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睡眠不好怎么办  来看看这些应对之策
...用。再者,日常要建立一套准备就寝的程序,以告知大脑马上应该休息了。晚上9点开始洗漱,洗漱完坐在凳子上冥想5~10分钟,然后上床,关灯,把手机调至静音或关机,躺下睡觉。上床后,要注意放松身心,可以想一些愉快...……更多
【冬季平安守护行动】织金:寒冷冬日,暖心“警”事持续升温
...警终于联系到了背包失主,将情况说明清楚后,失主表示马上前来领取。看到失而复得的背包时,失主连连感谢民警道:“真的太谢谢你们了,可把我急死了,包里还有我的银行卡、身份证、户口册等重要物品,各种证件补办起...……更多
...州,共同穿越周期,开启波澜壮阔之旅。扫描上方二维码马上了解大会详情 ……更多
37岁TVB男星自曝仍靠母亲接济!入行18年历尽辛酸曾被人扔剧本
...身边的杨怡(杨茜尧)给份剧本过来帮我解围,事后也知错马上道歉,自此变得专业,不敢不看剧本。不过,阿怡的窝心举动好深刻,最近再合作拍《黑色月光》旧事重提,但她都没什么印象。”被扔剧本若无其事提到辛酸史,曾...……更多
挥毫书就祝福语  翰墨飘香暖人心
...领到的“福”字和春联说,“一看到这红红的春联,感觉马上就要过年了。过去的一年我的工作还算顺利,家人也都平安幸福,我挺知足的。这个活动办得挺好的,让我们外卖配送员心里感觉暖暖的。”活动仍在继续,越来越多...……更多
孙越5登央视春晚:从大象饲养员到著名的相声演员
...还要几次起来查看大象的睡觉情况,一旦发现异常,就要马上通知兽医。由于睡眠长期不足,孙越患上了神经衰弱。孙越有追求,有梦想,不甘心做一辈子大象饲养员。2010年,孙越从北京动物园辞职,进入郭德纲的德云社当相...……更多
大妈看中36岁男子,要求给儿子娶妻生子,宣称:追我的人很多
...伺候着丈夫。儿子成年后,她离婚了。很快儿子20多了,马上面临结婚。但前夫指望不上,她要啥没啥。儿子相亲几次,全黄了,没姑娘看得上。这下子大妈急了,她可不想儿子走自己的老路。思考了一番,找到一个捷径。她想...……更多
ETF市场日报:港股医药全线反弹,沪深300ETF将迎新成员
...多预计相对有限,尤其是当前市场心态悲观的阶段并不会马上改善市场,不过还是会改善投资者预期,重新燃起了对于三季度的期待,三季度作为传统的旺季,在过去2年里,油价都是在3季度供应吃紧背景下出现过上涨,同时OPEC...……更多
诈骗新手段,骗子让老人取出79万元现金再上门取走
...逃离。办案民警分析说,现在警方一旦发现诈骗线索,会马上采取紧急冻结、止付等措施,诈骗团伙就是为了规避这点,一改过去不露脸、不接触的套路,在取钱方式上有了新变化。民警说,这种升级的冒充公检法诈骗,瞄准的...……更多
...项排查治理的通知(以下简称“通知”)称,近期,广东省深圳市发生一起弹射式过山车碰撞事故,造成多人受伤,教训极其深刻。为防止类似事故再次发生,市场监管总局决定在全国范围开展过山车(指大型游乐设施滑行车类中单...……更多
这个信号,很不一般
...突击》等。还有很多其他游戏企业的,来自北京、上海、深圳、广州、成都、南京、杭州、长沙、苏州、厦门等很多城市。我看到,当时的相关报道也指出: 今年以来,版号的稳定核发,稳步增长让广大游戏企业吃了“定心丸...……更多
气温“过山车”,慢阻肺患者急需知晓的“救命”信号……
...。中华医学会呼吸病学分会前任主委、呼吸治疗学组长、深圳市呼吸疾病研究所所长陈荣昌教授提醒:“慢阻肺病急性加重的主要症状为气促加剧,同时伴有喘息、胸闷、咳嗽加剧、痰量增加、痰液颜色和/或黏度改变以及发热...……更多
...28日厦门航空 每月9日吉祥航空 每月25日海南航空 每月8日深圳航空 每月12日春秋航空 每月27日 ……更多
医生提醒:久坐后适当活动能防肺栓塞
...的多学科连续抢救,胡阿姨终于脱离危险。去年8月10日,深圳大学总医院在深夜接诊了一名刚下火车就心脏骤停的小伙,检查后诊断为“危重型血栓性肺栓塞”,所幸经急救已脱离生命危险。解析:为何会出现“经济舱综合征”...……更多
都市车界|“蔚小理”晒“五一”出行报告,从数据中找不同
...城市有较大程度重合,上海、北京、苏州、广州、重庆、深圳等城市屡屡上榜。通过本次“五一”报告,不难感受出小鹏对于智驾功能的投入与看重。在小鹏汽车官网,官方将小鹏G6定义为“超智驾轿跑SUV”,小鹏X9为“超智驾...……更多
宝德加速计算服务器市场规模再创新高,荣登中国NO.2
...升级,助力金融业高质量发展。在智慧教育方面,宝德为深圳技术大学等高校量身打造了AI科研实训平台算力底座,全面满足深度学习应用中对AI算力、科学准确性、高并发和快速实时响应等更强更多更快的要求,提升AI科研效率...……更多
暗网杀人案始末:3个人因为吹牛,密谋杀害31岁女子
...为警车是要来抓自己的。他打起了如意算盘——反正自己马上就要被抓了,如果提前一步打电话给警局,说自己要自首,那这样是不是就可以给我按照自首从轻处罚了呢?于是他赶忙就近找了个电话亭,打电话说自己要自首。可...……更多
老字号腊鱼一度卖断货,他家的腊货有人专程来买寄到国外
...断货了一周,但腌制的流程又急不得,所以风干一批就要马上给客人送去。邓尚杰自家晒场里的干鲶鱼。 记者蔡欣星 摄每年冬至前后,都是邓尚杰忙着制作腊货的时候,为此,他甚至减少了自家鱼塘的养殖面积。“以往大家...……更多
女人心海底针?不!看懂边亮这3招,就明白女人可以很简单!
...做得不好的地方,非常抱歉。高啊!识时务!你看付心童马上转变态度,把身子往沙发上靠了靠。说明她已经愿意与他交流了。付:说说吧,你觉得自己哪里不对啊。边:我仔细想想,我都罄竹难书啊!真的是。边亮这是以退为...……更多
她是南北朝第一美人,丈夫早逝后被逼嫁给丈夫弟弟
...的二儿子高洋做夫人。可是安静的日子没有过几天,东魏马上进入了一场巨大变革——高欢死后,预谋篡位已久的高家终于发动政变,由老二高洋亲手推翻东魏拓跋政权,称帝为王,建国号北齐,李祖娥作为原配正妻,被册封皇...……更多
张良能活到最后靠的是什么
...果现在向西行军,很有可能出现被夹击的危险。于是张良马上就提醒刘邦,在西进之前一定要先把宛城攻打下来。这样才能做到可以进攻也可以防守。之后,在公元前207年的时候,张良又献计夺取了军队兵马强劲的峣关,之后他...……更多
...有灵性”,一名保障小组工作人员说。上飞机前还要称重马上飞机前,还要进行称重。是因为这几天伙食好,马一下长胖了,所以要称重吗?赛马要严格控制体重。“称的是马房和马一起的重量”,据介绍,和人坐的客机一样,...……更多
82岁老人亲笔手写感谢信 感动人的,永远都是细节
...了怎么办。”情急之下,老人招呼驾驶员停车,自己立刻马上又下了车,转道去追女儿。耿婆婆说,当时找了半天,手机也没有找到,她们又把目标移到了公交车上,“未必是上车打卡落座后,手机掉了吗?”于是,耿婆婆和女...……更多
· 电商平台“含龙量”激增,还没过年氛围已拉满
...节会迎来一波销量高峰,像新年盲盒、台历、日历等可能马上就要卖断货了。龙年邮票也格外受到关注,1月5日首发的《甲辰年》特种邮票1套2枚,邮票图案名称分别为“天龙行健”和“辰龙献瑞”。记者注意到,在一些电商平...……更多
...防堵塞。下午拍个照片发给我,明天我还来看。”“我们马上盖好。”工地上卡车穿梭,吊车、打桩机等机械轰鸣,一浪高过一浪。一台500吨吊车正在吊装钢梁,40多台大型机械把工地“闹”得热气腾腾。王诺熟悉工地的每一条...……更多
夫妻俩同时在10多家公司兼职,个人月收入超过20万!警方调查后发现……
...将其解聘时,部分人员还会以“正在寻找客户、客户资金马上到位”等方式拖延在职时间,以骗取更多薪资。经统计,检察机关认定被害企业260余家,该团伙涉案金额高达3500余万元。“在办理这批职业骗薪案件的过程中,我通...……更多
“吃春”正逢时 尝“鲜”有风险!
...可出现呼吸困难、昏迷,甚至死亡。建议一旦发生不适,马上停止食用,立即催吐,携带剩余野菜(果)及呕吐物,及时就医。本报综合 ……更多
出墙的三个高峰期丨妻子怀孕期,事业小成,退休后,原配必读!
...精力,因为她们奋斗了大半辈子,经济基础肯定是有的。马上要退休了,或者是已经退休了,也会有时间和精力。五六十岁的男人出轨,大多数妻子都会选择挽回。因为妻子们关注的点是,这个年轻段离婚,孩子该怎么办。要是...……更多
靠山吃海!他在祁连山下养“海鲜”
...南美白对虾,到这里能卖到200元。商机就在眼前,李志刚马上组织货源把虾运输到甘肃市场,但是钱并不好赚。临泽县某养殖企业负责人 李志刚:活虾都是产自沿海地区,运过来以后损耗比较大。我们也运过、也试过,基本上...……更多
大自然为何把宇宙极限速度限定在每秒30万公里?“主机”性能上限
...得·希格斯预言了一种自旋为零,不携带电荷,产生后会马上衰变的粒子,即希格斯玻色子,2023年CERN团队证实了其衰变为Z玻色子和光子,同年7月又计算出其质量125.11吉电子伏特,而就是由于这个粒子的存在,使得几乎所有的基...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00