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月经量少怎么调理好
...虚肝郁气滞导致的,可以在医生的指导下服用中成药,如乌鸡白凤丸、参苓白术丸等。 ……更多
介绍备孕期间的饮食调理方法,助您顺利迎接新生命的到来
...肉、生蝇、鳞鱼、墨鱼、鲜虾、海参等。2.养卵泡食物:乌鸡、鱼燕麦、牛奶、黑豆、菠菜、蜂蜜、芝麻、贝类等。3.养卵子食物:油菜、鸡蛋、坚果、紫菜、玉米、香蕉、橙子、菠菜、芦笋等。4.暖宫食物:枸杞、桂圆、红糖、...……更多
(乡村行·看振兴)江西共青城“校地同心”激活“人才春水”
...员张剑与团队成员不断探索,最终引进了一批高品质泰和乌鸡进行试养。张剑介绍,油茶林套养乌鸡有利于控制病虫害,用茶枯喂鸡则可以进一步提升乌鸡的品质。图为共青城市江益镇栗坂村的油茶套养发展模式。共青城市融媒...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗鸡蛋肉饼汤,暖身养胃,令人倍感温暖
...疫力和增强身体活力有着重要的作用。在寒冷的冬季,喝上一碗鸡蛋肉饼汤,暖身养胃,令人倍感温暖。香菇板栗鸡汤:滋补养生香菇板栗鸡汤是一道充满滋补功效的汤品。香菇是一种常见的食用菌,含有丰富的植物蛋白、维生...……更多
阳气一旦耗尽,命就没了!冬季进补,补肾最为重要,养肾指南
...、莲子、猪腰、猪肚、韭菜、桑葚、荔枝、海带、紫菜、乌鸡、香菇、豆豉、枸杞、板栗、泥鳅等食物都是补肾精品。1 补肾汤补肾活血法,将补肾法与活血法有机结合,通过补肾促进活血,应用活血加强补肾,有一道补肾的养...……更多
这道菜口感鲜嫩,味道鲜美,是冬季家常菜的不错选择
...可。这道菜色香味美,营养丰富,是冬季补养的好选择。板栗板栗是冬季经典的食材,它富含淀粉、蛋白质和维生素等营养物质,具有温补和益气的作用。为了能够更好地品尝板栗的美味,我为大家推荐了一道板栗红烧肉的做法...……更多
家有小孩的,建议常做这道菜,营养健康长高个,越吃越好
红枣板栗鸡汤:温暖冬日的美味佳肴随着寒风渐起,一碗热腾腾的红枣板栗鸡汤不仅能温暖身体,更能滋养心灵。今天,就让我们一起走进厨房,探索这道冬日滋补佳品的制作过程。首先,我们需要准备新鲜的鸡肉、红枣、板...……更多
寒冷的二九天,多吃白萝卜、白菜和山药
...体,提高免疫力,有助于渡过寒冷天气。推荐菜谱:山药板栗鸡汤 1、食材:山药、板栗、鸡肉、红枣、生姜、枸杞。2、鸡肉洗净切块、山药去皮切块、板栗去壳洗净、生姜洗净切片、红枣枸杞洗净。3、鸡肉冷水下锅焯水,加...……更多
压力大的生活导致妇女提前那个早退,脱发,肾早衰,亚健康,猝死
...瘦的话,有可能是营养不良,平时多吃点红枣,偶尔炖个乌鸡汤,养成喝玫瑰茶的习惯,然后坚持下来,看看效果。如果你身材正常,那就有可能是跟我一样,中医上诊断为气滞血瘀,吃一些调理气血的药,平时保持心情愉悦,...……更多
长岭镇:林下“鸡”遇“钱”景好
...好。”李双有介绍,2023年农场里共养殖了1000只土鸡,有乌鸡和黄鸡两个品种,春节前后,土鸡非常畅销,每天都会接到销售订单,为方便用户购买,一般提供送鸡上门服务。另外,林下养殖的土鸡品质有保证,除了在林间自由...……更多
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
...淋在香菇鹌鹑蛋上,再撒上葱花点缀,美味即成。 三,板栗。板栗我们叫它栗子,性味甘温,归脾胃经,富含碳水化合物、蛋白质、维生素、钾、镁、铁、膳食纤维等营养元素,食用后具有补充营养、活血止血、补肾强筋、健...……更多
帮助群众排忧解难增收入
...,为民排忧解难,推动主题教育走深走实。江阳区“一元乌鸡”帮扶项目持续开展,25000余只乌鸡苗被送到梅雨镇、官地镇800余户农户手上,养殖农户现场提问,技术专家现场支招……在产业发展中,盐源县积极搭建产业发展平...……更多
冬季的季节食补有哪些?健康又美味的滋补佳品,为身体注入活力
...呢?肉类是冬季食补的重要选择。牛羊肉、鸭肉、鹅肉、乌鸡、猪肉等富含蛋白质和热量,它们如同小小的火炉,为我们的身体提供源源不断的温暖。尤其是羊肉,被誉为冬季的滋补佳品,中医认为羊肉可以补血益精、舒筋活络...……更多
苹果加这几样一起煮,功效翻20倍,一驱寒、二化痰、三滋阴!
...谢,而且橙子煮的汤,酸酸甜甜的,稍微带一点苦味,喝上一碗,食欲瞬间就打开了。 【原材料准备】:苹果1个、橙子1个、老冰糖15克、清水适量。【苹果热橙茶的做法】:第一步:首先将苹果和橙子全部放入淡盐水中浸泡5...……更多
月经量少的女人,改掉5个坏习惯,多吃2物,助你养好子宫防闭经
...状况。但山楂不宜空腹食用,最好在饭后适量食用。2、乌鸡汤乌鸡营养丰富,尤其富含铁元素,有滋阴补血,调理脾胃,增强抵抗力等作用。月经量少的女人,可以经常食用乌鸡汤,有助于驱寒暖宫,通经活血,对改善月经量...……更多
女性月经量少,平常多吃这4种食物,补血养气,调好月经防早衰
...而山楂就像红糖水的帮手,二者搭配,更能够调经补血。乌鸡汤 玫瑰花茶中医认为,玫瑰花茶具有活血润肤、行气养颜、防止早衰的作用,对改善女性月经量少、月经不调和痛经等症状,起到了很好的效果。益母草益母草是一...……更多
膝关节退变为啥青睐中年女性
...位,至皮肤出现红晕为止。食疗推荐1.三七炖鸡材料:雄乌鸡1只,三七6克,黄芪10克。做法:将三七、黄芪共纳入鸡腹内,加水适量,小火炖至鸡肉熟。加适量的葱、食盐、味精调味后即可食用。功效:雄乌鸡养血补肾,健壮筋...……更多
“数字乡村”照亮多彩贵州新未来
...产业发展中绿水青山间,桃林里,山坡上,嬉戏、啄食的乌鸡三三两两,在秋日暖阳的照耀下,它们看起来更显得精神抖擞。这里是贵州省毕节市七星关区朱昌镇双堰社区公鸡岭。漫山遍野的乌鸡,有一个好听的名字——“乌蒙...……更多
这些食疗方法不仅能够滋养肾脏,还能为您带来活力和快乐
...肾脏,还能为您的生活带来更多的活力和快乐。1.虫草花乌鸡汤在每一口温热的汤水中,虫草花的甘甜与乌鸡的醇厚交织在一起,不仅滋养着身体,更像是一种温暖的抚慰,给予我们内心的平静和满足。这不仅是一道菜,更像是...……更多
冬天孩子经常感冒咳嗽,多喝”它“增加免疫力,身强体壮,少生病
...美味了,实在太香了,一直就最喜欢喝鸡汤,吃鸡肉,用乌鸡也可以,乌鸡肉更滋补身体,适合男女吃,小孩的话土鸡就好了。鸡块焯水的话不要用冷水,可以烧开水,再把鸡块放进水里焯两分钟,鸡肉肉质非常细嫩,非常有营...……更多
生吃“长寿果”容易导致胃石?这两款山楂美食很适合聚餐时“露一手”
...骨用料:猪肋排一斤、鲜山楂6颗、半颗番茄、胡萝卜、板栗仁、五香粉、酱油、大葱、小葱、姜、料酒、盐。做法:1.猪肋排冷水入锅焯水,洗净血沫后备用,山楂洗净去果核和果蒂,胡萝卜切大块;番茄切小块;2.起锅烧油,...……更多
“小雪”到,天越来越冷 做好这几点应对外邪侵袭
...干燥,建议适当进食补养阴精的食物,可以吃一些海参、乌鸡、老鳖、百合、枸杞子、银耳、木耳、梨、猕猴桃等食物,并与补气健脾的红枣、莲子、桂圆、山药、茯苓等搭配食用。少吃辛辣厚味、烧烤油炸食物,少饮烈性酒,...……更多
天冷吃它,不生痰湿不上火,既益智补脑,又养血安神,比阿胶更补!
...种做法:【桂圆小米粥】主要食材:桂圆,小米,大米,板栗。调味料:白糖。操作步骤:1,小米和大米都淘洗干净后,控干水分备用。板栗煮熟后去壳,桂圆去壳去核后放入碗中。 2,把所有食材放入电饭煲中,加入清水,...……更多
常喝这几道汤品,帮助你缓解秋燥,嗓子清润更舒服
...适量的水。3、煮至木耳软糯,加入冰糖搅拌均匀即可。板栗山药排骨汤准备食材:排骨、山药、姜片、料酒、板栗、生姜、葱花、枸杞、食盐。做法:1、准备需要的原材料,山药、板栗和排骨,食材的比例没有固定要求,根据...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体
...甜品,不仅味道可口,而且富含营养。在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体,帮助抵抗寒冷。无论是单独食用,还是加入其他食材制作,红豆糖水都是一道美味健康的选择。 ……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
...低脂的烹饪方式有利于保持鸡肉的营养成分和原始味道。乌鸡肉 乌鸡肉是一种低脂、低热量、高蛋白、高矿物质和维生素的肉类,对于糖尿病患者来说,它是一种非常健康的食物。乌鸡肉有助于控糖,因为它的肉质中含有丰富...……更多
顺产后坐月子吃什么好
...催奶,还能对产后脾胃衰弱有很好的滋补作用,还可以吃乌鸡,对产后气虚,血虚非常的有效。喝南瓜薏米粥也是非常不错的选择,南瓜有消炎止痛作用,薏米有清热、解毒功效,可以协助排除体内水分。产妇食用这道粥品可以...……更多
...,人们不妨在冬季多吃些黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、乌鸡等食物。这些看似普通的黑色食物,不仅营养丰富,而且大多性味平和,补而不腻,食而不燥,特别是胃肠功能不好、容易上火、体质虚弱等的人,如果每天喝一碗用...……更多
桑葚红焖牛肉
...微量元素。因此,桑葚被誉为“民间圣果”和水果中的“乌鸡白凤丸”,还有“四月桑葚赛人参”的俗语流传。干桑葚是把鲜桑葚晒干或烘干而成的,它的营养成分和药用价值跟鲜桑葚差不多,只是水分少了,味道更甜了,糖分...……更多
...省中西部,有“赣中粮仓”的美称,遂川狗牯脑茶、泰和乌鸡、安福火腿等一大批特优农副产品在这里培育生产,畅销海内外。活动期间,与会人员参观了井冈山农产品暨消费帮扶产品展,并在多地考察农业项目。全国台企联常...……更多
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你为什么会长老人斑?坚持5个习惯,可有效预防其出现
老年斑常见于老年人裸露的皮肤上,特别是颜面部、手背、足背和小腿等,也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
2024-09-01 12:42:00
瘦臀注意事项-减脂忌节食
臀部减脂忌节食脂肪是可以有的放矢地瞄准某些部位锻炼掉的。节制饮食几星期后你一照镜子,就看见自己的面孔已变苍白,面颊凹陷
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瘦臀注意事项-走路健臀
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号,所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
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夏天床上减肥小动作小腿练习
小腿练习1、贴着墙坐下,后背挺直,脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上,离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬,同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
生活中脂肪肝的患者是越来越多,不信你看,全球有1/4以上人都有脂肪肝,我国的脂肪肝患者发病率高达27%,而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
起床后若无这6个表现,说明你的身体状态不错!
事实上,许多人都有一种误解,认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病,也要注意,这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
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跑步能克服这7个问题,就不会伤身体
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上,这样做,只要每天五分钟可以帮助你活得更久,但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
这2件事,运动后不宜马上做,可惜很多人不知却常做
“生命在于运动”这句话说的没错,自人类诞生之初,就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人,经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
饭后一支烟,赛过活神仙?千万别作死!
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟,上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
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别再纠结孩子能不能打,能不能吼了?看完这些你就知道了
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候:孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿,吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
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胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了,现在不光是中老年人,许多年轻人,甚至青少年们,都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
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“喝酒”前要知道!这3件事坚决不能马上做,请您离‘医院’远点
饮酒一事,不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”,亲人聚会要喝酒,朋友团聚也要喝酒;对于饮酒这件事来说,可以说是“百害而无一利”
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长期吸烟的人,若突然把烟戒掉,到底好还是不好?
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法,这6个字也会印在香烟的包装上面,其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解,经常吸烟对于身体一点好处都没有
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久咳不愈要警惕,咳嗽超过一周,就有可能是这5种疾病
要说咳嗽的常见,就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说,咳嗽也很有可能出现,就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
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案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨,今年57岁,在四十三岁那一年,丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡,刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
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