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为什么晚上不吃饭,第二天早上血糖反而升高?不妨了解下
...加上晚上睡觉时间较长,一旦夜间出现低血糖反应,在第二天早上就可能出现血糖反跳的现象,即血糖水平升高得更快。同时,糖尿病患者不吃晚餐,不仅伤害的是血糖调节,还对身体健康来说是有更多的潜在威胁。在《欧洲预...……更多
早晚餐吃得晚伤心脏
...分析显示,较长的夜间禁食时间(从一天的最后一餐至第二天的第一餐)与脑血管疾病风险降低有关。夜间禁食时间每增加1小时,脑血管病风险降低7%,但对总的心血管病和冠心病风险无明显影响。 研究者发现,上述关联在女...……更多
【网络辟谣】晚餐吃得太晚,这项身体指标可能会升高!
晚餐不仅影响餐后血糖值,还直接影响第二天的空腹血糖。有糖友非常努力地控制晚饭的主食,精心设计菜谱,却很可能忽视了高血糖的重要“帮凶”——晚餐吃得太晚。今天就要告诉大家晚餐是如何影响血糖水平的,并推荐...……更多
吃二甲双胍血糖降不下来,常见处理措施如下
在现如今的临床上,糖尿病被定义为是一组以高血糖为典型特征的慢性代谢性疾病,针对高血糖的形成原因,既往国内许多学者都进行了很多研究分析。而沙格列汀、二甲双胍、阿卡波糖等药物都是各种糖尿病指南当中推荐和...……更多
糖尿病前期有何症状,如何防止转化为糖尿病
...病前期和糖尿病有什么关系?顾名思义,糖尿病前期就是血糖水平处在正常血糖和糖尿病性高血糖间的状态,是糖尿病发展前的过渡阶段。与正常血糖者相比,糖尿病前期患者发生糖尿病的风险明显增高。这一时期的患者如果不...……更多
想要控制血糖,要多做四件事、戒掉三个习惯!
...晚上睡觉时,最好不要超过11点,睡7个小时左右,可在第二天的6-7点起床。二、吃高糖水果这一点就比较好理解了,含糖高的水果,要少吃。如,枣、香蕉、菠萝、荔枝。 此外,糖尿病吃水果时,要注意多次少食,每次只吃一...……更多
血糖高了就是糖尿病吗
...病患病率显著增加。有人说,糖尿病没啥不舒服的,就是血糖高了一点而已。确实,作为慢性疾病,糖尿病并不能被患者直观地感受到。然而,在潜移默化的发展下,最终会造成机体不可逆的损伤:长期血糖增高会破坏心脏血管...……更多
医生说:长期不吃晚餐的人除了可以变瘦,还有这4个好处!
...影响。例如,一项研究指出,晚餐过晚或过饱可能导致第二天的血压升高,而另一项研究发现,不吃晚餐可以显著改善高血压患者的症状。在考虑跳过晚餐的做法时,最重要的是找到适合个人健康状况和生活方式的饮食模式。对...……更多
58岁的陈先生每天坚持运动,半年后血糖水平得到了明显的改善
...发症。自此之后,陈先生决定改变生活,通过运动来降低血糖水平,几乎每天都进行有氧运动,加上有效的饮食调节,血糖很快控制在稳定的范围内,前几日陈先生再次来医院检查。经过半年的努力,陈先生的体重从90kg下降到73...……更多
糖尿病人运动降血糖:时间、强度、方法要对,效果才更佳!
...感觉很舒畅、运动后的疲劳减少,肌肉疲劳不会持续到第二天、便秘和失眠得到改善等。五. 适合糖尿病人的运动类型适合降低血糖的运动包括有氧运动、力量训练和柔韧性训练等。有氧运动如快走、慢跑、游泳等能够提高心肺...……更多
糖尿病人晚餐后要想血糖好,全靠这三个原则
...是,坚果里有膳食纤维,不仅能润肠,还能保护您的餐后血糖。但即使这样,咱还是适量吃,毕竟油脂在一旁虎视眈眈,《中国居民膳食指南》建议,每天吃25~35g的坚果就够了。听着不多?没关系,这是不带壳的重量。瘦肉和...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...测量、体重测量和血液检查。检查结果显示:小黎的空腹血糖水平明显偏高,为6.5毫摩尔/升,糖化血红蛋白为8%,不属于糖尿病范畴。根据小黎的发痒症状和检查结果,小黎血糖偏高,确诊为高血糖。医生建议小黎改变饮食习惯...……更多
“开心控糖,营养满满”营养专家论坛在京顺利举办
...在北京嘉里大酒店顺利举办,为契合世界糖尿病日,关注血糖健康,改善饮食结构,本次活动特邀了不同领域的专业医师、营养师和配餐师,围绕着美国开心果的营养价值和最新研究,进行了深入的探讨和实用干货分享,当天有...……更多
吸取了这三个教训,糖尿病患者基本上就能够避免糖尿病足了
...始走路运动降糖,甚至自己停了降糖药,并且也没有自测血糖。这半年来,王大爷每天雷打不动,坚持饭后散步两小时。虽然每天都很累,但一想到可以控制血糖,王大爷就充满了信心。可最近王大爷的脚却出现了问题。经常在...……更多
解析这关键的“八小时”,助您更好地稳定血糖
...经成为一个全球性的健康问题。为了维持身体健康,稳定血糖成为一个重要的目标。在实现这一目标的过程中,我们不能忽视一天中的“八小时”。本文将为您详细解析这关键的“八小时”,助您更好地稳定血糖。一、早餐后的...……更多
为什么得了糖尿病总是疲倦?
王阿姨前段时间因牙痛就医时查出高血糖,后到内分泌科就诊,确诊为2型糖尿病,开始服药治疗。但是,因王阿姨不重视,总是忘记吃药,饮食也不太重视,所以血糖时高时低。近期,王阿姨总感觉很疲倦,动一动就感觉很累...……更多
惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...即阅读下文,拨开身体健康的迷雾!晚餐不吃有助于控制血糖近年来,血糖管理已成为许多人关注的话题。过高的血糖水平可能导致慢性疾病,如糖尿病等。为了维持健康的血糖水平,饮食控制被认为是关键之一。其中一项有效...……更多
医生提醒:糖友居家测血糖要注意5点
...。果然通过系统检查后,李大爷确诊了糖尿病,当时空腹血糖已经有10.2mmol/L。李大爷在医院住了一段时间,病情稳定得差不多,血糖也降了下来,可以准备出院。出院时医生给李大爷开了几盒降糖药,并叮嘱要按时服用,之后...……更多
司美格鲁肽是什么,有减肥效果吗?
...将其送到医院。我们为李女士进行了生命体征监测,测量血糖结果为2.8mmol/L,心率脉搏在正常范围内偏低,舒张压偏低,基本可以确定李女士出现了低血糖现象。随后为李女士紧急静脉注射葡萄糖溶液,并进行生命体征监测,通...……更多
糖尿病不是检查血糖、尿糖就行吗?为什么要检查C肽呢?
...病。小刘当天就陪同张阿姨前往医院检查,医生为其开了血糖、尿糖、C肽检查。张阿姨很奇怪:糖尿病不是检查血糖、尿糖就行吗?为什么要检查C肽呢?“糖尿病人检测体内C肽的含量,可以了解胰岛功能有无异常,若C肽含量...……更多
老年人健康控糖,需要做到以下几点
...健康,时刻预防糖尿病发生。最近一次健康体检却出现了血糖偏高的情况,引起了他的担忧和不安,杨先生不知道自己是否需要服用降糖药物,于是去医院向医生咨询。杨先生来到医院后,我们为其进行了血糖测量,测量结果发...……更多
达格列净长期服药过程中的3个注意事项
...病,近日因为尿频出现,随即前往医院就诊。在完善空腹血糖、尿常规等检查后,医生让王女士停用达格列净,王女士询问医生,“半年前医生建议我尝试达格列净控制血糖,期间血糖控制得都很不错,现在出现尿频的症状,是...……更多
定期体检,有助于及时发现自己血糖异常
...后,进行了相关检查,检查结果发现:血糖13.6mmol/L;第二天进行了空腹血糖测试,结果为8.9mmol/L,综合考虑后,医生诊断:2型糖尿病。老王心想可能是自己平时吃甜食太多造成的,经过询问医生后,医生告诉老王不仅仅和吃甜...……更多
晚餐“拖延症”:小心血糖“趁机作乱”
...决?这样的习惯,不仅让胃承受了巨大的压力,更可能让血糖“趁机作乱”!●晚饭吃太晚,易引发血糖波动当晚餐时间推迟到很晚,身体已经处于饥饿状态,血糖水平相对较低。此时,一旦摄入食物,尤其是高糖、高脂肪的食...……更多
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还可能改善以下三个问题
...免暴饮暴食同样可以达到减轻胃肠负担的目的。二、降低血糖和血脂晚餐摄入过多热量和脂肪容易导致血糖和血脂升高,进而增加患糖尿病和心血管疾病的风险。长期不吃晚餐有助于降低血糖和血脂水平,从而预防相关疾病的发...……更多
医生提醒:测量空腹血糖时,若不注意这几点,就等于白测
...。01空腹血糖是什么?空腹血糖是指在前一天晚饭后到第二天早餐前这8-10个小时没有进食的情况下,血液中葡萄糖的含量。它是检测是否患上糖尿病的一个方法,正常的情况下,空腹血糖的范围在3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖值在...……更多
糖尿病和糖尿病足存在何种联系,它又该如何治好呢?
...热水也不管用,不得已让儿子陪着她去了趟医院。测量完血糖之后,王奶奶大叫了出来,“诶呀,我的空腹血糖怎么突然蹿到14.3这么高了。”一旁的医生打开王奶奶的档案:“你这糖尿病得了快有20年了,我看您之前血糖都是正...……更多
荔枝对血糖的影响?糖尿病患者是否可以食用?
...的剂量,比平时多吃了一片。出乎意料的是,王先生在第二天清晨准备去晨练时突然间出现了出汗、肢冷、乏力的不适症状。接着,王先生的下肢发生了痉挛,与此同时,他的亲属发现他的瞳孔缩小了。王先生的家人迅速陪同他...……更多
不要小看这两个检查,一查就查出了大问题
...检查是必须要做,而且马上就可以出结果的,一个是手指血糖,另一个是心电图,手指血糖特别简单,扎一下手指,挤点血出来,一般几秒钟就能知道血糖数值,心电图也非常简单,做一个心电图也就一两分钟的事情。不要小看...……更多
当流感病毒来袭时,糖尿病患者更容易成为其“攻击目标”
...痛等。而糖尿病则是一种慢性代谢性疾病,其主要特征是血糖水平持续升高。这两种看似不相关的疾病,在流感高发期却可能产生危险的“化学反应”。糖尿病患者由于体内胰岛素分泌不足或作用障碍,导致血糖调节能力下降。...……更多
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排尿很黄、异味很大?身体在向你暗示这5件事
尿液色泽深黄,气味浓烈,这可能预示肾脏功能出现了异常。“饮水过量即频繁排尿,这或许是肾脏功能减退的信号。”“小便中泡沫繁多
2024-09-30 18:46:00
洗澡时尽量不要洗身体这“5个地方”,适当“脏一点”,或更健康
洗澡是我们日常生活中经常做的事情,但是洗澡频率和时间是具有明显的差别的,不同人群,不同季节,洗澡的时间和次数都是不一样的
2024-09-30 18:46:00
这些“假牛奶”已被加入黑名单!
牛奶市场琳琅满目,各种类型应有尽有,诸如鲜牛奶、纯牛奶、调制奶、植物奶等,其口感和营养价值也各不相同。然而,令人震惊的是
2024-09-30 18:47:00
韭菜是结节的“加速剂”吗?
随着我国民众生活水平的稳步提高,越来越多的人开始关注自己的身体健康问题。定期进行体检,已经成为现代生活中不可或缺的环节
2024-09-30 18:48:00
为啥有的女性体毛旺盛,有的却“光秃秃”?
导语:人类从猿猴进化至今,已经历了数百万年的漫长历程。在这个过程中,我们的身体发生了许多变化,其中最为显著的就是大部分体毛的退化
2024-09-30 18:49:00
胃不好,不能吃红枣?若想养胃,5种食物不妨少吃
在医院胃肠外科的病房中,刘女士已经度过了五天的治疗时光。追溯至一周前,刘女士在繁忙中照料儿子,不慎匆忙地将一碗温热红枣莲子汤一饮而尽
2024-09-30 18:49:00
不能和香蕉一起吃的食物,建议早了解,可别吃错了伤身体
古印度和波斯民间认为,金色的香蕉果实乃是“上苍赐予人类的保健佳果”。香蕉软糯可口,营养丰富,香蕉吃对了可以预防多种疾病
2024-09-30 18:50:00
停止食用6种“脏蔬菜”,堪称甲醛的“窝”
新鲜蔬菜的保质期很短,容易腐烂、失水,品质严重下降。而甲醛具有很强的防腐杀菌能力,都听说过“福尔马林”吧,那就是甲醛水溶液
2024-09-30 18:51:00
肾有没有病,看脚踝就知道?
在我多年的医疗实践中,我发现很多老年人对自己的健康状况并不是很关注,尤其是肾脏健康。你知道吗?有时候,看看脚踝就能发现一些肾脏问题的端倪
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有没有长寿命,耳朵早告诉你?
你有没有想过,其实我们的耳朵可能早就暗示了自己的寿命?不错,听起来有些神奇,但医学上真有其事。耳朵,这个看似不起眼的器官
2024-09-30 18:52:00
多喝水是伤肝还是养肝?
多喝水是伤肝还是养肝?大家可能都听说过“多喝水有益健康”,但究竟多喝水对肝脏是好是坏,很多人却并不了解。特别是在炎热的天气里
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桃子是高血压的“抑制剂”?医生提醒:不想血压飙升,这几物少吃
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生活中,我们总是忙于工作和家庭,常常忽视自己的健康。然而,大病并不是一夜之间突然降临的,往往在发病前身体已经发出了很多警告信号
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