- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...文转自：中国体育报受访者供图本报记者 刘昕彤在安徽亳州蒙城县，不少公园、广场、街头及各个晨晚练点，经常能看到市民们在习练一种传统养生功法，动作舒展、姿态柔美、易学易记，有时候还会吸引游客加入到习练行列...……更多
2023-12-06 03:23:00养生功,新时代,养生,新生,传统,养生功
...的精灵”，滋阴补阳的特性使得其备受青睐。生蚝的滋补功效被广泛认可，尤其在强调饮食调养的当下，更是备受推崇。2、生蚝的养生之道
生蚝可谓是一种营养价值极高的食材，它的出现为养生保健添加了一种美味的选择。在...……更多
2024-03-17 15:51:00长胖,壮骨,猪肉,羊肉,养生,粉丝
...感脆嫩，而且营养丰富，具有清热化痰、益气和胃等多种功效，竹笋又是低热量高纤维物，适合于需要控制体重或者注重健康饮食的人群食用；手撕笋鲜嫩多汁，经过精心处理后，保持了竹笋的鲜嫩和脆爽口感，食客们可以亲自...……更多
2024-04-11 18:44:00遵义,熊猫,中国,赤水,竹笋,燕窝
...传统名菜、名小吃，也有创新时尚及融合桂菜，更有主打养生、健康概念的绿色菜品，涵括广西桂菜“东甜西酸·南鲜北辣”四大地域风味，烩出浓浓壮乡烟火味，让观众全方位地感受广西饮食文化的独特魅力。 ……更多
2023-12-19 07:27:00名菜,广西,名店,小吃,广西,名菜
...一果”指的就是龙眼。它具有健脾、安神、补气血等多种功效，对于冬季养生非常有益。一、健脾龙眼肉性温，味甘，具有很好的健脾功效。冬季天气寒冷，容易导致脾胃虚弱，消化功能下降。适量食用龙眼可以温补脾胃，促进...……更多
2024-02-29 13:37:00中药,不用,龙眼,食用,脾胃,功效
胡萝卜的养胃功效胡萝卜的营养价值远超我们的想象。它不仅含有丰富的β-胡萝卜素，而且富含膳食纤维、钾、维生素C和B族维生素等。这些营养素在冬天，尤其是寒冷的冬天，对人体的免疫力、胃肠功能和整体健康都有着非常...……更多
2024-01-12 09:06:00人参,秘诀,养生,一道,胡萝卜,胃部
...人欲罢不能，让人无法自拔，如同沉迷其中。鳝鱼的健康功效鳝鱼富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，对人体有很好的滋补作用。其中，鳝鱼中的不饱和脂肪酸对心血管系统有益，有助于降低胆固醇和血脂，预防心脑血管疾病...……更多
2023-10-08 16:00:00鳝鱼,美味可口,食谱,养生,美味,营养
...肉质有韧性，肉中夹筋，适合用来炖汤，具有温补脾胃的功效。炖羊腿汤时，可以搭配一些草药，使得汤汁更加浓郁，滋补养生效果更佳。推荐食谱：【羊肉饺子】
除了各种烹饪方式外，羊肉还可以用来制作美味的羊肉饺子。...……更多
2024-02-03 16:23:00羊肉,行人,部位,精华,羊肉,肉质
...被誉为“养生佳品”的这种食材，有着美容养颜、补血的功效，是冬季餐桌上的不二之选。今天我将分享给大家一道家常菜——红烧肘子，简单易做，口感软烂，不腻不油，极具诱人美味。接下来，请跟随我的步伐，一起来感受...……更多
2024-03-17 16:02:00鸭肉,佳品,滋补,牛肉,养生,肘子
...益于心脏健康。此外，莲藕还具有清热解毒、滋阴润燥的功效，非常适合入秋时节。2.排骨排骨是一种常见的肉类食材，富含优质蛋白质和丰富的矿物质，如钙、磷、锌等。它不仅有助于肌肉生长和修复，还能提供足够的能量。...……更多
2023-10-24 21:23:00养生,金色,时期,帮助,莲藕,排骨
...食用性凉的菠菜，菠菜有清肝明目、滋阴润肠、助消化等功效。烹调时注意先用沸水焯菠菜，可降低草酸含量，更利于身体吸收。菠菜可生吃、炒菜、搭配汤品，既美味又有营养。菠菜中所含的叶绿素、维生素C等对减缓眼睛疲...……更多
2024-03-17 15:58:00平安,香椿芽,香椿,菠菜,营养,美味
...，也是对健康的一种新的理解。秋梨膏，这一独特的传统药膳，源于我国唐朝的古籍《本草求原》，书中将其誉为“秋梨蜜膏”。在《本草纲目》中，关于梨的描述是：“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。”至今，人们仍津津...……更多
2023-10-20 16:53:00神仙,梨膏,养生,饮品,健康,一杯
...是春季宜食的蔬菜之一。南瓜具有健脾补虚、润肺止渴的功效，而且非常适合春季食用。一道简单的干烧南瓜食谱，既营养又美味，尝一尝鲜甜的南瓜，让你满满都是幸福。2、红薯：红薯是一种营养价值极高的食物，含有多种...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...到中医馆吃个健康养生餐……最近火爆出圈的中药茶饮和药膳，借助国粹与茶饮药膳融合、走药食同源的路线，在社交网络上迅速走红。截止11月27日，抖音话题“中药奶茶”“中医药膳”相关话题播放量超过上亿次。中药奶茶...……更多
2023-11-27 17:46:00齐鲁,茶饮,山东省,茶文化,药膳,山东
...为是调养身体的好食材，不仅富含营养，还有清热润肺的功效。然而，传统的烹饪方法比如雪梨银耳羹煲制时间较长，很多人望而却步。但是这里有一个既简单又快捷的懒人做法——银耳雪梨露，只需5分钟，既美味又省事。下...……更多
2024-03-25 11:50:00雪梨,银耳,省事,美味,只需,银耳
...肪、维生素和矿物质，而且还有补血、养颜、滋阴润肺等功效。特别是在春季，适合食用鸽肉，能够补充体内的阳气，增强免疫力，是保健养生的好选择。
经常听说剖腹产后，喝鸽子汤有利于刀口恢复，还可以补气血。而鸽子...……更多
2024-02-23 09:27:00鱼汤,滋补,鸡汤,免疫,营养,大枣
...，深受民间百姓喜爱。自古以来，艾叶就以其独特的养生功效备受推崇，既可以鲜用作为营养丰富的食材，又可以晒干后作为药用。众多养生爱好者视其为首选，如今这股艾叶养生风潮更是盛行，几乎每个家庭都备有艾叶。干艾...……更多
2024-04-24 14:51:00野菜,纯天然,羊肉,牛肉,养生,而是
...享三道春季“解毒菜”，它们不仅美味可口，更兼具养生功效，帮助我们达到护肝排毒的目的。1.香酥木耳食材准备：干木耳50克，蒜末、姜末各适量，葱花、红椒丝少许，盐、醋、生抽、香油各适量。制作步骤：干木耳提前用...……更多
2024-03-18 08:47:00解毒,蒜苗,春笋,虾皮,木耳,蒜末
...生的奇妙化学反应将为我们提供润肺、排毒以及养胃三大功效，让冬日养生变得更加丰富有趣。接下来，我将为大家详细介绍苹果与无花果、山楂、橙子、红枣、银耳等食材的绝妙搭配，让我们共同探索苹果的无尽健康之道。苹...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...维细嫩，容易消化，便于吸收，儿童适宜，老人欢迎。【功效解读】南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚介绍说，兔肉中的脂肪含量少，蛋白质多，有“荤中之素”的说法。兔肉的瘦肉占95%以上，比猪肉、羊肉、牛肉都高。...……更多
2023-01-18 05:46:00养生,年货,养眼,指南,采购,兔肉
...可。这道菜品不仅美味，而且具有滋阴润燥、益气养血的功效，是中年男士理想的养生佳肴。第三种，猪尾巴，猪尾巴是一种营养丰富的食材，富含胶原蛋白和钙质，有助于滋补肾气，增强腰背力量。搭配黑豆一同煮汤，更能发...……更多
2024-02-07 21:46:00功效,味道,海参,鲈鱼,肾气,滋补
...糖代替，但是不要放太多冰糖，否则会过于甜腻，失去了药膳的功效。其次，煮好的甜汤最好趁热喝，这样效果更好，最好在当天喝完。此外，可以根据个人口味的不同，适量调整糖的用量。如果喜欢更酸一些的口感，可以适量...……更多
2024-01-12 10:19:00金桔,雪梨,止咳,功效,金桔,雪梨
...它含有多种维生素和矿物质，具有清热解毒、凉血润肺的功效。槐花历史悠久，早在古代就有相关记载。而槐花饺子作为北方春季的传统美食，制作工艺虽不复杂，但每一个细节都精益求精。槐花饺子的制作过程包括选择新鲜槐...……更多
2024-03-26 11:30:00菜中,荠菜,韭菜,珍品,饺子,槐花
...生美食，不仅味道甜美，而且具有补血养颜、安神助眠的功效。它的制作过程简单，食材也容易购买，非常适合我们日常食用。下面我们来看看它的具体做法。南瓜红枣汤的制作步骤南瓜红枣汤的制作过程非常简单，只需要准备...……更多
2024-01-12 09:26:00神助,红枣,南瓜,功效,甜美,味道
...俗取材简单，操作方便，具有简、便、验、廉的特点，如药膳、刮痧、拔罐等。其中，药膳养生既是祛病避灾的民俗文化，也属于中医养生学的重点知识。早在周代就已经有分管食疗和药膳的“食医”，《黄帝内经》指出“五谷...……更多
2024-02-23 10:19:00养生学,民俗文化,民俗,养生,课堂,中医
...益的食材，特别适合春季养肝、排毒。2、木耳对肝脏的功效
木耳作为一种食疗佳品，不仅口感鲜美，而且具有诸多保健功效。首先，木耳能提高肠胃蠕动，有利于排除体内废物，帮助清洁肠胃，促进消化吸收。其次，木耳中所...……更多
2024-03-27 06:34:00肝脏,保护伞,枸杞,而是,天然,身体
...、石斛老鸭汤、香菇老鸭汤等非常多。在夏秋季，有一款药膳汤备受民间喜爱，成为百姓餐桌上的常客。它就是享有盛誉的地胆头煲老鸭汤，不仅味道醇厚，还具有独特的药用价值。地胆头，一种广泛使用的中草药，其效用显著...……更多
2024-04-24 12:49:00高健,秋燥,羊肉,时节,牛肉,蛋白
...的好时机。秋天汤品，不仅能御寒保暖，还有滋补养生的功效。在这个特殊的日子里，我们特别为你推荐4道美味的秋天汤，它们不仅口感鲜美，而且有益于健康，是秋日里的一道美食佳肴。一、丝瓜扇贝鸡蛋汤丝瓜扇贝鸡蛋汤...……更多
2023-10-24 20:55:00口感,美味,推荐,健康,切成,荠菜
...食的制作中。在中药方面，百合常被用来制作滋补养颜的药膳，如百合炖雪梨汤、百合糯米莲子粥等。而在美食方面，百合也是一种非常受欢迎的食材，可以用来制作各种甜品和凉菜，如百合糖水、百合西芹拌菜等。不仅口感丰...……更多
2024-01-09 10:13:00干燥,白色,食物,百合,银耳,莲藕
...为五谷之首，具有滋阴补肾、健脾暖肝、益气活血等多重功效。黑豆则被誉为“肾之谷”，能够补肾强身、活血利水，对于现代人忙碌的生活节奏，常常出现的肾虚问题有着很好的调理作用。黑芝麻，别看它体积小，但却能补肝...……更多
2024-04-16 12:54:00古法,奥秘,养生,营养,健康,营养
更多关于健康的资讯：
近日，第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行，陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局，质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
2024-10-24 17:33:00
“那么粗的管子要伸进喉咙，这可如何是好？”一说起做胃镜，很多人望而却步，甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗？胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
2024-10-24 17:54:00
哪些体检项目需要空腹？空腹应“空”多久？喝了水还算空腹吗？济南市皮肤病防治院专家提醒，空腹采血是体检的基本要求，空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
2024-10-24 17:56:00
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间，影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤，不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
2024-10-24 17:57:00
10月24日，山东师大附中“课程超市”开门迎宾，31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
2024-10-24 19:03:00
为进一步发挥医院中医药特色优势，推广药膳养生文化，近日，宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班，为大家普及药膳养生知识
2024-10-24 19:04:00
中酱集团：黑松露酱油，天然配方定义健康生活在如今的大健康时代，人们对于美食的要求越来越高。不仅美味，更要健康。在健康美食的生态链中
2024-10-24 20:46:00
本文转自：人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后，连日来，习水县各地的方竹笋纷纷破土而出，竹林内，淡淡的清香悠悠飘散，笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
本文转自：人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
2024-10-24 21:48:00
本文转自：人民网-广西频道10月17日至19日，中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
2024-10-24 22:36:00
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白，病不来”。入秋后，气候逐渐转燥，人体容易受秋燥影响，出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
2024-10-24 19:01:00
白萝卜，是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中，白萝卜被誉为“仙人骨”，医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”，其营养价值可见一斑
2024-10-24 19:02:00
民以食为天，很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材，它的口感粉粉糯糯，被称为“地下人参”，而且在菜场里很常见
2024-10-24 19:03:00
板栗被称为秋果王，它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质，而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节，正是吃板栗的好时候
2024-10-24 19:03:00
寒冷的冬季，是老寒腿和风湿高发的时期，对于不注意保暖的人群来说，手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
2024-10-24 19:04:00