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高粱具有独特的营养价值和药用功效,被古人誉为“五谷之首”
...高粱具有独特的营养价值和药用功效,被古人誉为“五谷之首”。本文将为大家详细介绍高粱的营养成分和功效,帮助大家更好地了解这一重要的粮食作物。一、高粱的营养成分1.碳水化合物:高粱中含有丰富的碳水化合物,主...……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...米馒头等面食。4.高粱:高粱营养价值高,被誉为“五谷之首”。高粱可磨成粉制作面食,如高粱面、高粱馒头等,也可煮成高粱粥。5.燕麦:燕麦含有丰富的膳食纤维、蛋白质、脂肪等营养成分,具有降血脂、降血糖等保健作...……更多
腊月初八快到了腊八粥怎么做更有营养?
...粱米、薏米等。小米:味甘、性凉,入肾脾胃经,是五谷之首,具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、清热解渴、健胃安眠的作用,是进补的“上品”。小米不仅含有多种氨基酸,其中的维生素、膳食纤维及微量元素是大米的2-3...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...甘寒,乃是滋阴补虚的圣品,《道藏》尊其为“九大仙草之首”,具有益胃生津、滋阴清热的功效。长期服用可以防治“三高”,促进消化,增强免疫,更具有一定抗肿瘤的作用。其鲜品可以生食,亦能榨汁饮用,更可以煲汤或...……更多
在日常生活中,适当摄入各种五谷杂粮,以确保获得足够的营养素
...采收以后进行加工处理,就是我们常吃的大米,是“五谷之首”。大米可以很好的补中益气,起到养脾健胃和滋阴润肺的良好作用,适合用来煮粥养生。二、小麦小麦是一种世界各地广泛种植的禾本科植物,是三大谷物(稻米、...……更多
年龄焦虑!为了长生,古人的养生秘诀有多魔幻?
...第一种就非常玄学了,叫做“辟谷食气”。意思是说:吃五谷杂粮是不可能吃的,整天就吸天地之灵气,集日月之精华维持生活这样子。道家的祖师爷老子就说:“专气致柔,能婴儿乎。”意思是:要专注于凝聚大自然的精气,...……更多
为什么古人会对这些牛都不吃的农村野草如此珍视呢
...。例如,农村常见的蒲公英,在现代可能只被用作观赏或药用,但在古代,它的各个部分都可以被利用。蒲公英的叶子可以做成茶,根部可以食用或者药用,种子则可以做成枕头或者玩具。此外,许多野草也有其特殊的药用价值...……更多
汉代酒文化探秘:从浊酒到清酒,品味千年酒香
...有误,中等酒应该是用黍米酿造而成的。这也符合古人为五谷排列的优劣次序,颜师古的说法后来为众人所接受,上中下三类酒的定义也就此被确定。▲粟米但随着中山靖王刘胜墓的发现,这种分类体系也遭到了质疑,考古学家...……更多
水飞蓟是什么?它的功效与作用有哪些?
熬夜加班、吸烟饮酒、暴饮暴食……有着人体解毒器官之首的肝脏是这些行为的首要“受害者”。加上紧张忙碌的快节奏喝酒应酬给肝脏带来的巨大压力,让很多当代年轻人成为“爆肝族”。近年来,随着全民养生热潮的兴起...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文说明白
...字面意义上的真实表述,而是为了强调甘蔗的营养价值和药用价值。甘蔗是一种非常营养丰富的水果,含有大量的水分、糖分、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,能够有效地补充人体所需的营养物质。同时,甘蔗还具...……更多
生姜作为一种天然的药物,具有很好的缓解呕吐的功效
...材,它具有独特的辛辣味道和芳香气味。在我国,生姜的药用价值早已被古人认识,有着悠久的历史。其中,生姜缓解呕吐的功效更是为人们所熟知。一、生姜缓解呕吐的原理1.抗炎作用:生姜中的姜辣素、姜烯等活性成分具有...……更多
金秋十月好“丰”景,五谷丰登农收忙
现场金秋十月好“丰”景,五谷丰登农收忙。在句容,一垄垄破土而出的红薯成为这个季节里一道靓丽的风景,村民们趁着晴好天气采收红薯,田地里一派忙碌景象。10月12日上午,在句容宝华镇仓头村的红薯种植基地里,随着...……更多
萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用
...价也颇高,认为它能够“通百脉,下百病”,具有很高的药用价值。那么,萝卜的药用价值和食疗功效究竟是什么呢?萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用,对于调理脾胃、健脾益气、补血助消化等方面有显著作用。...……更多
海参具有养血润燥的功效
...的食物,它具有补肾益精、养血润燥的功效,位列海八珍之首,有“海中人参”的美称。今天,让我们一起揭开海参的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,海参具有补肾益精的功效。中医认为,海参性温,味甘、咸...……更多
三斤枸杞抵不过此物一钱,坚持泡水喝,肝火降了,脾虚也改善了
...蒲公英蒲公英不仅是一种常见的野草,还是一味具有很高药用价值的中药材。蒲公英的根和叶子都可以入药,具有清热解毒、利尿消肿、养肝明目等功效。对于肝火旺盛、目赤肿痛等症状,蒲公英都有很好的缓解作用。田七(三...……更多
七种精选健脾食材,都具有丰富的营养价值和良好的健脾效果
...煮粥或与其他食材一起煲汤。小米 4.小米:小米是五谷之首,具有健脾和胃、补益虚损的功效。小米粥是传统的养胃食物,适合脾胃虚弱的人群食用。山楂5.山楂:山楂具有消食化积、行气散瘀的功效,适用于食欲不振、消化不...……更多
今日立春,愿一切美好如期而至
今天我们迎来二十四节气之首立春2024年2月2日,贵州仁怀,小鸟在楠竹林公园的梅花枝头停歇。立春是四时的起点标志着新一轮四季交替的开始春回大地之际万物复苏,万象更新温暖的东风轻拂过大地带来生机勃勃的讯息古人...……更多
五谷杂粮不仅营养丰富,而且具有很好的养生功效
...等问题也日益严重。为了改善这种状况,许多人开始关注五谷杂粮,并将其纳入日常饮食。五谷杂粮不仅营养丰富,而且具有很好的养生功效。以下将从五谷杂粮的定义、营养价值以及如何科学食用等方面进行探讨,帮助大家更...……更多
美味养生,从餐桌开始
...和菜肴,是中医膳食疗法的基本原则。首先,我们要关注五谷杂粮。大米、小米、玉米、糯米等谷类食物是我们日常饮食的主要来源。这些食物富含膳食纤维和多种维生素,有助于保持胃肠道健康和稳定血糖水平。适当摄入五谷...……更多
糖尿病患者控糖,不用把五谷杂粮拒之门外,这6种不妨适当吃些
...购买时要会区分是否是真全麦。糖尿病患者控糖,不用把五谷杂粮拒之门外,这6种不妨适当吃些1.糙米糙米中富含膳食纤维,可以调节体内不饱和脂肪酸含量,帮助排出胆固醇。还因其具有很强的饱腹感,可以减少对主食的摄入...……更多
老人说:春天吃二草,百岁不显老!
...面也有着丰富的应用。本文将深入探讨艾草的营养成分、药用价值以及食用方式,并结合传统食谱,为您呈现一场关于艾草的健康与美味之旅。艾草的养生价值春天,艾草以其嫩绿的身姿呈现在人们的视野中,散发着清新的气息...……更多
乾安县:奏响农民丰收曲 高粱红了收满仓
...的高粱、玉米、还有葵花,收入能达到100多万元。”秋来五谷丰,高粱别样红。近年来,乾安县严字乡因地制宜,大力发展特色农业,鼓励农民种植高粱、糯玉米、花生等特色农业经济作物,保障种植效益不断提升,全面推进乡...……更多
句容近万亩旱地高粱喜获丰收
秋来五谷丰,高粱别样红。金秋时节,句容丘陵地区的近万亩旱地高粱喜获丰收。这两天,各地抢抓晴好天气组织机械收割,确保颗粒归仓。在句容白兔镇中心村高粱收割现场,一串串红红的高粱颗粒饱满,连成一片。整齐的...……更多
古人不用洗发水,为什么头发还那么好
...十分纯天然,而且皂荚这种植物不仅具有使用价值,还有药用价值,可谓是浑身是宝。古人们用来洗头的东西,基本上都是植物类的,都没有什么刺激性。长期用这些东西洗头,难怪他们的头发都这么好。 ……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
...写:百合又被称为“花中之王”,在古代就被誉为“百花之首”。它不仅外形美丽,花香四溢,更是一种营养丰富的食材。百合甘凉清淡,性平无毒,被视为“食中仙品”。在烹饪中,百合常被用来煮粥、炒菜等,赋予食物清新...……更多
每天吃2个核桃,身体会发生什么变化?医生坦白:这个好处最明显
...养价值被誉为“世界四大坚果”之一,甚至位列四大天王之首,那么,核桃到底含有什么样的营养成分,以至于如此受人推崇呢?01核桃的营养价值核桃是一种全身都是宝的坚果,其中大家最熟悉的就是核桃仁,根据《神农本草...……更多
薯蓣善补气 山药可养生
...中医药报薯蓣善补气 山药可养生——诗词中的山药及其药用价值□ 黄新生 河南省武陟县卫生健康委员会种玉能延命,居山易学仙。青青一亩自锄烟。雾孕云蒸,肌骨更凝坚。熟梁蜂房蜜,清添石鼎泉。雪香酥腻老来便。煨芋炉...……更多
高粱别样红 机收好“丰”景
...机收好“丰”景□ 本报记者 冯凯治 通 讯 员 李海凤秋来五谷丰,高粱别样红。秋收时节,交口县双池镇3000余亩甜高粱已经成熟,连片的高粱红彤彤,通红硕大的高粱穗压弯了枝腰,饱满的高粱粒挤满穗头,组成了秋日里的好...……更多
在中医理论中,艾草具有通经活络、温阳散寒、除湿止痒等功效
...于生火,因守护火种的小部族每日熏烟而免于瘟疫,它的药用价值被古人发现。《本草纲目》记载:\"艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。\"民间有“家有三年艾...……更多
千亩高粱喜开镰  村民笑颜迎丰收
本文转自:大同日报秋来五谷丰,高粱别样红,眼下正是收割高粱的时节。日前,记者在广灵县一斗泉乡看到,红彤彤的高粱穗俏立枝头,穗粒饱满、随风摇曳,喜人的丰收景象把乡村美景衬托得更加迷人。近年来,广灵县一...……更多
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蚕桑产业“织”出乡村振兴新“丝”路
本文转自:人民网-四川频道盛夏七月,四川省内江市东兴区今年首批夏蚕迎来丰收,蚕农们变得忙碌起来。内江东兴区栽桑养蚕历史悠久
2024-08-04 07:51:00
近期,我国出现炭疽病例,引发关注。8月3日,省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00