• 我的订阅
  • 头条热搜
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
一、调理之功法篇脾胃是人的后天之本,调理了近三年,到目前才算是略有小成,每天大便都基本成形了,而且也不再粘马桶了。1揉带脉脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳,另一...……更多
这样咬舌,或可健脾助眠、明目祛斑、补肾抗衰
...够刺激舌根连接的脾胃经络,根据中医理论,脾胃是后天之本,关系到人体的消化吸收和血液的生成。通过咬舌,可以促进脾胃功能,增强食物转化为能量和血液的效率,从而为身体提供更多的营养物质和能量。健脾助眠:咬舌...……更多
...早早地认识了脾胃的重要功能。脾胃为人体重要的“后天之本”,营养吸收的基石。最好的米粥一定要熬到米粒破碎,汤水融合,黏稠绵滑,入口绵柔。米需要充分糊化,淀粉粒吸水膨胀到极致之后,其中的很多淀粉分子从淀粉...……更多
脾胃虚弱百病生,用上4味中药,还你一个好脾胃
...身的五脏六腑都能感受到气机的运行变化,所以肾是先天之本,那么脾胃就是后天之本,气血化生的源泉。脾胃虚弱,就会影响气血的化生,也就会引发一些病症,比如气短少言,语声低微,同时脾胃还是体内受纳水谷的重要脏...……更多
老道医:吃一口嚼36下,深刻的饮食智慧,说得特别清楚!
...唾液为什么这么重要,因为它能助消化,因为脾胃为后天之本。这么一分析,吃饭时,多嚼一下,多产生一些唾液,唾液与食物充分混合,好处是显而易见的。 也许,一旦真正提升了消化率,我们可以吃更少的食物,但获取的...……更多
睡觉总“流口水”还以为很正常?或许这4个原因,你该早点知道!
...里能够放心一些,不至于让病情发展得越来越严重。4、脾胃失调我们成年人晚上若是经常流口水的话,并且口水闻上去很难闻有异味,那么出现这样的情况,很有可能就是你的脾胃失调了,其实脾胃失调,简单点来说就是脾胃...……更多
调养脾胃是中医的拿手活,这些小妙招,收藏备用!
脾胃是中医学中非常重要的器官,被称为“后天之本”,对于人体的消化吸收和营养的转化起着至关重要的作用。然而,现代人的生活节奏快、工作压力大、饮食不规律等因素导致脾胃失调的现象屡见不鲜。那么,如何调养脾...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...性来说,也非常的重要。阳气是储藏在肾里面,肾乃先天之本,是藏精的地方,一旦阳气不足,就会影响到肾脏,从而导致肾虚,内分泌不足,雌激素下降,出现胸闷气短、脸色暗黄、睡眠不足、烦躁、阳气不足最为典型的特征...……更多
中药膏滋“慢工出细活”养出好身体
...理方面上,膏方具有独特优势。金小晶介绍,脾胃为后天之本,如果脾胃功能减弱,不能很好地将所摄入的食物转化为精微物质来濡养肾中精气,会导致肾中精气不足,进而影响到各个脏腑的功能。脾胃在人体生命活动中的重要...……更多
秋季是调理脾胃的最佳时节,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康
中医认为:“脾胃内伤,百病由生。”脾胃是人体后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,则人体健康;脾胃运转失常,各种疾病便容易产生。秋季是调理脾胃的最佳时节,我们应该抓住这个时机,健脾益胃、除湿化湿,确...……更多
有口气是脾胃不好,身体这几个穴位对脾胃好,大家可以常按之
...其实养生工作先是养心,再养脾胃,中医认为脾胃是后天之本(肾乃先天之本),一个人若是脾胃好了,吃进去的好东西才能被更好的吸收和利用,否则吃进去的东西不消化,反而会加重身体的负担哦。可见脾胃对于人体的重要...……更多
问止中医 | 李文思医师:运动后喝冷水,导致胃胀多年治不好
...胃了,所以仍需好好喝药,好好调理与巩固。脾胃为后天之本,“养脾胃就是养元气,养元气就是养生命”,所以顾护脾胃极其重要,脾胃出现问题需尽早治疗。 ……更多
中医:一个补脾的方子,脾胃补得好,秋冬不烦恼!
...同完成消化吸收的任务。脾胃是气血生化之源,也是后天之本。脾胃虚弱,就会导致气血不足,后天不固。脾胃虚弱的原因有很多,比如饮食不节、情志不畅、劳累过度、外感邪气等。脾胃虚弱的表现有很多,比如食欲不振、消...……更多
对于脾胃虚弱,中医建议以补脾强胃为主,方法有这些
脾胃乃后天之本,是气血生化的根源,我们日常吃到胃里的食物会经过脾胃转化成气血,喝进肚里的水则会通过脾胃化生成津液,供身体所需。由此看来,人不可一日不食、无水,气、血离不开脾胃正常的运转。如果平时大意...……更多
脾胃不和百病生,调理脾胃,提醒:2个“法宝”简单实用,或有效
...”。其次,脾胃虚弱会连累肾脏。中医里有着“肾为先天之本,脾为后天之本”的说法。而肾精往往依赖于后天脾胃运化的水谷精微进行濡养,肾的精气强弱与脾胃健康之间,是紧密相连的,如果脾胃功能出现了异常,不能给肾...……更多
睡觉时经常“流口水”?可能和这5个因素有关,建议排查
...以老年人如果出现了睡觉时流口水,就要引起警惕了。3.脾胃功能减弱 从中医的角度来看,如果一个人的脾胃功能出现了不同程度的减弱,那么势必会引起水湿停留,主要表现就是晚上睡觉时流口水。所以,发现自己经常睡觉...……更多
气虚体质过冬,调畅气血是关键
...慢性虚弱性脾胃病的高发季。朱翔主任指出,脾胃是后天之本,生化之源,这也意味着养好脾胃才能气血充盈。如果脾胃功能减弱,不能很好地将所摄入的食物转化为精微物质来濡养五脏六腑,会影响到各个脏腑的功能。“脾胃...……更多
小儿耳热治验
...小儿为纯阳之体,生机勃勃,虽受损于脾胃,但不改阳盛之本,阳气被湿浊所郁遏,不得升发,郁于少阳经。故以六君子汤健脾燥湿治本,加选甘平之山药、薏苡仁增加健脾利湿之力,重加炒山楂、炒麦芽、炒鸡内金三味消食药...……更多
脾胃差如何去提升,跟着调理好后提升不止一个档次
脾胃是消化食物的关键器官之一。当我们进食时,口腔中的唾液开始分泌,帮助我们咀嚼食物,并含有酶类帮助食物初步消化。食物通过食管到达胃部,胃酸的分泌和胃肠道壁的蠕动使食物进一步消化。脾胃的作用是将食物分...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...。 首先,脾胃气虚是发病的基础。中医认为,脾为后天之本、气血生化之源,主运化、统血,输布水谷精微,人体脏腑百骸皆赖脾之濡养。脾主运化、胃主受纳,脾为胃行其精气,以营养五脏六腑、四肢百骸。脾胃健运,机体...……更多
春雷响  万物长 把握孩子“高”人一等的黄金期
...金时期。怎样才能把握住这长高的黄金季节?脾胃为后天之本,气血化生之源。脾胃功能好,营养吸收多,自然对身高的增长大有裨益。但切勿操之过急,过度喂养一些鱼虾、肉类之品,更不能给孩子服用补品。肾为先天之本,...……更多
4种食物,非常适合气血虚,脾胃差的朋友
...后天,出生后对脾胃功能的培养也至关重要。肝肾为先天之本,但是我们却难以控制来自父母的遗传,而后天是以脾胃为本,这是可以培补的,只要我们足够重视并付诸行动。通过培补后天脾胃,也能改善我们的先天体质,即相...……更多
壮医情志调理如何促进脾胃功能恢复
...调理促进脾胃功能恢复?壮医认为,脾胃是人体的“后天之本”,是人体气血生化之源,脾胃功能的正常与否直接关系到人体的健康状况。壮医在护理过程中,通过调节患者的情绪和心理状态,可以促进脾胃功能的恢复,具体方...……更多
跟着古人学习“养子十法”
...、颈痛等疾病。肚暖。保持肚暖就是保护脾胃。脾为后天之本,胃为“水谷之海”,脾胃是人体气血生化之源。小儿的生长发育需要水谷精微的不断滋养,而水谷精微的转化则依赖于脾胃的功能。如果肚子受凉后,孩子会出现食...……更多
改善胃部问题,拥有健康的脾胃
...干等问题,很大程度上与脾胃功能失调有关。脾胃为后天之本,负责运化水谷精微,脾胃虚弱会导致胃部功能紊乱,进而影响我们的日常生活。要改善胃部问题,首先要养脾。养脾改善胃部问题的方法有很多,包括饮食调理、中...……更多
它是上品药,也被誉为“仙草”?尤其这4大功效,很难不让人服气
...我们的生长发育来说,是至关重要的。其中,肾经是先天之本,先天的生长发育都来源于此,而脾胃则是后天之本,同样也是气血化生的源头,可以将饮食转化成水谷精微,然后输送至全身,调养身体里的所有脏腑。甚至在《黄...……更多
针药相须治阳痿
...兴阳助举。健运脾胃,因地制宜郑宗昌指出,脾胃为后天之本,其化生气血藏于肝肾,使得宗筋得养,阴茎充盈可起。若脾胃生化乏源,则气血亏虚,宗筋失养,阴茎失盈而不举。《冯氏锦囊秘录》言:“故胃强则肾充而精气旺...……更多
慢性胃炎缠身,中医帮你治疗
...医治疗慢性胃炎的重要观点之一。中医认为,脾胃为后天之本,与消化相关的功能主要通过脾胃完成,脾具有升清的功效,脾气往上走,而胃具有降浊的功效,所以胃气下行,正是因为胃气的下行作用,才能够在进食的时候,使...……更多
唇色淡白、干燥是脾胃功能失调的表现
...白、干燥,很大程度上与脾胃功能失调有关。脾胃为后天之本,负责运化水谷精微,脾胃虚弱会导致营养供应不足,进而影响我们的唇色和嘴唇的滋润度。要改善唇色淡白、干燥的现象,首先要养脾。养脾改善唇色淡白、干燥的...……更多
睡觉时流口水是脾胃功能失调的表现
...时流口水,很大程度上与脾胃功能失调有关。脾胃为后天之本,负责运化水谷精微,脾胃虚弱会导致口水分泌紊乱,进而影响我们的睡眠质量。要改善睡觉流口水的现象,首先要养脾。养脾改善睡觉流口水的方法有很多,包括饮...……更多
更多关于健康的资讯:
北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00
阜外团队完成首例超声引导机器人远程心脏手术
本文转自:人民网阜外医院结构性心脏病团队在北京为深圳患者实施远程手术。阜外医院深圳医院供图阜外医院深圳医院手术室现场。阜外医院深圳医院供图人民网深圳7月11日电(王星
2024-07-11 20:34:00
十几种药膳现场免费品尝,潍坊市妇幼保健院举办药膳体验日
于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午,潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
2024-07-11 20:49:00
铜仁市委老干部局赴青年湖村开展支部联建主题党日活动
7月9日,铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德,致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
2024-07-11 22:06:00
贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座
7月9日,贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座,特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
2024-07-11 22:07:00
贵阳市云岩区委老干部局开展庆祝“七一”系列活动
为庆祝中国共产党成立103周年,继承和发扬党的光荣传统和优良作风,颂扬党的丰功伟绩,贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
2024-07-11 22:07:00
贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业开展“爱邻日”义诊活动
为提高社区居民的健康知识水平,增强他们的健康保健意识,普及安全用药知识,引导居民养成夏日健康生活习惯,7月9日,贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
2024-07-11 22:07:00
贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心开展中小学青年教师培训
近日,贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心在贵州省教师发展中心举行了为期3天的“百花湖镇中小学青年教师”集中培训
2024-07-11 22:07:00