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...的药膳,即可达到补元气、补脾益肺的食补目的。★人参乌鸡养生煲材料:乌鸡一只约1000g,生晒参片10g,当归片5g,水发香菇100g,葱、姜块50g,精盐、味精适量。制法:将乌鸡宰杀处理干净剁块焯水,然后将净乌鸡块放入大砂...……更多
中医进补有膏招
...和调理。“比如阳虚体质,推荐元桂丁香茶饮、寄生苁蓉乌鸡汤的药膳方和固卫膏;阴虚体质,推荐参麦养阴茶饮、当归生姜羊肉汤的药膳方和八珍膏。”谢金晖介绍。根据中医体质学说,将人的体质分为九种,即气虚质、湿热...……更多
女人月经量少?不妨多吃这4种药膳,温经散寒,月经量渐渐多起来
...所导致的月经量过少的情况。材料:枸杞10克,山药1根,乌鸡1只以及适量的葱、姜、盐、料酒。做法:将山药去皮洗净再切块,再将乌鸡去毛,清理干净内脏,切块飞水。然后将山药和乌鸡一同放入炖锅中,加入枸杞、葱、姜...……更多
...南海网11月29日消息(记者 蒙健)近日,因销售的生姜、乌鸡存在农兽药残留量超标,海口市市场监督管理局分别对海口美兰桂林洋邓美燕蛋摊、海口美兰佳桓燕蛋行、海口美兰李皇强光鸡光鸭摊分别予以立案,并移送公安机关...……更多
会休息的人 春节都在做这5件事
...不佳的人群,也适合暴饮暴食后想消食解腻的人群。板栗乌鸡汤:取新鲜乌鸡半只洗净焯水,切成大块,与板栗(去壳)、生姜3片一同入锅,大火煮开再转小火慢煮1~1.5小时,最后放入红枣5枚、枸杞15克,起锅加盐调味即可(2~3人量)...……更多
...有些不适。中医药专家建议,春节期间可以试试服用一些药膳来扶正祛邪,促进身体康复。抵抗新冠病毒感染的过程,是体内正邪斗争的过程,很多人经历了高热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等,身体损耗很大,转阴意味着患者进入...……更多
立秋后,抓住“养肺黄金期”!多吃这3道家常菜,养肺润肺过秋天
...炖鸡装入碗中,撒上一些葱花作为装饰,即可享用。2、乌鸡秋季最适宜温补,秋季吃乌鸡来滋补身体非常好。乌鸡有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用,因此秋季适宜经常食用乌鸡,可抵抗秋燥。乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效...……更多
体质弱手脚易冰凉,多喝这6道大补汤,营养美味,滋补养生
...量加点水,让汤更加醇厚可口,味道更棒!五、说到山药乌鸡汤啊,这个汤真的挺不错的。山药是个好东西,能补脾益肺、益气养阴,对于体质虚弱、手脚冰凉的人来说,特别有帮助。乌鸡呢,肉质鲜嫩,口感特别好,它富含优...……更多
气血越足,睡眠越好!常吃这8道“滋补菜”,滋补养血,安神助眠
...好吃,让你在满足味蕾的同时,悄悄改善睡眠。山药红枣乌鸡汤:经典滋补,回归本源首先,小编要强烈推荐这道山药红枣乌鸡汤。乌鸡作为食材界的“药鸡”,可不是浪得虚名的。相传乌鸡在古代可是御用食材,用来滋补元气...……更多
冬天进补,喝这乌鸡汤正合适,汤鲜味美营养高,手脚暖和不怕冷
...我要向大家推荐的是一道更为特别、营养更为丰富的山药乌鸡汤。乌鸡,这种通体黝黑的禽类,被誉为“黑了心的宝贝”,不仅因为其皮肤、肌肉、骨头乃至内脏都呈现出深黑色,更因为其所含的营养成分远高于普通鸡肉和鸭肉...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...质量,是一种理想的滋补食品。推荐做法:西洋参黄芪炖乌鸡材料:乌鸡1只(约600克)、西洋参20克、黄芪20克、枸杞子10克、姜片3片、料酒适量、盐适量、清水适量步骤:1.准备工作:将乌鸡洗净去毛,用开水焯烫一下,捞出...……更多
大热天,推荐这款鸽子汤,简单易学,营养极高,早食早受益
...子汤对身体好,对脾胃也有调理作用。如果没有鸽子,用乌鸡或土鸡也行,但要记得把鸽子或鸡处理干净),莲子大约60克,绿豆大约50克,山药200克左右,生姜一大块,盐、料酒和胡椒粉各适量,清水和温水少许,还有其他常...……更多
地方、国家目录均未纳入,同仁堂王牌牛黄清心丸为何被踢出医保
...北京同仁堂了解到,同仁乌鸡白凤丸选用江西泰和县三爪乌骨鸡,而同仁大活络丸也比其他大活络丸加了两味药,这使得北京同仁堂的这三种中成药区别于其他通用名称的同类产品,而注册“同仁”二字,实为保护中成药改良、...……更多
陈皮食谱:“冬令进补,开春打虎”,羊肉萝卜一锅出
...陈皮性温,能平和地滋养身体,和多种食材中和搭配,是药膳、食疗的常用材料,用于冬日滋补十分适宜。大葱——通阳除寒大雪节气前后是风寒感冒的高发阶段,这时候适当吃些益气通阳的食物,有助于预防风寒感冒,例如大...……更多
最补气血的3碗汤!女性朋友注意,每周喝2次,胜过天天吃红枣
...美好喝,尤其是猪血很滑嫩,怎么喝都不够!第三道汤:乌鸡虫草花汤乌鸡,鸡中大补,不仅富含铁,含有超过18种氨基酸,最适合哪些身体虚弱、怕冷疲惫的姐妹食用。搭配虫草花,这道药膳汤更加大补,坚持一周喝2次乌鸡汤...……更多
“国药养生”火了?小心别“喝错了”!
...者之间并无绝对的分界线。近年来,中药咖啡奶茶、中药药膳等在年轻人中逐渐风靡。“现在大家不仅要吃得饱,更想吃得好。药食同源的食材,让人可通过‘吃’来养生,一举两得。”24岁的成都大学生李女士说。脱发要吃何...……更多
让民俗文化“走进”中医养生学课堂
...俗取材简单,操作方便,具有简、便、验、廉的特点,如药膳、刮痧、拔罐等。其中,药膳养生既是祛病避灾的民俗文化,也属于中医养生学的重点知识。早在周代就已经有分管食疗和药膳的“食医”,《黄帝内经》指出“五谷...……更多
调理肠胃哪个汤适合?
...价格较廉,且不会过于温燥,一般补益剂中多会使用。此药膳乃四君子汤转化而来,具有比较好的补气健脾的功效,同时配以祛湿的食材,雨水季节可经常煲来食用。 ……更多
入春后多喝这6碗养生汤,驱寒润燥,增免疫
...蹄板栗炖猪骨汤、鲫鱼豆腐汤、板栗鸡汤、黑豆鲫鱼汤、乌鸡汤和莲子银耳排骨汤为,搭配了不同的食材,具有滋补养生的功效,可为您的身体提供充足的营养,增强免力,抵御春季的寒冷天气。一、马蹄板栗炖猪骨汤:这道汤...……更多
紫苏生姜粥是一道具有很高药用价值的药膳
...要地位。其中,紫苏生姜粥就是一道具有很高药用价值的药膳。一、紫苏生姜粥的食材及制作方法1.食材:紫苏生姜粥的主要食材包括紫苏、生姜、大米。紫苏具有发汗解表、行气宽中的功效;生姜具有散寒止痛、温中止呕的作...……更多
莲藕身上全是宝?滋补秘籍请收好
...,莲藕具有哪些营养和药用价值?在秋季可用莲藕做什么药膳?广州医科大学附属第二医院药学部主管中药师杜婕莹给出解答。· 藕的营养价值?1.膳食纤维:藕含有大量的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,维持肠道...……更多
少喝奶茶多吃3道菜,脸色红润,精神饱满,做法简单营养美味
...贴了,喜欢的朋友赶快做给家人尝尝吧。 推荐食谱二:乌鸡汤新鲜乌鸡一只,鸡头含有重金属,是不能煲汤用的。全部剁成小块后放入盆中,加入清水,把乌鸡清洗干净,清洗干净后先盛入碗中备用,再搭配几块猪瘦肉煲汤,...……更多
告别湿气困扰!这款祛湿第1汤能帮你健康排湿,还可健脾补肺
...湿气重,影响健康,需排湿健脾补肺。推荐五指毛桃四神乌鸡汤,食材精妙搭配,可健脾化湿、舒筋活络、利湿补肺。注意避免与某些食物同时食用,过敏者慎选。享受美食,守护健康。近期,天空总是阴沉着脸,雨水似乎成了...……更多
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
...不滞、不寒不燥、滋而不腻”的特点。秋分时节推荐两款药膳:黄芪党参山药瘦肉汤、山药栗子姜枣粥,前者健脾益肺,后者温养脾胃。黄芪党参山药瘦肉汤:猪展切块飞水,其余材料洗净,将所有材料放入锅中加水,大火煮沸...……更多
吃10斤燕窝不如一斤它,每天来一碗,滋阴养颜,连面膜都省了!
...点花胶回家试试哦!推荐一款营养满满的滋补汤——花胶乌鸡滋补汤!这款汤融合了花胶的滋润与乌鸡的滋补,简直是秋冬季节的暖身佳品。花胶富含胶原蛋白,能够滋润肌肤,增强肌肤弹性;而乌鸡则具有滋补养生的功效,能...……更多
小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
...加丰富。2)“二黑”主要营养: 三、煲“一黑”原料:乌鸡1只,干红枣10枚,干桂圆5粒,枸杞子、姜、食盐适量。制作方法:步骤1:将乌鸡洗净后,放入沸水中,烧开后3分钟,捞起,用温水洗净,沥干水备用。步骤2:姜洗...……更多
“祛湿第1汤”不是薏米汤,而是它,体内湿气哗哗排出,还可健脾补肺
...药、莲子并称是脾胃的四君子,可重养脾胃又利湿补肺,乌鸡又是健养气血的佳品。想要湿气除、脾胃旺的朋友,可以跟着一起来试一试。 推荐食谱——【五指毛桃四神乌鸡汤】所用食材:五指毛桃20克、莲子10克、茯苓10克、...……更多
...吃羊肉进补的最佳季节,如果将羊肉与某些药物合并制成药膳,则健身治病功效更高。中医学认为羊肉性味甘温,入脾、肾二经,具有益气补虚、温中暖下的功效,所以能治疗阳气不足,虚劳宫冷等症。羊浑身都是宝,羊心补心...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...餐少油不过咸冬令进补应该根据个人体质有针对性地选择药膳。张冰说,气虚者可多食用参类、黄芪、山药、白术、大枣等;阳虚者可在日常饮食中多搭配熟地、何首乌、当归、枸杞子、龙眼肉、桑葚、白芍、阿胶等;阴虚者可...……更多
这些食谱可以有效地补肾养阳,还能给身体带来温暖和舒适的感觉
...三种非常适合中老年人的食谱,分别是韭菜炒腰花、家常乌鸡汤和爆炒花蛤。这些食谱不仅可以有效地补肾养阳,还能给身体带来温暖和舒适的感觉。 猪腰——韭菜炒腰花 韭菜炒腰花是一道非常简单但美味可口的菜品。首...……更多
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