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端午时节,遇见翅果菊的美味
...的魔力,各种野菜如同雨后春笋般纷纷崭露头角。在这个时节,无论是田野间还是山坡上,总能见到一片片绿意盎然的野菜,它们生机勃勃,充满了自然的活力。这些野菜中,有一种特别的存在,它名为翅果菊,不仅鲜嫩营养,...……更多
“大暑吃4宝,整夏无烦恼”,“4宝”指啥?老传统习俗
大暑,是一年中酷热难耐的时节。在这样的天气里,人们往往感到身体不适,食欲下降,精力不济。为了在高温中保持健康,我们可以依靠四宝——鸭肉、瓜菜、茯茶和苋菜,让身体保持清凉与活力。第一宝:鸭肉在炎热的夏...……更多
洋槐花开麦饭香
...河边、秦岭山脚下槐花盛开,正是宝鸡人吃槐花麦饭的好时节。一份清香的槐花饭、槐花饼,吃出了宝鸡人小满节气的浪漫味道。 槐花不仅是宝鸡的夏日美景,更是人们餐桌上的美味佳肴。生活在宝鸡地区的人,喜欢将新鲜的...……更多
韭菜花是初秋时节的美味食材,食用期虽短,但口感鲜美,营养丰富
...美味,那就是“8月第一鲜”——韭菜花。韭菜花是初秋时节的美味食材,食用期虽短,但口感鲜美,营养丰富,让人流连忘返。首先,让我们来了解一下这“8月第一鲜”——韭菜花。韭菜花是韭菜的花蕾部分,深受人们的喜爱...……更多
爽口酸辣黄瓜金针菇,清爽开胃,一吃就上瘾,绝不能错过的小凉菜
...人直接蒸熟,每当这时,妈妈就会变出一道道清爽开胃的美味,让整个家庭都为之一振。而在所有的凉菜中,有一道是我至今难以忘怀的——爽口酸辣黄瓜金针菇。记得那是一个酷热的下午,太阳像是离地面只有一拳的距离,我...……更多
三伏天:少吃西瓜黄瓜多吃它,全身是宝,别错过,清脆鲜嫩正当时
...语有“六七月采嫩者,生食脆美。”七月份正是鲜藕上市时节,此时的莲藕跟秋藕有很大区别,一段段藕瓜水嫩如玉,口感爽脆,有微微甜味透出,非常适合清炒和凉拌,顺时而养,非常符合“夏养心”的食疗养生之道。夏季藕...……更多
夏季宜吃陈皮!3款茶饮搭配收获3个好处,别错过
...的呵护。在这个季节里,让我们与陈皮相伴,享受健康与美味的双重盛宴! ……更多
一通便,二养肝,三明目,四强筋骨,春季这菜敞开吃,可别错过了
春雨时节,野菜崭露头角,其中荠菜因其清香和营养价值备受青睐。荠菜富含维生素和微量元素,具有多种健康功效。四月虽晚,但仍可品尝到鲜嫩的荠菜。推荐制作荠菜馅饼,简单美味,营养丰富,是春季不可错过的佳肴。...……更多
用它做包子饺子,简直美味极了!赶紧学起来吧,别等错过了才后悔
...西瓜……简直就像一场盛宴,让人垂涎三尺!所以,初夏时节,让我们一起享受这不可辜负的美食和美景吧!俗话说:“春天吃嫩芽,夏天吃瓜果。”夏天这么热,解暑食物少不了,特别是瓜果类,简直是夏天的救星。西瓜和甜...……更多
夏日不打烊,自制水果绿茶清凉一夏
...随心搭配,岂不美哉?今天就跟大家分享几款简单易学、美味可口的水果绿茶做法,保证让你爱不释手!首先来介绍一款清新脱俗的“苹果菠萝绿茶”。取一小把绿茶叶,用85度左右的热水冲泡5分钟左右。与此同时,将苹果和菠...……更多
入春后注意养肝,这5种食物千万别错过,常吃更有精神气
入春时节,春风吹拂,生机勃发,但同时也是养肝的重要时刻。良好的肝脏健康不仅关系到我们的体内代谢和排毒功能,更直接影响着我们的精神状态和身体免疫力。今天,小编就为大家介绍5种入春养肝食物,让你在春日里焕...……更多
年味里的挂面
...苗迅速成长,历经抽穗、扬花期到灌浆至成熟。进入初夏时节,正是小麦丰收之时,从播种到收割历时八个月左右。母亲用镰刀割下一根根籽粒饱满的小麦秆,一束束被捆扎好的小麦晾晒几日后,若天气好直接在田里打小麦(将...……更多
它被誉为“三高克星”!夏季常吃,养肝排毒还补钙,中老年别错过
...面的保护和滋养。为了让大家能够更好地享受到豌豆尖的美味与健康,我将在接下来为你们介绍四款既简单又美味的豌豆尖菜谱。推荐食谱一:豌豆尖炒蛋豌豆尖是春天的新鲜滋味,它们富含维生素C和K,同时含有大量膳食纤维...……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
春分时节,阳光明媚、气温回暖,万物复苏,是大自然的一场盛宴。然而,正是这个时候,我们的身体容易受到外界环境的影响,肝火易生,肺气易虚,养生尤为重要。调肝养肺,让身体在春天里焕发生机,为未来一年的健康...……更多
是谁的“吃货”DNA动了!这些夏日美味 清爽又解暑→
...自己的时令美食。夏至过后的江南,正是烟雨蒙蒙的梅雨时节。一碗三虾面,是许多江南人期盼了一年的舌尖好味道。金黄粉嫩的色泽,也是这氤氲天气里最亮眼提神的餐桌风景。三虾面,不是三只虾搭配的一道面点,而是食不...……更多
璧山区中医院:药食同源中药方 解锁炎炎夏日
...还根据二十四节气的变化,推出了多款应季药膳。从立春时节的地黄粥,到立冬时节的核桃枸杞粥,每一款药膳都蕴含着中医对自然界的深刻理解和对人体健康的细致关怀。这些药膳不仅美味可口,更能在不同季节为人体提供所...……更多
霜降最补的肉,不是鸡肉和羊肉,而是这种,营养美味别错过
嘿,小伙伴们,你们知道吗?在霜降这个滋补的好时节,有一种肉,它比鸡肉更温润,比羊肉更不上火,猜猜是啥?没错,就是猪肚!今天,我要给大家揭秘一道超级营养、特别适合秋季食用的养生汤——山药猪肚汤!喝了它...……更多
“芒种食三叶,整夏不抓药”,“三叶”具体指的是啥?
...意思,因此古人给这个节气起了“芒种”这个名字。芒种时节,农民们忙着田里的农活,而咱们普通人也得注意照顾好自己的身体。因为离苦夏三伏天也不远了,得赶紧为健康打好基础,不然到了酷暑难受可就遭罪了。所以,这...……更多
这五种碱性水果千万别错过!它们现在正是旺季,营养价值超高
...果,无论你有没有钱,都应该多吃点,因为它们既营养又美味,正是当季的好东西,碰到了千万别错过哦!蓝莓,也被叫做越橘或都柿,可是“浆果之王”哦!它不仅味道超赞,还超级有营养。每次吃都让人停不下来,一颗颗小...……更多
夏日养生之道:品味古人留下的“长寿菜”
...质能够降低晒伤风险、防止皮肤老化。在夏季阳光强烈的时节里,适当食用西红柿能够保护皮肤免受紫外线的伤害。此外,西红柿还富含维生素C、维生素E等多种营养成分,能够增强身体免疫力、提高身体对各种疾病的抵抗力。...……更多
夏日食苦好处多
...菜长,荒滩野地是粮仓”的歌谣。其三,吃苦防暑。小满时节,我国大部分地区已相继进入夏季高温天气,人们很容易出现燥热症状,甚至中暑,而苦菜有清热解毒、降火养心之功效,民间有“多吃苦,防中暑”的说法。其四,...……更多
荠菜马齿苋靠边站,苜瓿才是“野菜之王”,营养鲜嫩,4月抓紧吃
...,对人体有诸多益处。因此,4月份正是食用苜蓿的最佳时节,别错过这份滋补。扩写:苜蓿这种“野菜之王”,通常被称为三叶草,也有人叫它金花菜、草头等。尽管生长在野外,但苜蓿却蕴含着丰富的营养元素,堪称野菜中...……更多
入伏,建议:3宝要记得吃,清爽解腻,解暑下火,应季而食
...逐渐炽热,今日我们迎来了传统的节气“入伏”。在这个时节,气温逐渐攀升,酷暑难耐,人体容易感到疲惫不堪,食欲也会有所减退。为了应对这一时节的挑战,我们应当注重饮食的调养,选择一些清爽解腻、解暑下火的食物...……更多
立夏后牢记“三吃三饮”,顺应时节,轻松享夏日
立夏了,天气慢慢热起来,咱们的身体也跟着有变化。这时候,吃的方面可得注意点,得吃些能清凉降火、补身体的东西,这样夏天才能过得舒坦。接下来给大家推荐点应季的好吃的,就记着“多吃三样,喝三样”就行啦!这...……更多
中原粮仓即将开镰
...饲草作物迎丰收牛羊“口粮”不愁多地饲草作物进入丰收时节,牛羊“口粮”不用愁。在宁夏灵武这个万亩饲草种植基地里,多台大型机械正在自动打包作业,收割好的苜蓿被吸进车体里,切割、压缩、打捆,再传送至车辆尾部...……更多
魔芋豆腐:夏日减肥的秘密武器
...且营养价值丰富具有多重健康益处。在夏天这个减肥的好时节里我们不妨多吃一些魔芋豆腐既能够满足味蕾的享受又能够达到减肥的效果何乐而不为呢?当然除了魔芋豆腐之外还有很多其他的食物也能够帮助我们减肥比如鸡胸肉...……更多
冬小麦是如何成为做“曲”大师的
...证。小麦为我国主要粮食之一,具四时中和之气,为五谷之首。小麦在中国的种植分布广泛,按照播种季节,可分为春小麦和冬小麦两大类。春小麦春季播种,秋季收获;冬小麦则是秋季播种,越冬生长,次年夏季收获。冬小麦...……更多
...味,非常适合炎炎夏日解渴。 2、橙子烤吐司一种别样的美味。将橙子切片,贴在烤好的白吐司上,再撒上一些白糖或者蜂蜜,烘烤至橙子表面微焦。吃起来口感酥脆,香气四溢,让人回味无穷。 3、橙子雪梨银耳羹橙子和雪梨...……更多
秋天,建议中老年人多吃这3道“排毒菜”,排毒祛燥,滋养润肺
...秋天的凉爽,秋天是一年中最美的季节,不仅是进补的好时节,更是排毒的黄金季节。经过了潮湿炎热的夏季,人体内积聚了许多毒素,如果不及时排出体外,进入秋冬季节,皮肤会出现各种问题,如长斑长痘等。老话说的好:...……更多
2月份,遇见这“春天第一鲜”别错过了,囤上十多斤,比韭菜还新
...,营养丰富,被誉为“春天第一鲜”。在春天野菜丰富的时节,荠菜总是最早露出头角的,因此人们俗称其为“报春菜”。古人早在几千年前就开始食用荠菜,《诗经》中就有关于荠菜的记载,描述其甜美可口。荠菜富含蛋白质...……更多
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流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00