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...、微量营养素摄入不足，产生消瘦、贫血等问题，并降低身体的抵抗力，增加罹患疾病的风险。“合理的膳食营养有助于维护老年人身体功能，保持身心健康状态。因此，有必要全面、深入地认识老年期的各种变化，为老年人提...……更多
2023-01-06 10:00:00老年人,建议,专家,老年人,膳食,营养
...妇科病！第一种：韭菜炒猪血猪血，中药名。为猪科猪属动物猪韭菜炒猪血做法：1.猪血用热水烫一下，韭菜和葱清洗干净备用。2.猪血切成方块状，韭菜切寸断长度，葱切葱花，切好备用。3.锅里加油，油热之后放入葱花爆炒，...……更多
2024-01-15 09:56:00妇科病,经期,子宫,妇科,保养,美食
...缺铁直接影响血红蛋白的摄氧功能，使氧不能及时供给到身体各组织器官，若组织缺氧，宝宝就会出现呼吸急促、心跳加速等，更得使肌肉软弱无力。4、宝宝一旦出现贫血，摄氧能力下降，就会影响智力发育。 ……更多
2024-02-12 10:31:00宝宝,宝宝,吸收率,芝麻酱,营养,营养素
...足或作用受损引起的慢性疾病，长期的高血糖状态可能对身体多个系统造成损害。在糖尿病的管理中，除了关注血糖水平外，营养素的平衡摄入同样重要。维生素B12就是这样一种对糖尿病患者至关重要的营养素。维生素B12是一种...……更多
2024-03-04 11:53:00糖尿,并发症,血糖,维生素,糖尿病,维生素
...机盐，如钙、镁、钾、磷、铁、碘、锌、硒等等，是构成身体组织的重要成分，具有许多重要的生理功能。在日常生活中，人们往往只注重对有机物营养的摄入，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等等，特别是对蛋白质，往...……更多
2023-11-02 16:33:00矿物质,矿物,人体,营养,人体,功能
...进补的大好季节，气血双补，滋阴养颜，气色越来越好，身体也会越来越健康，整个人自然看起来也会越来越美！老话说得好“药补不如食补”，建议女人平时可以常吃一些有利于补气养血的食物，例如人参：一、人参：也叫棒...……更多
2023-11-14 06:54:00命根子,命根,面色,光泽,女人,猪血
...的生长和繁殖，如果人体缺乏这类维生素，就很容易引起身体的代谢紊乱，从而增加一些疾病，比如神经管畸形、巨幼细胞性贫血、唇腭裂等疾病的发生几率。所以，准妈妈们之所以会在备孕期间吃叶酸，也主要是为了让宝宝能...……更多
2024-02-29 13:54:00叶酸,功效,养生,食物,天然,叶酸
...红蛋白，这些肉类的铁吸收利用率远高于植物性食物。2.动物血：动物血中的血红蛋白铁含量丰富，如猪血，是补血的好选择。3.动物肝脏：猪肝等动物肝脏含有丰富的铁，但孕妇应适量食用，以免维生素A摄入过量。4.菠菜：菠...……更多
2024-01-22 16:52:00高血糖,阿胶,食物,女子,阿胶,高血糖
...疾病。“贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，无法为身体提供足够的氧气和营养物质。”商丘市中医院老年病科主任王煜坤介绍，老年人由于生理机能的衰退，造血功能逐渐减弱，加之饮食习惯、慢性疾病等因素的影响，贫...……更多
2024-05-08 07:55:00老年人,贫血,老年人,食物,王煜,饮食
...母亲体内血容量的增加，血液稀释，尤其在妊娠晚期母亲身体及胎儿对铁的生理需求急剧增加；胎儿、胎盘需要大量的铁，通过吸收母亲身体内的铁来满足需要，导致母亲体内的铁储备量降低，出现生理性贫血。妊娠中晚期孕妇...……更多
2023-12-07 09:41:00缺铁性,贫血,贫血,妊娠,铁剂,孕妇
...元素含量并不高。如此低的含铁量，如何能补充女性每天身体所需的铁元素呢？更何况，这是每百克的含铁量，一天能够食用100g红枣或红糖的女性，真的很少。而且，红枣和红糖都属于滋补类的食材，若是日常搭配其他食物用...……更多
2023-11-09 17:14:00红糖,红枣,食物,红糖,红枣,元素
...到24mg和29mg，靠吃红豆和红枣是远远不够的。张舒表示，动物性食物，如肉、鱼、贝类和家禽，富含的亚铁血红素铁很容易被人体吸收，而植物来源的铁在体内吸收利用的效率较低，因此优先选择动物来源且含铁丰富的食材。此...……更多
2024-03-27 08:24:00贫血,道菜,照着,贫血,红豆,柿子椒
...没有生命力的大自然，不仅如此，低气温还给甲减患者的身体带来诸多的不适，比如，四肢冰冷、贫血乏力、身体虚弱等等病痛。严冷的冬天，甲减患者及时补充铁，减少怕冷症状。甲减导致贫血在内分泌疾病中比较常见。正常...……更多
2024-01-07 11:44:00症状,患者,贫血,患者,试验,治疗
...一起炖。这些美味佳肴不仅美味可口，而且营养丰富，对身体健康大有裨益。02猪的这些部位不适合食用。首先是猪肺。虽然猪肺在一些地区被用作食物，但它是非常重要的呼吸器官，经常暴露在空气中的细菌和病毒中。如果猪...……更多
2024-02-27 10:26:00血糖,血脂,血压,东西,建议,猪肉
...，拉库斯干脆将嚼碎的叶片覆盖在伤口上。外敷伤口后第二天，拉库斯还食用了这种植物的叶片。拉库斯所用的植物是一种草药，在东南亚国家常被用于消炎止痛。大约一周后，研究人员发现拉库斯的伤口完全愈合，没有发炎。...……更多
2024-05-05 11:31:00猩猩,药用,植物,价值,库斯,研究
...况，它会导致组织和器官无法获得足够的氧气供应，造成身体各个系统的功能受损。而缺铁性贫血则是由于体内缺乏足够的铁元素而引起的贫血类型，占据了贫血病例的绝大部分。(一)缺铁性贫血的特点血红蛋白合成减少：由于...……更多
2023-10-28 02:49:00贫血,贫血,缺铁性,红细胞,蛋白,铁剂
...导致老年人容易缺乏维生素和矿物质。图源：健康时报
身体维生素不足有什么表现？营养师王斌曾刊文详细地分享了各种维生素缺乏后的表现，以及哪些食物有助于补充它们。1、维生素A▼ 别名：视黄醇▼ 缺乏症：比较典型的...……更多
2023-11-17 15:44:00维生素,信号,身体,维生素,食物,缺乏症
...户外活动减少，饮食上自然减量。加之随着年龄的增长，身体机能逐渐退化，牙口也越来越不好了，可能会影响进食，进而导致各种营养素的缺乏。尤其是老年人最容易缺失的七种营养，不及时补充会损害健康。钙年纪大了，对...……更多
2023-11-24 10:00:00营养素,老年人,营养,老年人,维生素,胡萝卜素
...血产量低、生产成本高，行业内存在着以次充好、用其他动物血液冒充鸭血、添加色素和甲醛提亮色泽口感等乱象，这也引发了消费者对鸭血食安的担忧。严格的品质把控和食品安全管理能力，成为鸭血供应商的重要竞争力。
...……更多
2024-04-19 16:57:00大动,能达,万件,工厂,供应商,智能
...酸水平的不断增高，进而会导致痛风的发病率提高，危害身体健康。5、猪大肠一些不法商贩会使用有害物质清洗猪大肠，甚至售卖病死猪的猪大肠，这些猪大肠大多使用了片碱、过氧乙酸、工业色素等进...……更多
2022-12-15 13:36猪肉,食用,部位,建议,健康
...气和二氧化碳的工作,如果人体出现贫血的问题,就会影响身体其它器官的正常功能,长时间下来都会造成严重的后果。所以怀疑自己有贫血的朋友,大多数都要做血红蛋白检测。但有的朋友在做血常规血红蛋白检测时发现血红蛋白...……更多
2023-01-12 16:01:00蛋白,生活,蛋白,黑木,身体,检测
...些要素的影响人体，容易呈现维生素B12缺乏的问题，招致身体呈现一些问题，那么几块钱一瓶的维生素B12可以协助改善哪些病症呢？
01几块钱一瓶的维生素B12，或能改善3种病症改善糖尿病体内缺乏维生素B12时，5-甲基四氢叶酸...……更多
2023-12-18 09:08:00病症,维生素,人群,维生素,尿酸,糖尿
...让餐桌更加丰富多彩。想要增肌怎么吃有些人会认为随着身体机能退化，老年人对营养素的需求量也相应减少。事实上，老年朋友对蛋白质的需求量反而是增加的，因为蛋白质是骨骼肌肉健康的“顶梁柱”。在一般情况下，老年...……更多
2024-04-25 10:54:00肌肉,体重,力量,健康,肌肉,蛋白
...接受阳光照射10~20分钟，所合成的维生素D基本上能够满足身体需要。生活在高纬度地区、冬季缺乏阳光或户外活动不足的，可服用维生素D补充剂10微克/日，补充时要遵医嘱。（文/石家庄市人民医院产一科副主任、副主任医师 张...……更多
2023-11-07 19:19:00营养,妈妈,叶酸,补充剂,维生素,胎儿
...这5种食物，达到祛湿气，促进子宫排污血的目的，促进身体的血液循环，加强对身体的保护，对于预防妇科疾病也有一定的积极意义。1、花椒：我们会常常在做饭的时候会放点作料，必不可少就是花椒，花椒本身就是热性物质...……更多
2023-12-02 09:54:00湿气,子宫,食物,目的,子宫,湿气
...有机化合物。它是人体所需的营养物质。这种物质既不是身体安排的质料，也不是能量的来源，而是一种调理物质，在物质代谢中起着重要作用。维生素B12也是其中之一！修改维生素B12又称钴安素，是所有维生素中仅有含有金属...……更多
2023-12-14 09:07:00维生素,身体,维生素,用药,贫血,叶酸
随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，记忆力减退、反应迟钝等问题也日益显现。这些问题不仅影响了中老年人的生活质量，还可能增加患老年痴呆等认知障碍疾病的风险。因此，如何益智健脑，提高大脑功能，成...……更多
2024-05-05 09:22:00卵磷脂,中老年人,食物,建议,卵磷脂,中老年人
尿酸高不能吃动物内脏和海产品，还有辛辣的食物，如辣椒也要少吃。嘌呤高的食物，像猪肉、牛肉、羊肉、火腿、沙丁鱼等这些肉类，还有金针菇、腰果、芝麻、蘑菇等食物不能吃。碳酸饮料、酒不能喝。尿酸过高，会引发...……更多
2024-02-14 12:30:00尿酸,东西,尿酸,嘌呤,食物,食用
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膝盖长骨刺，并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西，戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生，最常见的部位依次是脊椎、膝关节
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