了解骨科小知识，有备无患

本文转自：玉林日报

★玉林市中西医结合骨科医院骨病股骨头坏死专科副主任医师 唐家鹏

如今，人们的工作、生活节奏越来越快，许多人平时不太会注重健康问题，总是在身体出现问题时才意识到健康的重要性。下面，由骨科医生分享几个关于骨科的小知识，让我们一起来争做“硬骨头”。

一、什么情况下考虑有骨折的可能？

在日常生活中，受伤的情况是经常发生的。受伤后可造成骨折，也可仅为软组织损伤。软组织损伤经一般处理后短期内即可痊愈，而骨折则需到医院检查治疗。

受伤后，无论是否有骨折均有疼痛，但骨折一般疼痛重，肿胀明显，甚至有青紫、瘀血、畸形及关节功能受限。有这些情况时多考虑是骨折，应及时到医院检查。中老年人受外伤后，也应尽量到医院检查，以免漏诊。老年人跌伤后出现髋部疼痛，更应重视，有时髋部骨折后病人仍能站立和行走。因此，髋部受伤后应及时就诊，以免延误诊治。

二、骨折后多炖点骨头汤补补？

1.骨头里确实含有很多钙，但并不是人体可以吸收的钙离子。

2.即使经过长时间炖煮，这些骨头里的钙也很难融进汤里面。

3.即使根据网上的经验，加醋熬制，骨头汤里的钙含量依然微乎其微。

4.其实最重要的一点是，骨折之后真的需要补钙吗？首先，因为骨折发生后，受伤部位出血、水肿，局部血液循环障碍，组织液偏酸性，于是骨折端脱钙溶解进入体液，在创伤性炎症恢复正常后，又作为修复骨折的主要材料沉积下来。所以说，一般骨折并不缺钙，无需额外补钙。其次，大量喝骨头汤后，骨内无机成分钙、磷增高，致使无机质与有机质的比例失调，阻碍骨折的早期愈合。

三、不疼了，就好了？

很多患者出现腰疼、腿疼问题，往往不到正规医院进行诊断和治疗，却相信什么“神药”“一针灵”，觉得只要不疼了，就是好了。其实这是一种错误的观念。

疼痛是身体给你的一个警示，目的是告知你哪个部位有疾病，督促你赶紧去治疗。如果你只是把疼痛消除了，但是疾病的病因还在，这无异于掩耳盗铃。所以，医生往往会帮你分析病情、查找病因，然后再治疗。只有江湖郎中才在诊断都不明确的情况下，兜售所谓包治百病的“神丹妙药”。

四、持续吃药也许不是好办法

在门诊，医生要是建议患者做个封闭、理疗、手术，可能很多患者都会拒绝；但是如果建议患者吃药，大多数患者都乐于接受。原因是吃药的痛苦最小。但是，在大部分骨科病种，也许吃药的效果是最差的。因为骨与关节部位的血液分布是非常少的，药物很难循环到患病部位，再加上一般的骨科药物靶向作用不强，真正能分布到患病部位的量微乎其微。所以在大多数骨科病里，吃药也许没你想像的那么神奇。但是如果涉及到风湿免疫系统的骨科病就是例外了。

五、休息，有时也是种治疗方法

看病的时候，医生都会叮嘱病人多注意休息。其实这个休息，有时真的不是医生的搪塞之举，实在是骨科病保守治疗中非常重要的一个方法。比如，腰椎间盘突出压迫神经，本身并不引起疼痛，而是产生了无菌性的炎症才会疼痛。而应对这种无菌性的炎症，如果能够做到卧床休息一段时间，不刺激炎症部位，大多数炎症都会自行消退。

骨科门诊中，医生经常会告知患者“多休息”，但是怎样休息却没有说明白。很多患者以为不上班，在家里呆着就是休息。其实，骨科医生所谓的休息是指卧床休息，少下地行走，情况严重的，甚至大小便、吃饭都要在床上。

六、骨科病中大多数是无菌性炎症

骨科病中大多数是无菌性炎症。比如关节炎、腱鞘炎、跟腱炎等。那什么是无菌性炎症呢？无菌性炎症是针对有菌性炎症说的，比如我们平时感冒、嗓子疼、手指受伤后感染，这都是有菌性炎症。而无菌性炎症和有菌性炎症相比，虽然都有红、肿、热、疼的症状，但有一点不同的是：无菌性炎症不是细菌感染引起的，而是因为炎症部位长期劳损引起的。所以当你得了无菌性的膝关节炎、肩周炎类疾病，就别再想着用抗生素了。

七、只是扭伤，没多大的事？

很多人手脚扭了，肿得老高，一拍片，骨头没骨折，患者就放松了警惕，认为“没事儿”了。其实这是错误的认识，因为只要扭伤，关节有肿胀，就说明有内出血，有出血就代表有损伤。而这些损伤并非是骨头，可能是维持关节稳定的韧带，也就是咱老百姓所说的“筋”。试想，关节如果没有了筋的固定势必会不稳定或产生习惯性脱位。时间久了，关节出现问题也就不可避免。所以，如果关节扭伤肿胀得特别明显，一定要到医院就诊，可别轻视。

如果你遇到骨科相关问题，建议到正规专业的医院进行详细检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。千万不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。