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安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...大大增加。 相比其他类型的肥胖,中心性肥胖患者代谢综合征的患病率升高三四倍,同时也更容易合并高血压、高血脂以及糖尿病,发生心脑血管疾病的危险性也更大。警惕干燥综合征秋季,一些人会被“干”困扰:一天到晚...……更多
大雪节气,应季而食营养足
...、研发工作。临床营养科门诊主要针对肥胖、消瘦、代谢综合征患者等进行中西医结合个体化医学营养治疗。除常规门诊外,同时开设孕产妇联合门诊、高血同精准营养门诊等,以标准化营养诊疗流程为患者提供一流的营养。 ……更多
自身免疫性肝炎合并干燥综合征诊治指南
自身免疫性肝炎和干燥综合征是两种常见的自身免疫性疾病。自身免疫性肝炎是一种免疫系统攻击肝细胞的慢性疾病,会导致肝硬化、肝衰竭等严重疾病。该病多见于女性,比男性发病率高3倍以上,多数患者在30岁至60岁之间发...……更多
市六医院肥胖预警、诊断及干预取得突破性进展
...的“中国证据”,填补国内空白 开展了代谢手术与代谢综合征缓解的研究,提供了中国大陆地区人群接受代谢手术后代谢综合征缓解情况的最新临床证据,证明了代谢手术临床疗效的多重性和丰富性,刷新了糖尿病慢性并发症...……更多
养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
...秘等一系列连锁反应。同时,心理因素也容易引发肠易激综合征等功能性胃肠病,让人出现反复腹痛、腹胀、腹泻、便秘等症状。而过于高涨的情绪,也容易引起胃肠高动力应答,让胃酸分泌增加,胃食管反流症状频发,亦会引...……更多
春江暖,养阳肝为先
...年后的他们会有什么改变呢?陈真体重飙升,患上了代谢综合征;王伟脸色灰暗,已经确诊为肝硬化。别看肝脏是一个“沉默的器官”,受到损伤有时也“不痛不痒”,但当我们每天一点一点增加它的负担,等它真正“咆哮”起...……更多
2024博鳌健康食品科学大会定调行业高质量发展
...接等于一体的融合平台。2024警惕健康隐性“杀手”--代谢综合征出行有汽车,上楼坐电梯,三餐点外卖,熬夜刷手机……生活便利富足,带来久坐不动、营养过剩、作息不规律,催生了一个不可忽视的健康问题——代谢综合征。...……更多
破解打呼噜之困
...了多导睡眠监测,结果被确诊为中度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征伴中度低氧血症。林俊岭介绍,阻塞性睡眠呼吸暂停综合征表现为在夜间7小时的睡眠中,有30次以上的呼吸暂停或者是低通气,每次超过10秒,并伴随打鼾的症状。...……更多
青岛西海岸新区风湿免疫科质量控制中心年度质控会议
...陈宗锐医师讲授了《从2022ACR看pSS的治疗进展》,从干燥综合征的诊断、治疗及最新药物研究进展等多个方面进行了论述,特别讲解了超适应症使用药物治疗干燥综合征的相关指南,为干燥综合征的治疗提供了新的方向。青岛西...……更多
快速辨别中医九大体质 中医支招科学有效养生
...节)、胃肠功能紊乱、失眠、多汗、慢性盆腔炎、更年期综合征、亚健康状态等疾病的纯中药治疗,对肿瘤术后恢复及预防复发、中医体质调理有较深入研究。“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”。随着医院养生茶的热度逐渐...……更多
多尿、烦渴、多饮,16岁姑娘被尿崩症折磨5年
...根据多年的临床经验,吴晖认为小杨得的是尿崩症、干燥综合征。为了进一步确认,吴晖立即联系超声科主任马新光。同时为了明确尿崩症的类型,吴晖与总院相关科室专家进行沟通、交流,查阅相关资料,完善相关检查,并携...……更多
微创减重手术帮患者重拾自信
...到了130公斤,肥胖给他带来了很多问题,如睡眠呼吸暂停综合征,严重影响了睡眠质量,白天容易打瞌睡,昏昏沉沉。在句容市人民医院,小林做了相关检查,结果显示其患有重度肥胖、重度脂肪肝、左肾结石、三尖瓣关闭不全...……更多
惊蛰饮食养生指南,春季养生小知识让你焕发新光彩!
...暖,万物复苏,人体的新陈代谢也跟着加快。因此,春季养生显得尤为重要。今天,就让我来给大家分享一些惊蛰饮食养生指南和春季养生小知识,让你在这个春天焕发新光彩!一、惊蛰饮食养生指南1.饮食宜清淡:春季气候干...……更多
远离节后综合征 收心指南请收好
...、心跳过快,甚至还焦虑、空虚、易发怒。如何跟“节后综合征”说再见?昨日,福州市第二总医院神经精神病防治院临床心理科、心理康复中心主任林涌超在接受记者采访时建议,应及时进行心理调节和身体调理,多数人的症...……更多
...祖国医学“天人相应”的观点,在气候变化无常的“多事之秋”,人们应注意以下四方面的调养。1、饮食调养 秋天人体容易出现鼻咽干燥、皮肤干裂、大便干结等“燥”象。因此,秋日饮食应以清润甘酸为宜。根据“燥者...……更多
2022-12-14 21:11之秋,四方,面的,人们
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:这3种油尽量少吃或不吃
...表明,高油酸的花生油可以在一定程度上预防机体的代谢综合征。这是因为人体在高糖高脂饮食之后,摄入的油酸是一种“安全脂肪酸”,可以帮助调节肠道菌群的健康,促进肠道益生菌的增殖,从而改善胃肠道的代谢紊乱症状...……更多
龙年,请喝一壶好茶
...的品质,还包括正确的喝茶方式中医名家送大家一份春节养生茶饮指南视觉中国供图 红茶馥郁,绿茶清香,中国人的年味儿里,一抹清雅的茶香从不曾缺席。进门落座,先递一杯热茶,暖暖身子;酒足饭饱,再泡一壶清茶,解...……更多
【十四届”泰山膏方节”系列报道】泰安市中医医院:膏方可以治疗哪些疾病?
...病、慢性支气管炎肺气肿和风湿免疫病等,妇科的更年期综合征、痛经、月经不调及产后体虚,手术后调理等。亚健康状态者现代生活节奏快、压力大,许多人身体透支,出现头晕目眩、腰痛腿软、神疲乏力、心悸失眠及记忆减...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...会使血糖在短时间内激增,严重时还会有发生高渗高血糖综合征的风险。3.少吃高淀粉类食物许多糖尿病病人在控制饮食时,虽然能够准确识别高糖和高脂肪类食物,但是却对高淀粉类的食物不能准确判断,这类食物淀粉含量丰...……更多
...者少。”其第一句指出秋天的天气特点,点明是个“多事之秋”;第二句阐明秋季的养生要领;第三句告诫人们,倘若秋季保健失误,冬季将罹病,即“秋后算账”。秋天为什么会成为“多事之秋”?秋天,气候多变,所谓“秋...……更多
【中医养生】冬至节气寒潮来 膏方补益暖冬阳!
...类疾病如类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮等表现为:肢体关节酸痛、怕风、腰腿痛、关节疼痛、僵硬;产后风湿病、慢性疲劳综合征等。除此之外,中药汤剂也是中药的传统剂型之一,汤...……更多
秋天养生应注重防燥润肺、健脾肠、养皮肤
...干燥,燥邪容易伤人,损耗人体的津液。在这个季节里,养生尤为重要。肺燥、肠燥、皮肤燥是秋天的三大问题,因此我们要针对这些问题,制定相应的养生方法。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。...……更多
国内试水含糖饮料“分级”,饮料标签上的门道你会看吗?
...险,也会增加胰岛素抵抗的风险,继而发生一系列的代谢综合征。代谢综合征发生之后,血脂、尿酸水平都会受到影响。“另外,摄入较多的含糖饮料,或含糖的添加剂,龋齿的风险也会比较高,所以还是尽量要少吃含添加糖类...……更多
【食疗养生】吃坚果好处多,这种做法美味营养,大人小孩都喜欢~
...炎食物。研究发现,整体膳食的炎症指数越高,发生代谢综合征及肥胖的概率就越高。有些食物卡路里很高,却是挺健康的食物。例如原味的坚果、纯果干、黑巧克力等,这些食物虽然热量高,但炎症指数却比较低。这些食物都...……更多
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...能改善睡眠的质量。而且还要做到不喝酒不熬夜。4.干燥综合征干燥综合征的发病率比较低,但可发生于任何年龄,这是一种由淋巴细胞介导的以损伤外分泌腺为主的系统性自身免疫性疾病。患上这种疾病之后,患者会有口干、...……更多
...体重、减少体脂含量,进而减轻机体炎症反应、降低代谢综合征组分、减少心血管疾病危险因素。其余饮食干预方式,如高蛋白饮食疗法、低碳水化合物饮食、间歇性能量限制等,减重的效果优劣迄今尚未形成统一意见。另外,...……更多
适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺
...容易出现口干、舌燥、皮肤干燥等症状。因此,秋季饮食养生应以滋阴润肺为基本原则。针对年老胃弱者,可以通过食粥法以益胃生津。同时,适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺。本文将为您详细介绍秋日...……更多
为什么有的人睡觉打着呼噜就“嘎”了?
...(视觉中国/图) 杨威这种情况在医学上称为“呼吸暂停综合征”,包括阻塞性、中枢性、混合性三种类型,其中以“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)”最为常见,俗称“鼾症”,主要表现为睡眠时打鼾,伴有憋气、...……更多
中西医结合防治痛风及其并发症
...合并症、并发症多样化的趋势。痛风及高尿酸血症与代谢综合征密切相关,包括高血压病、胰岛素抵抗、2型糖尿病、高脂血症、向心性肥胖等疾病,同时痛风及高尿酸血症也是糖尿病、心脑血管疾病、慢性肾病、勃起功能障碍...……更多
新泰市中医医院:辨明体质,了解中医减肥塑身
...复发性口疮、慢性咽炎、习惯性便秘、失眠、经前期紧张综合征、甲亢等疾病,病后易表现为阴亏症状。痰湿质。体型肥胖,腹部肥满,皮肤油脂分多,多汗且粘,胸闷痰多,上眼睑轻微隆起,容易困倦,爱吃油腻食物。不适应...……更多
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高血压不能吃柿子?告诫:这3种水果高血压患者要注意,最好少碰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-08 14:42:00
血糖高,还能吃甜食吗?营养师教你如何科学摄入!
作为一名营养师,我经常遇到糖尿病患者对于甜食的疑问和渴望。他们担心甜食会让血糖飙升,但又难以完全放弃甜蜜的诱惑。那么,血糖高的人还能吃甜食吗
2024-11-08 14:42:00
它是天然的血管顺滑剂,控脂又控压!但怎么吃很重要!
人体的血管就像是自来水管,水管用久了,里面就会沉淀很多水垢甚至是铁锈。血管也一样,胆固醇等代谢垃圾沉积到血管壁上,就会导致血管壁出现衰老
2024-11-08 14:43:00
立冬后,茄子土豆靠边站,这4种菜使劲吃,润燥强免疫,健康过冬
立冬后,茄子土豆靠边站,这4种菜使劲吃,润燥强免疫,健康过冬立冬之后,温度就会一天天的降低,别看现在艳阳高照的,出门骑车还挺冷
2024-11-08 14:43:00
冬季使劲吃这果,一润肺、二化痰去火、三养脾胃,简单一蒸好香啊
嘿,小伙伴们,立冬的脚步声已经越来越近了,11月7日就是冬天的第一个节气——立冬啦!随着气温的一天天下降,咱们不仅要添衣保暖
2024-11-08 14:43:00
为什么冬天吃山药,或许对你的健康更有利?
随着冬季的到来,山药成为了许多家庭餐桌上的“常客”。作为一种营养丰富的食材,山药以其独特的口感和多样的烹饪方式备受喜爱
2024-11-08 14:44:00
立冬不补,寒冬受苦:立冬前后多吃4菜,补充营养,为寒冬打基础
立冬节气一到,气温骤降,寒冷的天气对身体的考验逐渐加重,尤其是对中老年人来说,气温的变化容易引发关节僵硬、身体乏力等问题
2024-11-08 14:44:00
入冬后,多吃脾胃最喜欢的5个食物,补脾益胃,越吃气血越足!
立冬过后大自然中阳气内藏,脾胃比其他季节更为温暖,运化能力更强,吃的比平时多,如果本身脾胃虚弱、且运动量不大的话,直接就大补大鱼大肉反而伤脾胃
2024-11-08 14:45:00
冬吃萝卜赛人参,但生吃熟吃效果大不同!不懂就吃,就是没病找病
俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜”,冬天,正是吃萝卜的好时节~在民间,白萝卜的地位很高,有“小人参”之称,甚至有“萝卜进城,药铺关门”“萝卜上市
2024-11-08 14:45:00
冬天,吃十斤牛羊肉不如一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
冬天是寒冷的季节,气温下降,寒风凛冽,人体为了保暖需要消耗更多的能量。人们在冬季常常选择牛羊肉等高热量食物来补充能量,但其实还有一种低脂
2024-11-08 14:46:00
立冬团圆情 汤圆暖人心
江南时报讯 11月7日,立冬节气,寒意渐浓,苏州工业园区澜溪社区内却洋溢着浓浓的暖意,一场别开生面的“立冬团圆情,汤圆暖人心”主题活动在社区日间照料中心热闹开展
2024-11-08 16:23:00
癫痫科普系列报道①|一打麻将就抽搐 竟是大脑里闪过一道“叛逆闪电”
倒地、抽搐、口吐白沫……这几乎是人们对癫痫的所有认识,这个被大家称之为“羊癫疯”“羊角风”的疾病真的只是这样吗?当我们走进重庆医科大学附属第二医院癫痫与脑功能疾病中心(以下简称
2024-11-08 16:34:00
郑州尖峰眼科医院:做了全飞秒多久可以自驾出去玩?
做了全飞秒多久可以自驾出去玩?术后眼睛不舒服可以热敷来缓解吗?能戴蒸汽眼罩吗?手术后使用电脑对眼睛有影响吗?做了近视手术后
2024-11-08 16:43:00
蔡倩医生:肌酐高的朋友们听好了,解药就在自己的身体里
蔡倩医生在临床近20年,治疗的肌酐高患者不计其数,有的人就会很稳定,有的人呢就越长越高,直到尿毒症。蔡倩医生一再强调,降肌酐从来都不是靠药物
2024-11-08 16:43:00
成都西部痛风风湿医院自制药四味湿热痹合剂,广受患者好评
近日,成都西部痛风风湿医院自制药四味湿热痹合剂成功上市。医院中药房一派繁忙景象,不少类风湿关节炎、风湿性关节炎患者慕名而来
2024-11-08 16:44:00