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这些水果在食用时需要注意适量,避免过量导致身体不适
...也具有一定的温热性质,常见的有黑枣、芒果、红毛丹、板栗、椰子肉、金桔、乌梅、红枣、李子、杏、石榴、胡桃肉等。这些水果在食用时需要注意适量,避免过量导致身体不适。同时,对于体质偏寒的人群来说,适当食用温...……更多
...师介绍,配料和食材是关键,走地鸡、麻黄鸡、三黄鸡、乌鸡均是做猪肚鸡上佳食材,猪肚在装鸡之前,必须反复揉搓、清洗处理干净,去掉腥臊味。而近10种可供选择的配料,则可令猪肚鸡汤更加鲜美。独特的鲜美味道,...……更多
益母草的功效及用法
...色斑若是坚持使用加了益母草的美白祛斑膏按摩洗脸,加上一星期食用2至3次益母草汤的话,内调外治,多数色斑都能有效地消退。3、缓解痛经治气滞血瘀引起的痛经,常与延胡索、当归、白芍、香附、川牛膝等补血养血,行气...……更多
过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火
...家中也不容易受潮发霉,是过年备货的理想选择。2.糖炒板栗 板栗是一种营养丰富、口感鲜美的坚果类零食。板栗富含淀粉、蛋白质、脂肪等多种营养成分,有助于提高身体的免疫力,同时也是一种低热量、低脂肪的健康零食...……更多
板栗:健脾补肾佳品
...药报本报记者 徐尤佳秋冬时节,路边能时不时闻到糖炒板栗的香味。除了有粉粉糯糯的美味口感,板栗还有“补肾果”以及“干果之王”的美称,是一种营养价值极高的食品。中医认为板栗味甘、咸,性温,归脾经、胃经、肾...……更多
2023-11-06 08:14:00板栗:健脾补肾佳品
北京同仁堂“亮相”热播剧《宁安如梦》, CP联动玩得high
...火花。此次北京同仁堂携旗下自带CP属性的双品——同仁乌鸡白凤丸与五子衍宗丸,加持剧情高能时刻,并搭配契合剧情和人物关系的话语,仿佛化身爱意守护使者,陪伴广大剧粉一同追剧嗑CP。譬如在16集开头的前情提要精彩时...……更多
小寒宜养肾、多食“黑”,“冬练三九”要循序渐进
...疫,保持旺盛的精力,如黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳、乌鸡等。“冬练三九”因人而异小寒时节,恰逢“三九”,为一年中最冷的时间。俗话说“夏练三伏,冬练三九”。中医认为,在数九寒冬之际,坚持锻炼可增强体质,提...……更多
秋意渐浓,红枣莲藕的完美融合
...备用。最后,将丸子均匀地滚上藕粉,使其表面均匀地裹上一层藕粉。烹饪技巧,呈现完美的口感 在制作这道美食的过程中,我们有几个小技巧可以帮助我们制作出更加完美的藕粉红枣糯米圆子。第一,处理莲藕的时候要快,...……更多
小雪后进补,有条件要多吃“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得
...前加入少许的盐调味,少许的枸杞煮沸即可。推荐菜谱:板栗炖鸡汤1、食材:土鸡肉、板栗、红枣、枸杞、生姜。2、鸡肉洗净切块,冷水下锅焯水一下。 3、焯水好的鸡肉捞起洗净沥干水。4、鸡肉可以先下锅加热姜片一起炒香...……更多
...边纳鞋底、绱鞋。自家种的黄豆、黑豆、花生,母亲淘洗上一小把放进粥里,豆子饭味道香,高档了不少。腊八粥是我们一年里最盼望的,母亲早早把各种豆挑拣好,再放入红枣、黄米、小米、芝麻,凑够八样,天不亮就起来熬...……更多
尤文低迷,已被国米抛离7分
...统豪门尤文图斯主场以0比1爆冷负于乌迪内斯,终结对“乌鸡”的意甲主场7连胜,上次在联赛主场负于乌迪内斯还是2015年8月。在积分榜上,少赛一轮的国米以60分领跑,尤文以53分排名次席,AC米兰以52分排名第三。尤文不仅被...……更多
多喝鳕鱼汤有健胃养脾、提高免疫力的作用
...合熬制汤的鱼类,它们都具有各自的营养价值和功效。喝上一碗热气腾腾的鱼汤,不仅可以满足口腹之欲,还能够起到滋补身体的作用。无论是选择哪种鱼类来熬制汤,都要注意鱼的新鲜度和烹饪时间,以充分保留鱼肉中的营养...……更多
逛街越逛越火热
...数。此次参展的“汤炖炖”药膳原盅炖汤推出了花旗参炖乌鸡、石斛炖响螺片等菜品,在阴雨连绵的冬日喝上一盅热腾腾的药膳炖汤,大家纷纷表示直暖心底。在中药茶饮的店铺前,市民首先就被精美的杯身包装所吸引:桃胶蜜...……更多
有一样水果,最补阳与血,特别适合血虚、阳虚的人
...几颗,坚持下来,效果自然看得到;但是,如果你想要更上一层楼,那就得试试这些方法了:红枣茶:将红枣切片,加入热水泡制,既能喝到茶的清香,又能吸收红枣的营养;红枣炖汤:和瘦肉或者鸡一起炖,既能滋补身体,又...……更多
苹果与其他食材搭配煮水喝,既能享受美味,又能获得健康的好处
...力。让苹果成为我们冬季的小“医生”,为我们的生活添上一抹美好的底色。 ……更多
养阳“黄金期”,建议常吃4样天然美食,寒冷天气顺利度过
...的籽也要去干净。4、准备一个无水无油的罐子,底部放上一层百香果,铺上一层柠檬片,倒上一层蜂蜜,蜂蜜上继续放上百香果、柠檬片、蜂蜜,一直到最上面一层是蜂蜜,这样百香果柠檬蜜就做好了。5、做好的百香果柠檬蜜...……更多
种自带“青霉素”的食物,建议隔三差五吃一次,强免疫,少生病
...里面的一层皮。预热烤箱至180°C。在烤盘上铺上锡纸,刷上一层薄薄的食用油。将处理好的大蒜放在烤盘上,并在大蒜上刷上一层食用油。烤制20-30分钟,直到大蒜变得金黄色和软糯。取出烤好的大蒜,让其稍微冷却。剥去剩余...……更多
春季少吃肉,多喝此汤,每周吃3次,补足营养,增强自身抵抗力
...品。在这个转折之际,我们不妨尝试亲自动手,为家人煲上一锅这道暖身滋补的汤水。相信在炖汤的过程中,家人间的团聚与温情也会随之而来。让我们珍惜身边每一次的相聚,让一份滋补的美味,滋养我们的身心。愿我们在春...……更多
这款蒲瓜红枣肉片汤,简单易学,不懂得吃就太可惜了
...强体力和抵抗力。这款汤的制作简单,营养丰富,每周喝上一碗,不仅能够补充营养,还能够让身体保持健康,早喝早受益。总的来说,这款蒲瓜红枣肉片汤是一道冬季保健的好选择。它不仅味道鲜美,而且制作简单。借助蒲瓜...……更多
这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃
...食用一些适合冬季的美食,如百合、莲藕、萝卜、芋头、板栗、银耳和雪梨等。本篇将重点介绍一道清甜美味的雪梨冰糖银耳羹,这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃。雪梨和银耳的营养功效雪梨被中医认为...……更多
问止小课堂:失眠,还有这4个表现,90%你需要补血了
...粮以及调味品类:黑芝麻、红豆、红糖;●鱼肉奶蛋类:乌鸡、猪肝、鸡蛋;●蔬菜类:菠菜、红萝卜、红苋菜、甜菜根;●水果类:龙眼干、红枣、葡萄、桑椹。③通过药膳来调理体质●玉灵膏大名鼎鼎的玉灵膏,相信你听说...……更多
中老年人应注意:除了鸡蛋,这几样也可以多吃,提高免疫力
...食物也能够帮助提升免疫力,让我们一起来看看吧!一、板栗乳鸽汤板栗乳鸽汤是一道营养丰富的滋补汤品。板栗富含淀粉、蛋白质和维生素,有助于补充能量,乳鸽肉质细嫩,含有丰富的蛋白质和微量元素,有助于增强体力和...……更多
日常适当多吃这4样零食,既应季,又有利于身体健康
...秋天的到来,秋乏自然也会随之而至,在这种情况下,嗑上一小把松子就能很好地提振精神,帮助赶走困倦。除此之外,生活中坚持适当吃些松子,还有利于呵护我们的牙齿和腿脚健康,可谓是一举多得。第三种零食:板栗要说...……更多
推进整村授信 “贷”动美好生活 邮储银行北京分行共绘首都乡村振兴新图景
...转自:北京青年报邮储银行北京顺义区支行客户经理为东乌鸡村村民宣讲邮储金融服务民族要复兴,乡村必振兴。金融是现代经济的核心,全面推进乡村振兴离不开金融力量的支持。作为首都地区服务“三农”的金融主力军,邮...……更多
饮食少吃生冷 不可盲目进补
...放矢地食用一些滋明潜阳、热量较高的食物,如:牛羊肉、乌鸡、鲫鱼等,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏,如萝卜、青菜、豆腐、木耳等。还可多饮豆浆、牛奶。另外,糯米性温,有暖胃等功效,也可以多吃糯米饭。讲究食...……更多
秋天吃花生红薯不如吃它,板栗被称为补肾果,不懂吃真的可惜
秋天是板栗成熟的季节,板栗被誉为补肾果,具有丰富的营养价值和药用价值。与花生和红薯相比,板栗在滋补养生方面有独特的功效。在本文中,我们将介绍板栗的益处以及如何食用它,让您了解为什么不懂吃板栗真的可惜...……更多
这四款汤品不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
...骨汤可以滋补脾胃,增强体力。在这个寒冷的季节里,喝上一碗暖心的汤,不仅能温暖身体,还能增加营养,为入冬打下坚实的基础。个人经历:在寒冷的冬季,我经常喝汤来保暖。这四款汤品中,我最喜欢的是红枣雪梨银耳汤...……更多
春天常喝4款养生粥,健脾健胃,养好身体
...物复苏,生机勃勃,是养生的好时节。在这个季节里,喝上一碗热腾腾的养生粥,不仅能够暖身驱寒,还能健脾健胃,养好身体。第一款:山药红枣粥山药红枣粥是一款营养丰富的春季养生粥。山药具有健脾益胃、滋阴补肾的功...……更多
冬季要想养气血,清蒸鸡是一道简单却十分有营养的美食
...然后将鸡肚子里放入姜片和小葱段,腌制十分钟,之后刷上一层花生油,放入蒸锅中蒸熟。最后,用姜葱和食盐搅拌后加入热油,淋在蒸好的鸡肉上,香喷喷的清蒸鸡就做好了。清蒸鸡是一道色香味俱全的美食。鸡肉蒸熟后口感...……更多
板栗鸡中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇,保护心血管健康
板栗鸡,一道颇具人气的美食佳肴,将板栗与鸡肉完美结合。它既保留了板栗的香甜,又融入了鸡肉的鲜美。那么,板栗鸡是如何制作的?又有哪些好处呢?本文将为您一一解答。一、板栗鸡的制作方法1.食材准备:板栗、鸡肉...……更多
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厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
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为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
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又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
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柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
2024-09-15 07:04:00
痛风性关节炎,我有自创的药方——清痹四藤一草汤 泌尿系统结石,我有自己的组方——八正散
鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年,以中医内科为专长,善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
2024-09-15 07:36:00
健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00
“胶”聚中秋,情满人间 东阿阿胶养生局快闪暖人心
9月13日-14日,“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演
2024-09-14 19:28:00
好品中国丨大凉山长出了“红宝石”
本文转自:人民网中秋将至西瓜、甜瓜等消夏水果开始退场苹果、梨、大枣猕猴桃、石榴等秋季水果迎来了高光时刻被当作吉祥果的石榴以其光亮圆润的果实红宝石般的果粒
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在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
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