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...睡眠环境就好。孩子睡多睡少,不必与别家孩子比较。这事儿与孩子体质相关。一般来说,除了生病引起身体不适,孩子困了、累了就会自然睡觉,他的身体会让他何时睡,以及睡多睡少。只要再次醒来,孩子精力充沛,睡得或...……更多
睡前这3件小事,正在一步步毁掉孩子的睡眠!每件都是父母爱做的
...的现象,实际上揭示了一个不容忽视的问题:许多孩子的睡眠正被一些看似无害的晚间习惯所破坏。孩子的睡眠问题并非偶然,而是与一些常见的家庭习惯密切相关。父母往往在不经意间采取了某些行为,却未意识到这些行为是...……更多
如何发现孩子抑郁的蛛丝马迹
...其特点是情绪持续低落、兴趣或愉悦感丧失、精力不足、睡眠和食欲变化、自我价值感降低、集中注意力困难、有极端想法和行为等。青少年抑郁主要有以下4个诱因。生理因素 这是导致青少年抑郁的一个重要诱因。青少年时期...……更多
你的睡眠还好吗?超六成受访青年正被睡眠问题困扰
...躺在床上的感觉简直太幸福了。这时就想干点‘无脑’的事儿,比如刷手机、看电视剧。”但程小敏坦言,睡前的“轻松一刻”影响了自己的睡眠质量。“本来很困,想看一会儿手机就休息,结果睡意全无,翻来覆去睡不着。”...……更多
孩子打鼾、鼻塞竟会影响智力发育?尤其是这种情况,越早治疗越好
...鼻塞缺乏足够的认识和重视。打鼾和鼻塞不仅仅是简单的睡眠干扰问题,它们可能是更深层次健康问题的标志,尤其是在儿童身上。长期的睡眠障碍不仅影响身体健康,还可能威胁到大脑发育和智力成长。这个问题的解决不仅需...……更多
为什么会发生临睡肌抽跃症?一文了解清楚
睡觉,一般是指人类睡眠,是人类不可缺少的一种生理现象。一个人的一生中,睡眠占了近1/3的时间,睡觉的质量与人体健康有密切关系,由此可见睡眠对每一个人是有多么重要。睡眠的好处有很多,可以使人的大脑得到充分...……更多
...生常常被问及的问题。人的一生中,大约有1/3的时间是在睡眠中度过。睡眠往往是一种无意识的愉快状态,可以使大脑和身体得到休息、休整和恢复。对儿童来说,儿童睡眠问题,不仅会导致儿童情绪、行为和认知功能的不足,...……更多
新生儿的正确喂养和护理方法
...光照射以及药物治疗三个类别。五、如何创造安全温暖的睡眠环境新生儿如果缺少安全感,会出现睡眠不佳的情况。为让新生儿快速适应外界,可以营造出良好的睡眠环境,让新生儿安全入睡。在新生儿睡觉时要保持安静,尽可...……更多
12岁女孩深夜突然不省人事就医后被查出癫痫 春季是情志病高发期,做到几点注意预防
...双侧中央顶区癫痫样放电。进一步询问父母后得知,小颖睡眠中有口角抽动等情况。经过综合考量,小颖被诊断为伴有中央颞区棘波的儿童良性癫痫。“这是儿童期最常见的癫痫类型之一,发病年龄为3-13岁。通常围产期无异常...……更多
专家提醒:当心,入睡太快也可能是疾病征兆
...睡得太快也不是什么好事。实际上,快速入睡很有可能是睡眠障碍的症状。这是什么道理?睡意是如何产生的?要解释上面的问题,首先要了解,我们为什么会变的困倦。困倦的感觉是由大脑中一种名为腺苷的物质积累引起的。...……更多
这些建议,帮助孩子养成良好的生活习惯,降低近视的风险
...胺的分泌,导致眼轴过度生长,从而增加近视的风险。2.睡眠质量的影响睡眠是身体和大脑得到休息和恢复的关键时期。在睡眠过程中,大脑会清除一些有害物质,如β-淀粉样蛋白,这些物质与阿尔茨海默病等神经退行性疾病有...……更多
3种觉不能睡,否则睡多了伤身?望知晓
...就生病。很多人忽略了作息规律的重要性,经常熬夜。在睡眠时间不足之后身体的免疫功能无法发挥,很容易出现抵抗力下降,容易生病情况,身体对抗病原体入侵的能力变差,某些疾病就容易发生。如果想要避免疾病经常出现...……更多
新手父母必看!要想宝宝睡得好,4个“不要”需做好!
...法安稳入睡。这一幕,是许多新手父母所熟悉的。宝宝的睡眠问题,不仅影响他们的健康成长,也成为家庭和谐的一个大考验。为什么宝宝会有睡眠问题?怎样才能让宝宝睡得更好?这不仅是李先生和王女士的疑问,也是无数新...……更多
...的东西,一有竞争压力,就会出现很多的问题。还有就是睡眠不足,学习压力过大,而能力方面培养不足,所以这种不平衡才是导致孩子承受能力差的最重要的原因。”冯连启说。 儿童青少年出现心理问题,主要有两大原因,...……更多
...及时发现问题,对症治疗。为什么要保证合理营养和充足睡眠?合理营养方面:一日三餐、定时定量、饮食规律是保证孩子们健康成长的基本要求。应每天吃早餐,并吃好早餐,早餐食物应包括谷薯类、蔬菜水果、动物性食物、...……更多
日本青少年已成世界顶级“夜猫子” 睡眠不足将会提高糖尿病等的发病率
...”……拥有类似烦恼的人是不是有很多呢?关于高中生的睡眠时间和睡眠不足会给学习带来怎样的影响,记者日前对日本国内研究睡眠问题的专家三岛和夫进行了采访。睡眠对于尚在发育期的青少年来说是不可或缺的。睡眠不仅...……更多
吃什么长高个子?这6种食物让身高疯长
...谢,骨骼和肌肉得到充足的生长,这是很重要的。3.充足睡眠充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛,解除肌体疲劳。孩子睡着后,体内生长激素分泌旺盛,有利于长高。一般来说,1岁以下...……更多
想要高质量睡眠 建议这样做
...熏得游人醉”的时节,不少老年人却出现了失眠、惊醒等睡眠不好的症状。这究竟是怎么回事?浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇来为您答疑解惑。在沁人心脾的春天,让老年朋友也能睡得香甜。季节交替,老年人易失眠一...……更多
世界精神卫生日,烟台市心理康复医院用专业和爱为患者找寻希望
...更好地守护“心之光”。心身同治,给患者更“绿色”的睡眠保障提到睡眠障碍,很多人的第一反应是“睡不着”,但其实,睡不醒也同样成问题。中学生小楠(化名)就因此苦恼不已。前一秒还在上课,下一秒就沉沉睡去,被...……更多
“抱着睡,放床醒”一直要抱着睡的宝宝,该拿他怎么办才好?
...仅考验着父母的耐心,更是一场对爱的深刻理解。良好的睡眠对于宝宝的成长至关重要,它不仅影响着宝宝的身心健康,也间接影响着全家人的生活质量。但是,如何在不伤害宝宝感情的同时,又能培养他们独立入睡的能力呢?...……更多
...述头疼、腹痛,有恶心、呕吐、厌食或贪食行为。也会有睡眠问题,如早醒、入睡困难、耳鸣、尿频甚至全身不适。这些可能由心理因素导致的躯体症状,和身体疾病的最大区别在于,医院检查不出任何实验室的指标阳性,也就...……更多
本文转自:常州日报本报讯(陈荣春 儿医萱) 优质的睡眠是孩子们健康成长的基石。常州市儿童医院日前开设“儿保睡眠门诊”,为家长们排忧解难,助力孩子更好睡眠。“宝宝最近晚上经常醒,一醒了就哭,喂奶都不管用,...……更多
睡不着觉这件事来看看世界各国的助眠高招
...而郁闷,或者终于睡着了,但睡得不踏实,反复醒来?“睡眠问题”一直是一个全球性健康问题,虽然没有“放之四海而皆准”的解决方案,但世界各地的人们已经找到了最适合他们自己的助眠方法。现在就让我们一起来了解一...……更多
...知己,倾诉苦恼,排遣郁闷。或者出去找一件自己喜欢的事儿做,比如买一个小礼物给自己,换个发型,打扮一下,心情大不相同。多下象棋、围棋可使精力集中,脑细胞会处于活跃状态,从而减缓衰老。对新事物保持有好奇心...……更多
科学家揭开阿尔茨海默症之谜!睡眠带来的玄机
...逐渐消亡的软弱罪魁祸首。但现在,科学家们惊喜地发现睡眠竟与这一致命疾病之间存在着极为神秘的联系。在深入研究中,他们揭示出睡眠所带来的玄机,或许能成为揭开阿尔茨海默症谜团的关键。随着您的阅读,您将对如今...……更多
英媒:大脑可能不需要8小时睡眠就能保持健康
...家》周刊网站10月30日文章,原题:大脑可能不需要8小时睡眠就能保持健康众所周知,睡得太晚会让人第二天萎靡不振,还有说法称,经常睡眠过少会增加患阿尔兹海默病的风险,甚至导致大脑萎缩。但迄今为止对脑部扫描研究...……更多
济南童康儿童医院:尿床也并非孩子本意,家长应正确引导
...上称为“儿童遗尿症”,是指5周岁以上孩子夜间不能从睡眠中醒来而发生无意识的排尿,并持续3个月以上。一般情况下,孩子在2-3岁左右就能控制夜间排尿,能够坚持夜间起夜一次,但是夜间仍可能无意识排尿,这是一种正常...……更多
宝宝晚上睡觉留夜灯吗?白天睡觉要静音吗?很多爸妈都做反了
...战——如何让他们的六个月大的宝宝小宝拥有一个良好的睡眠。每个晚上,当城市的灯光逐渐黯淡,他们的焦虑却逐渐升温。小宝的睡眠问题已经成为了他们日常生活的一个大难题。小宝夜间睡得不太好,时常半夜醒来哭闹,白...……更多
进入冬天,晚上别让孩子这样睡觉了,会损害孩子的健康,家长注意
...的脚步悄然而至,气温逐渐下降,家长们也开始为孩子的睡眠问题操心起来;中医讲究“天人合一”,认为睡眠是人体与自然和谐相处的重要方式;然而,一些常见的睡眠习惯可能会在不知不觉中损害孩子的健康;今天,我们就...……更多
小孩头发稀少怎么办
...和加强身体锻炼。小孩头发稀少怎么改善1、保证充足的睡眠宝宝大脑发育还不成熟,需要充分的睡眠来促进身体发育,宝宝睡够了,头发自然就能长出来了。2、多给宝宝清洁头发适当清洁头发能刺激头发生长,还能减少患皮疹...……更多
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邀您走进校园 烟台二中举办2024年校园开放活动
胶东在线6月27日讯(通讯员 任琳娜) 2024年中考即将放榜,为了方便考生们了解学校的办学条件、办学理念、办学特色、办学成果
2024-07-02 04:03:00
本文转自:人民日报云南大学探索社会实践和人才培养融合在科技小院上一堂思政课(解码·思政课怎么上)本报记者 李茂颖《 人民日报 》( 2024年07月02日 第 12 版)清晨6点
2024-07-02 06:36:00
本文转自:人民日报李 平《 人民日报 》( 2024年07月02日 第 05 版)“村里的孩儿”音乐班成立5年多了。刚开始的时候
2024-07-02 06:36:00
聆听生命的礼赞
本文转自:人民日报王泉根《 人民日报 》( 2024年07月02日 第 20 版)《月光蟋蟀》:赵丽宏著;新蕾出版社出版
2024-07-02 06:43:00
重庆市巴蜀小学校:以高质量党建引领 绘就教育高质量发展画卷
本文转自:人民网-重庆频道“‘真心做’点燃专业引擎、‘做到真’激活团队引擎、‘做至美’锻造内驱引擎……”近日,重庆市巴蜀小学校党委书记马宏在署名文章《以高质量党建引领 绘就教育高质量发展画卷》中谈到
2024-07-01 13:26:00
第四届四川教育博览会将于9月27日-29日在蓉举行
本文转自:人民网-四川频道近日,第四届四川教育博览会新闻发布会暨教育系统设备更新工作培训在成都举办。据悉,本届教育博览会以“融智创新·数字引航·赋能新质生产力”为主题
2024-07-01 14:07:00
仁泽高中举办建校首场校园开放日 西城再添60个优质高中学位
本文转自:人民网-北京频道人民网北京7月1日电 (记者鲍聪颖)6月30日,北京市仁泽高中举办建校以来首场校园开放日暨招生咨询会
2024-07-01 14:28:00
重庆市第二十九中学校:夯实党建“双创”培育 写好教育奋进之笔
本文转自:人民网-重庆频道“坚持 ‘坚守一份初心,锤炼一支队伍,赓续一条血脉’的‘三个一’工作思路,充分发挥思想政治引领
2024-07-01 14:15:00
重庆市求精中学校:让“向往的教育”从求精中学启航
本文转自:人民网-重庆频道“学校旗帜鲜明地坚持教育‘培养人’的初心,牢牢站稳‘培养型’教育阵地。秉承‘百年树人,精益求精’的办学理念
2024-07-01 15:14:00
重庆市渝中区中华路小学校:“党建引领 守正创新” 实现学校高质量发展
本文转自:人民网-重庆频道“学校坚持推行‘和谐协同’的教育模式,深入贯彻社会主义核心价值观,为培养有道德、有才能的社会主义建设者和接班人而不懈努力
2024-07-01 15:16:00
“时值正夏 悦享丰收”——利津县实验三幼开心农场丰收记
在这个充满活力与生机的夏日里,6月28日,利津县第三实验幼儿园迎来了一场别开生面的户外教育活动——“时值正夏 悦享丰收”采摘体验日
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东营辽河幼儿园开展“童心向党 歌声嘹亮”庆七一红色展演活动
大众网记者 赵奕宁 通讯员 胥聪敏 刘睿 东营报道为庆祝中国共产党成立103周年,缅怀光辉历史,传承红色基因,辽河幼儿园开展“童心向党 歌声嘹亮”庆七一红色展演活动
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近日,记者了解到,林州建筑职业技术学院发布2024年招生章程,内容如下:第一章 总 则为了保证学校2024年普通专科招生工作的顺利进行
2024-07-01 17:32:00