体给我们一种干燥的感觉。秋天我们要避免一些患上呼吸系统疾病
2024-10-24 09:37:00
女性要想更好的呵护乳腺子宫健康,日常做好这五件事情
近几年随着现在女性越来越关注自己的身体健康,女性的乳腺和子宫发病率正在呈日益增长的趋势。子宫以及乳腺等疾病将会影响女性的健康以及生活质量
2024-10-24 09:37:00