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深秋时节养生 宜吃这些食物
...五行理论解释说,五行中的木、火、土、金、水,分别与五脏中的肝、心、脾、肺、肾和五色中的青、赤、黄、白、黑相对应。肺与白色相对应,中医认为吃白色食物可收到养肺效果。她推荐适当食用银耳和百合以润肺去燥:1....……更多
...热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。还可用于饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,...……更多
癌中之王,为什么是胰腺癌?它的帮凶,都有哪些?
...么,为什么胰腺癌如此凶猛?它的帮凶有哪些?让我们从中医角度出发,结合中医理论和古今名方,来探究这一问题。首先,根据中医理论,胰腺是脾胃之官,其主要功能是分泌胰液,帮助消化和吸收食物。胰腺癌的形成与脾胃...……更多
它是上品药,也被誉为“仙草”?尤其这4大功效,很难不让人服气
...农本草经》里就说过,这味中药可以“除痹下气”,补充五脏的虚弱不足,也就说是,石斛这味中药虽然只归入肾经和胃经,但在对其他脏腑进行调养时,也同样具有一定效果,可以帮助身体除去湿痹,降逆下气,同时强壮自身...……更多
...耳、大枣、藕、赤小豆、蜂蜜等。中医专家为大家推荐了食疗方——百合银耳粥。百合30克、银耳20克、粳米50克,煮熟后加少量蜂蜜,即可食用。此外,还可日常饮用沙参麦冬菊花茶(沙参、麦冬、菊花各10克),也能润燥生津...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...达到防病去病的功效。百会穴中医认为“头为诸阳之首,五脏精华之穴,六腑清阳之气皆会于头部”,对于阳气不足的人来说,日常不妨采用按揉百会穴的方式,其百会穴被还称之为是人体自带的“生阳窝”,从而可以有助于通...……更多
神奇!只需一种药,可把肺、肝、心、脾、肾一起都补了!
...虚、气短、乏力、虚汗多;劳心劳力过度导致身体发虚;五脏气血枯竭;小儿挑食厌食偏食爱吃零食,过敏性疾病;大病慢性病后期等的消瘦疲劳。药方的功效这张方子里头,有大量的饴糖。饴糖是什么?饴糖就是麦芽糖,有不...……更多
...为标,病位在心肺,涉及脾胃和肝肾。由于人体面部分属五脏六腑,故以调理脏腑功能为主,采取标本兼治的方法。临床上多治以清心凉血,疏风宣肺清热,滋肾清肝,泻火解毒,消痰软坚之法。而针灸祛痘的原理是,通过刺激...……更多
“饮食清淡”就是不吃荤菜?你对“清淡”的理解也许有误
...介绍,中医有五味,分别是酸、苦、甘、辛、咸,和人体五脏有密不可分的联系,五味可入五脏而发挥作用,但也各有宜忌之味,比如酸多伤脾、苦多伤肺、甘多伤肾、辛多伤肝、咸多伤心,这也是中医食养的基本理论原则。“...……更多
乍暖还寒 如何春捂
...方,所以背部保暖同样至关重要。3、捂腹人体腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。捂腹主要是捂肚脐,肚脐又称“神阙穴”,捂腹有利于鼓舞脾胃阳气。肚脐下血管丰富,受凉后容易引起肠胃功能紊乱,导致出现呕...……更多
做对四件事气血补回来
...导致气血运行不畅。过度沉迷于短视频。黄帝内经讲:“五脏六腑之精气,皆上注于目”“久视者必劳心,故伤血”。眼睛的过度使用,会耗费更多气血去滋养。反复思考回想某件事。中医认为思虑过度可能会损伤脾胃、心脏、...……更多
在中医食疗理论中,儿菜被认为有很好的清热解毒、利尿除湿的效果
...、钙、磷等多种微量元素,对人体健康十分有益。在中医食疗理论中,儿菜被认为有很好的清热解毒、利尿除湿的效果。它可以帮助我们缓解上火症状,比如口舌生疮、咽喉肿痛等。此外,儿菜还有降血脂、促进新陈代谢等作用...……更多
【健康科普】泰安市中医医院:治病好法宝——脐疗
...是临床中常用方法之一。肚脐名神阙穴,脐与十二经脉、五脏六腑均相通。神阙穴的重要性古代文献早有论述,《难经·六十六难》曰:“脐下肾间动气者,人之生命也,十二经之根本……故所止辄为原。《难经·十六难》中明...……更多
冠心病患者应该如何治疗?治疗冠心病的中成药种类繁多,还需谨慎
...邪气均能引起发病。同时也强调情志所伤,饮食伤脾以及五脏六腑的病变都能够引起胸痹心痛。《金匮要略》是号称“医圣”的张仲景所著,记载了很多杂病的知识。其中就论述了胸痹心痛相关的内容。他指出这种疾病有阳微阴...……更多
肝血不足容易出现这5种情况,中医肝病专家分享2种方法补肝血
...度劳累等。如果出现了肝血不足的情况,也可以通过一些食疗方法进行调理,比如喝枸杞、红枣泡水、吃猪肝等。 ……更多
阮亦周辨治胃痛八法
...“经气归于肺”,故称“胃者,五谷之海”,其气和调于五脏,洒陈于六腑,成为奉养生身之大源。经云:“五脏六腑皆禀气于胃”,故胃气在疾病的发展及转归中起主导作用。李东垣指出:“脾胃虚,则五脏六腑、十二经十五...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...介绍,春末仍是养肝的大好时机,要抓紧时机调理肝血。食疗要点重在养肝清肝、滋养明目,可以用菊花、枸杞等代茶饮,对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等有较好作用。中医讲“肝开窍于目”,用眼过度...……更多
头颈部爱出汗,头发经常打湿?中医:或是5个原因,教你有效止汗
...,这个小问题背后可能隐藏着身体想要传递的重要信息。中医学,这门古老的智慧,对此有着独到的见解。中医对头颈部过度出汗的看法:揭秘身体的信号中医学认为,头颈部的过度出汗并非偶然,而是体内不平衡的外在表现。...……更多
治病从“母病”上调
...得先从中医“五行”相生及传变规律讲起。正常情况下,五脏是相互滋生的关系。比如,木生火,即肝木济心火,肝藏血,心主血脉,肝藏血功能正常有助于心主血脉功能的正常发挥。火生土,即心火温脾土,心主血,脾主运化...……更多
中药膏滋“慢工出细活”养出好身体
...口干、口苦、腹胀、泛酸、大便不调、脾胃不适等症状。中医认为“脾喜润而恶燥,胃喜暖而恶寒”,冬令时节是慢性虚弱性脾胃病的高发季。江苏省名中医、南京市中医院脾胃病科金小晶主任中医师提醒,冬季人们更要特别注...……更多
体内有病,舌头先知?医生提醒:这些变化可能暗示脏腑出现疾病
...胆等部位的疾病。根据以上对应关系,可以及时了解我们五脏六腑的状况,下面为常见的几种舌象。舌尖红——心火旺。舌中间红——脾胃不和,有胃火。舌两边红——肝胆火旺。舌根部黄厚苔——下焦湿热。舌尖凹陷——心肺...……更多
...秋”最好不要吃冰西瓜。南京市中西医结合医院老年病科食疗专家王东旭副主任中医师介绍说,立秋过后,西瓜渐渐归属于反季节水果,随着气候逐渐转凉,人体消化功能下降,肠道抗病能力减弱,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感...……更多
冬至已至,寒气横行,防病防寒的重中之重,是提升自身抵抗力
...就是--健脾益肺,培土生金。今天李医生给大家推荐一个食疗方和一个中成药,来补充肺脾之气,提升我们的抵抗力、免疫力。 这个食疗方呢,是猪肺汤;这个汤是上海名医陈存仁先生的经验方,用杏仁、桔梗、和鲜猪肺来煲...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...严重危害人身健康及生命安全。【病因病机】禀赋不足 五脏六腑之精藏于肾,若禀赋不足,阴精亏虚,五脏失养,复因调摄失养,终至精亏阴竭而发为消渴。饮食失节 长期过食肥甘,或醇酒厚味,酿成内热,热甚阴伤发为消渴...……更多
赵晨医生:脾胃病需要疏肝吗?为什么?
在中医理论中,脾胃和肝是人体内的两个重要脏腑,各自有着独特的生理功能和病理机制。然而,它们之间存在着密切的关系。当脾胃出现问题时,经常需要从肝的角度进行调理,这是为什么呢?首先,我们要明白脾胃和肝在...……更多
...大米粥、小米粥、绿豆粥等粥类食物,因为五谷能够帮助五脏生气,让血脉精髓充溢,从而帮助全身的筋骨肌肉皮肤强健。现代人的饮食结构已经与古人大有不同,蛋白质和脂肪的构成比明显提高,所以营养缺乏的情况并不多见...……更多
介绍长期吃饭不规律的人,可能面临的四个后果
...定的影响,还会导致一系列的健康问题。作为经验丰富的中医,我将结合中医理论和古今名方,为大家介绍长期吃饭不规律的人可能面临的四个后果。第一个后果是脾胃功能失调。在中医理论中,脾胃被认为是人体消化吸收的关...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...雀斑、色斑等,使人也看起来更老。此外,脾虚还会影响五脏健康,脾能统筹人的气血、供养心脏,一旦脾虚受损就可能无法益气生血,引发心脏疾病。而脾胃若不能好好消化食物,导致代谢废物堆积,就可能影响肝脏功能。一...……更多
【元旦科普】冬吃萝卜有讲究,这2类人群不能多吃!
...。在寒冷的季节中,人体会将阳气内藏,形成外冷内热,五脏皆热的状态,以此保护体内阳气不受损害。然而,寒凉之气容易从口、鼻、皮肤等孔窍进入人体,损伤阳气,体内应有足够的阳气抵抗这些寒邪。因此,人们更愿意在...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...底涌泉穴为主,有助于清醒头脑、调和气血。四、中医膳食疗法中医膳食治疗痴呆主要注重调理脑神经功能,改善脑血液循环和营养供应。以下是一些中医膳食治疗痴呆的基本原则和食疗方法:(一)保持膳食平衡合理搭配食物。...……更多
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得了高血压,喝纯牛奶好还是酸奶好?
王先生是一名中年职员,最近他在例行体检时被告知血压偏高。医生建议他进行进一步的详细检查以确认高血压的情况。于是,王先生来到医院接受了包括血压监测
2024-10-24 10:06:00
高血压的“元凶”已找到,并非食盐?建议:尽量少入口
导语:在血液三高中,最特别的应该是高血压,它对血管健康的影响有所不同。高血糖和高脂血症通过阻断血液循环损害血管,而高血压通过血管内压直接损害血管
2024-10-24 10:07:00
散光——不能忽视的屈光不正
很多孩子去医院验光后,会被医生告知有没有散光,对于近视可能大家都不陌生,可是散光究竟是个啥,很多人都很懵,今天我就带着大家来了解一下“散光”
2024-10-24 12:11:00
男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻
导读:男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻在人生的长河中,四十岁常被视作一个分水岭。对于男性而言
2024-10-24 13:49:00
想要降血糖,这6种食材6种中药材或能帮“大忙”!
在血糖管理的道路上,饮食调整无疑是关键一环。选择正确的食物不仅能帮助降低血糖水平,还能促进整体健康。本文将为您详细介绍几种具体食物
2024-10-24 13:51:00
霜降节气,建议少吃姜和韭菜,多吃4宝,补足营养入冬
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尿毒症不是吃出来的,但4大不合理膳食会让肾病加速进展
在现如今人人都可以发声的自媒体时代,为了吸引眼球与“流量”,不少作者就是个“标题党”,说什么“尿毒症都是吃出来的”、“吃一个** 血肌酐涨到尿毒症水平”
2024-10-24 13:51:00
身体一天能接受几杯茶?提醒:爱喝茶的人出现几个症状,先别喝了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:52:00
研究发现:一旦吃上降尿酸药,3种食物就得忌口?多吃痛风找上你
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:55:00
血糖不稳?试试这款糖尿病主食,让你告别药罐子!
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2024-10-24 13:55:00
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你是否曾留意到,家里的长辈在散步时总是气喘吁吁,仿佛每一步都承载着沉重的负担?这种看似平常的现象,实则隐藏着老人身体的一些微妙变化
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