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...为“升阳之枢”，能将阳气输送到全身经脉、温煦四肢，五脏六腑得到平衡运行，使身体更健壮、精力更充沛。所以要想体内阳气充盈，护肝养肝少不了，夏小芳建议春季可从以下几点来调理肝脏，扶助阳气升发。多食辛甘发散...……更多
2024-03-30 07:42:00乏力,小芳,阳气,肝气,中医科,中医
...状都是由于体内的阳气过盛，阴气不足，导致五行失衡，五脏上火。那么，如何才能有效地去火呢？今天，我就给大家介绍一些常见的中成药，它们可以帮助你灭肺火、胃火、肝火、心火，让你在冬天也能保持清爽舒畅。一、泻...……更多
2024-06-02 12:53:00中成,肝火,心火,中成药,越是,中成
...其实是古人总结的生活经验，另一方面啊，这体现了中医五脏的整体观念，牵一发而动全身，任何一个脏腑走向绝路，我们的生命也将走向终点，那今天我就趁着这个机会，和大家简单说说气绝都有什么表现，又该如何解决。首...……更多
2024-05-06 06:47:00脾虚,人中,牙齿,牙齿,中医,气血
...界的“皇后”，其富含的胆碱和有机酸成分，能有效清除肝火，修复受损肝细胞，预防肝癌病变，每日饮用蒲公英泡水，不仅有益于肝脏健康，还能调理脾胃，维护肾脏功能。蒲公英在各种黄金搭配中，蒲公英的配比和配方也显...……更多
2024-05-25 06:56:00肝火,肝肾,蒲公,丹参,肝脏,蒲公英
...地区都会遭受高温的侵袭，让人感到很难受。最容易被“肝火”困扰，导致心烦意乱、无精打采、食欲不振等问题。如果想要缓解这种情况，建议多吃茼蒿。
夏季正是茼蒿上市的季节，尽管这种蔬菜有一些特殊的气味，但它确...……更多
2024-06-04 16:24:00清火,蒲公,茼蒿,蒲公英,茼蒿,豆腐
牙齿与肝脏之间存在着密切的联系。中医认为，牙齿是肾脏的表象，而肾脏的健康与肝脏的功能息息相关。因此，当肝脏出现问题时，牙齿可能会出现一些异常症状。本文将介绍肝脏不好时牙齿可能出现的症状，以及如何通过...……更多
2024-05-08 13:13:00先知,病变,牙齿,不好,肝脏,牙齿
...况，有的是入睡难，有的是容易醒，又或者是爱做梦。在中医的视角下，失眠并非简单的睡眠问题，而是身体内部阴阳失衡、脏腑功能失调的反映。晚上失眠的五种情况，正是身体在向我们发出求救的信号。睡不好的四种原因一...……更多
2024-05-10 13:19:00清火,脾胃,睡眠,中医,食物,身体
...运化水湿的功能，促进水液代谢。有用的津液会被输送给五脏六腑，没用的废水则会通过其他脏腑，以汗液、小便、大便等形式排出体外。然而，脾本身喜欢干燥，不喜欢潮湿。所以一旦湿邪入侵人体，就容易伤害我们脾的运化...……更多
2024-01-25 16:56:00广东,课堂,体质,湿疹,湿气,茄子
...能统摄于血”。明·沈明宗《金匮要略编著》也提出：“五脏六腑之血，全赖脾气统摄”。与“脾主统血”相对应的病理状态称之为“脾不统血”，临床除表现有脾气虚症状外，还伴随有慢性出血症状。本案的患者经西医激素等...……更多
2024-02-19 14:26:00血小板,医师,脾气,中医,血小板,患者
有粉丝留言让讲一讲失眠的问题，问“睡眠质量不好，很容易醒，乱七八糟的梦很多是怎么回事”。现在其实失眠的人群是越来越多的，有入睡困难的，有半夜容易醒的，有杂梦比较多的，也有爱做噩梦的。失眠也是一个比较...……更多
2024-04-09 11:38:00中医,烦恼,困难,不好,情况,不好
...，睡不着。晚上睡不着，通常我们都要找找肝脏的问题。中医上讲，人卧则血归于肝，而且按照中医理论，白天属阳，夜晚属阴，阳属动，阴归静，白天活动了一天，到了晚上就要归于平静，人就能够安然入睡。
所以，我们人...……更多
2024-07-19 10:59:00成药,心神,参考,越鞠丸,困难,时候
...肝的“黄金时期”。在四季轮回中，春属木，而人体内的五脏六腑中，肝脏亦属木。因此，“春应在肝”，肝脏在春季时其功能尤为活跃。肝不好的人，在春季往往会出现不适症状，导致肝病加重或复发，这都是季节变化对机体...……更多
2024-03-07 16:52:00不好,黄金,蒲公,菊花脑,黑芝麻,刊文
...供给和恢复。6.两道护肝药膳黑芝麻粥：滋补肝肾，润泽五脏。出处：《本草纲目》
原料：黑芝麻25克，粳米100克。做法：简单几步，就能享受滋补美味。先将黑芝麻细细捣碎，与清洗干净的粳米一同入锅，加入适量的水，慢慢...……更多
2024-06-14 11:14:00好不,地方,肝脏,粳米,筋腱,功能
...能影响气血的流动，再加上每个人生活方式、体质不同，五脏功能失调的病因也各有异。”钱红宇分析，气血在人体内的升降和流动是有规律的，一旦出现不畅，就容易导致疾病，比如初期的高血压，通常与肝火旺盛、肝阳上亢...……更多
2024-11-22 18:59:00辨证施治,妙方,心血管,心血,中医,疾病
...蛋白质、维生素的清淡食物，以顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶、鸭血、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳、油菜、山药、莲子、银耳等。由于此节气气候比较干燥，易使人口干舌燥、外感咳嗽...……更多
2023-03-07 08:06:00生冷,中医,建议,阳气,人体,时节
...，而这其中升发的阳气，则主要来自体内的肝阳，因此，中医则认为，春季是养肝护肝的黄金时期，肝脏和春季相互对应，而在春季做好肝脏的养护，就将会为自己一整年的健康打下良好基础。那么，对于肝脏的养护，我们究竟...……更多
2024-02-29 12:22:00肝脏,呵护,健康,阳气,肝脏,肝阳
...功能失调，从而影响到了身体的代谢和排毒。肝火旺盛是中医中的一个概念，与身体内部的阴阳平衡有关。肝脏在中医理论中被认为是掌管情绪和情感的器官，如果肝火旺盛，意味着肝脏功能紊乱，阴阳失去平衡，可能会对人的...……更多
2023-10-12 07:43:00中医,方法,肝火,肝脏,方法,问题
...中国中医药报□ 曹方 河南中医药大学第一附属医院眼为五脏六腑之精华，百骸九窍之至宝，具有明视万物，分辨颜色的功能。眼位于头部前方，外与周围环境直接接触，内与脏腑、经络、气血密切相关，易受人体内外各种因素...……更多
2024-03-22 12:34:00睛明穴,眼眶,治疗,眼眶,眉棱骨,睛明穴
...在我看来肝不好也会引起失眠，为什么这样说呢？从我们中医角度来讲，睡眠其实就是阳入阴的一个过程，若是阳气不能顺利入阴，就会入睡困难，但是什么原因导致阳气不能入阴呢？肝郁！因为肝主疏泄，主管一身的气机，若...……更多
2024-07-02 06:31:00睡眠,困难,不好,肝郁,阳气,睡眠
...以在医生的指导下酌情减药甚至停服降压药。3.高血压的中医认识及家庭防治高血压属于中医“眩晕”、“头痛”范畴，以脏腑气血阴阳平衡失调为主要病机。中医认为高血压与情志失调、饮食不节、久病过劳、年迈体弱等因素...……更多
2024-01-04 10:25:00妙招,高血压,防治,中医,高血压,血压
...人群。唐代的药学著作《本草拾遗》中记载，莴笋能“利五脏，通经脉，开胸膈”，显然，其健康价值不容小觑。现代研究也表明，莴笋中含有大量的植物纤维素，这种纤维素可以促进肠壁蠕动，帮助我们的消化系统更有效地工...……更多
2024-05-16 06:35:00黄金,蒲公,茵陈蒿,莴笋,茵陈,调味汁
...脾脏或会感谢你“脾虚则百病生。”—《黄帝内经》人有五脏六腑，在中医看来，脾主运化，被称为是“气血生化之源”。很多时候，一些大病出现的原因都是由脾虚导致的。因此，为了我们的身体健康，一定要注意保护我们的...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
本文转自：半岛都市报调理肝火旺中医有妙招应劳逸结合饮食要清淡为主 半岛全媒体记者滕镜淑春季是一年生命活动周期的开始。现代人生活节奏快、经常熬夜,这都会对肝脏造成一定的损伤,引发肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑...……更多
2023-02-21 00:29:00肝火,妙招,中医,肝火,饮食,肝脏
...的都知道它呈现出黑色或者黑红色，中医认为，五色对应五脏，黑色入肾，所以它补肾的效果不容小觑。像我们大家熟知的六味地黄丸、杞菊地黄丸、金匮肾气丸等等中成药里就有熟地黄。然后是菟丝子，也是常用的补肾药，还...……更多
2024-04-09 11:43:00古方,心神,面色,苍老,白发,熟地黄
...约阳呢？自然是阴了。然后还有五味子，五种味道，能补五脏之精，其中酸味最重，酸入肝，所以同样是补肝血的，还能收敛肝精。补完了肝阴，还要解决肾阴，因为肝肾同源，这里用到了龟板与鳖甲，它们是一对经典组合，滋...……更多
2024-07-17 06:14:00帕金,名方,帕金森,千古,信号,全身
...的虚证范畴。多因内伤劳损，饮食作息，纵欲过度等，致五脏失调虚弱而产生虚火，虚火分阴虚火旺和气虚火旺两种症状。阴虚火旺：表现为潮热，盗汗，形体消瘦，口燥咽干，五心烦热，舌红少苔，脉细数。中医认为，虚则补...……更多
2023-12-29 13:37:00口腔溃疡,溃疡,口腔,嘴角,虚火,中医
...怒、喜、思、悲、忧、恐、惊。这七种情志状态与中医的五脏，即肝、心、脾、肺、肾，有着密切的联系。每一种情志都对应着不同的脏腑，对人体产生不同的影响。首先，肝主怒。因此，肝火旺盛的人往往表现出急躁易怒的性...……更多
2024-07-13 06:40:00能导,情绪,致病,波动,中医,疾病
本文转自：今晚报中医专家提醒，花茶喝对了有助于防病保健，如果喝得太“花”，反而可能会对健康造成损害。有人喝菊花茶喝出胃病江苏南京玄武区的张女士最近喜欢上了喝菊花茶，因为她在网上了解到菊花茶能够清火明...……更多
2024-05-22 00:41:00花茶,身体,花茶,菊花茶,菊花,夏公
...有白萝卜、青萝卜、红萝卜、樱桃萝卜、心里美萝卜等。中医认为，萝卜有消食、化痰、清热、下气等功效，李时珍曾称它为“蔬中之最有利益者”。秋冬季节气候干燥，而萝卜自身含水量较高，可为人体提供缺失的水分，有很...……更多
2023-12-05 13:53:00补益,萝卜,全身,品种,萝卜,白萝卜
...亿人出现了睡眠障碍，已经成为了一个非常窘迫的问题。中医讲肝主魂、肺主魄，魂魄飞扬就会做梦，甚至是彻夜难眠。肝火旺盛的人，经常彻夜难眠，焦躁不安，即便是睡着了也会做梦。一旦睡眠质量得不到保证，就会导致肝...……更多
2023-11-12 06:35:00肝火,中医,肝火,肝脏,口苦,行气
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