- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...来只觉油腻难咽。接下来为大家介绍餐桌上最受欢迎的六道菜，有荤有素营养开胃，全家都爱吃，快来看看吧。一、丝瓜炒鸡蛋准备食材：丝瓜、鸡蛋、葱花、蒜末做法步骤：1、首先，将丝瓜的外皮仔细削去，随后清洗干净并...……更多
2024-07-31 06:07:00道菜,餐桌,全家,营养,排骨,鸡腿
...调味道。如果有高汤或者鸡汤的话，那就更棒了，能让整道菜更加香浓可口。-步骤如下：1.大米先泡上一小时，腊肠切成片，菜心洗干净切成段，鸡蛋打散搁那儿备用着。2.先给煲仔锅热热身，给它抹上一层薄薄的油，然后把大...……更多
2024-05-17 17:13:00煲仔饭,做法,家常,美味,常见,煲仔饭
...被认为是滋养脾胃的良好食材，有助于补充女性气血。这道菜结合了两者的优点，不仅美味可口，还有助于保持皮肤的光泽和弹性。材料：干木耳：适量，提前泡发好；山药：适量，去皮切片；葱姜蒜：适量，切末；生抽：适量...……更多
2024-01-16 11:54:00美容养颜,气血,道菜,滋养,美容,女人
...滴的家常美味。在这个美好的时刻，餐桌上必不可少的几道菜肴不仅要美味可口，更要有营养与健康的搭配。毕竟，春节家宴不仅是满足味蕾的盛宴，更是团圆与幸福的象征。快来看看这几道充满传统韵味又兼具美味与营养的家...……更多
2024-04-20 11:35:00家宴,家常菜,家常,餐桌,营养,口感
...都有一定的益处。患有高血脂、高血糖的人群适宜食用这道菜品，既能享受美食，又能摄入丰富的营养，有益于健康。食材：牛肉（腿肉或里脊肉）：150克；莴笋：300克；香干：50克；生姜：1块；大蒜：2瓣；料酒：1汤匙；生抽...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
...盖上锅盖，电饭锅“炖煮键”煮熟即可。让我们来看看这道菜的外观。炖好的排骨色泽金黄，肉质鲜嫩多汁；土豆吸收了排骨的鲜香，变得软糯可口。每一口咬下去，都能感受到食材之间的完美融合和丰富的口感层次。而这道菜...……更多
2024-05-13 11:16:00省事,全家人,全家,排骨,土豆,电饭锅
在这个快节奏的时代里，女性承担着多重角色——事业上追求卓越，家庭中细心照料，她们如同现代生活的超级女英雄，无所不能。然而，在不断的奔波和努力中，健康和美丽往往悄然流失，留下的是疲惫的身影和日渐苍老的...……更多
2024-03-23 14:07:00抗衰老,道菜,手脚,女人,西红,金针菇
...、【炒青菜】和【炒南瓜】
一般我家有客人时候会多做2道菜，如果没有基本都是四道菜3个吃就足够了。【梅菜排骨】：锅里面放入油炒香蒜蓉，加入沥干水分的梅干菜翻炒，加入生抽老抽糖和少许水焖煮入味盛出来。然后和...……更多
2024-02-22 20:24:00晚餐,成本,生抽,热油,蒜蓉,胡椒粉
...再放入盐、鸡精快炒几下，就可以出锅了。非常下饭的一道菜，赶紧尝尝。
四、香菇--香菇酿肉做法：香菇清洗干净，去掉香菇把。猪肉选带些肥肉的，冲洗干净，剁成碎末状，再加入姜末、葱末、盐、白胡椒粉、生抽、鸡精...……更多
2023-10-31 16:02:00体质,免疫,蔬菜,切成,生抽,放进
...合均匀。05.加盐调味，炒至鸡蛋完全熟透即可出锅。
这道菜色香味俱全，苦瓜的清香与鸡蛋的鲜美完美融合，既开胃又下饭。2.苦瓜酿肉材料：苦瓜2根，猪肉末200克，香菇几朵（泡发后切碎），葱姜末适量，盐、生抽、料酒、...……更多
2024-07-24 09:48:00脾胃,全身,错过,苦瓜,生抽,排骨
...你们安利一道超级下饭的家常菜——香菇蒸滑鸡！🤤这道菜鲜香嫩滑，保证让你多吃两碗米饭！快来看看简单又详细的制作过程吧！采买清单：鸡腿肉500g、新鲜香菇8朵、姜片4-5片姜、蒜瓣3-4瓣、青葱适量、生抽、老抽各1勺调...……更多
2024-08-08 20:30:00菜谱,清爽,夏日,身体,鸡腿,生抽
...品。无论是冬日暖胃还是夏日清爽，都是家人们喜爱的一道菜肴。快来尝试一下吧，让家中的一碗汤带来温暖和幸福的滋味！今天的分享就到这里啦！希望大家喜欢这5道菜谱，可以为孩子们的健康成长添上一笔营养的色彩。让...……更多
2024-04-20 11:26:00补钙,道菜,营养,黄金,孩子,排骨
...火煮沸转小火慢炖，让牛腩入味鲜香，土豆软糯入口。这道菜色香味俱佳，适合全家人享用。额外扩写：除了土豆和西红柿，也可以加入胡萝卜、青椒等蔬菜，丰富口感。炖煮的过程中，家中弥漫着浓浓的牛腩香，让人垂涎欲滴...……更多
2024-03-26 11:42:00气色,道菜,家人,身体,健康,排骨
...冬日的饭桌上，微辣的口水鸡是一道不可或缺的菜品。这道菜的主要食材是鸡腿，搭配姜葱段、青红辣椒末、蒜末、白芝麻、花椒、辣椒粉等调料。简单的做法包括先将鸡腿煮熟，然后调制手撕鸡酱汁，最后将酱汁均匀地淋在鸡...……更多
2024-01-09 11:21:00一口,食欲,口水,身体,排骨,菜品
...，其中武昌鱼属于刺少又肉质鲜嫩的，所以说今天分享这道菜，很多人认为是清蒸武昌鱼最有卖相的做法，中国人爱吃又讲究，其中之一当属菜品要既可口又有相貌，同时这道菜也算是一道桌上硬菜，尤其是逢年过节的宴客席上...……更多
2024-03-04 06:35:00卖相,美味,一道,关键,武昌,武昌鱼
...可以放入一些姜葱蒜提前炒香，这样能够去腥增香，让整道菜更加诱人。
最后，别忘了撒点香菜、芝麻，提升一下整体的层次感。一盘美味的烧排骨就完成啦！总的来说，烧排骨可是一门高深的手艺活，但也并不是什么高不可...……更多
2024-07-21 10:55:00味蕾,排骨,爆炸,排骨,生抽,烤箱
...。一道清爽可口、色香味俱佳的凉拌莴笋丝就做好了。这道菜口感脆爽，味道酸甜适中，非常适合在炎热的夏天食用，既能开胃又能补充营养，是一道深受人们喜爱的家常菜。莴笋烧排骨做法：1.我们先准备好适量的排骨、莴笋...……更多
2024-05-30 06:02:00莴笋,美味,一道,清新,做法,莴笋
...味的豆豉蒜香四季豆。二、山药推荐食谱：山药蒸肉片这道菜清淡鲜美，口感细腻。新鲜山药和嫩瘦肉相得益彰，低卡高蛋白又清爽。食材：新鲜山药、猪廋肉、生抽、姜末、葱花做法：1、1勺盐、2勺生抽、1勺食用油、2勺淀粉...……更多
2024-06-04 09:39:00家常菜,闷热,家常,胃口,营养,孩子
...肤。虾仁提供优质蛋白，而鸡蛋则是营养全面的食材。这道菜不仅美味，还有助于提供日常所需的营养。主要食材：丝瓜、虾仁、鸡蛋、盐、胡椒粉具体做法：丝瓜去皮切片，虾仁洗净备用。鸡蛋打散，加入少许盐和胡椒粉。锅...……更多
2024-01-08 08:12:00止咳,外感,纯天然,丝瓜,虾仁,排骨
...常家庭烹饪。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这几道菜都能轻松上桌，满足你的味蕾和营养需求。每一道菜都有其独特的风味和口感，从酸甜可口的糖醋排骨到清新爽口的青椒土豆丝，再到香脆美味的干煸豆角和简单营养...……更多
2024-08-09 06:11:00食谱,推荐,西红,豆角,土豆丝,土豆
在岭南的美食世界里，总有那么几道菜，以其独特的口味和烹饪技艺，让人回味无穷。其中，广式酱香生焗排骨便是一道让人垂涎欲滴的佳肴。这周，我家便因这道美味而连吃了五次，那香气四溢、滋味浓郁的感觉，至今仍让...……更多
2024-06-18 14:16:00酱香,排骨,一道,排骨,酱香,酱料
...嚓”声，感受到肉质的多汁与酱汁的丰富。这不仅仅是一道菜，更像是一种家庭的仪式，让每个人的心情都变得更加愉快。现在，虽然离家千里，但每当自己在厨房尝试制作这道糖醋排骨时，熟悉的味道总会带我回到那个充满欢...……更多
2024-08-01 20:32:00一口,糖醋,酸甜,排骨,绝招,排骨
...油翻炒均匀，再倒入牛肉粒翻炒均匀，就可以出锅了。这道菜拌着米饭吃很香，特别下饭，快试试。二、咸蛋黄虾仁豆腐做法：将咸蛋黄放进烤箱烤熟，也可以放进蒸锅蒸熟，再用勺子压碎。嫩豆腐切成小块。虾取出虾仁，去掉...……更多
2023-10-14 12:52:00家常菜,家常,个头,营养,孩子,健康
...做什么都提不起精神，尤其中老年人老是喊“累”，觉得浑身没劲。想要改善春困，我们除了适当地运动，也可以吃一些含钾丰富的食物。钾是体内重要的微量元素，能够很好地缓解浑身没劲的症状。为此，建议中老年人，春天...……更多
2024-03-28 10:59:00中老年人,力气,精神,建议,青豆,排骨
...和家人吃得既开心又健康！一、番茄鱼汤
番茄鱼汤，这道菜不仅色泽鲜艳，食欲倍增，而且营养价值极高。番茄富含维生素C和番茄红素，能够促进胶原蛋白的合成，美容养颜；而鱼肉则提供了优质蛋白质，对维护心血管健康大...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
在炎炎夏日，气温不断攀升，人们常常感到食欲不振、身体疲倦。为了保持身体健康，除了多喝水、注意防晒外，调整饮食也是防暑解热的重要一环。今天，就为大家推荐三道夏日佳肴，它们不仅美味可口，更能清肠刮油、排...……更多
2024-07-30 10:35:00解热,道菜,薏米,苦瓜,排骨,冬瓜
...就要多吃肉，除了适量吃肉，有钱没钱，记得要吃这“10道菜”，老传统别忘了，顺应时节，安稳度秋，一起来看看都有哪“10道菜”吧，这些美食广受欢迎，也是很常见的美味。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整个秋...……更多
2024-08-06 17:56:00道菜,安稳,营养,中加,五花,南瓜
...肉鲜嫩多汁，再配上那浓郁的油香，简直是人间美味！这道菜做起来也不难，就是得掌握好火候和调味，让大虾充分吸收油和调料的味道，才能做出那令人回味无穷的美味。材料有：大虾500克，葱、姜、蒜都得来点，切片切段都...……更多
2024-05-16 06:34:00家常菜,家常,中国,错过,生抽,切成
...了一席之地，成为了家庭聚餐、朋友小聚的首选之一。这道菜的受欢迎程度可不是盖的。排骨的香醇肉汁与蒸粉的鲜嫩口感完美融合，每一口都像是在品味着家的温馨。无论是初次尝试还是老饕的挚爱，粉蒸排骨总能以其独特的...……更多
2024-01-08 08:09:00相得,骨肉,心弦,排骨,香气,秘籍
...即可。医生点评薄荷炸排骨是云南白族的特色菜，据说这道菜是经过云南人的用心巧妙设计而成，用清凉爽香的薄荷来化解炸排骨的油腻，使炸排骨食而不腻。薄荷也是一种药食同源的食材，除了有大家所熟知的发散风热作用以...……更多
2024-06-12 01:13:00薄荷,薄荷,肋排,排骨,生粉,生抽
更多关于健康的资讯：
孩子抑郁就是不开心？出现这5个表现，需要警惕抑郁### 孩子抑郁不只是不开心：警惕这五个表现#### 引言在快节奏的现代社会中
2024-09-13 16:22:00
双相情感障碍：一种比抑郁症更可怕的青少年心理疾病正文：双相情感障碍（Bipolar Disorder）是一种严重且复杂的精神疾病
2024-09-13 16:22:00
焦虑症是一种常见的精神心理疾病，发作时有强烈的症状表现，包括紧张不安、坐立难宁、心悸心慌以及失眠多梦等。在早期阶段，焦虑症可能症状并不明显
2024-09-13 16:23:00
秋天的滋养：五红补血粥与营养佳品 随着白露的到来，秋天的气息渐渐浓郁，空气开始变得干燥。这时候，女性朋友们特别需要注重身体的滋养
2024-09-13 16:26:00
导读：一开胃、二降脂、三润肺，9月要使劲吃，简单处理就能吃，别不懂随着秋风渐起，大地换上了金黄的衣裳，自然界也慷慨地馈赠了我们许多时令美食
2024-09-13 16:27:00
秋风起，凉意渐浓，又到了各种蔬菜水果丰收的季节，此时有一种独特的 “花” 成为了秋季养生的宝藏——它就是黄瓜花。正所谓 “秋后吃一花
2024-09-13 16:28:00
它被誉为“长寿第一豆”，比吃猪肉强，增强免疫力，抗衰老显年轻俗话说，“秋吃豆，胜吃肉”，秋天的豆类食物很多，多吃点对身体非常有益处
2024-09-13 16:28:00
大唐辣妈：湿胖，中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道在减肥的漫长征途中，许多人发现，即便通过节食或剧烈运动暂时减轻了体重
2024-09-13 16:29:00
秋季干燥，皮肤容易缺水，而饮食的调理可以帮助我们保持水润和舒适。此时，少吃发物，增加“3白2红”菜肴的摄入，不仅能滋补身体
2024-09-13 16:29:00
您每天使用几个小时的电子屏幕？在数字化时代，手机、电脑和电视已成为我们日常生活不可或缺的一部分。然而，一项新的研究提醒我们
2024-09-13 16:29:00
人到中年，为什么身上的肌肉开始大量流失？1、随着年龄的增长，身体开始步入衰老状态，各方面机能逐渐下降，人体的激素水平发生变化
2024-09-13 16:30:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源
2024-09-13 16:31:00
在一个阳光明媚的早晨，我接到了一个电话，电话那头传来了急促而焦虑的声音；“是张医生吗？我父亲突然感到头晕，左侧肢体无力
2024-09-13 16:33:00
老王是我邻居，也是个老烟枪，最近他总觉得喉咙干痒，上火得厉害。于是，他自己去药店买了几盒清热泻火的中成药，想着“是药三分毒
2024-09-13 16:40:00