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...米面、葱、姜、小米辣、盐、鸡精、生抽、食用油。具体做法：1.将黑木耳提前浸泡，清洗干净，切成适口大小，装入盆中，撒上适量的盐和食用油，抓拌均匀后，撒上适量的玉米面，再次抓拌均匀，让黑木耳裹上一层玉米糊。2...……更多
2023-10-26 06:27:00止咳,功效,食用,黑木,生抽,黑木耳
...体带来滋补和保健的功效。让我们一起来了解这五种养生美食的魅力吧！油菜油菜，作为春季的常见蔬菜之一，含有丰富的维生素C、维生素E和膳食纤维，对于促进新陈代谢、增强免疫力起着积极作用。油菜青翠欲滴，清淡爽口...……更多
2024-04-20 09:59:00时节,养生,荠菜,香椿,生抽,芥菜
...和什么菜搭配最好吃吗？今天我要分享一个花菜的超好吃做法，保证让你吃了还想吃！一起来学习制作吧！花菜是我们餐桌上最常见的蔬菜之一，它不仅营养丰富，而且口感鲜美。但是，要想让花菜变得更好吃，我们得找到合适...……更多
2024-09-10 14:56:00花菜,菜肴,美味,做法,花菜,生抽
...法。1.鱼丸汤材料：鱼丸、青菜、鸡蛋、盐、鸡精、香菜做法：a.将青菜洗净切段，香菜切碎备用。b.将鸡蛋打散，倒入沸水中制成蛋花。c.将鱼丸放入沸水中煮熟，加入青菜段、蛋花，调入盐、鸡精等调味料，煮沸后即可关火。d...……更多
2024-05-22 06:28:00鱼丸,餐桌,营养,还是,鱼丸,鸡精
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略西葫芦炒鸡丁是一道色香味俱佳的家常菜，既简单又美味，非常适合快速准备一顿健康的饭菜。以...……更多
2024-09-07 11:46:00西葫芦,鸡丁,色香味,家常菜,家常,美味
...，不仅要保证营养均衡，还要确保美味可口。以下推荐了五道家常减脂菜，不仅营养丰富，而且低热量，帮助你轻松减肥，健康瘦身。一、清炒绿豆芽：绿豆芽富含维生素C和维生素B，低热量又高纤维，是理想的减肥食材。清炒...……更多
2024-04-20 11:12:00美味,营养,减肥,黄金,推荐,生抽
...可见！接下来我就详细的把3道菜的营养价值和最好吃的做法分享给大家。第一宝：泥鳅泥鳅是最适合在小寒吃的水鲜食物，特别是在小寒时烧上一盘泥鳅，不仅解馋又下饭，而且它还具有益肾助阳，补中益气的作用，体质虚弱...……更多
2024-01-06 10:11:00阳气,寒气,泥鳅,茴香,羊排,食盐
...以烤、煮、炒等，美味又健康，适合中老年人食用。推荐做法：丝瓜鸡胸肉材料：鸡胸肉：适量；丝瓜：适量；葱姜蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；鸡精（可选）：适量；食用油：适量做法：1.将鸡胸肉切成丝...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
...炒腰花。如果你还有其他问题或者想要了解更多家常菜的做法，欢迎在评论区留言，我会尽快回复你。让我们一起学习烹饪技巧，享受美食的乐趣吧！下次再见，记得点赞收藏哦！关注我，每天分享更多家常菜。 ……更多
2024-09-10 14:53:00腰花,菜肴,美味,只需,做法,腰花
...是一道美味可口的传统美食，以下是一种简单的鸡汁汤包做法：食材：主料：面粉、猪肉、鸡肉、虫草花辅料：鸡蛋、葱姜、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉、高汤、水淀粉做法：1.准备食材：面粉加水和成面团，醒发备用...……更多
2023-11-17 11:02:00汤包,口感,全家,营养,汤包,鸡精
大家好，我是大叔，爱生活美食，每天分享几道好吃的家常菜，和你一起交流，我学习。土豆烧牛肉，也是一道很不错的家常菜美食，也是一道硬菜，我是特别喜欢这道菜，经常吃牛肉身体好，可以增强免力，下面一起来学习...……更多
2024-02-02 17:17:00家常,牛肉,一家人,土豆,做法,味道
...度过健康的秋季。请您务必了解以下这三种美食的介绍和做法，尝试为自己做一顿美味，让生活更美好吧！希望您会喜欢这篇文章，最后祝大家一切顺利！“2绿”秋葵秋葵是一种极富营养的秋季美食，被誉为大补食材。它不仅...……更多
2023-10-17 09:24:00体力,美味,同时,帮助,美食,西红
...材多以龙为名，被称之为“龙食”，分享6种常见的龙食做法，记得吃一些，沾沾龙气，一年都有好福气。一、饺子——吃龙耳食龙耳指的是吃水饺，饺子的形状像龙的“耳朵”，所以二月二在很多地方有吃饺子的习俗，而且饺...……更多
2024-03-28 11:27:00福气,做法,常见,生抽,春饼,鸡精
...色）料酒适量盐适量白糖少许鸡精或鸡粉少许食用油适量做法步骤1.处理黄鳝：黄鳝清洗干净后，去头去尾，剖开后去除内脏和中间的脊骨，切成约5厘米长的段。用少量的盐和料酒腌制黄鳝段约10分钟，去除腥味。2.准备辅料：...……更多
2024-09-06 10:56:00黄鳝,菜肴,田野,小时候,做法,小时
...适量盐适量生抽适量鸡精或鸡粉少许（可选）食用油适量做法步骤1.准备芥兰：将芥兰摘去老叶，洗净后切成段，叶子和梗分开切，叶子可以切大一些。用厨房剪刀将芥兰梗的较粗部分稍微剪开，这样更容易煮熟。2.准备猪油渣...……更多
2024-09-06 10:45:00油渣,芥兰,香脆,口感,做法,芥兰
娃娃菜肉卷准备食材:娃娃菜，猪肉，胡萝卜，葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净，切成小块放入绞肉机中，搅碎成肉末。胡萝卜去皮，洗净后切成丁。娃娃菜掰开，清洗干净即可。2、将猪肉、胡萝卜丁、酱油、食盐和淀粉，搅...……更多
2024-02-20 12:01:00海虾,鳕鱼,清蒸,粉丝,娃娃,美食
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略蒜蓉娃娃菜粉丝是一道简单又美味的家常菜，主要食材为娃娃菜、粉丝和蒜蓉，其特点是蒜香浓郁...……更多
2024-09-06 11:05:00蒜蓉,粉丝,娃娃,新宠,家常,餐桌
...口感受到许多人的喜爱。下面是制作韭黄牛肉的一种详细做法：准备材料牛肉：250克韭黄：100克青椒：100克（可选）仔姜：50克（可选）生粉：少许鸡蛋：1个盐：适量胡椒粉：适量鸡精：适量蒜蓉：适量料酒：适量花椒：适量生...……更多
2024-09-08 09:11:00韭黄,口感,牛肉,香味,做法,韭黄
...适量盐适量白糖少许水淀粉适量鸡精或味精（可选）适量做法步骤：制作鸡蛋羹：1.准备鸡蛋羹：鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，用筷子打散，直到没有大的气泡出现。慢慢加入温水（或高汤），边加边搅匀。水量通常是鸡蛋的1...……更多
2024-09-05 22:49:00卤鸡,蛋羹,卤汁,做法,鸡蛋,特点
...。想知道怎么做莼菜吗？别急，我这就给你分享两种家常做法，简单又好吃！一、来碗香喷喷的莼菜肉丸汤，那味道，绝了！
准备些莼菜、五花肉，再搞点食盐、生抽、料酒、白糖、淀粉这些调料。别忘了蚝油、香油、鸡精提...……更多
2024-05-23 14:51:00长寿,日本,我国,美食,莼菜,日本
...；白胡椒粉适量；鸡精适量；清水适量；葱花（装饰用）做法：1.鸡腿洗净，用刀在鸡腿上划几刀，以便入味。2.锅中热少许油，将姜片、大葱和大蒜爆香。3.放入鸡腿煎至两面金黄。4.加入料酒和生抽炒匀，使鸡腿上色。5.加入...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...骤，你就能轻松完成一道美味的清蒸冬瓜了。这道菜不仅做法简单，而且味道清新，非常适合搭配其他菜肴一起享用。 ……更多
2024-09-06 10:46:00清蒸,家常菜,冬瓜,口感,家常,清爽
...让身体更加健康。今天，就来给大家分享几种丝瓜的美味做法，让您在享受美食的同时，也能收获健康。一、清炒丝瓜清炒丝瓜是最简单也是最能保留丝瓜原汁原味的做法。所需材料：丝瓜两根、蒜两瓣、盐适量、生抽少许、食...……更多
2024-08-26 16:46:00中药,不用,丝瓜,食用油,生抽,鸡精
...太久，以免失去其特有的清香。以上就是牛筋丸芹菜汤的做法，希望你喜欢！ ……更多
2024-09-06 10:51:00牛筋,芹菜,食用,美味,做法,营养
...我们来分享攻略红烧黄骨鱼是一道非常受欢迎的家常菜，做法多样，下面我将提供一种比较详细的红烧黄骨鱼的做法。食材准备：黄骨鱼500克（约4-5条）蒜米适量姜米适量葱花适量红油豆瓣酱1-2汤匙辣妹子辣酱或其他辣酱1-2汤匙...……更多
2024-09-09 10:49:00做法,家常菜,家常,一道,小火,中加
...用了，非常不错的补血菜，体质差的人要经常吃呀。以上五道补血菜，常换着吃，驱寒暖身增强免疫力，快行动起来吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。 ……更多
2023-11-30 15:40:00气血,保暖,免疫,切成,猪血,生抽
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略萝卜肉丸汤是一道既简单又营养的汤品，萝卜的清香搭配上鲜美的肉丸，十分适合家庭日常食用。...……更多
2024-09-07 12:24:00肉丸,萝卜,清香,食用,做法,肉丸
...的功效，是健康饮食的理想选择。以下五种黑豆苗的美味做法，让你在享受美食的同时，也给身体带来满满的营养。一、蒜蓉炒黑豆苗材料：黑豆苗，大蒜，盐，生抽，食用油。步骤：1.黑豆苗洗净，摘去老根；大蒜切末备用。2...……更多
2024-07-31 19:56:00贴士,豆苗,创意,美味,做法,秘密
...受料理的乐趣。即使是厨艺小白，也可以通过简单易学的做法，变身为家庭中的厨艺达人。下面介绍的五款家常快手菜，做法简单，风味美妙，即使是新手也能轻松驾驭，为家人带来一顿丰盛的美食盛宴。一、麻婆豆腐材料：嫩...……更多
2024-07-26 06:20:00大厨,小白,快手,家常,做法,生抽
...食用，尤其适合于追求健康饮食的人士。春笋的三种美味做法：一、春笋鸡肉煲材料：春笋：适量；鸡肉：适量（可以选择鸡腿肉或鸡胸肉）；葱：适量；姜：适量；大蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉...……更多
2024-07-26 06:03:00口感,香味,春笋,生抽,胡椒粉,火腿
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本文转自：人民网-安徽频道春日里，安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上，农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上，一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
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十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢）现在大家对于手机的依赖程度越来越高，有人甚至躺着卧着玩手机，当心有一种病会悄悄找上门
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阳春三月，草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节，3月4日下午，西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
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科普专家：河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中，每天都会遇到这样的场景：年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛，新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
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孩子近视了，这件事对于很多家长来说已经见惯不怪，每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜，但如果近视高达2600度，眼中的世界会是什么样子呢
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在现代社会，焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性，我们时常感到不安和担忧。那么，中医是如何看待焦虑症的呢
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求，日前，烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
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中国消费者报济南讯（记者吴博峰）3月4日，全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛（以下简称罗赛洛）在青岛授予逢时（青岛）海洋科技股份有限公司（以下简称逢时科技）“金质骨明胶”认证
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本文转自：人民网-贵州频道近日，随着气温回暖，贵州省毕节市金沙县岩孔街道的油菜花竞相绽放，漫山遍野一片金黄，绘就出一幅绝美的春日田园风光图
2025-03-05 18:43:00
65岁的张建国揉着酸胀的太阳穴，刚结束一天的重体力活。晚饭时他破例喝了二两白酒解乏，匆匆扒完一碗红烧肉便钻进浴室，想着晚上能早点躺下休息
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台《太和夜话》。今晚，让我们聚焦太和医院神经外科一病区，讲述他们如何以精湛的医术
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