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两位老人因气急乏力就医 饮食中两种维生素很重要
...功能欠佳,长期将蔬菜煮烂后再吃。检查发现,他们体内维生素B12和维生素B9(叶酸)严重缺乏,最终被诊断为营养性巨幼细胞性贫血。随后,医生给两位老人补充了相关造血原料,经过一段时间,乏力症状明显改善,舌苔也没...……更多
...免食物抑制铁剂的吸收,建议在进食前1h口服铁剂,并与维生素C共同服用,既能减轻胃肠道反应,也能促进铁的吸收。口服铁剂时应避免与其他药物同时服用。3.维生素A能够改善贫血状况,与铁剂联合使用,孕妇缺铁性贫血效果...……更多
缺铁是如何引发贫血的?
...持铁的吸收和利用率,同时也需要合适的食物进行搭配和维生素C的辅助。维生素C能够促进铁的吸收并提高其利用效率。 铁元素是红细胞合成血红蛋白所必需的成分,而血红蛋白则是红细胞携带氧气的关键分子。缺铁性贫血通...……更多
女人易贫血,但只要平常做到这几点,气血充足不是问题
...血,预防贫血。贫血可以分为多种类型,如缺铁性贫血、维生素B12缺乏性贫血等。女性常见的是缺铁性贫血,这是因为月经期间、妊娠和哺乳期间都会导致铁的丢失。了解贫血类型有助于选择适合的预防和治疗方法。膳食摄入是...……更多
什么是巨幼细胞性贫血
...核糖核酸(DNA)合成障碍引起的一种贫血,主要为体内缺乏维生素B12或叶酸所致,亦可因遗传性或药物等获得性DNA合成障碍引起。该症特点是呈大红细胞性贫血,骨髓内出现巨幼红细胞系列,并且细胞形态的巨型改变也见于粒细胞...……更多
吃二甲双胍,为何要补充维生素B12?缺乏维生素B12有何症状
...患者来说已成为控制血糖的重要手段。然而,二甲双胍对维生素B12吸收的潜在影响却不为大多数人所熟知,这种影响可能导致维生素B12的长期缺乏。通过52岁的糖尿病患者王先生的经历,我们可以进一步探讨二甲双胍与维生素B12...……更多
老人若想要健康长寿,少生病,需注意这3个方面,早知早好
...肉、禽、鱼、动物肝脏、血摄入;水果、绿叶蔬菜含丰富维生素C促进铁吸收;铁强化食品的摄入和补充含铁的营养补充剂都是比较好的调整手段;许多老年人喜欢浓茶或是咖啡,但是浓茶和咖啡会干扰我们机体对于铁元素的吸...……更多
泰山街道社区卫生服务中心 开展肺炎支原体抗体检测
...害肺部,受损的肺部更容易被感染。5、饮食:多食富含维生素A、维生素C的食物,如胡萝卜、柑橘等。 ……更多
幽门螺旋杆菌“退退退”:日常注意事项与科学饮食指南
...增加有关。减少食盐的使用,选择天然香料提味。2. 富含维生素的食物:维生素C可减少H. pylori的有害影响,多吃新鲜水果和蔬菜,如柑橘、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等。 3. 增加抗氧化剂摄入:抗氧化剂有助于保护身体免受自由...……更多
不想生畸形儿,3个叶酸误区要避开
...酸预防神经管畸形的作用已经消失,但是作为重要的B族维生素,叶酸的作用还包括其他方面,比如预防贫血(巨幼细胞性贫血)及妊娠其他合并症,如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病等。因此,孕中晚期仍可以继续服用叶酸...……更多
得了慢性萎缩性胃炎如何处理,日常如何做好护胃养胃
...是缺铁性贫血,巨幼红细胞性贫血是由于缺乏内因子,导致维生素B12减少,缺铁性贫血是由于长期营养不良以及铁剂补充不足引起,大多数是轻中度的贫血,会有乏力、头晕、面色暗黄、眼结膜色淡等表现。慢性萎缩性胃炎的发病原因...……更多
秋冬季易受病毒侵袭 补充维生素C并非越多越好
...道传染病高发,老人担心会被病毒感染,他从网上得知,维生素C能提高免疫力,便囤了许多维生素C泡腾片。此次到医院,是想咨询药师,维生素C是否可以长期服用,特别是换季时,每天大量服用效果是不是会更好。不建议自行...……更多
别傻了,关于柿子的6大“流言”,一次性说清
...值很高,含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等。所含维生素和糖分比一般的水果要高出1-2倍左右。一个人一天吃一个柿子,所摄入的维生素C基本上就可以满足一天所需的一半。另外,柿子中还...……更多
甲钴胺除了能治疗糖尿病周围神经病变外,对付这3种疾病也很在行
...尿急、夜间上厕所次数增多等症状。甲钴胺是一种内源性维生素B12,它可以直接进入神经细胞,快速促进其代谢,从而起到促进细胞核酸和蛋白质合成的作用。甲钴胺还能使受损的神经细胞再生,有效改善神经细胞损伤,还能营...……更多
“穷人的叶酸”已找到!叶酸含量高的6种食物,就藏在你身边!
...多的人开始重视营养素的补充。叶酸是一种重要的水溶性维生素,对于预防胎儿神经管缺陷、促进心血管健康等方面具有重要作用。那么,对于一个52岁的男性来说,每天补充一片叶酸,半年后身体会有哪些变化呢?在安全服用...……更多
年龄大了要少吃肉?建议老年人:这3种肉富含蛋白质,该吃就吃
...,只有约2克,是减肥和增肌的理想食物。鸡胸肉还富含维生素B6、磷、硒等营养素,可以促进新陈代谢,增强免疫力,预防心血管疾病。2、牛肉:牛肉也是蛋白质含量较高的肉类,每100克牛肉中含有约20克的蛋白质3,而且牛肉...……更多
得了幽门螺旋杆菌怎么办?这些错误不要犯!11个常见症状要注意!
...缺乏性贫血的案例有关,尽管机制仍不完全清楚。8. B族维生素缺乏:尤其是维生素B12的缺乏,可能与H. pylori感染相关,因为这可能影响胃内固有因子的产生,这是B12吸收所必需的。并非所有的H. pylori感染者都会出现严重的健康...……更多
为什么指甲上有竖纹?指甲若出现4种异常,或是这几种问题的信号
...起的。此时,我们需求调整饮食习气,多吃富含蛋白质和维生素的食物,同时及时就医检查,理解能否存在潜在的安康问题。 3.指甲颜色异常正常的指甲颜色,应该是透明的淡粉色。假如呈现颜色的变化,很明显就是疾病入侵...……更多
一瓶小小的维生素B12,或能“改善”5种病症,早了解有好处
身体的生长和发育离不开维生素的参与,在平时只要保持饮食规律,荤素搭配,身体可以正常吸收营养,所以不会出现缺乏维生素的情况。其实维生素的种类是比较多的,而维生素B12是B族维生素的一种,可以维持多项生理功能...……更多
女性45岁后每天服用一粒叶酸,5个好处或“不请自来”,值得收藏
...其真实咱们的日子中扮演着至关重要的人物。叶酸,又叫维生素B9,是一种水溶性维生素,最早是从菠菜叶子中提取纯化的,故而命名为叶酸。叶酸,犹如生射中的绿色看护者,它参加了人体细胞联合和增殖的过程,为重生细胞...……更多
叶酸是“神药”吗?
...这里和大家一起分享讨论。一、什么是叶酸?叶酸是一种维生素,维生素B类,属于水溶性维生素。正式名称也可以叫做维生素B9。最早叶酸成分由动物肝脏中分离发现,后来科学家从菠菜叶子里大量分离得到同样的物质,故英文...……更多
甲钴胺的作用及为何被限制使用?医生揭晓背后原因
...一、甲钴胺的基本认识甲钴胺,化学名为甲基钴胺素,是维生素B12的一种活性形式。它在人体内发挥着至关重要的作用,尤其是在神经系统的正常运作中。甲钴胺参与制造红细胞、维护神经系统健康,并对DNA的合成与调控起到关...……更多
3.14世界肾脏日 | 有一种贫血和肾病有关?出现这些表现要小心
...,张大爷最终决定到医院去检查,结果被诊断为严重的肾性贫血,血红蛋白低至60 g/L(6g/dL)。在我国,有1.3亿像张大爷这样的慢性肾脏病(CKD)患者,在这些CKD患者中,有一半以上合并贫血【1】,不仅如此,随着CKD的不断进展,...……更多
老年人每天1片叶酸,对身体是好还是坏?医生:安全服用牢记3点
...她当前症状的原因之一。经过详细检查,发现李阿姨血中维生素B12水平异常低,仅为62pg/ml,而叶酸水平却相对偏高。维生素B12对神经系统至关重要,其缺乏可能导致头痛、头晕、四肢麻木等神经系统问题,严重时还可能影响认...……更多
...应避免与铁剂同时服用,以免干扰铁的吸收。缺乏叶酸和维生素B12的孕妇容易患上巨幼细胞性贫血,因此建议在怀孕前三个月和孕早期及时补充叶酸。对于缺乏维生素B12的孕妇,建议维生素B12治疗,通常效果较好。对于患有再生...……更多
...皮、煤渣、火柴、纸等异物;巨幼细胞性贫血是由叶酸和维生素B12缺乏引起,患者的舌乳头萎缩,味蕾消失,舌面出现镜像,称为镜像舌,有些人也有舌炎,称为牛肉舌,这些是巨幼细胞贫血的独特症状。贫血的症状和贫血的严...……更多
简单两招,教你判断自己是否贫血,赶紧收藏
...常会听说。实际上,贫血有很多不同类型,例如巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血和缺铁性贫血等。其中,缺铁性贫血是最为常见的类型。贫血一般指人体外周血红细胞数量减少,低于正常范围下限,是血液系统的...……更多
尿毒症最怕拖,有5个异常趁早检查
...检查肾脏功能是否有问题。3.贫血肾脏受损后可能引起肾性贫血,表现为脸色苍白、泛黄和全身乏力,但这些变化较为缓慢,难以察觉,容易被忽视。4.尿液异常 泌尿系统问题常表现为血尿或尿液泡沫增多,这可能是尿液中蛋白...……更多
“阳康”后咳嗽不止?饮食、运动注意啥?海南专家“九问九答”
...证充足的睡眠、合理的休息,要确保热量、蛋白质和多种维生素的摄入,一般经过2~4周慢慢地就能够痊愈。 其中,饮食方面注意三点:一是要保证热量的摄入,平时吃的米饭、面条要充足,遵循从少量多餐原则,从少量逐渐增...……更多
一瓶小小的维生素B12,或有助“改善”4种病症,涨知识了
在医药的海洋中,维生素B12或许不是最引人注目的明星,但它却以其独特的魅力和不可或缺的作用,在维护人体健康中发挥着至关重要的作用。这瓶小小的维生素B12,虽然看似微不足道,但却有可能帮助我们“改善”多种病症...……更多
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餐桌上的春天 马兰头和荠菜吃上了吗?
虽然屋外还是冬天,但杭州人的餐桌上已经是春天。这两天,不少橙友已经吃上了马兰头、荠菜……不过,最近天气有点冷,它们的价格有点高
2025-02-08 08:03:00
子宫健康的红灯信号:这些征兆不容忽视!
子宫,作为女性体内的重要器官,不仅承载着孕育生命的重任,也时刻反映着我们的健康状况。今天,我们就来聊聊子宫生病时,身体可能给出的那些“红灯信号”
2025-02-08 08:50:00
卵泡成熟了就是不破怎么办?
卵泡不能够破裂的话,那就意味着女性是无法怀孕的......有些人怀孕很容易,结婚第二天就中招了,但是有些备孕期的女性会遇到很多的问题
2025-02-08 08:53:00
一旦有这几种反应,说明受精卵已经着床了!
女人怀孕是一个很神奇的过程,肉眼看不见的两个细胞相遇,居然可以碰撞出一个让人惊喜的生命。可能大家都觉得怀孕很简单,但其实小生命孕育的过程相当复杂
2025-02-08 08:55:00
熬夜后该如何补觉?专家支招恢复规律睡眠
本文转自:人民网健康“医”点通熬夜后该如何补觉?专家支招恢复规律睡眠内容来源于对成都市中西医结合医院神经内科副主任医师牟欣的采访文案/设计:陈子源
2025-02-08 09:10:00
兰州爱尔眼科医院丨姚慧院长 全飞秒VS半飞秒,究竟哪个好?
在追求清晰视界的道路上,近视手术成为了许多近视患者的优选。其中,全飞秒和半飞秒作为角膜性屈光手术的两种主要方式,备受关注
2025-02-08 09:16:00
广西百色右江:抢农时 闹春耕
本文转自:人民网-广西频道美如画的春耕图。杨来摄人民网百色2月8日电 (陈燕 杨来)新春伊始,广西百色市右江区汪甸瑶族乡下塘村的田间地头已是一派繁忙景象
2025-02-08 09:19:00
月经过多、黄褐斑频发?可能是气血在“求救”!中医教你调养法
许多女性长期被月经过多和黄褐斑困扰,尝试了护肤品或药物却效果不佳。其实,这些问题可能是身体内部发出的“警报”——中医认为
2025-02-08 09:24:00
胃痛反复发作?别忽视!可能是身体在“报警”
你是否经常感到胃部隐隐作痛,却以为只是“吃坏了”或“饿过头了”?事实上,胃痛可能是身体发出的健康警报。从饮食习惯到情绪压力
2025-02-08 10:39:00
糖友警惕!这3种无症状疾病可能比想象中更致命!
在现代社会,糖尿病已经成为影响人们健康的一大隐患。而对于糖尿病患者来说,还有一些无症状疾病更需警惕。今天,我们就来聊聊3种可能比想象中更致命的无症状疾病
2025-02-08 10:41:00
了不得的《哪吒》,了不起的中医药
火出圈的《哪吒之魔童闹海》你看了吗?自上映以来,该电影以其魅力席卷影坛,已位列中国电影票房总榜榜首。影片中,除了精良制作的动画
2025-02-08 10:43:00
别忽视妇科手术对卵巢的影响,达愈Reco22带来恢复新希望
在医院,每天都有不少女性进行妇科手术,满心期待着身体快点好起来。许多人认为手术完成后就万事大吉,却不知术后卵巢同样需要精心呵护
2025-02-08 10:44:00
如何判断自己是否存在肾虚?5个常见信号告诉你答案
随着生活压力的增加,很多人都可能会遇到肾虚的问题。肾虚不仅仅是老年人群体的健康困扰,年轻人也因长期熬夜、工作压力大等原因
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肾结石危害大!患者因肾结石在贵阳结石病医院切除肾脏
近日,在贵阳结石病医院泌尿外科的病房内,传出护士温柔的声音:“高压131,低压77。”随后,泌尿外科的王华勋主任细心地检查了患者的伤口
2025-02-08 10:46:00
注意!这些习惯会让运动降糖效果大打折扣!看看你有吗?
规律的运动对于糖尿病患者来说,是控制血糖、提升生活质量的重要手段之一。然而,你知道吗,有些习惯可能会削弱你的运动降糖效果
2025-02-08 11:05:00