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三道家常豆腐做法,外焦里嫩,味道香浓,快来一起学学吧
...一分钟捞出备用。4、不粘锅预热加油烧热,放入切好的豆腐块。4、小火慢煎豆腐,使其呈现金黄色泽盛出来备用。5、另起锅烧油,加入青红椒翻炒一分钟,再加入煎好的豆腐。6、倒入提前调好的料汁(用生抽、老抽、蚝油、...……更多
石磨声声传乡音
...家总动员,一家人分工明确,有人负责烧火,有人负责将豆腐块改刀切成边长约三厘米的正方体,有人负责掌管油锅,将切好的豆腐丁放进油锅内炸成黄爽爽的、空心的油豆腐……此时,烧火的和掌油锅的需要密切配合,加热油...……更多
与豆腐搭配的美味组合,营养又美味
...,晃动一下锅,防止鱼粘锅。3.炒均后,加入清水,放入豆腐块,大火煮开后,加盐,小火炖10分钟,炖至豆腐入味后,美味即成、在饮食中,注意食材的搭配和营养的均衡,才能让我们的餐桌变得更加丰富多彩,同时也保证了...……更多
无论是喝粥,还是日常饮食,一定要少吃腌制食物
...者病毒,喝隔夜粥可能会诱发胃肠不舒服等。 3.白粥配咸菜,白粥营养非常单一,不足以补充身体所需的营养,二来咸菜中盐分超标,含有亚硝酸盐的致癌物,长期食用会导致高血压,对肾脏有影响。所以无论是喝粥,还是日...……更多
昆明一服务员捡到反光背心后冒充交警法官被判刑
案件3月21日上午,昆明市晋宁区人民法院公开审理了一起案件。被告人原本是一家KTV的服务员,捡到一件反光背心后,他竟然冒充起了交警。法官:“为什么想起来去做这样荒诞的事情?”被告人:“因为几个人喝了酒出来,...……更多
豆腐作为主食材,不仅含有优质蛋白,还具有清热润燥的作用
...枸杞和适量清水。煮沸后转小火,煲煮30分钟,最后加入豆腐块,继续煲煮10分钟。加盐调味,撒上葱花即可食用。金秋豆腐煲中的鸡肉和香菇提供了丰富的蛋白质,红枣和枸杞则具有养血补气的功效。豆腐作为主食材,不仅含...……更多
...文转自:工人日报首次应用全断面深层地基加固方案在“豆腐块”上打2497根桩基《工人日报》(2023年11月22日 07版)本报讯 (记者刘静)近日,张靖皋长江大桥北航道桥南锚碇完成深层地基加固的第1984根桩,已完成总加固数量...……更多
...昭通、曲靖、红河、文山5个州市的东川—格勒、安宁—晋宁、昆明—玉溪等10条高速。10条高速公路收费标准、收费期限等按省人民政府原批复执行。通知要求,有关州、市要按照《地名管理条例》(国务院令第753号)要求,自...……更多
年味里的豆腐香
...薄皮切刀,在豆腐上横竖各画上几道,就变成方便取用的豆腐块。这样的热豆腐,来上一块用辣椒酱拌匀,真是美味佳肴。每年,母亲会把父亲挑回家的豆腐,取出一些,切成二寸见方的小块,做成霉豆腐。还要炸些豆腐圆子,...……更多
豆腐的功课
...程一般要持续一两个月,腐乳在盐缸内服服帖帖,四方的豆腐块已软化,内里也已脱胎换骨,成为货真价实的美味。在这段充裕的时间里,腐乳似在盐缸里举行隆重的“毕业仪式”。又像聚在一起举办“高峰论坛”——霉菌在交...……更多
景区路边摊的臭豆腐,到底有多脏
...在这些生坯工厂发布的视频里,成千上万个黑色正方形小豆腐块整齐排列在画面后方,厂方不仅提供已经卤好的豆腐坯,还贴心地提供各口味酱料,确保买家第一时间就能上手制作。曾几何时,象征着我们童年烟火气的小吃街,...……更多
白菜炖豆腐之所以受到家庭喜爱是由于以下几个原因
...入适量的鸡汤或清水,待开后转小火慢炖。d.加入切好的豆腐块,继续慢炖。e.加入适量的盐、鸡精和生抽,根据个人口味调整调味品的量。f.炖煮至白菜和豆腐熟透,汤汁浓郁即可。【做法的原因】白菜炖豆腐之所以受到家庭喜...……更多
为什么冬天要多吃娃娃菜火腿肠木耳豆腐煲?
...和调配料汁的比例也是关键。2、制作步骤: (1)准备豆腐块:先将老豆腐过一遍水,然后切成相同厚度的块。将豆腐放入容器中,倒入鸡蛋液腌制。(2)煎豆腐:在锅中加入适量的食用油,烧热后将豆腐块煎至两面金黄,然...……更多
赤水长期镇:开心农场喜丰收 认购菜园欢乐多
霜降至,农事忙。走进赤水市长期镇兴旺村开心农场,农场主们在自己的“责任田”里采挖红薯,你挖我捡,忙得不亦乐乎,一派忙碌而喜悦的景象。长期镇兴旺村开心农场“退休后种菜也是种锻炼,吃自己种的菜新鲜不说,...……更多
年味:点豆腐过新年
...,文火烧锅,倒入少许菜油。油熟后,奶奶将刚刚冷凝的豆腐块轻轻放入锅里,只听“哧”的一声,一团白雾从锅里升腾。白雾还未散尽,奶奶已经将豆腐块翻了个个儿。奶奶双手不疾不徐井然有序,一遍又一遍地翻弄着豆腐,...……更多
四川资中:古镇深巷豆腐香
...有盐卤豆腐特有的豆香味,口感细腻鲜嫩,有弹性,并且豆腐块型完整,久煮不散。多年过去,罗泉镇在豆腐成品上还衍生出豆腐乳、豆腐皮、豆腐包子、麻袋豆腐等美食。如今,罗泉豆腐已不再只是当地民众的吃食或养家糊口...……更多
新业态“解锁”乡村松弛感 “Z世代”爱上Country walk
...女孩林玉兰和小伙伴走进在浙江省绍兴市越城区富盛镇上旺村,一整天的“乡村游”让林玉兰直呼,“这是我第一次走进中国乡村,太让人放松了!”在中国,广袤的田野、清新的空气、新兴的业态,让海内外一大批年轻人沉醉...……更多
春天女人常吃它,胜过减肥药,一斤才5元超便宜,再也不怕长膘了
...样吃起来才更入味好吃。)2、煮锅里烧水,切好的魔芋豆腐块冷水下锅焯煮,大火煮3分钟左右即可。3、把煮好的魔芋豆腐块捞出锅,放入冷水中投凉,然后再捞出来控干多余的水分。 4、将魔芋豆腐块倒入一个合适的容器中。...……更多
红烧肉沫豆腐,不仅美味可口,还富含营养
...,让肉沫充分吸收调料的味道。加入适量清水烧开,放入豆腐块,加盖煮5分钟。煮至豆腐入味,汤汁浓稠,加入适量盐、鸡精调味即可出锅。三、菜品特色红烧肉沫豆腐的特点在于其独特的口感和丰富的营养。猪肉的肉香与豆...……更多
皮蛋板豆腐:家的味道,餐厅的品质,蒜香四溢
...要盛装的盘子里,能顺确认份量适当否。锅中小火加油把豆腐块均匀贴平锅底摆好,设定计时器盖锅煎6分钟。4、6分钟到用筷子帮每块豆腐块翻面,锅中心摆进葱白跟蒜末煸香,再次设定计时器盖锅煎3分钟。5、3分钟到蒜香也煸...……更多
大衣+豆腐鞋的穿搭小技巧,穿起来温柔又甜美
...的鞋子。这样的鞋子,以浅色系,软糯质感为主,有一种豆腐块的感觉,所以也称作“大衣+豆腐鞋”。二三十岁的姑娘,气质上更加温和,脸上也褪去了青涩。大衣+豆腐鞋的穿着方式,可以洋溢出青春的美感,带着几分活泼与...……更多
真香!这位大学生带着“非遗豆腐”返校
...纱布袋,等到温度降到不烫手的时候掀开纱布,一块超大豆腐块便做好了。在经历过这样独特的寒假实践后,郭苏妍满怀热情:“我们学校的食品科技学院教了我许多新的理论知识,下一步我要尝试将这些前沿的理论用在做我们...……更多
母亲的“治愈系美食”
...亲的独特之处在于,小米粥一定要搭配切得细细碎碎的小咸菜,小咸菜一定要放足够多的香油,这样吃起来味道好极了。小米粥当然不是什么新鲜美食,平时也经常吃。但母亲以特有的“治愈方式”呈现出来,就觉得味道很特别...……更多
种下荷兰豆 拓宽富民路
本文转自:云南日报晋宁区六街镇——种下荷兰豆 拓宽富民路见闻 金秋十月,走进晋宁区六街镇柴河水库上游的龙王塘村,一条条整洁宽敞的水泥路延伸到各家各户,一栋栋别致的院落井然有序,一幅村美民安的美好乡村画卷...……更多
学生家长微信群发红包民警及时制止
...会建微信群,可有人却动起了歪心思。前段时间,在昆明晋宁上蒜镇,一个学校的微信群里混进了几个陌生人,冒充老师收取教材费,被民警及时制止。当天晚上八点多,上蒜派出所民警例行对辖区开展日常走访排查整治工作时...……更多
新春走基层 | 曙光就在眼前!门诊量大幅回落 患者逐渐康复
...,基层医疗机构就成为了新冠救治的第一道防线。昆明市晋宁区人民医院是一家普通的县级医院,也是当地救治新冠病毒感染者的主力医院。在昆明市晋宁区人民医院,位于独立区域的感染性疾病科,设置了发热门诊和50张住院...……更多
“90后”退役兵哥哥化身整理师:把抹布叠成“豆腐块”
...走进小区,站着军姿等待指令,结束工作后把抹布叠成“豆腐块”再离开,在成都,“90后”退伍战士李清龙组建了一支“兵味”十足的整理队伍。从刷视频与收纳整理“相遇”,到自掏腰包报班系统性学习,再到如今把业务做...……更多
滋补汤品之雪菜鱼头豆腐煲,营养好吃,做法简单,家人爱喝的汤羹
...开后转小火慢慢熬煮15分钟,至鱼汤变白。加入雪菜段和豆腐块,继续煮5分钟,使豆腐充分吸收鱼汤的味道。最后加入青蒜段,煮两分钟即可。雪菜鱼头豆腐煲是一道富有特色的江南菜,它的起源可以追溯到清朝末年。当时,江...……更多
以下是三种常吃的食物,为您带来强健的骨骼和腿脚有力
...,爆炒肉末,再加入葱、姜和蒜末一起炒熟。然后,加入豆腐块翻炒均匀,再加入适量的盐、酱油、糖和鸡精调味。最后,加入适量的水或高汤,盖上锅盖焖煮几分钟,使豆腐入味。这样,一道美味的肉末炒豆腐就做好了。食用...……更多
白萝卜和它的绝配食材,你知道吗?
...然后锅中加入适量清水,放入白萝卜煮至熟软;接着加入豆腐块和适量盐调味,继续煮5-10分钟即可出锅享用。这样一道简单又美味的菜肴不仅有助于保肝护肝,还能提供身体所需的营养物质。除了白萝卜和豆腐的搭配外,还有...……更多
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揭秘红薯养生真相:好处多多但别踩 “禁区”
红薯,这个在秋天丰收的应季食品,备受现代人喜爱。很多人视红薯为“长寿果”,甚至有研究称其为“抗癌之王”。但红薯真的有这么神奇的功效吗
2024-10-18 09:10:00
运动控糖,这些关键问题你不得不了解
对于糖尿病患者而言,运动治疗是一种重要的辅助治疗手段。那么,运动强度、时间及频率应该如何把握呢?以下是一些实用的建议。一
2024-10-18 09:11:00
有一味食材,它其貌不扬,其实也是一味中药,就看你怎么吃
在古老的东方,有一味食材,它其貌不扬,却蕴含着大大的能量,它就是被誉为“土人参”的红薯。在《本草纲目》这部中医药的瑰宝中
2024-10-18 09:11:00
优质低蛋白饮食:纠正关于糖尿病肾病病人食用豆制品的误区
优质低蛋白是慢性肾功能不全病人的主要饮食原则之一。然而,在关于糖尿病肾病病人的饮食选择上,有一种流传甚广的错误观念:大豆制品因其属于植物蛋白
2024-10-18 09:12:00
孕期大揭秘:红枣,准妈妈可以放心享用吗?
红枣,作为一种传统食材,其营养价值早已被广泛认可。红枣不仅味道甜美,而且富含多种对人体有益的营养成分。那么,对于处于特殊时期的孕妇来说
2024-10-18 09:13:00
全国秋粮收获近七成 秋种接茬展开夯实来年丰收基础
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业农村部最新农情调度显示,截至10月16日,全国秋粮已收69.5%,进度同比快2个百分点
2024-10-18 09:13:00
高血压患者不能吃面食?医生叮嘱:这3种面食,吃多血压控制不住
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-18 09:34:00
从手脚麻木到截肢,仅3个月!这起悲剧,给所有糖尿病人敲响警钟
作为一名医生,我在临床上见证了无数糖尿病患者的生活变化,他们中有的人通过合理的治疗和血糖管理,生活质量得到了极大的提高
2024-10-18 09:35:00
多走路能降血脂?医生:这5种食物,或许更靠谱,请别错过
现实生活中一些上了岁数的中老年人,对于各种各样的心血管疾病感觉到非常担忧,因为随着年龄的增加,心脏和血管的健康状况逐渐走向下坡路
2024-10-18 09:35:00
注意!这5点如果没做到,运动降血糖可能就是白费力气!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-18 09:35:00
糖尿病前期信号,你注意到了吗?早发现,早治疗!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,已经严重威胁到全球人类的健康。在我国,糖尿病的发病率逐年上升,给患者和家庭带来了沉重的负担
2024-10-18 09:36:00
揭秘:长期服用糖尿病药物,肾功能真的会受损吗?
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2024-10-18 09:36:00
尿酸生成减少六大原因,做好痛风不发,痛风专家黄川云解答!
痛风,这一困扰许多人的疾病,给患者带来了无尽的痛苦。尿酸生成过多是导致痛风的重要原因之一。然而,了解尿酸生成减少的原因
2024-10-18 09:37:00
尿酸 670,肌酐达到127,小心痛风肾!痛风专家周桂兰紧急提醒!
随着生活水平提高和饮食结构的改变,痛风及其相关疾病的发生率逐渐上升。当检测到尿酸水平高达670μmol/L,肌酐水平达到127μmol/L时
2024-10-18 09:37:00
生病不一定就是坏事!如果经常生“这些病”,其实是在排毒,身体健康易长寿
生病和免疫力脱不了关系。但是你知道吗?免疫力,可不是能轻易补充的。要想了解免疫力,还得从免疫系统的机制说起。免疫系统,就像是身体的门卫
2024-10-18 09:38:00