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实在戒不了烟,怎么做才能减少香烟对身体的损伤
...物质之一。烟草燃烧时会产生7000种以上的化合物,其中亚硝胺、一氧化碳、氢化氰等气体占95%,尼古丁焦油等颗粒占5%。 这些化合物中真正致癌的是亚硝胺、甲醛、多环芳烃等69种。吸烟会对皮肤、肺脏、口腔、眼睛、消化道...……更多
真正致癌的早餐,其实是这几种
...超标,还可能会有亚硝酸盐,摄入人体可能会生成致癌物亚硝胺,增加致癌风险,因此咸菜等腌制食物也要少吃。三、多位专家提醒:想健康,早餐应该这样吃多位专家提醒:想要身体健康,早餐一定要会吃。钟南山院士提醒:...……更多
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?3种早餐才真的要少吃
...分极高。当这些盐分进入我们的体内后,会轻易的转化成亚硝胺。而亚硝胺就是公认的严重致癌物,如果经常将咸菜作为早餐,会大大增加致癌的风险。2、加工肉加工肉也被视为一种简单快捷的食物,并且通过加工,肉质会变...……更多
腊味咋吃更健康 “搭档”咋挑有门道
...腊味。一方面,在这些腊味的制作和熏烤过程中,会生成亚硝胺、苯并芘和杂环胺等致癌物;另一方面,腊肉、腊肠等加工肉制品亚硝酸盐含量较高,过量的亚硝酸盐被吃进体内,在胃酸的作用下会合成亚硝胺。但是,不是说吃...……更多
要想隔夜食物安心食用,关键是哪几点,了解下
...结合后,才会“进化”成致癌物--亚硝基化合物(如常见的亚硝胺)。而烧开的水即便是经过了隔夜放置,其中也并不存在亚硝酸盐变成亚硝基化合物的必要条件--蛋白质,隔夜的水又如何能够致癌呢?此外大家需要了解的是,水中...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...中毒事件。而亚硝酸盐在一定条件下会生成一种物质——亚硝胺类化合物,这类化合物是公认的I类致癌物,会引起食管癌、胃癌等。为了自己以及家人的身体健康,尽量不要在家自己制作发酵类食品,以免微生物出现一些化学...……更多
这2类食物让癌症在体内“发芽”,很多人都爱吃,还难以戒掉!
...质期。但是,亚硝酸盐在人体内会与胺类物质反应,生成亚硝胺,而亚硝胺是一种强致癌物质,可以损伤人体细胞的DNA,引发多种癌症。亚硝酸盐与胃癌、食道癌、肝癌、结肠直肠癌、胰腺癌等消化道癌症有关。而且,亚硝酸盐...……更多
想要远离癌症,平常一定要少碰这几种致癌物
...江苏省肿瘤医院副院长张勤表示,熏腊食物中含有大量的亚硝胺类物质,会增加对人体的危害。而腌制食物中亚硝酸盐超标,摄入人体后会与蛋白质结合,生成亚硝胺类化合物,从而增加致癌风险。2、酒精中国医科大学附属第...……更多
菜市场“坑人”的2种肉,其实暗藏甲醛
...,但在进入长尾猴,会和食物中的氨基酸发生反应,生成亚硝胺,后者则具有致癌性。加工肉以各种形式出现,如面包里的火腿、培根;麻辣烫里的肉丸子;煲仔饭的腊肠;月饼里的火腿等。2、中式咸鱼中式咸鱼早在2012年就被...……更多
长期的、慢性炎症可能加速癌细胞的生长和扩散,增加患癌的风险
...盐和防腐剂。这些成分在消化过程中可能产生一种名为N-亚硝胺的化合物,已知这种化合物可诱发炎症反应。一项针对加工肉类与结肠癌关系的研究指出,长期食用加工肉类与炎症性肠道疾病有关联,而这类疾病又是结肠癌的一...……更多
癌症高发原因,原来是这三种,赶紧看看吧
...含多种化合物带来的化学破坏,例如槟榔碱、槟榔鞣质、亚硝胺等,这些生物碱对细胞有直接杀死的危害,这就导致了口腔会经常发炎。在物理和化学双重破坏下,槟榔对人体的口腔造成了持续性的摧残,这就增加了口腔癌发生...……更多
4种厨房调料,或是癌症“帮凶”
...一些研究表明,亚硝酸盐与某些致癌物质反应后可能形成亚硝胺类化合物,这些化合物被认为对人体有一定的致癌风险。但酱油作为常用的调味料,是利用大豆,小麦等发酵而成,品质好的酱油味道好,鲜味十足,可以增加食物...……更多
牛肉被列入2A级致癌物,长期食用会致癌?我们到底还能吃吗?
...它可以在肠道中被细菌分解,产生一些有害的化合物。如亚硝胺和多环芳烃,这些化合物可以损伤肠道细胞,引起基因突变,促进癌细胞的形成。红肉和加工肉中含有较高的脂肪和胆固醇,它们可以增加肠道中的胆汁酸的分泌,...……更多
吃皮皮虾时,尽量不要与这4物同食,当心伤身
...含维生素C的食物会助长虾壳中的亚硝酸盐转化成致癌的亚硝胺物质。因此,吃皮皮虾时应避免与这些蔬果同食。2.酒类:酒精与虾体中的蛋白质结合后会形成难以消化的物质,影响肠胃健康。此外,饮酒还会刺激胃酸分泌,使胃...……更多
问题来了:癌细胞真能被饿死吗?
...少吃或不吃,因其加工方式常常会产生苯丙芘、杂环胺、亚硝胺等致癌物,2015年国际癌症研究机构(IARC)已经将包括熏制肉类在内的加工肉制品列为了最高等级致癌物。 观点 营养治疗是结肠癌治疗的重要部分周建平在接受记...……更多
山楂搭配这几物泡水,排毒养颜,延缓衰老
...牡荆素,这种化合物具有很好的防癌功效,人体所含有的亚硝胺和黄曲霉毒素增加时,患癌的可能性将大大增加。而用山楂泡水喝,其中的牡荆素可以阻断身体中亚硝胺的合成,从而起到防癌抗癌的作用。6.平喘化痰秋冬季节气...……更多
茴香是高血脂的“催化剂”?医生:不想高血脂,这3样蔬菜别吃了
...此外,硝酸盐在体内转化为亚硝酸盐的过程中可能会形成亚硝胺,这是一种潜在的致癌物质,长期摄入对健康有害。建议高血脂患者在选择蔬菜时,应更加关注其成分和潜在的健康风险,根据自身的健康状况合理调整饮食。 ……更多
鱼肉,是癌细胞“加速器”吗?医生:不想病情恶化,3肉尽量少吃
...制造进程中,常常会产生很多的致癌物质,如多环芳烃和亚硝胺等,这些物质在人体内堆集,会进一步加重癌细胞的生长和涣散,然后加重患者的病情。此外,烟熏肉中的高盐、高脂肪和高热量等成分,也不利于癌症患者的康复...……更多
很少有人意识到,芹菜竟然有\\\
...维生素C与豆腐中的亚硝酸盐相遇可能产生有致癌风险的亚硝胺。其次,芹菜和豆腐都是高蛋白食物,同时食用可能增加胃肠道负担,导致消化不良、腹胀或腹泻等不适症状加重,尤其对消化系统敏感的人群更应注意。2、鳝鱼当...……更多
吞咽困难?声音嘶哑?体重减轻?小心食道癌!做好早期预防
...膜。吃腌制、熏制或过于辛辣的食品:这些食物中含有的亚硝胺类化合物与食道癌相关。2. 吸烟和饮酒:吸烟:长期吸烟是引发包括食道癌在内多种癌症的主要风险因素。饮酒:尤其是烈性酒精饮品,可以增加食道癌的发生率。...……更多
米饭二次加热会致癌?医生:真正不能二次加热的,是这5种食物
...害物质,如亚硝酸盐。亚硝酸盐在一定条件下可能转化为亚硝胺,后者是一种被全世界公认的的致癌物质,食用过多会对身体造成严重危害。但亚硝酸盐转化为亚硝胺的这一过程需要特定的条件和较长的时间,日常生活中如果没...……更多
血管变硬,问题出在早餐上?提醒:3种早餐应撤下餐桌
...三分之一。而且,咸菜在腌制的过程中,会产生一种叫做亚硝胺的物质,这是一种1类致癌物,会增加你患癌症的风险。馒头是一种碳水化合物的食物,它的热量也很高,一只馒头就有200多卡路里,相当于一碗米饭的热量。而且...……更多
危险潜伏于绿叶之中:三种需警惕的野菜
...,这种化合物与胃中的胺类物质结合后,可能形成致癌的亚硝胺。研究显示,长期摄入高硝酸盐的食物可能增加患某些类型癌症的风险。智慧选菜:为健康加分的野菜选择指南选择和食用野菜时,重点是识别哪些适合个人健康需...……更多
不想癌细胞活跃,建议大家尽量避开6种东西
...种物质是对人体有害的,69种是致癌物质。例如苯并芘、亚硝胺等,这些物质会对呼吸道反复造成刺激,反复的炎症性刺激可能会导致细胞的突变。越早开始吸烟,吸烟时间越长,吸烟量越大,出现肺癌的几率会越高,现已有充...……更多
想降低癌症风险,肿瘤专家给出五点建议
...种物质进入人体后会与胃部的蛋白质消化产物结合,产生亚硝胺,长期摄入亚硝胺可能会增加肝癌、肠癌、食管癌、胃癌等疾病的风险。生鱼片:食用生鱼片可能会增加寄生虫感染风险,像肝吸虫就属于一类致癌物,多见于珠三...……更多
多吃鱼对身体好,但这3种鱼最好少吃!最后1种有致癌风险
...,亚硝酸盐会与腌制品中蛋白质分解产物胺类反应,形成亚硝胺,而亚硝胺是一种强致癌物。人体长期摄入亚硝酸盐,会使血管扩张,增加致癌风险。转自:CCTV生活圈来源:新华网 ……更多
为啥很多国人经常喝热水,但是胃病却高发?一文解答疑惑
...尽量少吃烧烤。腌制食品腌制食品当中含有的亚硝酸盐和亚硝胺有一定的致癌风险,长期吃会提高胃癌的发病率,所以想要养胃的话,尽量减少腌制食物的摄入,多吃新鲜的食物。酒经常喝酒对身体会有很大损伤,酒精的摄入会...……更多
研究60年癌症,93岁孙燕院士忠告:平时少碰4样东西,别不当
...,进而导致癌变的情况,此外,发霉的食物中含有大量的亚硝胺物质,这类物质摄入过多也有可能导致癌变。孙燕院士有4条“抗癌经”吃七分饱《黄帝内经》中说:“饮食自倍,脾胃乃伤”,而《千金要方》记载:“夜饭饱,...……更多
“癌症”害怕的八种“碱性食物”?每天吃些,或对身体健康有利
...3.抽烟酗酒 烟可以直接致癌,它当中含有大量的酚类、亚硝胺、多环芳香烃、3-4苯并芘等,这些都是已经被证实的促癌物质,如果长时间吸入,就会诱发癌变。像肺癌、膀胱癌、胰腺癌、食道癌等癌症的发生,和吸烟就有着很...……更多
“染发致癌”并非谣言!经常染发易引发4大健康问题,你需警惕!
...烟雾或空气中的废气发生反应,从而可形成强致癌化学物亚硝胺。所以建议染发时不要选择雾霾天,以防增加致癌的风险。烫发用的药水多数含有碱性成分和氧化剂,是会对头发表层造成破球而让头发的内部结构失去保护,最后...……更多
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