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...吃了，全家老人孩子都爱吃，这也是冬天上桌率最高的一道菜。材料：羊腩1块，白萝卜1个，葱段适量，姜片少许，生抽酱油1勺，盐少许，花生油少许。
1、把羊腩切成方块，羊腩也就是羊肚皮上的一块肉，肥中带瘦，最适合炖...……更多
2023-11-24 15:15:00滋补,小雪,健康,砂锅,鸽子,滋补
...肉卷以及丸子、虾滑等涮品，她表示：“今年家里过年的人多，计划先把涮火锅的冻品采购完，新鲜的蔬菜、肉类等到年前一两天再买。”此外，作为春节聚会“气氛组”，可乐、雪碧、椰汁等饮料及酒水一如既往受到市民青睐...……更多
2023-01-18 03:28:00年货,购物车,购物,冻品,润发,零食
...，翻炒均匀即可。导语; 春天黄金生长季，常给孩子吃这4道菜营养足含钙高，孩子胃口好长得快三、苋菜，苋菜有着“长寿菜”的美誉，营养价值极高，每100克苋菜含钙量180毫克，比牛奶含钙量高， 常吃能促进生长发育，还能...……更多
2024-02-27 09:37:00含钙量,个头,胃口,牛奶,蔬菜,孩子
...都让人垂涎欲滴。干豇豆咸香诱人，香味浓郁，让人吃得浑身发热。梅菜扣肉，梅菜油润鲜美，咸中带甜，五花肉肥而不腻，入口即化，美不可言。窖藏的萝卜，可凉拌，可汆汤。还有土豆、白菜等，简单点，炒个酸辣白菜、醋...……更多
2023-01-13 02:36:00味道,记忆,豇豆,白菜,菜窖,萝卜
...，提高记忆力，使头脑更加聪明。让我们一起重视草鱼这道菜，它既美味可口，又能为我们提供健康和智力的双重保障。让我们走进厨房，学会制作一道爆炒草鱼，为自己和家人带来更好的味觉享受和健康保护。 ……更多
2023-12-01 14:18:00和信,大脑,物质,营养,记忆,能力
在我们的餐桌上，排骨无疑是一道受欢迎的美食。无论是红烧、炖汤还是烤制，排骨总能以其鲜美的肉质和丰富的口感赢得大家的喜爱。它不仅能提供必需的蛋白质和矿物质，还能为家庭聚餐增添不少乐趣。然而，在追求美味...……更多
2024-03-23 15:01:00猫腻,聪明人,排骨,排骨,选择,包装
...材的使用，不仅会为豆角带来丰富的味觉体验，还能让整道菜品更加美味可口。3、炒制过程：起锅热油，待油热后，加入葱碎、姜丝、干辣椒煸炒出香味。接着放入切好的猪肉，翻炒至肉变色出油。然后加入适量酱油或生抽，...……更多
2024-03-17 16:19:00豆角,家常,豆角,切成,口感,处理
今天我们分享的是冬瓜红烧排骨。这美味，说起来容易，说起来难。说到冬瓜红烧排骨，很多人都说他们家的红烧排骨汤汁晶莹剔透，一点也不好看。乳白色的排骨汤尤其令人羡慕。该怎么办？别担心，今天学习我们的方法和...……更多
2023-11-03 06:30:00排骨汤,乳白色,排骨,味道,技巧,方法
...调料搅拌均匀就可以吃了，再也没有比这个还要简单的一道菜了。 ……更多
2024-03-03 20:25:00减肥药,减肥,女人,魔芋,豆腐,减肥
...非常有益。搭配鸡蛋，不仅增加了蛋白质的摄入，还让整道菜变得更加美味可口。主要食材：荠菜、鸡蛋、面粉、盐、食用油具体做法：荠菜洗净后切碎，鸡蛋打入碗中，加入适量面粉和盐，搅拌均匀。将切好的荠菜加入鸡蛋面...……更多
2024-03-24 06:30:00高个,发育,牛奶,大脑,孩子,荠菜
...们可以很容易地制作出一道色香味俱佳的菠菜炒猪肝。这道菜肴不仅美味可口，而且富含铁元素和多种营养物质，有助于提高血红蛋白的合成和氧气的输送，补血补铁，使脸色更加红润。在冬季食用，可以有效预防和改善贫血问...……更多
2023-11-26 12:03:00猪肝,菠菜,贫血,脸色,最好,猪肝
...，而且制作工艺独特，是一道让人无法抵挡的美食。万安鱼头是吉安地区的又一道特色美食。选用新鲜的鱼头，经过独特的烹饪方法，鱼肉鲜嫩滑润，汤汁醇香浓郁。无论是冬天的热气腾腾，还是夏天的清爽解暑，万安鱼头都能...……更多
2023-11-18 11:44:00吉安,魅力,美食,城市,吉安,美食
...物后，还容易导致人体器官痉挛，而最常见到的症状就是浑身发抖，胃部不适等等。所以我们呢子啊寒冷的冬季尽量忌食寒凉食物，保暖暖身最重要。峰儿话语：感谢阅读我的美食文章，每天都会不断更新，有食俗文化，民风民...……更多
2024-01-15 09:58:00御寒,保暖,迎新,寒冷,海参,山药
...汁浓缩，正当我们以为这就是终点时，姜丝的出现又为这道菜增添了一份惊喜。姜的香味与脆嫩的竹笋碰撞在一起，竟然更添了几许风味。这道油焖竹笋不仅在热食时能担任美味下饭的角色，更是在凉拌时成为稀饭的好配菜。蚕...……更多
2023-11-17 13:58:00姜丝,竹笋,口感,香气,竹笋,姜丝
...口感的层次感。最后调味时，适量的盐和胡椒粉能够使整道菜更加美味可口。所以，马蹄炒牛肉粒不仅是一道养生美食，也是冬季宴席上的佳品。总结：冬天是养生的黄金时期，食疗成为调理身体的重要方式。荸荠和牛肉都是冬...……更多
2024-01-12 09:22:00双宝,荸荠,解毒,牛肉,功效,养生
...有助于增强免疫力；而肥牛则是优质的肉类蛋白来源。这道菜品不仅鲜美可口，而且有助于提高身体的抵抗力，是春季养生的好选择。材料：肥牛片200克；鲜金针菇200克；番茄2个；洋葱1个；大蒜3瓣；姜1小块；料酒2汤匙；生抽2...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...家都有哪些拿手的过年菜？您家年夜饭属于哪种style？哪道菜是你家年夜饭必不可少的存在？欢迎来情报站分享一道过年菜及做法，给这个新年增添更多新味道！【参与方式】：登录齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点，在情报站参与...……更多
2024-02-10 07:20:00拿手菜,迷糊,最爱,齐鲁,齐鲁晚报,年夜饭
...的流量，带动了一款上海菜系，也可以说是上海一小吃“排骨年糕”，首先我们讲下排骨年糕到底是什么样的小吃，又是怎么制作的。猪大排佐以小而薄的年糕，经油氽、烧煮而成，既有排骨的浓香，又有年糕的软糯酥脆，十分...……更多
2024-01-19 17:20:00年糕,排骨,繁花,研究,年糕,排骨
...着汗液流失的，人体内一旦缺少钾元素，就会出现疲惫、浑身无力等情况，补钾是关键。饮食要应季而食。下面，就跟大家推荐4样食物，含钾高又去燥，安康过秋。一、香菇——小炒香菇1、香菇改刀切成片，接下来准备点蒜末...……更多
2023-10-14 11:48:00安康,食物,切成,香菇,葱花,菠菜
...，再加入蚝油、生抽和盐等调料，最后撒上香油即可。这道菜色香味俱佳，口感丰富，同时含有丰富的营养成分。不饱和脂肪酸：提高免疫力的关键不饱和脂肪酸对于免疫系统的调节非常重要，可以多摄入橄榄油、玉米油和坚果...……更多
2023-12-08 06:43:00带鱼,菜谱,美味,一道,制作,不饱和
...要一些美味而养生的食材来滋养身体。而今天要介绍的这道菜，儿菜，或许是你冬季餐桌上的新宠。别被它的名字迷惑，它可不是只属于孩子们的口味。霜打后的儿菜更为鲜嫩，风味独特。丰富的维生素和膳食纤维使其成为冬日...……更多
2024-01-06 19:45:00美味,美味,虾干,口感,里加,大蒜
...环抱，鸟鸣悠然。四周环境清幽，既无尘嚣的喧哗，也无人多的纷扰。一排高耸的罗马柱巍峨屹立在广场南面，罗马柱的后面十多棵高大的黄桷兰树与之比肩而立，满树的黄桷兰盛开，悠悠的香味弥漫开来，沁人心扉。来到这里...……更多
2023-11-09 16:23:00光毅,太极,头条,大赛,太极,就是
...好的鸡蛋液混合均匀；接着在锅中煎至金黄即可食用。这道菜清香扑鼻，营养丰富，适合春季养生食用。扩展：
艾??煎蛋独特的清香味道，让人一口接一口难以忘怀。艾叶的清新香气与鸡蛋的香滑口感完美融合，既增添了食物...……更多
2024-03-27 06:25:00青团,菜团子,食用,美味,口感,营养
...丝、大葱段，调入适量的盐和糖，翻炒均匀即可出锅。这道菜中主要的材料是猪肉和青椒，其中猪肉富含蛋白质和维生素B群，能够增强机体免疫功能，促进细胞再生。而青椒中富含维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化作用，能够增...……更多
2023-11-27 12:54:00佳肴,免疫力,免疫,人体,疾病,蒜苔
导读：说起排骨，就想起小时候，每年只有过年时才能吃到排骨，平时吃的最多的还是肥肉。当我工作后，第一次领了453元工资，我就花了100元买了10斤排骨，回家后妈妈分2餐把它炖着吃了，那一次是我吃排骨的最香的一次。...……更多
2023-12-25 06:13:00中排,冤枉钱,后排,排骨,差别,排骨
...着电视剧《繁花》的爆火，剧中让汪小姐“连吃三份”的排骨年糕也 “火出了圈”。扬子晚报/紫牛新闻记者探访了苏州几家在社交媒体平台评分高、口碑好的美食店，发现古城里隐藏着更适合“老苏州”口味的“苏式”排骨年...……更多
2024-02-02 01:46:00打卡,年糕,排骨,小姐,年糕,排骨
...，有时候说下雪一直不下，夏天的时候突然就来一场雨，浑身淋透的情况也常发生。”沈大爷的摊位上有六个铁盘，有一个已经卖空了，如果天气好的话，一晚上可以卖个差不多。可如今面对大雪天气他也犯了愁，剩下的五盘货...……更多
2024-02-22 11:53:00泉城,风雪,生计,烟火,摊位,糖葫芦
...入调好的料汁，一道美味的蒸茄子就可以开胃享用了。这道菜肴不仅能够补充身体所需的营养，还能够调节体内的热量，增强免疫力，清热解毒，提高食欲，给你带来美味和健康。每周吃两次这样的茄子，你会感受到肝脏洗个澡...……更多
2023-11-24 11:52:00肝脏,茄子,手脚,茄子,土豆,营养
...则美食情报，分享一道荷塘小炒，寓意“四季平安”，这道菜也是很受欢迎的菜，营养丰富，味道鲜美，口感脆嫩，色香味俱全，特别好吃。一起来看看具体做法吧~食材和辅料：
莲藕、虾仁、料酒、胡椒粉、胡萝卜、木耳、青...……更多
2024-02-23 10:45:00小炒,色香味,荷塘,口感,食堂,一道
美食，是人们生活中不可或缺的一部分。当谈及美食，排骨无疑是广受欢迎的佳肴之一。它肉质鲜嫩，滋味十足，更是富含丰富的营养。在美食的世界中，有些食材与排骨却形成了“死敌”关系，这些食材不宜与排骨同食，建...……更多
2023-10-25 20:18:00排骨,建议,排骨,莲藕,芸豆,切成
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中国的饮食文化源远流长，正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾，还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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