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...有特色的美食习俗。
推荐菜谱【蒸萝卜丝园子】原料： 白萝卜 肉馅 淀粉 了解 生抽 油盐 葱花制作：1. 肉馅加入少许盐、淀粉、料酒、生抽和姜末等调味料顺着一个方向搅拌上劲；
2. 萝卜去皮后切成细丝， 加入少许盐微微腌...……更多
2023-12-08 16:00:00身体,建议,生抽,萝卜,雪菜,节气
...致身体不适，所以可以适当增加进补蔬菜的摄入，尤其是白萝卜和白菜这样的蔬菜，它们在秋冬季节非常适合食用，不仅有丰富的营养素，还能增强身体的抵抗力。白萝卜丝荷包蛋枸杞汤的制作
白萝卜丝荷包蛋枸杞汤是一道非...……更多
2023-11-01 09:50:00白萝卜,营养素,抵抗力,白菜,抵抗,蔬菜
...适量盐。淋入适量清水煮4分钟，大火收汁即可。
香菇烧白萝卜材料准备干香菇：5-6朵（提前泡软）；白萝卜：1根（约300克）；大葱：1根（切成葱花）；大蒜：3瓣（切末）；生姜：1小块（切末）；食用油：适量；生抽：2汤匙...……更多
2024-11-11 09:51:00气色,秋冬,建议,切成,西兰,西兰花
...瘀助消化”，可见对萝卜的评价之高。萝卜的品种很多，白萝卜便是其中的一种，也是我们平时吃的较多的一种。它营养丰富，富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素C和叶酸等营养成分，尤其是维生素C含量特别高，是苹果和梨的8...……更多
2023-11-12 13:59:00维生素,秋冬,萝卜,苹果,萝卜,白萝卜
...丝和鸡蛋丝的煮制时间不宜过长，以免过度变老。
五、白萝卜丸子汤：白萝卜丸子汤是一道营养丰富的温暖汤品。白萝卜含有丰富的维生素C和纤维，丸子提供优质蛋白质。这道汤鲜美可口，有助于暖胃驱寒，是三九天气候的暖...……更多
2024-01-16 11:59:00滋补,家常,错过,白萝卜,鸡蛋,备用
...馋，老人孩子都会爱吃得停不下来。【煎蛋萝卜丝汤】把白萝卜、鸡蛋、香葱、枸杞、鸡精、食盐和食用油都准备好。洗干净白萝卜，把它的皮去掉，切成细细的丝儿。把香葱切成葱花，枸杞也得泡泡水，泡个10分钟，然后洗洗...……更多
2024-05-17 17:18:00吃法,神仙,萝卜,全家,营养,萝卜
...后出锅装盘，一道色香味俱佳的荷塘小炒就完成啦！四、白萝卜推荐食谱：牛腩焖白萝卜食材：白萝卜、牛腩、姜片、蒜头（带皮）、香叶、八角、酱油、蚝油、盐、冰糖、老抽做法：1、牛腩焖白萝卜：牛腩洗净切大块冷水下...……更多
2024-11-27 12:56:00老少,人参,全家,芋头,老抽,白萝卜
...的蔬菜对提高人体免疫力和预防疾病都有很好的促进作用白萝卜这两种吃法营养白白浪费了!去皮：损失花青素和含硫的化合物白萝卜的表皮富含花青素和含硫的化合物，这些都会有一些抗炎效果，如果把皮去掉了这部分营养素...……更多
2023-11-29 15:29:00吃法,人参,萝卜,营养,白萝卜,萝卜
...好进行调整。3. 喜欢茶味浓一些的可以多放一个红茶包。白萝卜：具有下气、消食、润肺、解毒生津等作用。可凉拌、炖汤或炒食。
白萝卜鸡蛋粉丝汤所需食材：- 白萝卜 1 根- 鸡蛋 2 个- 粉丝 1 把- 小葱 1 根- 生姜 1 小块- 盐 适...……更多
2024-08-16 13:54:00免疫,身体,莲子,肉馅,浸泡,切成
...钟，最后放入黄冰糖，搅拌至全部溶解后即可关火。四、白萝卜：萝卜丸子汤准备猪肉、白萝卜、粉丝、香菜、淀粉、香葱、生抽、蚝油、五香粉、胡椒粉、食盐、香油、虾皮。1、猪肉用前腿肉，洗干净后去皮，剁成肉馅；白...……更多
2023-10-29 06:10:00肺部,老少,食物,最爱,生抽,食盐
...”！入秋记得要吃“它”，止咳润肺，营养美味第一宝：白萝卜，老话说的好“秋吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，白萝卜作为一种亲民的蔬菜，对于那些容易上火、口干舌燥的人来说，多食用白萝卜能够起到良好的调理作用...……更多
2023-10-25 11:11:00酚类,抗衰老,免疫力,免疫,蔬菜,物质
“熟食甘似芋，生吃脆如梨。”这是元代诗人赞美白萝卜的诗句。白萝卜是一种常见的蔬菜，既可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌等俱佳，又可当作水果生吃、味道鲜美。萝卜在中医理论中被认为有助于消化、止咳化痰，尤其对...……更多
2024-08-08 12:43:00建议,女人,白萝卜,萝卜,香菇,白玉
...不油腻，是适合这个季节的美味佳肴！食材：牛腩500克、白萝卜适量、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量做法：1、牛腩浸泡水2小时，倒去血水。白萝卜去皮洗净，切成块状；姜切片，葱切段备用。2、锅中加入适量清水，...……更多
2024-07-29 20:04:00高蛋白,脂肪,东西,孩子,牛腩,牛肉
...所以，萝卜就变甜了，同事萝卜的营养成分也被锁定了。白萝卜性凉味甘,它具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。白萝卜富含维生素C和微量元素,能帮助人体增强免疫力。白萝卜还能增加食欲,帮助消化，止咳...……更多
2023-12-01 06:24:00党参,补药,黄芪,人参,萝卜,白萝卜
...，翻拌几下就可以出锅了。牛腩炖萝卜食材准备：牛腩、白萝卜、姜片、葱段、蒜米、八角、桂皮。做法流程：1.牛腩切成小块，清洗干净，然后冷水下锅焯水，加入料酒姜片和葱段去腥，煮开之后，撇去煮出的浮沫，再捞出控...……更多
2024-02-02 21:10:00心脏,中老年,寿命,建议,健康,生抽
秋季养生汤品，关键在于白萝卜和虾米的搭配进入深秋，天气渐渐转凉，人们的饮食也开始转向暖身养生。在众多的秋季养生汤品中，白萝卜虾米汤可谓是一道让人回味无穷的经典之作。白萝卜和虾米是这道汤品的关键食材，...……更多
2023-11-01 12:19:00白萝卜,虾米,不仅仅,味道,记忆,白萝卜
...好了之后撒上葱花点缀即可端上桌开吃。素烧萝卜食材：白萝卜，干香菇，姜，葱花
1、香菇干洗净，用水浸泡30分钟；白萝卜去皮切片2、锅中放油，放姜片，桂皮，八角，香叶，小火炒香，倒入萝卜片，翻炒两分钟，再倒入香...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...刀放入盘中，再放入提前泡软的粉丝。爽口腌萝卜食材：白萝卜适量、白醋适量、生抽适量、糖20克、姜蒜适量、辣椒适量。做法：1、白萝卜洗干净，去皮切成薄片，放2-3勺盐至萝卜片中拌匀腌半小时，腌好的萝卜倒出多余的水...……更多
2024-02-03 06:30:00家常菜,老少,家常,寒冷,天气,生抽
本文转自：金陵晚报主料：白萝卜、猪肉、鸡蛋做法：1.白萝卜去皮切成薄片焯水过凉，鲜香菇、胡萝卜、姜葱切碎，猪肉剁肉糜放姜、葱花、鸡蛋、香菇碎、胡萝卜碎，加盐、料酒、生抽、老抽、香油、胡椒粉、生粉搅匀；2....……更多
2023-01-10 03:13:00白萝卜,白萝卜,葱花,老抽,生粉,生抽
...，不仅可以增强孩子的抵抗力，还具有美味可口的特点。白萝卜炖牛腩人们常说“冬吃萝卜夏吃姜”，白萝卜是冬季食用的佳品之一。白萝卜具有清热、解毒的功效，对于预防感冒、减少咳嗽有一定的帮助。而牛腩则富含蛋白质...……更多
2023-12-07 15:41:00美味可口,抵抗力,抵抗,美味,食物,特点
...而烦恼，那么不妨多给家人喝一碗暖胃驱寒、补充营养的白萝卜陈皮筒子骨汤。这道汤品利用了白萝卜、陈皮和筒子骨的独特风味和养分成分，能够使人暖和舒适，同时也能够为身体补充所需的维生素和矿物质，帮助你安稳度过...……更多
2023-11-01 11:11:00筒子,钙质,骨骼,白萝卜,筒子,陈皮
...叶、大葱、姜片、大蒜叶、黄酒、冰糖、盐具体做法:1、白萝卜去腥:白萝卜滚刀切块，水里加些冰糖，焯萝卜10分钟去除萝卜腥味，捞出备用2、羊排冷水下锅，焯水撇去浮沫，捞出用温水洗净，准备一个香料包:2勺花椒、1勺黑胡...……更多
2024-11-27 09:57:00病痛,道菜,汤匙,鸡翅,生抽,切成
...提升健康，还能帮助我们在来年迎接挑战。秋补佳品——白萝卜白萝卜被誉为“十月萝卜小人参”，因为它富含维C、硒元素、芥子油、纤维素等营养物质。入秋后适当食用白萝卜，可以改善因秋燥引起的不适症状，并提高抵抗...……更多
2023-11-29 09:57:00滋补,食用,食物,健康,地瓜,白萝卜
秋冬白萝卜是个宝！这4道白萝卜吃法，当季营养，家人少往医院跑。深秋时节，秋冬季节交替，气温开始转冷，北方这个时候都开始大量囤“秋菜”为入冬做准备了。秋菜里有一样食材是必不可少的，那就是：白萝卜。白萝卜...……更多
2024-01-06 21:31:00白萝卜,道白,吃法,秋冬,萝卜,家人
...、小葱、生抽、蚝油、白糖；（1）准备好原材料，半个白萝卜，一把香菇，食材的比例和数量没有要求，根据喜好准备即可。准备好的香菇放在流动的清水下面，多冲洗几遍，冲洗干净之后放在一个大碗中，浸泡半小时，把香...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...了腹胀、嗳气、便秘等问题。医生建议他在饮食中多加入白萝卜，煮汤或者清炒都行。结果，吃了一个月，肠胃功能明显改善，便秘也好了不少。老赵还补充道，萝卜中含有一种叫作“芥子油苷”的物质，这种成分具有抗菌、抗...……更多
2024-10-28 18:51:00萝卜,人参,效果,老赵,萝卜,李强
...拌黄瓜就做好了，看着就让人流口水！【五、酸辣萝卜】白萝卜切片，撒上两勺盐和白糖，搅和搅和腌上半个小时。配料嘛，简单切点小米椒圈、姜片和蒜片就行。找个碗，往里倒点生抽、米醋、白醋、白糖、盐和鸡精，再兑上...……更多
2024-05-14 12:43:00干燥,建议,鸡精,切成,西芹,白糖
...夏吃姜”“冬吃萝卜赛人参”这类俗语所指的萝卜主要是白萝卜。冬季的寒凉之气会使人的阳气向内收敛，同时人们出汗散热的机会也相对减少，且往往会大量进食牛肉、羊肉等热补食物，因此冬季常出现肺火、胃火过旺的情况...……更多
2023-12-28 10:29:00萝卜,人参,萝卜,白萝卜,胡萝卜,红萝卜
...喝，健脾胃、补气血，滋阴润燥，安稳过秋冬。一、润肺白萝卜煎蛋汤准备白萝卜、鸡蛋、白胡椒粉、虾皮、食盐、香菜、香葱、香油。1、白萝卜去皮洗干净，擦成萝卜丝。香菜洗干净切末，香葱切葱花。起锅加油烧热，打入2...……更多
2023-10-28 21:32:00脾胃,一口,良药,营养,食盐,小火
...令蔬菜，营养丰富，好吃不贵，就算不放肉也很香。一、白萝卜推荐做法：萝卜丝炒牛肉准备白萝卜、牛里脊、蒜瓣、生姜、小米椒、生抽、老抽、白糖、蚝油、鸡精、食盐、蒜苗、辣椒面。1、白萝卜去皮洗净，切成细丝备用...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
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