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年少轻狂不懂节制,肆意妄为!人到中年难以挽回,才知道后悔了!
这位患者说自己年轻的时候啊比较重欲,现在刚刚步入中年,那方面就不太行了,时间很短,而且总是兴致缺缺的,晚上会起夜,平时还经常感到乏力疲惫,没精神。胃口也不好,吃不下饭。自己也买过几盒补肾壮阳的药,没起...……更多
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解,吃撑了才满足,但是容易不消化。近期啊发现自己的睡眠质量越来越差了,休息不好导致...……更多
裤子提得太高 影响消化?
...晨报裤子提得太高 影响消化?专家:阻碍中焦气机升降人到中年不得已,保温杯里泡枸杞,衣服裤子塞不进,腰粗脸肥还秃顶。成年人的崩溃往往只在一瞬,哪些是你的意难平?人到中年的焦虑是不知何时突然爬上鬓角的白发...……更多
男性长期喝枸杞子泡水,对身体有什么好处吗?看完或帮你解惑
...右,高量需求购买人群为35岁到55岁的成年男性。正所谓人到中年不得已保温杯里泡枸杞,85.6%以上的男性,为了提高自身肾脏器官运行的能力以及阳气滋补肾气,会选择用枸杞泡水的方法。很多人在用枸杞泡水时只知道喝水,杯...……更多
人到中年身体虚,男性更年期如何调理?
很多男同志在过了50岁之后会出现失眠的困扰,经常还伴有烦躁、焦虑、记忆力下降、潮热、出汗以及体力减退等很多的全身症状,其实这是更年期综合征的表现。《素问·上古天真论》有言:“五八,肾气衰,发堕,齿槁;六...……更多
要想中年举起有力,只要“一疏两补”,助你重振雄风!
...越是不如意,实在是鸡肋!那今天我就来教你如何才能“人到中年,宝刀未老”,其实只需“一疏两补”,便能帮你重振雄风,做回自己!先来说这“一疏”,疏的是肝气。因为肝主筋,宗筋也是筋,只有肝气疏泄正常,气血才...……更多
精神萎靡,能力下降?多是这里虚了!中医教你一招搞定
...胀,还会经常腹痛、拉肚子。最关键的是年轻的时候不太节制,现在不仅时间短还容易累,想知道应该如何去调理。下面就让我们一起来根据他的舌象特点分析一下。首先啊可以看到,这位患者的舌体胖大,舌质淡白,舌中还有...……更多
三焦通畅百病不生,中医养生秘诀,上理心肺,中调脾胃,下固肾脏
...积、行气化湿的功效。它可以上治心肺,中养脾胃,下补肾脏,是一种非常实用的中药方剂。三和散的服用时间没有严格的限制,可以根据个人的情况和需要进行调整。一般来说,建议在饭前或饭后1小时服用,以避免药物对脾...……更多
腰膝酸软黎明腹泻夜尿多,就是肾阳虚,这样坚持,让身体收住阳气
...阳虚的发生与年龄增长、久病伤身、过度劳累、性生活不节制等因素有关。随着年龄的增长,人体的肾阳会逐渐衰退;久病伤身会耗损人体的正气,导致肾阳不足;过度劳累和性生活不节制会损伤肾气,从而引发肾阳虚。那么,...……更多
肾阳亏虚导致男性性功能减退的机理主要有以下几个方面
...规律的作息习惯,避免再熬夜、通宵、劳累过度,同时要节制性生活,避免过于频繁。肾阳亏虚作为男性性功能减退的病因之一,在中医治疗中,补肾壮阳、益气活血、调和脏腑等是常用的治疗方法。但是,患者也应该调整生活...……更多
头发大把掉,这样喝管用!脾胃+气血+肾气三管齐下,一次调理
...可以补肾益精;桑葚、黑芝麻、核桃可以滋补肾阴,增强肾脏功能,促进头发的健康生长。通过所述药材的共同作用,能够有效的改善头发掉落的问题。同时,还可以改善身体的其他问题,如脾胃虚弱、气血不足、肾气亏损等,...……更多
不同年龄段的人血压正常值是有差异的
...,以清热疏肝,调和气血;二、中年血压的“稳健步伐”人到中年,血压的“旋律”也需要更加稳健;45岁的李女士是一位家庭主妇,她的生活平静而有序,但最近她发现自己的血压有些波动;中医理论认为,中年人的血压波动...……更多
脾胃不和百病生,调理脾胃,提醒:2个“法宝”简单实用,或有效
...冒以及其他呼吸病症的“侵袭”。其次,脾胃虚弱会连累肾脏。中医里有着“肾为先天之本,脾为后天之本”的说法。而肾精往往依赖于后天脾胃运化的水谷精微进行濡养,肾的精气强弱与脾胃健康之间,是紧密相连的,如果脾...……更多
建议每个中老年人都学会用补中益气丸,用好了,还能调理这几种病
...,气不足,人就容易没精神,抵抗力也会随之下降,所以人到中年,不是这儿不舒服就是那儿不舒服。那这个时候就需要适当地补充一下气了。补中益气丸就是个很不错的选择。因为补中益气丸它里面不光用到了黄芪、党参、当...……更多
会健脾的人不显老!3步让你脾胃好、气血足、气色好!
...老的感觉。而造成脾虚的原因啊有很多,大多都跟饮食不节制、不规律,贪凉、爱吃辛辣、油腻的食物有关。脾失健运难以消化食物,会产生积食;还会影响水液代谢,形成湿气。湿气粘滞淤堵在体内,就会影响气血的运化生成...……更多
50岁之后应避免的四种食物,帮助您更好地维护身体健康
...故生冷食物摄入过多会影响气血的正常运行。中医认为,人到中年以后,脾胃功能逐渐衰退,食用过多生冷食物会进一步加重脾胃的负担,导致消化功能减弱,引发腹泻、腹痛等症状。因此,50岁以上的人群应尽量避免食用生冷...……更多
气血不足危害大,4个方法,帮你补足气血,补气前先忌口
...看这4个地方:01 头发中医认为,“毛发乃血液之余梢、肾脏之华表”。头发疏密、润燥、干枯等状态与人体精气血互为影响。气血充足,头发会茂盛有光泽,气血不足,头发则会稀疏枯黄。02 眼睛眼睛之所以能够看清东西,都...……更多
气血不足先“忌”口,当你不吃这些,气血就会慢慢变足
...气血的正常运行,使气血不足的症状加重。2.油腻食物应节制油腻食物不仅难以消化,还会增加脾胃的负担,导致气血生成不足。对于气血不足的人来说,过量食用油炸食品、肥肉等高脂肪食物,会使体内湿热内生,进一步损伤...……更多
芒果虽又香又甜,但切记不加节制食用,否则会导致2大后果!
...果肉特别香甜,还含有较多的营养物质,但如果吃芒果不节制,会对健康造成以上两种较为明显的伤害。所以在日常吃芒果的时候,一定要合理控制进食量。另外,对于患有糖尿病的人群来说,一旦不要吃芒果,因为芒果中的糖...……更多
腰凉在肾,腿寒在肝,肚子凉在脾胃,送你一味中成药,温暖全身
...。经过一番询问和检查,我发现他的这些症状其实是由于肾脏、肝脏和脾胃功能失调引起的。中医认为,腰凉在肾,腿寒在肝,肚子凉在脾胃。这是因为肾脏位于腰部,肝脏位于腿部,脾胃位于腹部。如果肾脏、肝脏和脾胃功能...……更多
脾虚是长寿“路障”?身体若没有这六个表现,恭喜,脾胃好人长寿
...血运行也会受到影响,如果血气不足就会影响到男同胞的肾脏健康,其实大家观察那些脾虚的男性,他们都会有肾虚的症状。如果各位男同胞找不到自己肾虚的原因,那么不妨查查你的脾,很有可能是它出现了问题,从而影响了...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
中年女性的美丽不再只是外在的肤色,更是内在的气色。在繁忙的生活中,我们需要好好照顾自己的身体,给自己的皮肤和精神注入温暖和滋养。而多喝热汤,少喝茶,就是中年女性保持青春活力的秘诀之一。热汤的温暖不仅...……更多
“病从口入”,疾病和饮食息息相关!这4类常见食物需要尽量远离
...气过多还会在一定程度阻碍脾胃的运化功能,若长期不加节制,那么肾脏健康也可能会因此受到“威胁”。 ……更多
为什么说,气血不足一定要先养脾?
...源,气血不足症状的出现与脾脏密切相关,长时间饮食无节制、压力过大等都有可能对脾造成不同程度的损害,并影响免疫系统,使人体对疾病的抵抗能力降低。从影响因素来看,保持规律作息、适当运动及避免多思等都应该重...……更多
中老年人需重视肝脏健康,推荐 3 种中成药,滋补肝血增强体魄
大家好,我是中医柯医生。人到中年,身体的各个器官开始逐渐衰老,肝脏也不例外。肝脏是人体重要的解毒器官,也是人体内最大的消化腺,它不仅参与了人体的新陈代谢、免疫调节、凝血等多种生理功能,还具有调节情志...……更多
人到中年,身不由己!如何规避痛风风险?医生指出8个细节
...如果都有症状,那医院不用干别的活了,对不对?如果您人到中年,平时生活习惯不是特别好,喜欢吃油腻的、太咸的食物或者是嘌呤较高的食物,体重较大,或者有家族史,那么建议您要定期去医院做一个很简单的化验叫做血...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别代表啥?
...后,或许隐藏着怒火旺盛的问题。在中医理论中,头发是肾脏的外在体现,而怒火与肾脏功用亲近相关。怒火旺盛时,会影响肾脏的正常功用,然后导致头发变白。怒火旺盛的原因或许有许多,例如长期的精神压力、心情动摇、...……更多
肝气郁结成这样,把脾、肺、肾都给影响了!还不知道?
...,会有体质虚弱、疲乏无力、气短等症状。最后是下焦的肾脏。肾为先天之本,离不开脾胃这个后天之本的滋养,所以在脾虚时肾脏也会缺少滋养,进而出现肾虚的问题,会让人有畏寒怕冷、手足冰凉、小便频多等症状。 对于...……更多
黄芪“最佳搭档”揭晓,泡水喝,祛湿寒、补气血,肝肾可能报答你
...是有一定帮助的。黄芪泡水还能消肿,补充肾阳,让你的肾脏功能越来越强大,有助于温暖全身,身体更强壮,缓解秋冬的不适感。强心降压随着年龄逐渐增长,心力衰竭可能会不时地出现气短的症状,黄芪对于强健心脏有一定...……更多
45岁后,早起不做“3件事”,睡前养成“4大习惯”,想不长寿都难
...膀胱炎、尿道炎等问题。严重时,甚至影响到肾功能。 人到中年,生活中的琐事会让人心力交瘁,所以,一遇到不满就会发怒。但是人在发怒时,交感神经极度兴奋,肾上腺素分泌就会增加,以至于心跳加速,血压升高,易诱...……更多
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年龄大了,应该要少吃肉?医生直言:老年人多吃4种肉或更长寿
刘奶奶自从退休后每天下楼跳广场舞,在一群老头老太太里,她的身材和动作永远都是最出挑的,一个快奔7的人还经常被误以为只有50多
2025-01-01 12:36:00
贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课
近日,贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课,本次培训为期四周,每周2节课时,共有13名退休干部参加学习培训
2024-12-31 23:40:00
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-12-31 21:44:00
汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
汤团,这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食,见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后,都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
2024-12-31 20:01:00
汤团皇后:不忘初心,继续书写美味传奇
在中华美食的广阔天地中,有一颗璀璨明珠,以其悠久的历史和卓越的品质,成为了无数食客心中的温暖港湾——那就是“汤团皇后”
2024-12-31 20:03:00
健康问太和 | 什么是卵巢早衰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
2024-12-31 21:16:00
窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭?窝沟:牙在生长发育过程中,会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
2024-12-31 21:36:00
正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
2024-12-31 21:37:00
湄潭县复兴镇湄江湖村: 聚焦“福 兴 美” 推动“十 百 千”
湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部,距湄潭县城35公里,地处湄江湖国家湿地公园腹地,属饮用水源保护区。今年以来,湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
2024-12-31 22:08:00
息烽县开展走访看望关工委“五老”活动
近日,贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村,马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
2024-12-31 22:38:00
【2024年终盘点·度量贵州】100度的回味无穷
【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024,贵州,这片位于中国西南的神奇土地,无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
2024-12-31 20:06:00
贵阳市委老干部局主要领导到市老干部活动服务中心调研指导工作
近日,贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳,副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
2024-12-31 22:39:00
直播预告:血友病关节保护的重要性
本文转自:人民网血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病,由于血液中某些凝血因子缺乏而导致。患者可能会因轻微的外伤或无明显诱因而出血不止
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陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊!
华商网讯 (记者 袁毛毛) 为提升门诊康复服务能力,优化患者就医体验。12月30日,陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊
2024-12-31 15:38:00
行业大咖齐聚重庆,共话神经康复前沿!
12月28日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
2024-12-31 15:38:00