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为老百姓饮食养生开启新天地
...人参、西洋参和灵芝纳入保健食品备案原料目录,将推动药膳产业规范化和健康发展——为老百姓饮食养生开启新天地本报记者 王青云近日,国家市场监督管理总局会同国家卫生健康委员会、国家中医药管理局发布《保健食品...……更多
...县区、清流县文体和旅游局分别在产品打造座谈会上围绕药膳菜品准备、康养项目准备、产品营销推广具体情况做了汇报。专家们针对“阳康”后的康养消费需求,对基地药膳、康养项目进行逐项指导和点评,指导基地把绿色生...……更多
泡枸杞、喝药膳 年轻人热衷新中式养生 2023-12-19
...间会去养生馆做个足疗、拔个罐,下班回家给自己熬一锅药膳粥……如今,越来越多的年轻人加入新中式养生大军,养生成了青年一代热衷的生活方式。年轻人为什么热衷新中式养生?哪些养生方式更受年轻人欢迎?注重养生的...……更多
“国药养生”火了?小心别“喝错了”!
...者之间并无绝对的分界线。近年来,中药咖啡奶茶、中药药膳等在年轻人中逐渐风靡。“现在大家不仅要吃得饱,更想吃得好。药食同源的食材,让人可通过‘吃’来养生,一举两得。”24岁的成都大学生李女士说。脱发要吃何...……更多
让民俗文化“走进”中医养生学课堂
...俗取材简单,操作方便,具有简、便、验、廉的特点,如药膳、刮痧、拔罐等。其中,药膳养生既是祛病避灾的民俗文化,也属于中医养生学的重点知识。早在周代就已经有分管食疗和药膳的“食医”,《黄帝内经》指出“五谷...……更多
冬季进补,平衡阴阳是关键!这两道药膳,滋补气血阴阳,赶快收藏
...。怎样的进补才是合适的?如何在冬季选择适宜的食材和药膳来滋养身体?阴阳平衡:冬季进补的智慧冬季,随着气温下降,人体代谢逐渐放缓,此时,恰当的进补可以强身健体。但关键在于理解和实践阴阳平衡的原则。阴阳,...……更多
烟台市中医医院在山东省第四届中医药膳大赛喜获二等奖
...传承创新发展,提升全省营养膳食理论与技能水平,加强药膳人才队伍建设,营造“人人了解药膳,家家会做药膳”的药膳养生氛围,近日,由山东省卫生健康委主办的山东省第四届中医药膳大赛在淄博举办。在此次大赛中,由...……更多
传统养生功新时代焕发新生机
...文转自:中国体育报受访者供图本报记者 刘昕彤在安徽亳州蒙城县,不少公园、广场、街头及各个晨晚练点,经常能看到市民们在习练一种传统养生功法,动作舒展、姿态柔美、易学易记,有时候还会吸引游客加入到习练行列...……更多
进入秋天,常吃这几样水果,常喝这道养生药膳,润秋燥不伤胃
...,就要想办法替肠胃减轻负担。这里给大家介绍一个养生药膳:酸梅汤取中药乌梅120克,代代花30克,桂花30克,锅中放入2升水烧开,把洗净的乌梅加入沸水中,调成小火,盖上锅盖煮大约一个小时左右,然后再把煮过的乌梅捞...……更多
王有理:“亳州给我机会,助我追梦”
本文转自:亳州晚报王有理(右三)和员工交流。编者按:在经济社会高质量发展的背景下,越来越多的外地人来到亳州、融入亳州,这座宜居宜业之城,已经成为他们的第二故乡。即日起,本报推出《第二故乡在亳州》栏目...……更多
中医养生有“膏”招
...、三紫止咳膏、绰姿芙蓉膏等10余种膏方、色香味俱全的药膳受到市民追捧。膏方,属于中医八种传统剂型之一,是将中药复方饮片反复煎煮,去渣取汁,经蒸发浓缩后制成的半流体状剂型,具有营养滋补、未病先防的综合作用...……更多
药膳羊肉汤制作方法:冬日暖胃必备,滋补养生汤品轻松上手!
...有滋补养生的功效。下面,我将为您详细介绍两种经典的药膳羊肉汤制作方法,同时分享一些独特的见解和思考。方法一:传统炖煮法材料准备:选用新鲜羊肉,洗净后切成适当大小的块。山药、红枣、枸杞子等配料也需清洗干...……更多
“中国故事”之“淮扬药膳”讲座在吉隆坡举办
...新网吉隆坡11月20日电 (记者 陈悦)“中国故事”之“淮扬药膳”专题讲座11月19日下午在吉隆坡中国文化中心举办。马来西亚相关专家学者、院校师生、中医药及中国文化爱好者等100多人参加活动。讲座上,主持人介绍了作为中国...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...和点心,亦可用来炖汤、炒菜、泡茶等。 美味又养人的药膳古人巧妙地将中药材融入到健康饮食中,演化出不同的烹饪方式,经过漫长岁月的洗礼,丰富了人类的饮食文化,滋养了华夏民族的身体。药膳有多种制作方式,如炖...……更多
...等不适。因此,在饮食中,不妨有针对性地多食下列三款药膳粥: 1、百合粥:主料:百合50克、蜂蜜30克、大米100克。做法:大米与百合同煮20分钟后,加入蜂蜜即可。功效:此粥可润肺清热、止咳化痰、生津养肺。2、麦门冬粥...……更多
拼多多“农云行动”助力亳州创新中药材大市场
中药材有多少种销售方式?在安徽省亳州市,答案可能是上百种。亳州,是中国“四大药都之首”,这里的方方面面均彰显“药都”特色,除了沿街可见的各类中药材批发商铺,亳州的绝大部分城市道路也以中药材命名,杜仲...……更多
滋养身体,远离疾病
...物,如羊肉、桂圆等,以温阳散寒、补益气血。四、食疗药膳食疗药膳是以食物和中药材为主要原料,经过烹饪加工而成的具有治疗作用的膳食。例如当归生姜羊肉汤可以温中补虚、散寒止痛;枸杞菊花茶可以养肝明目、疏风散...……更多
本文转自:中国中医药报近日,四川成都创新举办首届药膳大赛决赛,将中医药融入日常生活——中医药文化碰撞城市烟火气日前,由四川省成都市卫生健康委、成都市中医管理局、中共成都市委城乡社区发展治理委员会指导...……更多
...今年也是胡雪岩诞辰200周年,在文化节开幕式,胡庆余堂药膳馆还推出了以胡雪岩祖籍安徽徽菜与胡雪岩创堂之地杭州杭邦菜为原型的“胡氏家宴”。“我们在膳食中融入了药食同源食材,兼顾‘好吃’跟‘吃好’。”胡庆余堂...……更多
“伯希和杯”2024亳州马拉松赛事推介会在合肥召开
4月12日上午10点,“伯希和杯”2024亳州马拉松赛事推介会在合肥隆重召开。中国田径协会副主席甄国栋,亳州市委常委、宣传部部长吉洪武,安徽省体育局群体处处长张伟,亳州市文化旅游体育局局长张秀忠,安徽省田径游泳...……更多
中药煲汤熬粥需看人下料
...天气一冷,养生人士纷纷开始进补,许多人将目光瞄向了药膳。然而,部分人却吃出了上火、失眠、便秘等不适。在专家看来,药膳进补要对症且有节制,否则容易适得其反。虽然用中药材煲汤、熬粥不需要像抓药那么严谨,但...……更多
岭南春季药膳养生
...滞蕴热,春季阳气萌动,体内积热难以发散,故岭南春季药膳养生,以升发阳气、养肝护肝、健脾运湿为主。一、岭南春季药膳养生原则(一)饮食有节,生发阳气按时就餐,吃七、八分饱即可。过饱,胃肠负担加重,“肠胃乃...……更多
浙江磐安中药的产业之道
...常膳食当中,从而延伸出磐安的又一产业金名片——磐安药膳。目前,磐安开发了临床药膳、大众食养药膳、慢病调理药膳、餐饮养生药膳、即食型药膳以及预制型药膳等六大类百余个品种的药膳产品;成功获评 “浙江省药膳...……更多
亳州高新区:优化“双创”环境 为创业者“筑梦”
本文转自:人民网-安徽频道近年来,亳州高新区积极优化“双创”环境,整合、推动各类资源、要素向创新创业集聚,凝聚了一批创新人才,成功孵化了一批优质创业项目,大大促进了亳州高新区经济高质量发展。“当下,越...……更多
新时代新征程新伟业|药都亳州:“四化”服务让现代中药走向世界
大皖新闻讯 亳州自古就有“药都”之称,中药材产业是其中一张闪亮名片。今年前三季度,亳州市现代中医药产业规模达到了1451.1个亿,同比增长6%。近日,安徽省委宣传部“新时代新征程新伟业”主题采访团走进亳州,采访...……更多
大力弘扬张仲景药膳思想
本文转自:南阳日报大力弘扬张仲景药膳思想—访北京中医药大学教授张林2月27日,记者专访了参加首届仲景药膳文化论坛的北京中医药大学教授张林女士。张林说,仲景先师继承了《黄帝内经》的理论,将食养食疗与临床实...……更多
我省新增3个中华体育文化优秀项目
...“2023中华体育文化优秀项目”名单,我省庄子养生功(亳州市)、歙县三阳镇叶村叠罗汉(黄山市)、亳州晰扬掌(亳州市)3个项目入选。其中,庄子养生功、叶村叠罗汉入选优秀民俗民间项目,亳州晰扬掌入选优秀民族项目...……更多
薛城区第六届中医药膏方节暨黄河大集手造文化展盛大开幕
...了中医药膏方节精彩体验环节。现场设置了名医义诊区、药膳品鉴和科普区、中药养生保健茶饮免费品尝区、中医诊疗体验区、传统炮制技法展示区、中药科普互动体验区、中药协定方成果展示区及黄河大集手造文化展示区,集...……更多
山东青岛启动春季养生保健宣传月
...色疗法体验区、二十四节气中医药养生文化展示区、特色药膳体验区等,为市民提供义诊咨询以及针灸、耳穴压豆等中医特色疗法体验服务,还开展了八段锦展示、中医知识讲座等活动,让市民感受中医药文化的魅力。据悉,活...……更多
Z世代 健康消费才是潮
...河南日报上图 郑州东济堂中医馆的食堂人气爆棚,食养药膳颇受年轻人喜爱。 本报记者 胡楚云 摄仲景生活店内推出的药食同源甜品。 本报资料图片在郑州一饭店门口,顾客在喝茶赏景。 本报记者 邓放 摄 来少林寺体验学习...……更多
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怀孕后还能“同房”?医生:可以,但需牢记这3件事!
怀孕对于夫妻来讲是人生中的一件大事,毕竟家里要迎来一个新的生命,很多新手爸妈都特别的紧张,在孕期里不仅要注意饮食营养,孕期是否可以进行房事也是新手爸妈非常在意的一个问题
2024-05-22 10:23:00
俗话说“一个猪肚十副药”?常吃猪肚有什么好处?四类人要大方吃
导语:猪肚是猪科动物猪的胃,猪的饲养遍布全国。一起能够用猪肚烹调各种甘旨佳肴,深受群众喜欢。具有补虚健脾胃的成效。还有一个关于猪肚的神秘故事
2024-05-22 10:24:00
体内有癌,“腿”或先知?提醒:若有这4个症状,建议早做筛查
据世卫组织世界癌症研究机构计算,2020年,我国新发癌症病例457万例,逝世病例300万例。而全球新发癌症病例中,我国逝世率居首位
2024-05-22 10:24:00
为什么到凌晨3、4点就容易醒?中医坦言:身体这2处“堵”住了
俗话说:“睡觉是人体最好的补药”!确保身体有高质量、充足的睡觉,有助于坚持身体的正常功用运转,呵护自己的健康。人类一生中有三分之一的时间是在睡觉中度过的
2024-05-22 10:25:00
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰,分别代表着什么?
在咱们的日常日子中,咳嗽和痰液往往是人们注重的焦点。当咱们的肺部或呼吸系统出现问题时,痰液就或许成为一种“报警器”。然而
2024-05-22 10:25:00
女生屁股后面的两坨“黑印子”,究竟是什么?
女生屁股后边的两坨“黑印子”,这一现象在女人群体中相当遍及,却往往因为各种原因被忽视或误解。今天,咱们就来揭开这个奥秘的面纱
2024-05-22 10:26:00
肝癌很会“伪装”,提醒:皮肤出现3种异常,或是肝在“呼救”
肝癌是一种具有高度致命性的癌症,但在前期阶段一般没有显着的症状。因而,了解肝癌或许的前期正告信号十分重要。本文将讨论肝癌或许的皮肤反常
2024-05-22 10:27:00
十月怀胎,这些检查必不可少!确保母婴健康!
怀孕是女性一生中极其重要和特殊的时期。怀孕10个月中,孕妇需要进行一系列检查,以确保母婴健康。1. 孕早期初次检查时间
2024-05-22 10:34:00
为啥你的痔疮了?教你6个应对方法,必要时选择手术治疗!
痔疮,似乎成了许多人的“难言之隐”。其实并不罕见。它可能悄无声息地出现在你的生活中,给你带来诸多不便。痔疮,是指肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病
2024-05-22 10:34:00
粽子难消化,易长胖?这才是吃粽子最健康的方法!
马上就要端午啦,你家的粽子准备好了吗?对于很多人来说,粽子是又爱又恨的存在,爱的是各种各样的粽子真的很好吃,恨的是吃完了以后真的很难消化
2024-05-22 10:38:00
这样吃还能影响寿命,你吃对了吗?
《中国居民膳食指南(2022)》强调食物多样,合理搭配。食物多样是平衡膳食的基础,合理搭配是平衡膳食的保障,不同类别食物中含有的营养素和其他有益成分的种类和数量不同
2024-05-22 10:40:00
你认为跑步和深蹲哪种减肥效果好?最好的方法原来是这样
人们常说美不美先看腿,很多女女生就开始拼命的减腿部,但其实,女孩真正应该考虑的不是单纯的腿部粗细,更应该考虑整个腿部和臀部的线条以及紧致程度
2024-05-22 10:41:00
“坚果食用量表”,一天吃几颗最健康了,都在这了!
坚果是我们日常生活中经常食用的物品。我们都知道坚果中含有一定量不饱和脂肪酸,对身体有益处。除了这些,日常吃坚果还有什么好处呢
2024-05-22 10:51:00
胃胀气别忍着,4个方法给胃“消消气”
要说饭前饭后的差距,那可不是单纯胖三斤的事。很多人在饭前肚子正常,吃完饭好像怀胎4个月一样,肚子瞬间鼓出来。有的人说这就是吃太多了撑的
2024-05-22 10:52:00
本文转自:烟台日报当初粮店不收的黑小麦如今成了香饽饽黑小麦拓宽乡村振兴致富路当初粮店不收的黑小麦如今成了香饽饽。近日,记者在莱阳市穴坊镇新貌村百粮香粮食种植专业合作社采访时看到
2024-05-22 11:01:00