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推荐6道长高食谱,趁着春天多给孩子补一补,促进骨骼发育
...馨提示:(1)可根据个人口味加入适量调味料,如五香粉、香菜等。(2)莲藕切片均匀,以确保蒸熟的均匀度。(3)在蒸煮过程中,可根据需要翻动莲藕肉饼,确保熟透。五、西兰花胡萝卜炒木耳:西兰花胡萝卜炒木耳是一道清淡可口...……更多
山西闻喜:大棚芦笋种出好“钱”景
...导农民建设日光温室、钢架拱棚,种植西红柿、圣女果、香菜、茼蒿等蔬菜,形成了以柏底、阳庄等村为主的千亩设施蔬菜基地,既丰富了城乡居民的菜篮子,又促进了当地农民增收致富。(完) ……更多
我和鸡架的故事
...架,是用鸡汤熬煮出的鸡架,香而不腻,搭配上榨菜末、香菜末,再来点辣椒油,完美!烤鸡架则是将腌制过的生鸡架,直接放在炭火上烤熟,再刷辣酱撒上孜然、辣椒面和芝麻,绝了!熏鸡架的烹饪步骤要特殊些,酱卤之后,...……更多
寻味·羊汤
...锅内的汤汁、羊肉及切碎的内脏盛起,放入盐、胡椒粉、香菜、辣椒、味精等调料,汤汁浓白、鲜香不膻,趁热食用鲜美无比。”小市一庄行政总厨王彬告诉记者,在冬夏两季客流最多的时候,仅小市一庄一天就要宰杀几十只甚...……更多
春天,遇到这菜使劲吃,鲜脆可口,增免疫强体质,身体健康少生病
...,手撕成小块,五花肉切成薄片,蒜切片,干辣椒切段,香菜切小段备用。2、起锅烧油,放入五花肉片,中小火慢慢煸炒,炒至五花肉片微微卷曲,出油。3、放入蒜片和干辣椒段,炒出香味,加入1勺豆瓣酱,炒至红油溢出。4...……更多
年末饕餮盛宴终极攻略:除夕夜年夜饭,4道菜谱大解析
...可以使鱼肉更加入味。等到汤汁收浓时,撒上一些葱花和香菜,即可出锅装盘。一道色香味俱佳的红烧鲤鱼就做好了。红亮的汤汁淋在白嫩的鱼肉上,散发出诱人的香气。夹起一块鱼肉放入口中,鲜嫩的鱼肉与浓郁的汤汁交织在...……更多
介绍4种高钙食物,为孩子的身高增长提供帮助
...个-清水适量-葱段、姜片适量-食盐、鸡粉、胡椒粉适量-香菜和葱花适量(装饰)做法:1.将牛肉切成大块,白萝卜削去外皮切成滚刀块,用清水浸泡洗净。2.准备一个砂锅,多倒一些清水,将牛肉放入锅中,用小火慢慢加热,经...……更多
只有将肝脏保养好,身体才能更加健康
...供能量。我们可以使用芋头、白糖、酱油、老抽、食盐、香菜和食用油来制作一道红烧芋头。首先将芋头去皮并切成滚刀块,然后将锅中的清水烧开,放入芋头块大火煮3分钟,待7、8分熟时捞出并沥干水分备用。接下来,在锅中...……更多
腊月二十三过小年,记得吃这8样,顺当一整年,快乐迎新年
...蚝油调味提鲜,最后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。香菜拌牛肉食材:牛里脊、香菜、青红椒、蒜、白芝麻、盐、料酒、生抽、淀粉、陈醋做法:①一块牛里脊放冰箱里稍微冷冻下横切成薄片,加入少许盐、料酒、生抽、淀...……更多
别错过孩子长个“黄金期”,推荐6道菜,每天不重样做给孩子吃
...香味。11.最后可以根据个人口味撒上一些切好的葱花或者香菜作为装饰。12.莲藕蒸肉可以切块或者切片,装盘即可食用。小提示:(1)可以根据个人口味在腌制猪肉绞肉时加入适量的调味料,如生抽、料酒、盐等。 (2)莲藕蒸肉口...……更多
多吃一些清淡食物,有助于降低三高的食物
...斜刀将它切成小段,一小块红椒切成条,搭配一下颜色,香菜切成小段,小米辣切成辣椒圈,大蒜剁成碎末,切好后放入碗中,加入食盐、白糖、鸡精、生抽、米醋,再来一点香油。将它们搅拌均匀备用。 锅中烧水,加入一些...……更多
夏日必备的快手凉拌菜,简单一煮一拌就上桌,营养清爽特别好吃!
...菜是用豆腐皮作为主要食材,添加了莴笋丝、胡萝卜丝和香菜等作为搭配,不仅增加了整道菜在口感上的层次感,还能够让人体摄入更多的维生素和矿物质,香菜的加入更是为整道菜肴增添了独特的香气和清新的口感。整道菜十...……更多
东北峰面食馆
...加进用干冬菇、木耳、猪肉末等熬制而成的酱汁,再撒上香菜,是老板带来的地道东北口味。(橙子姐 文并摄) ……更多
化疗后体重下降?这份增重食谱请收好!
...到鱼熟透。4.取出蒸好的鱼,淋上蒸鱼豉油,撒上葱花和香菜即可。红枣银耳汤营养:这道汤具有滋补养颜、提高免疫力的作用。做法:1.银耳用温水泡发,撕成小朵。2.红枣洗净去核备用。3.将银耳、红枣、枸杞放入锅中,加入...……更多
番茄牛肉汤的家常做法:简单几步,汤鲜味美,营养滋补
...住牛肉的汁水,让口感更加滑嫩。3.番茄洗净切块,香葱香菜洗净切末。砂锅热油放入番茄块翻炒出汁,这是让番茄红素充分释放的关键步骤,也是汤品色彩诱人的秘诀。4.加入适量的牛骨汤,大火煮十分钟左右,让汤品的味道...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
...煮烂影响口感。4)可以根据个人口味加入适量的辣椒或者香菜增加口味。5)茄汁豆腐可以搭配米饭或者面食食用,营养均衡。茄汁豆腐简单易做,口感清爽,是一道适合全家人享用的美味佳肴。虾:虾含有丰富的蛋白质,同时低...……更多
黄瓜花和肉末炒饭的搭配,可以让饭菜更加丰富营养
...又美味的凉拌黄瓜花。食材:黄瓜花150克、胡萝卜适量、香菜适量、蒜末适量调味料:零卡糖1勺、鸡精1勺、醋2勺、生抽1勺、麻油1勺、芝麻1勺做法:1.将黄瓜花用热水焯水30秒,然后放入冷水中浸泡备用。胡萝卜切丝,用热水...……更多
年夜饭,还在为做啥菜发愁吗?分享八道硬菜的做法,学会了挑着做
...色之后,加入适量盐、撒上葱花就可以开吃了(如果喜欢香菜,可以替代葱花)。 ……更多
抓住春季长高黄金期,多给孩子吃8种食物吃一次等于5针生长激素
...荐食谱:凉拌海带丝食材:海带丝、姜蒜、小米辣、葱、香菜、生抽、蚝油、鸡汤、陈醋、香油做法:1、海带丝需多次冲洗,清洗完毕后,将海带丝放入沸水中焯水3-4分钟,焯水时可以加入少许料酒去腥。2、焯水后,立即将海...……更多
它是一种健康的蔬菜,营养价值丰富,味道鲜美
...特的食材,被誉为“雪里红”,它的营养价值丰富,不仅味道鲜美,而且烹饪方法多样。雪里蕻是一种一年或二年生的植物,属于十字花科。它的叶子在寒冷的北方地区会变成鲜红色,因此被称为“雪里红”,但在南方很少变红...……更多
推荐5道特色家常菜,做法简单易学,好吃又实惠,自己在家就能做
...准备食材:鱿鱼、配料(如蒜末、干辣椒等)、孜然粒、香菜做法步骤:1、将鱿鱼处理干净,按照特定方法打上刀花,增加入味效果。2、冷水下锅,加入姜和料酒,煮至鱿鱼变色后捞出备用。这一步是为了去除鱿鱼的腥味,同...……更多
心脏决定寿命,建议中老年人:春天别太节俭,多吃这3样,更年轻
...葱切成丝,胡萝卜切丝,青椒切丝,准备一些油炸花生和香菜。2、洋葱丝、胡萝卜和青椒丝,放入盆中,加入适量的盐、少量的白糖,2勺生抽、3勺陈醋3、少量的干辣椒段,放入铁勺中,浇上热油将干辣椒段炸酥。4、趁热倒入...……更多
实测青山川菜扛把子,武汉拥挤排队的苍蝇馆,味道其实也没那么好
...椒是重庆菜的独特特色,主要用于去腥解腻,再加入少许香菜碎和葱花以提味,效果十分出色,收到了好评。我不能给招牌菜辣子鱼好评,因为有几个问题非常突出。一方面,如果鱼片切得过于薄,或者没有进行勾芡,又或者勾...……更多
...指战员踏浪恩江畅游了两个多小时。还有“一街看尽煌煌千年”,长达500余米的下西坊老街及周边三巷九支巷。这里是古城原汁原味的留存,也是古城“老字号”文化街区,更是人们乡愁的见证。此外,还有近千年的非遗绝味美...……更多
绝对诱人!豆腐脑制作绝招,口感细腻,香滑入味,美味无法抗拒!
...勺生抽1点点老抽2勺淀粉少许黑胡椒粉1勺味极鲜酱油适量香菜适量油步骤:将木耳、香菇和黄花提前泡发,洗净后切碎备用。 锅中烧开水,将切好的木耳、香菇和黄花焯水一分钟,捞出控干备用。取出豆腐并放入蒸锅中蒸约10...……更多
咸鱼茄子煲,这不仅是一道菜肴,更是一场精心调配的味觉盛宴
...切块并用盐水泡制,防止氧化变色。然后,我们用猪肉和香菜等食材为这道菜肴增添了几分清香。接下来,我们加入柱侯酱等广东特色调味品,让这道菜肴的口感更加醇厚。最后,我们将所有的食材放入砂锅中,用中火慢慢焖煮...……更多
吃鱼吃肉不如吃它,一次买10斤晒干囤起来,蒸一蒸比肉还香
...多余的盐味,这样调料才更容易入味。然后,切点葱丝和香菜段备用。等芥菜丝泡好后,挤干水分放碗里,加入葱丝、香菜、白糖、生抽、陈醋、味精、香油和辣椒油,一起拌匀就行了。因为芥菜丝已经够咸了,所以不用再加盐...……更多
丸子中添加的调料如生姜、大葱等,也具有一定的保健作用
...丸子汤的做法详解1、准备材料-新鲜的猪肉-大葱、生姜、香菜-盐、食用油、酱油、花椒粉、淀粉-小白菜2、制作丸子-将猪肉剁成细腻的肉馅,与大葱碎、生姜末等调料一起搅拌均匀。-加入适量的生抽、香油、食盐、花椒粉,并...……更多
这道鸡蛋菠菜饼色泽鲜艳,口感独特,既美味又营养
...然后倒入鸡蛋液,轻轻搅拌至蛋花形成。起锅装碗,撒上香菜和芝麻香油即可。这道番茄豆腐羹色香味俱佳,口感柔滑,既美味又营养。番茄中的番茄红素可以促进肝脏代谢废物和毒素,同时提供丰富的维生素和微量元素,对肝...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...)、土豆丝(100克)、青菜(适量)、花生米(50克)、香菜(适量)、生抽(30ml)、老抽(20ml)、料酒(20ml)、鸡精(适量)、鸡汤(500ml)制作步骤: 1.将所有肉类食材切成片状备用,香菇切薄片,豆芽洗净,青菜洗净切...……更多
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血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
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地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
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看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
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二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
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