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女人月经走后,坚持吃点“它”,补足气血,年轻漂亮不显老!
在我国传统中医上认为,人的气血是五脏六腑、经络等进行生理活动的物质基础,也是人们赖以生存的重要保障。尤其是对于女性而言,气血调和,滋养着各个器官的正常运作,保养子宫;可若是长期有着气血失衡的情况,便...……更多
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
...病。腎经:藏精,司气化,主骨,生髓。腎经以元气濡养五脏六腑推动气血正常运行,抵抗外邪,延寿。精力不足找腎经。膀胱经:是抗御外邪的第 一道防线也是人体的排垢通道。颈肩腰背找膀胱经。膀胱经有问题,整个经脉...……更多
五脏有火,吃泻火药没用,中医教你分清哪里上火用对药
...错,但关键是该该清哪里的火呢?在中医里面,最常见的五脏,里面就包含着5种不同的火,有心火,肝火,胃火,肺火和肾火等等,所以我们清火的药物也都是有相应的归经,有的归于心、有的归于肝、还有的归于胃、归于肺和...……更多
气血不足人易老!送你4个补气血的中成药,健脾和胃,养心安神
...都是由气血来供给的,用以维持正常生理功能。《素问·五脏生成篇》里记载:“肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄。”这一切都说明,气血是我们的生命之本,所以说,保健养生改善体质,得从调理...……更多
洪秀珍运用郭氏喉症方治喉源性咳嗽经验
...,口中流痰涎即愈。方义阐释本方参《素问·咳论》:“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”之经旨,不囿于《重楼玉钥》治白喉“发于肺肾”之说,立五脏兼治之法。盖任脉、督脉、冲脉、手太阳经、手少阴经、足少阳经别、足太...……更多
利用碎片时间,八段锦、五禽戏等轻运动练起来
...禽戏等从中医阴阳五行理论和脏腑经络功能出发,对身体五脏六腑、全身经络筋骨进行锻炼,提升脏腑功能,疏通经络,气达周身,气血通畅,筋骨劲强,延年益寿。不仅如此,两者练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节...……更多
为什么你一吃就胖,而有的人怎么吃都不胖?真相在这里,不妨了解
...脾是全身的气血来源,而一旦脾脏健康出现了问题,那么五脏六腑的气血供应都会随之受到影响。而且,脾脏最大的功能就是运化,可以将体内的食物运化成水谷精微,并输送至全身。在临床上,脾脏不好多因寒邪,所以,中医...……更多
...肾阳能资助、促进、协调全身脏腑之阴阳,故肾又称为“五脏阴阳之本”。肾藏精,主蛰,又称为封藏之本。因此,日常生活中一些对肾不好的习惯,千万要改掉了! ……更多
扁鹊的医学智慧与六不治原则
...解成“气”和“血”;在中医理论中,“气血”即依附于五脏,同时又是五脏的主导因素。一旦气血混乱那就预示着五脏已经病情严重;相对的,五脏有疾马上又会反映到气血主导的面色、四肢或者精神状态等等。而“藏气不定...……更多
江津区中医院妇产科:守护“她”健康 共赴春之约
...之汇海,通过任、督、冲、带四脉而同属全身经络,联系五脏六腑。《医宗金鉴》明确指出,神阙穴能“主治百病”。二、督脉灸适应症:痛经、卵巢功能减退、月经量少、不孕不育等。督脉灸又称长蛇灸,是在督脉循行的脊柱...……更多
...素问》曰:“心者,君主之官,神明出焉。”心藏神,乃五脏六腑之主。《难经》云:“重阳者狂,重阴者癫。”癫证以阴性症状为主,如抑郁、淡漠、呆钝、胡言乱语、喃喃自语、秽洁不分、失眠、多疑虑等;狂证以阳性症状为...……更多
百病生于气,气机不顺,结节增生关节炎都找上门,可以这样做
...其中,情志不畅是最常见的原因之一。中医认为,情志与五脏六腑密切相关,不同的情志会影响不同的脏腑功能。比如,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结。如果长期处于不良的情志状态下,就会...……更多
为何你比别人更怕冷易感冒?提升正气暖一冬,3个妙招送给你
...,阳气充足则经脉气血流畅,身强体健。膀胱经上分布着五脏六腑的背俞穴,是脏腑气血在背部输注的地方,能调整我们身体的阴阳平衡,所以冬天养背对我们的体质提升有很好的改善作用,养背的方法有很多种,像晒背、暖背...……更多
医生:这5种锻炼方法,让体质越来越好,建议收藏试试
...、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚等等。中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳平衡,就是健康,不足的是虚弱,需补养,多余的是病...……更多
肿瘤患者总疲乏 专家教您护胃气
...得到改善或得到控制,但这场劫难让患者身体气血俱亏,五脏百骸皆损。“累死了”是许多肿瘤患者的口头禅,这种“累”无法通过睡眠或休息缓解,在医学上被称为癌因性疲乏,是癌症治疗中最常见的不良反应之一。通过服用...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
...:“食玉泉者,能使人延年,除百病。”中医学认为:“五脏化五液,心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾,是为五液。”意思是唾液为脾肾所化,肾为人体先天之本,脾为人体后天之本,脾胃富集了五脏之精,气血之华...……更多
筋骨不利,肌肉麻木、酸痛,分享6味中药,暖筋壮骨、散寒止痛
...病从筋治。寒主收引,主凝滞,气血被冻住,运行不畅,五脏六腑失养,那么,堵在哪里哪里就会出现问题;而筋更是我们人身最大的组成部分,如同河流一样流淌于全身各处,正是有了筋的作用,我们的筋脉血管、筋骨肌肉等...……更多
身体这4处越通畅,人就越健康
...过一些简单而有效的动作,我们可以促进气血流通,调和五脏,清扫体内垃圾,为健康长寿奠定坚实基础。1.血管在医学界有句名言:“人与血管同寿。”血管作为人体的生命线,承担着输送氧气、营养物质以及排除废物和二氧...……更多
论中医之满
...“肾者水也,而生于骨,肾不生则髓不能满”,《素问·五脏别论》曰“五脏者,藏精气而不泻也,故满而不能实;六腑者,传化物而不藏,故实而不能满也”;或指充塞,如《灵枢·本脏》曰“心高则满于肺中,悗而善忘,难...……更多
...能影响气血的流动,再加上每个人生活方式、体质不同,五脏功能失调的病因也各有异。”钱红宇分析,气血在人体内的升降和流动是有规律的,一旦出现不畅,就容易导致疾病,比如初期的高血压,通常与肝火旺盛、肝阳上亢...……更多
阮亦周辨治胃痛八法
...“经气归于肺”,故称“胃者,五谷之海”,其气和调于五脏,洒陈于六腑,成为奉养生身之大源。经云:“五脏六腑皆禀气于胃”,故胃气在疾病的发展及转归中起主导作用。李东垣指出:“脾胃虚,则五脏六腑、十二经十五...……更多
人的五脏怕3样东西,希望你别碰
人体内有五脏,分别指心、肝、脾、肺、肾,这五个脏器掌管着身体的血液循环、代谢、免疫、呼吸、排毒等机能,没有五脏的健康就不可能有身体的健康。随着人们对健康的不断重视,对五脏的健康认识也越来越深刻,以前...……更多
问止中医 | 于素丽医师:妈妈们注意,这3类不同的儿童咳嗽
...可能导致咳嗽,其中多以脾胃所致。《素问·咳论》云“五脏六腑皆令人咳”,指咳嗽的病因不仅于肺,五脏六腑功能失调均可引起咳嗽。又指出“此皆聚于胃,关于肺”,指咳嗽与肺胃的关系密切。在临床中常见由脾胃虚弱导...……更多
气不足,血不行,气足身体才通畅,这个方子能补气,活血,通络!
...这五种缺失的东西是什么呢?就是肝、心、脾、肺、肾这五脏的气血。因为中风后,气血不能上达于脑,就会导致五脏的气血不足,所以要用补气活血通络的方法来治疗,让气血重新回到五脏,恢复正常的生理功能。那么,这个...……更多
中医如何急救?
...如头痛、失眠、抑郁等。通过调整人体的精神状态和平衡五脏六腑的功能,中医可以帮助患者恢复身心健康。中医还可治疗妇科疾病、皮肤病、骨伤科疾病等。二、中医可以进行急救的原因中医作为我国特有的医学体系,有着悠...……更多
冬季皮肤瘙痒 按揉五穴能缓解
...《素问》有“诸痛痒疮,皆属于心”之说。《灵枢》云“五脏有疾也,当取之十二原”,神门为心经原穴,具有调整心和心经虚实的功能,故选取神门可养心安神止痒,有助于缓解因全身瘙痒带来的烦躁、焦虑、抑郁等神志症状...……更多
东城中医院张显彬主任治疗肿瘤有奇方
...性肿瘤一旦形成则严重耗损正气,容易走注它处,恶化后五脏俱损,气血阴阳俱衰。总的治则是扶正祛邪。扶正可依据辨证应用益气养血、健脾和胃、益气养阴、健脾补肾等治法,祛邪包括理气行滞、活血化瘀、清热解毒、软坚...……更多
理顺“阳脉之海”,夏日“养背”正当时
...背,百病消退”。背部是人体重要的部位之一,也是人体五脏六腑的反射区,更是支撑人体重要的保护屏障。夏季如何正确养背?养背对人体健康又有哪些好处?一起来听听浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇的建议。夏季养...……更多
初咳在肺,痰咳在脾,久咳在肾,教你一味中成药,把咳嗽赶走!
...嗽不仅是肺部的问题,还可能与脾和肾有密切关系。因为五脏之间都是相关相连的,任何一个脏腑出问题,其他的都会受到影响。所以这三个脏腑的功能失衡都可能导致咳嗽,但各有其特点和调理方法。首先是“初咳在肺”。肺...……更多
“一孕傻三年”是真的?研究发现:怀孕会改变大脑结构?一文了解
...够的营养的话,就会导致母体营养摄入不多。因为气血由五脏六腑所生,要是五脏六腑得不到足够的气血,没有足够的气血、肾精,就会影响到大脑功能。所以说,我国女性生完孩子要好好的坐月子,就是因为生一个孩子10个月...……更多
2022-12-16 17:39一文,大脑,结构,研究
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
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贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
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过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
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Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
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