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吃起的“长寿菜”,5元一斤随便吃!冬天炖煮都好,能驱寒、润燥
...火。5、完成品与点缀将南瓜排骨汤装入大汤碗中,撒上香菜进行点缀。这样美味的南瓜排骨汤就做好了,排骨鲜嫩可口,汤汁奶白鲜美。食谱推荐二:南瓜小米粥南瓜小米粥是一款非常适合冬季食用的暖心粥品。制作简单,味...……更多
春天养肝脸上没斑,这5种菜春季常吃,养肝护肝抗衰老
...感时,即可出锅。7.装盘:将炒好的芥菜装盘,撒上少许香菜点缀。小贴士: (1)炒芥菜时火候不宜过长,以免过度炒制导致失去脆嫩口感。(2)如果喜欢口感更加清爽,可以在最后加入少许柠檬汁。(3)芥菜炒好后,可以适当加入...……更多
有妇科炎症的女人,多吃4种有味的食物,抑菌消肿,子宫或许变好
...但可以抑菌消肿,使子宫变好,而且气色也会越来越好。香菜的味道比较特殊,可能很多人接受不了,但是香菜既是一种食物,也是一种中药。香菜性温,可以助消化,对于减少胃酸、胃胀都有很好的效果。香菜中的醇类物质和...……更多
5道炖菜收藏好,每天换着花样做,好吃不上火,太香了
...时间一到,咱们赶紧关火,加点盐、胡椒粉,还有葱花和香菜,一起翻拌均匀,这香气,简直让人流口水,赶紧出锅享受美味吧!【蔬菜乱炖】: 秋天蔬菜大丰收,多吃点蔬菜对身体好,可以保持营养平衡,还能润燥补水,预...……更多
春季,建议中老年人:6种碱性蔬菜多吃点,调节平衡,润燥去火
...继续焖煮20分钟完成。六、芫荽——芫荽炒肉丝芫荽也叫香菜,芫荽是热性的温性食物,有独特的香味,不但可以当成配菜增加香味,也能当成主菜炒食、 烹煮。材料:香菜、里脊肉、蒜、葱、干辣椒、盐、糖、蚝油、生抽、淀...……更多
到晋祠喝“油” 感受非遗魅力
...路不着急”,道尽挚爱与满足。晋祠喝“油”的传统传承千年,每逢晋祠庙会、庙门口,喝“油”的食客来来往往,一口大锅,几把条凳,每天下午出摊,不一会儿一大锅油便卖光了。在晋祠庙会喝“油”也成为经久不衰的时尚...……更多
白萝卜是个宝,这样搭配吃,大人孩子少往医院跑
...皮的胡萝卜切成滚刀块,切好后放入盘子中备用。一小把香菜切碎,放入碗中备用。萝卜腌好后出了许多水,我们倒掉,不要再用流水把萝卜清洗干净,洗好后控干水分备用。牛肉煮至时间到,把白萝卜块和胡萝卜都加进来,搅...……更多
白菜猪肉炖粉条是一道家常可口的主菜
...可关火,将炖好的白菜猪肉炖粉条盛入碗中,撒上葱花或香菜点缀,即可上桌。总结:白菜猪肉炖粉条是一道简单又美味的家常菜。通过炖煮的过程,猪肉、白菜和粉条的风味相互融合,使菜肴口感丰富而鲜美。同时,调味料的...……更多
肝脏偏爱这5种菜,春天吃润肺降火,护肝养颜
...盐;适量生抽;适量白胡椒粉;少许糖;少许香醋;少许香菜(可选,用于装饰)步骤:1.将杏鲍菇洗净,切成薄片备用。2.锅中加入适量的食用油,烧热后放入杏鲍菇,用中火煸炒至两面微黄,捞出备用。3.锅中再倒入一些食用...……更多
茼蒿营养价值丰富,还是保健蔬菜,所以在冬天,没有理由不吃茼蒿
...肯定不陌生,它闻着特别芳香,而且它的香味不像大葱和香菜那么刺激,所以很多人都爱吃茼蒿。而冬天的茼蒿也卖得比较贵,5元1斤,算是比较贵的,买上6-7元的,可以吃上2餐,划算下来,也不算特别贵。茼蒿不仅好吃,而且...……更多
冬天,这菜正当季,要常吃,对痰多咳嗽特别好,不懂吃就亏了
...菜,很多人可能不喜欢茼蒿的味道,总感觉有一种异味和香菜有的一拼,但其实冬天吃茼蒿对身体非常好。茼蒿在古代还被作为宫廷佳肴,只有皇帝才能食用。冬天吃火锅的时候,有些人会点上一些茼蒿,其实茼蒿比其他的蔬菜...……更多
鱼肉中的不饱和脂肪酸,还具有抗炎、维护心血管健康的作用
...至汤汁粘稠后,淋在炸好的鱼身上,撒上白芝麻,点缀上香菜即可。时令蔬菜——补充营养 秋天是蔬菜丰收的季节,大量的时令蔬菜上市,如山药、莲藕、土豆、南瓜等。中老年人多吃一些时令蔬菜,可以补充维生素和微量元...……更多
馋哭了!菏泽的冬天也太太太太好吃了吧!
...州耿饼又称曹州镜面柿,产于菏泽,曹州耿饼相传已有上千年的生产历史,早在明代就驰名全国,被列为进献朝廷的贡品。从柿子到制作成耿饼,需要10多道工序。曹州耿饼橙黄透明,肉质细软,霜厚无核,入口成浆,味醇甘甜...……更多
传承千年,胶州大白菜的文化和历史味
...比其他原产中国的粮食作物要古远。胶州大白菜已经有上千年前的种植史,其最早的文献记录始于南北朝农学家贾思勰《齐民要术》中的记载:各地蔬菜品种有菘、茄子、芋、薤、芥菜等;菘的种植“略遍州境也”,而以质论“...……更多
以下是4种适合晒干的蔬菜及其做法
...分钟,加盐调味,大火将汤汁收至浓稠,关火出锅,撒上香菜点缀,即可。4.芸豆:芸豆晒干后可以在冬天用来炖土豆、炖肉吃,蒸包子吃,都很美味。将芸豆洗净,放入开水锅中,加盐和食用油,焯水3分钟后,捞出,沥干水分...……更多
这20道暖心暖胃汤,味道鲜美,配米饭真的绝了!
...、胡萝卜丝等食材一起煮沸,最后加入适量的醋、辣椒和香菜调味。10.菌菇鱼片汤菌菇鱼片汤是一道清淡爽口的暖胃汤。将鱼片切块,与鲜菇、香菇等食材一起炖煮,最后加入适量的盐和生抽调味。11.番茄鸡蛋汤番茄鸡蛋汤是一...……更多
海蛎煎,这是一道美味的传统小吃,让人回味无穷
...打好的蛋液。最后,待蛋液将要完全凝固时,撒入葱花和香菜碎,煎至完全凝固。现在,将蒜蓉辣酱倒入碗中,你就可以开动了。这道海蛎煎有着诱人的外观和令人垂涎欲滴的味道。制作过程中,红薯淀粉的加入使得饼糊更加浓...……更多
春天减肥这么吃,营养低卡,科学掉称
...中油量可适量减少。(3)可根据个人口味加入适量的葱花或香菜点缀。二、青椒火腿炒鸡蛋:青椒是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含维生素C和胡萝卜素,有助于促进新陈代谢,消除体内多余脂肪。火腿含有丰富的蛋白质和少量...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
...肉丸、蛋饺等,可增加蛋白质供应,起锅时再加点葱花、香菜等,更能让人增加食欲,还不会给消化系统增加负担。5. 嫩豆膳食纤维比芹菜多膳食纤维在人体小肠不能被消化吸收,有助于缓解便秘。塞牙、剌嗓子,不是高膳食纤...……更多
春天不感冒,推荐这5种食材,提高身体抵抗力,少生病
...人口感切成不同的大小,或者换成其他喜爱的菇类。三、香菜拌牛肉:牛肉是一种优质的蛋白质来源,含有丰富的铁、锌等营养元素,有助于提高免疫力。香菜富含维生素C和叶酸等营养成分,具有促进新陈代谢、增强免疫力的...……更多
6种春季必吃的蔬菜,鲜嫩美味,一周不重样,大人小孩都爱吃
...长。比如:青菜心、豌豆苗,新一茬的小生菜、小菠菜、香菜,不管将它们炒着吃还是涮火锅都非常满足,这种来自大自然应季的馈赠,真的太让人有幸福感了。每当吃着这些当季的蔬菜内心都无比满足和感恩。今儿给大家分享...……更多
拌豆角的口感鲜嫩,酸甜适中,带有微辣的口感和芝麻的香气
...上酱料。将拌好的豆角盛入盘中,撒上一些炒好的芝麻和香菜作为装饰,即可上桌享用。拌豆角的口感鲜嫩,酸甜适中,带有微辣的口感和芝麻的香气。它的味道层次丰富,让人回味无穷。无论是作为主菜还是配菜,都能为餐桌...……更多
合水县  蔬菜基地采收忙  乡村振兴产业旺
...专业合作社的种植基地,100多座大棚整齐排列,大棚内的香菜长势喜人,大棚外群众正在清洗、搬运刚采摘的萝卜,装车后将发往陕西省销售。“合作社今年种植设施蔬菜100多棚、露地菜100亩,这段时间香菜、菜花和萝卜开始陆...……更多
食春正当时,这5道春季时令菜鲜香美味,不可错过
...度调整)、适量胡椒粉、适量食用油、适量清水、葱花或香菜(用于装饰)做法步骤:步骤一:准备食材将咸肉切成小块,用清水浸泡片刻,去除多余的盐分,然后沥干备用。鲜山笋去皮,洗净,切成薄片备用。将姜切成片备用...……更多
冬至后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,增强身体免疫力,少生病
...糯时,加入鲜百合、适量的盐和胡椒调味,最后撒上一些香菜点缀即可。推荐食谱二:【羊肉萝卜汤】羊肉萝卜汤是冬天最受欢迎的汤品之一,既美味可口又具有温暖身体的功效。制作这道汤的食材有新鲜的羊肉、胡萝卜、姜片...……更多
春季吃韭菜好处多
...强的增味提鲜作用。 日常烹饪中,人们除了惯用香葱、香菜等作为最后提鲜增味的“点睛之笔”,我国一些地方美食的做法,也常撒一层生韭菜碎在汤或菜肴中提鲜。有些朋友吃不惯韭菜,觉得有股“冲味儿”,和葱、蒜有些...……更多
有腊味才叫过年!蒸腊肉的10种花样吃法
...。7、蒸好的腊肉,再配上一条黄瓜,营养搭配。喜欢吃香菜的人群,可以放上香菜。方法二: 食材:腊肉1条、香菜少许、姜1块。做法:1、先将腊肉用温水洗净,切成三段,放入切好姜片,倒入料酒。2、锅内放上蒸架、水,将准...……更多
过年喝酒配什么下酒菜好?8道端上桌,好吃又尽兴,大家都喜欢
...粉,确保味道鲜美。9.最后处理:炖好后,可以加入一些香菜或葱花,即可食用。凉拌海带丝材料:海带丝:适量;胡萝卜:适量,切丝;青椒:适量,切丝;大蒜:适量,切末;生姜:适量,切末;食用油:适量;醋:适量;...……更多
我国最好吃的7大馄饨,看看有没有你家乡的特产,你认为哪的好吃
...道,口感才能更好。馅料以猪肉为主,加入少量的荸荠、香菜等蔬菜,再加上适量的调料,如酱油、盐、胡椒粉、姜蒜等,搅拌均匀后制成馅料。将馅料包入面皮中,再放入开水中煮熟,最后加入调料和汤汁,即可食用。五、福...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这3碗汤!每周煲一锅,营养滋补又解馋
...肉块、白萝卜、葱段、姜片、料酒、盐、胡椒粉、葱花、香菜。制作步骤:1.将羊肉块洗净,用开水焯水,去除血水和杂质,白萝卜去皮,切成块状或片状,姜切片、葱切段备用。2.烧一锅开水,将焯水后的羊肉放入锅中,加入...……更多
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有一句老话大家都听过:早餐吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律,到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
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这种水果超适合夏天给娃泡水喝,酸甜补维 C(不是柠檬
夏至一过,各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗,及时补充水分非常重要,没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办?为了能让孩子多喝一口水
2024-06-29 18:05:00
盛夏季节,有钱没钱,记得多吃“蔬菜皇后”,开胃散寒,好处不少
炎热的夏季,大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少,到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热,长此以往身体就很容易缺乏营养
2024-06-29 18:06:00
减肥期间,如果身体有这3个表现,偷着乐吧,你开始变瘦了!
因为夏天天气特别的炎热,人们也穿得过于单薄,对一些微胖的女人来说,也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
2024-06-29 18:07:00
男人晨起后,如果你有这3个表现就恭喜了,身体素质还不错!
随着年龄的增长,我们人体的机能会去家教,尤其是现在很多男人,工作和生活压力很大,所以很多人年纪轻轻,就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
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女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老!
导语:女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后,可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
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肾的重要关系到男性尊严,肾好甚好!在日常生活中,我们一定要多加注意身体上表现出来的现象,以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
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常吃这5种食物,排毒养颜,滋养皮肤,一天比一天美
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2024-06-29 18:09:00
这种水果很贵,虽然好吃但营养价值一般,热量还很高……
作者:薛庆鑫 注册营养师来源:科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”,它拥有紫色的外皮,白嫩的果肉
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