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...哪几项？哪一项最为关键呢？血脂的常规检查项目除了总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇这“血脂4项”以外，建议检查载脂蛋白A1，载脂蛋白B和脂蛋白的水平。
根据不同的年龄和危险程度，咱们...……更多
2024-04-12 11:22:00防治指南,血脂,防治,人群,科学,指南
...子磷脂，对血管、神经、人脑的发育十分重要。菜子油的胆固醇很少或几乎不含，所以胆固醇高、肥胖、高血脂的人群可以放心食用。食用注意：油脂有一定的保质期，放置时间太久的油不要食用。因为有一些“青气味”,所以...……更多
2024-02-04 09:27:00常见,饮食,价值,食用,色拉油,花生油
...提高免疫力。此外，茄子还含有丰富的茄碱，有助于降低胆固醇和控制体重。因此，秋季食用茄子不仅可以满足味蕾，还能为身体带来诸多好处。推荐食谱：五香茄子煎
想要品尝茄子的美味，一款经典的做法就是五香茄子煎。...……更多
2023-10-25 20:09:00味蕾,茄子,食用,好处,身体,茄子
...盐包装食品，逐渐减少钠盐的摄入量。高油、高脂肪、高胆固醇可引起高脂血症。长期血脂异常可引起脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、肾动脉硬化等疾病。应当选择有利于健康的烹调方法，用煎代替炸，使用控油壶，...……更多
2023-01-29 09:53:00元气,健康,肥胖,疾病,摄入量,骨质疏松
...等。2、增加膳食纤维的摄入膳食纤维有助于降低血压和胆固醇，减轻心血管疾病的风险。建议增加新鲜水果、蔬菜、全谷类和豆类的摄入。3、控制饮食中的脂肪建议减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，增加不饱和脂肪的摄入，例...……更多
2023-05-19 22:34:00血压,高血压,患者,血压,香椿,脂肪
...可能促进动脉粥样硬化的形成。假若你的晚餐包含大量高胆固醇食物，那么减少摄入的确可以降低血脂，但这并不意味着晚餐是造成这一后果的唯一成因。而且，对于年长者来说，单靠不吃晚餐来预防动脉硬化不仅不可取，甚至...……更多
2023-12-13 11:19:00晚餐,健康,晚餐,血脂,大爷,营养
...富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，降低体内甘油三酯和胆固醇的水平，降低与胆结石相关的胰腺炎风险。02鱼类、植物油包括鲑鱼、鲭鱼等深海鱼以及亚麻籽油、核桃油等食用油，它们含有较为丰富的多不饱和脂肪酸，具有抗...……更多
2024-06-24 12:42:00茄子,胰腺炎,胰腺,血脂,危险,胰腺
...多的膳食纤维，这种物质可以起到预防便秘、降低血液中胆固醇浓度、抑制胆固醇在肠道内吸收和促进胆固醇排出体外等作用 ……更多
2023-05-18 22:06:00功效,豆腐,营养,价值,建议,豆腐
...主要成分都是脂肪,但可可脂中的硬脂酸,可降低血液中的胆固醇。可可脂还含有多酚类物质,有抗氧化作用,对预防心血管疾病有益。而代可可脂中的月桂酸,可能含有反式脂肪酸,经常摄入反式脂肪酸,会增加血液黏稠度、促进血栓...……更多
2024-05-25 05:24:00巧克力,味道,可可,巧克力,可可豆,固形物
...类，会增加肾脏代谢负担，尤其是动物内脏，它们含有高胆固醇和蛋白质，过量食用可能会加速肾脏损伤进展。第三类：海鲜啤酒组合。食用过多的海鲜会导致人体产生大量尿酸等代谢废物，加重肾脏负担，损害肾脏健康，而过...……更多
2024-03-14 15:41:00肾脏,饮料,食物,运动,专家,肾脏
...健康。特别是有些人喜欢在炒饭中加入动物油或者大量的植物油，这样会使炒饭的热量和脂肪含量大幅度上升。长期大量食用这样的炒饭，容易导致血脂异常和肥胖等问题。总之，选择健康的素食需要注重食材的搭配和营养的均...……更多
2024-01-19 13:29:00营养不良,素食,血脂,营养,问题,素食
...维的食物，如粗粮、杂粮等。富含优质蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，如脱脂奶、鸡蛋清、鱼类、去皮禽类、瘦肉等。不饱和脂肪酸含量高、饱和脂肪酸含量较低的植物油，如花生油、豆油、菜籽油、橄榄油等。食用这类植物...……更多
2023-10-25 01:13:00高血压,患者,方面,饮食,问题,食物
...疾病的发生几率，在食用油方面也要特别注意，要尽量吃植物油，不吃动物油，动物油的脂肪含量比较高，很容易导致肥胖，增加血管堵塞和血液粘稠的几率。在吃植物油的时候也要控制好量，一般一天不能够超过25克。 ……更多
2023-02-17 18:47:00心脑血管病,血管病,心脑,健康饮食,饮食,风险
胆固醇是一种脂类物质，存在于人体内，并在机体的许多生理和代谢过程中起重要作用。胆固醇是一种类固醇，可作为生物膜和细胞膜的组成成分，在细胞膜的稳定性、细胞信号转导和神经细胞传导中扮演着重要的角色。胆固...……更多
2023-04-09 19:56:00胆固醇,大户,血脂,食物,胆固醇,水平
...堡包等等。2.动物脂肪食用过多的动物脂肪会使血液中的胆固醇和脂肪含量升高，增加动脉粥样硬化的风险。同时，高脂肪饮食还会导致胰岛细胞的胰岛素分泌受阻，增加糖尿病的发病概率。因此，宁光院士建议人们选择植物油...……更多
2023-10-11 11:56:00樱桃,水果,糖分,含量,减肥,糖尿
...类中虽然也含有蛋白质，但同样也含有较多的动物脂肪和胆固醇。摄入动物蛋白的同时，也可能会造成含硫氨基酸摄入过多，这种物质可能会导致骨质流失速度加快，易产生骨质疏松。所以鸡蛋中的蛋白质更适合人体。
鸡蛋中...……更多
2023-02-04 20:35:00心血管,心血,健康,心血管,鸡蛋,心血
...酷爱奶油蛋糕及奶油巧克力点心，体重一度达到158公斤，胆固醇指数也相当高，后来他坚持每天吃两三个燕麦饼，不久，体重明显下降，胆固醇指数也减低很多。著名教育家马寅初先生享年百岁高寿，除了爱好运动、经常洗冷热...……更多
2024-05-06 12:27:00气色,上班族,健康,山楂,燕麦,松子
...阴补虚、润肠通便；而另一些人则坚称，猪油是高脂、高胆固醇的代表，常吃会招致瘦削、心脑血管疾病等安康问题。那么，终究哪一种说法更接近真相呢？今天，就让我们来揭开猪油的神秘面纱，听听医生的专业解答。一、猪...……更多
2024-02-14 23:50:00猪油,堪比,药效,致病,真相,医生
...血糖4.4～7.0mmol/L，餐后两小时血糖﹤10.0mmol/L。中低危高胆固醇血症人群的降脂目标为：低密度脂蛋白﹤3.4mmol/L，期间规律检测血脂水平。20岁以上成年人推荐每5年测1次血脂，40岁以上男性或绝经期妇女，建议每3～6个月测1次血...……更多
2023-11-29 09:25:00高发期,卒中,科普,时间,卒中,动脉
...疗效果。不仅如此，专科护士在炒制的过程中还特意用“植物油”代替“荤油”来控制青团的总热量，这是一款不仅糖友能吃，普通大众也能食用的美味青团。糖尿病患者食用陈皮豆沙青团注意事项：1. 血糖控制平稳：当血糖控...……更多
2024-04-03 12:45:00二十四节气,食谱,青团,血糖,糖尿,中药
...用植物油，如豆油、花生油、玉米油、芝麻油等;限制高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、乌贼鱼、脑髓等，这样可以防止动脉粥样硬化，控制血压升高。3、适量补充碳水化合物：多吃粗粮、杂粮，多食用面粉、糙米、玉米、燕...……更多
2024-02-19 17:31:00血压,食物,血压,蛋白,胆固醇,维生素
...脂肪：某些烘焙食品、炸食和加工食品中含有的部分氢化植物油。3. 高糖食物含糖饮料：如碳酸饮料、果汁饮料、能量饮料等。甜食：如糖果、甜点、冰淇淋等。4. 含咖啡因饮料咖啡：尤其是大量饮用时。茶：特别是浓茶。含咖...……更多
2024-05-13 10:46:00食物,高血压,血压,患者,饮食,脂肪
...康的血糖水平可以降低患糖尿病及其并发症的风险。四、胆固醇胆固醇是衡量心血管健康的重要指标之一。高胆固醇会增加患心脏病、中风等疾病的风险，而保持健康的胆固醇水平可以降低患这些疾病的风险。因此，定期检查胆...……更多
2023-10-30 10:24:00寿命,小时,研究,健康,寿命,长寿
...烧熟煮透，彻底杀灭病菌和寄生虫；不过量吃蟹，蟹黄的胆固醇含量高，容易导致血脂异常，引发心血管疾病，螃蟹性寒，过量食用容易导致肠胃不适。“对一般人群来说，一餐食用不要超过2只比较合适。”武娟娟表示，对儿...……更多
2023-10-14 21:19:00医院,螃蟹,娟娟,食用,胆固醇,患者
...和治疗高血压非常重要。饮食中应适当减少盐分、脂肪和胆固醇的摄入，增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，同时避免饮食过量和暴饮暴食。运动和体育锻炼适量的运动有助于降低血压、增强心脏和血管的功能。最好是选择持续性运...……更多
2023-04-20 06:51:00心梗,学习,胆固醇,控制,戒烟,张旭
...25克-30克，相当于三口之家两个月食用5升油。食用油分为植物油和动物油两种，植物油多是液态的，少数在冬季也呈现固态（如棕榈油、椰子油等），而动物油则主要是以固态为主，少数为液态，如鱼油等，其中不饱和脂肪酸含...……更多
2024-04-22 09:54:00科学,健康,食用油,食用,脂肪酸,脂肪
...，合理饮食、适度运动是降低高血压风险的有效手段。高胆固醇是另一个不容忽视的威胁。当体内胆固醇过高时，容易在血管内形成动脉粥样硬化，导致血管狭窄，甚至堵塞，引发脑卒中和心脏病。通过选择健康的饮食，减少饱...……更多
2024-02-26 08:52:00卒中,心脏病,护理,心脏,风险,心脑血管
...以后，会损害肝功能，所以肝硬化患者应注意低脂肪、低胆固醇饮食，每日可进食少量植物油，控制在50g左右。(四)糖类的摄入糖类的摄入能够保障机体肝糖原储备丰富，减轻毒素对肝细胞造成的损害，建议每日进食淀粉类食物3...……更多
2024-03-02 05:36:00何影,肝硬化,中医,饮食,肝硬化,饮食
...患者的血压稳定有着直接影响，尤其是高盐、高脂肪和高胆固醇的食物摄入。过高的盐分会导致患者体内的水分产生潴留，让患者体内的血管负担加重，进而导致患者的血压升高。高脂肪和高胆固醇食物的摄入会增加患者出现心...……更多
2024-03-29 10:00:00健康饮食,高血压,患者,饮食,运动,健康
...≥27kg/㎡伴有至少一种并发症，如高血压、2型糖尿病、高胆固醇血症的人，而且作为降低饮食热量、增加运动的辅助手段来使用。如果只是单纯的体重、体脂超标一点的人，盲目使用司美格鲁肽，可能增加患甲状腺癌、急性胰腺...……更多
2023-10-27 15:47:00脂肪肝,脂肪,半年,错误,减肥,专家
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近日，盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用，以数智融合提升医疗服务水平
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一说起气血不足，可能我们常常会发现，身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足，身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病，不严重
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芒种后，气温升高，湿热来袭，人体的新陈代谢大大加快，身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语：春吃芽
2024-06-27 16:24:00
随着科技的发达，人们的生活水平也在不断的提升，现代的人都已经开始有意识的开始养生，预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气越来越热了，大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多，必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁，如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00