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拯救被“冻结”的肩 运动康复来帮您
...,68岁的王明玉来到益阳赫山五州医院就诊,她的左侧肩关节疼痛且活动受限已4个多月,手臂无法抬起,连梳头也不能完成,一动就疼,严重影响生活质量,经诊断确认是患上“冻结肩”,俗称“五十肩”。肩膀方面出现异常情...……更多
...椎等。 作用:拔罐是简便的中医康复手段,在调节亚健康状态、治疗多种疾病方面有较好效果。注意事项:拔火罐应注意防止烫伤及引燃易燃物,留罐时间不宜太长,拔罐时如出现四肢发冷、恶心呕吐、心悸、面色...……更多
多维度为健康“加分”
...出具个性化的运动指导方案并提供指导。在治未病中心,亚健康人群可以获得中医体质辨识、养生类健身处方等服务。治未病中心还针对适宜人群推广太极拳、八段锦、五禽戏等传统体育锻炼。在康复科,运动损伤、疾病所致运...……更多
这些药物胃病患者不能用?
...炎痛、布洛芬、芬必得、炎痛喜康等。此类药常用于治疗关节炎、风湿热等疼痛性疾病。由于它们对胃粘膜有强烈的刺激和损伤,因此胃病患者要避免应用,倘若患者必须服此类药时,要在饭后半小时或与胃粘膜保护剂一同服用...……更多
“三高”患者如何运动?在杨浦开完“运动处方”,来这里科学运动
...与平衡能力。市民健身驿站市民健身驿站针对改善中青年亚健康与慢病问题,提供基础服务和1对1健身指导服务,并配置了智能化有氧器材和智能化力量训练器材,在帮助用户进行全身的肌肉训练、塑形并增强体能的基础之上,也...……更多
东城中医医院特聘专家毛静:怎样排出肺中寒气?
...、慢性咽炎、慢支、支气管扩张、慢阻肺、肺纤维化以及亚健康状态的中医调理等。\"春夏养阳,秋冬养阴\",语出《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》,是谓春夏养阳,以养阳之生长;秋冬养阴,以养阴之收藏。冬病夏治的方...……更多
新泰市中医医院颊针疗法治疗鼻咽癌患者吞咽功能丧失“针”有效
...痛明显,颈项部、双侧斜方肌疼痛僵硬压痛明显,双侧肩关节及腕关节疼痛伴活动受限。治疗期间,新泰市中医医院治未病科医生先取坐位针刺双侧风池穴,再让患者取仰卧位,取双侧颈穴、背穴、颈上,颈上旁穴向前平刺,头...……更多
本文转自:甘肃日报【中医指南】良好习惯有助预防疼痛栾庆芳疼痛是一种常见的身体不适。预防疼痛,可以从中医的角度出发,调整生活习惯、饮食习惯,以及运用中医养生方法,达到调和气血、平衡脏腑、增强体质的目的...……更多
中医推拿可治疗哪些病症
...以用来止鼻血。流鼻血时马上用拇指和食指捏住脚后跟踝关节与足跟骨的凹陷处,左侧鼻孔出血捏右脚,右侧鼻孔出血捏左脚,大约3分钟就能止血。止咳嗽 如果出现持续咳嗽难以遏制的情况,可以用拇指和食指紧压少商穴,直...……更多
夏季阳气旺盛,养生当养“长养”之气
...内膜异位症、痛经等;5.过敏性疾病:过敏性鼻炎等;6.亚健康状态患者。但邵伟波特别强调,并不是所有人都适合冬病夏治,需经过中医临床辨证后,结合自身具体情况,由专业中医师明确是否适合冬病夏治。属于虚寒性体质...……更多
小儿推拿常用穴位,中医教你怎么做,各位家长们一定要牢记
...中指,无名指,小拇指这四个手指头,接近手掌的第一指关节的四个横纹。手法:家长可以用大拇指的指甲掐揉孩子两个手的这些穴位,稍微有点痛感即可,时间大概两三分钟。作用:四横纹可以很有效的改善孩子食欲不振,消...……更多
唐河县郭滩镇卫生院发展中医药传统文化见实效
...,要疼死我了。”在安抚病人躺下了解病情后得知患者膝关节疼痛,曾多次用过口服药物、外用膏药等方法,疼痛时轻时重反反复复,昨天疼痛突然加重、不能下蹲、行走。考虑患者年龄较大,赵医生采用理疗(针灸、推拿、中...……更多
膝盖疼按揉哪些穴位?建议学习下
...头肌腱和半腱肌腱之间;刺激这一点可以增加血液供应和关节内润滑液的分泌,防止摩擦引起的疼痛。3.膝眼穴:膝盖下面有两处凹陷,外侧的一个叫作外膝眼点,内侧的一个叫作内膝眼点。穴位操作和取穴需要中医科医生来完...……更多
问止中医|赵奕翔医师:治疗强直性脊柱炎一例
...慢性炎症性疾病,属于风湿免疫病。主要病变部位为骶髂关节、脊柱及外周关节,以病变部位僵硬、顽固性疼痛为主,严重者可发生脊柱畸形和脊柱强直。现代医学认为强直性脊柱炎目前尚无法被治愈,影响患者日常生活,带来...……更多
十四经络堵塞怎么办了解症状与疗法,助你恢复健康!
...,使身体出现各种症状。这些症状可能包括但不限于:1.疼痛:经络堵塞最常见的症状之一是疼痛。这种疼痛可能是局部性的,也可能是放射性的,通常会伴随着压痛和肌肉紧张。2.疲劳:经络堵塞会导致身体机能下降,使人感...……更多
这6招跟着做,轻松清肺热
...肿痛肺热时,热气会向上熏蒸咽喉部位,导致咽喉干燥、疼痛,甚至引发扁桃体肿大等症状。3、口干舌燥、口气重肺热还常常引发口干舌燥、口臭等情况,即使经常刷牙也难以缓解口气。4、大便干硬且臭肺除了帮助身体呼吸、...……更多
...骨折一般疼痛重,肿胀明显,甚至有青紫、瘀血、畸形及关节功能受限。有这些情况时多考虑是骨折,应及时到医院检查。中老年人受外伤后,也应尽量到医院检查,以免漏诊。老年人跌伤后出现髋部疼痛,更应重视,有时髋部...……更多
“内科外科总动员”,市公卫中心送诊来到家门口!
...心”工作。骨外科:目前科室开展复杂脊柱(颈胸腰)、关节结核手术、四肢关节创伤及椎体成形术、初次人工全髋关节置换术、初次复杂及翻修人工髋关节置换术、初次人工膝关节置换术、复杂初次及翻修人工膝关节置换术、...……更多
春天到了,有种痛到“怀疑人生”的皮肤病高发
...狼疮等患者,由于自身或用药原因导致免疫力低下。3、亚健康人群由于长期处于熬夜、精神紧张、劳累、工作压力大等状态,身体免疫力相对低下,带状疱疹的发病率较高。一旦发现最好在3天内就诊一旦发现有带状疱疹,一定...……更多
乙流比甲流更严重?感染乙流,这两件事不能拖!
...了呼吸道症状外,乙流还会导致全身症状,如肌肉酸痛、关节疼痛、乏力等。这些症状会影响患者的正常生活和工作。乙流的症状以发热、全身酸痛、乏力为主,还可能伴随咳嗽、咽痛、流涕等,部分患者会出现腹泻、呕吐等胃...……更多
新冠病毒如何中医治疗,重庆官方指引来了
...1.刮痧疗法刮痧,对于新冠引起的发热、头痛、身体疼痛、咳嗽、咽痛均有疗效。使用方法:用边缘光滑的刮痧板(牛角或者玉制或类似物品如小汤匙、硬币等),蘸食用油或清水在体表部位进行由上而下、由内向外反复刮...……更多
快速辨别中医九大体质 中医支招科学有效养生
...肠功能紊乱、失眠、多汗、慢性盆腔炎、更年期综合征、亚健康状态等疾病的纯中药治疗,对肿瘤术后恢复及预防复发、中医体质调理有较深入研究。“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”。随着医院养生茶的热度逐渐超过街边...……更多
老年人锻炼七大误区,莫“踩雷”
...都有较高要求。动辄一两个小时以上的舞蹈时间,意味着关节连续使用时间过长。因此,跳广场舞并非时间越长越好,难度并非越大越好,适当控制时间和运动强度,才能有利于身体健康、保护膝关节。误区2:撞树锻炼清晨的...……更多
痛风祸根竟然是豆制品?痛风不可愈?中医道出真相:知其道可愈也
...减弱时,尿酸便会在血液中积聚,形成尿酸盐晶体沉积在关节和软组织中,引发痛风。尽管许多人认为豆制品是痛风的诱因之一,实际上,痛风的触发因素远比这更为复杂。食物的影响虽不可忽视,但单一食物很难成为痛风的直...……更多
女人身体越寒,越容易上火,艾灸3个穴位把精气神补起来
...经络不够通畅,血液气血循环不是很好,所以就会有一些亚健康的状态,就是这种疼痛出现!还有甚者会出现一些皮肤上长痘痘长斑,所以说我们怎么才能让这些湿寒的症状没有,还可以让你们虚可以补得进去,我们要来分享一...……更多
...结节、胃寒胃痛、慢性腹泻、高血压、麦粒肿、结膜炎及亚健康患者的一对一综合调理。特色服务项目:督灸、李氏虎符铜砭刮痧、平衡火罐、雷火灸、火龙罐、耳穴埋籽、耳穴三联疗法、腕踝针、刺络拔罐等。针灸科:主要采...……更多
减轻口腔溃疡疼痛 试试按揉五穴
...1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下即为该穴。阳明经多气多血,合谷穴为大肠经的原穴,具有清热解表、通络止痛的功效,手阳明大肠经循行“入...……更多
生姜片贴肚脐的作用
...身体的新陈代谢,缓解各种疼痛症状,如月经痛、头痛、关节炎等。4、调节体温生姜具有温热驱寒的作用,将生姜片贴在肚脐上可以调节体内的阳气,使体温得到调节,适合在寒冷天气或是感冒发热时使用,有助于提高体内温...……更多
世界针灸日丨绿色安全,想不到这个“神奇”疗法能治多种顽疾
...前端是刀刃,具有切割剥离皮肤组织与筋结的作用。很多关节疾病如颈椎病等,都可以用针刀来进行治疗。 浮针:是运用一次性浮针在局限性病痛周围即皮下筋膜层进行扫散等手法的一种针刺疗法,可以疏通经络,促进新陈代...……更多
车前草虽好,但是这些人却不适合去饮用
...去解决4个常见问题,并且可以帮助增强身体素质,改善亚健康状态。01车前草的营养价值自从古代以来,车前草就被当成药物来进行相关使用,在《神农本草经》、《名医别录》、《本草纲目》、《本草汇言》、《滇南本草》等...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00