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...活中的“隐形盐”。她提醒大家，要牢记科学饮食原则：主食要吃饱，蔬菜搭配好；动物肉类很重要，鸡蛋牛奶不能少；水中鱼虾脂肪酸，每周两次护血管；牢记控油和限盐，合理膳食促康健。在漯河技师学院，漯河市中医院工...……更多
2024-04-02 07:20:00盛宴,科普,春光,健康,健康,漯河
...山药，又叫淮山，属于淀粉含量较高的蔬菜，既可以作为主食食用，也可以作为蔬菜食用，当然，还可以用来做一些日常解馋的小零食。古籍《日华子本草》中是这么记载山药的，“助五脏，强筋骨，长志安神，主泄精健忘”。...……更多
2024-06-23 13:13:00腿脚,瓜子,花生,老人,建议,山药
...的。所以生活中糖尿病患者可以多吃山药，甚至可以作为主食食用，满足饱腹感的同时还能有效控制体重，对于血糖稳定也很有利。4、南瓜南瓜食用价值很高，具有排毒养颜、补中益气、增强体质等功效，是许多医生和营养学...……更多
2024-07-30 12:08:00降血糖,有利,食物,营养,糖尿,糖尿病
...到家里，陈瑾就给自己写下一张食谱，上面没有一顿饭是主食。
对于减肥，陈瑾是认真的，而且她这张减肥食谱，至今都还在。一开始，陈瑾不吃主食，会饿得浑身都没有力气。没有办法下，她就用糖分很少的水果去替代。渐...……更多
2023-03-07 13:23:00陈瑾,米饭,生育,演员,哥哥,结婚
...“超值工作随心配”。其中包括5款主菜、6种辅菜以及2种主食，由消费者自行组合搭配。当快餐成为当下打工人的高频刚需消费，米饭类快餐的走火一方面是品类能够满足消费者“有肉、有汤、有饭”，均衡搭配的需求。另一方...……更多
2024-01-24 18:21:00老乡,快餐,消费,老乡,品牌,消费者
...，中国队首次夺得这项赛事的冠军。在法国这个拿面包当主食的国度里，拿到面包制作冠军，难度可想而知，有网友评论这就好比“老外来中国包饺子拿了第一名”。那么，中国面包师是如何做到的呢？世界面包大赛有“面包界...……更多
2023-11-13 11:49:00面包,中国,国家队,大赛,国家,世界
...和中国的粮食品种也有所不同。印度主要以水稻和小麦为主食，而中国的粮食品种更为多样化，包括玉米、大豆、薯类等。中国选择了适应不同气候和土壤条件的作物，也提高了粮食的产量和多样性。为什么印度能大量出口粮食...……更多
2023-11-23 11:17:00印度,中国,粮食,产量,只有,粮食
...加水，并且没有调料包。方便面是消费者十分熟悉的方便主食，经过几十年仍然是超市货架上不可或缺的存在。同时方便面也是早期餐饮零售化的代表商品，不少以面为主打商品的餐饮品牌曾尝试用方便面在零售市场占据一席之...……更多
2023-12-20 17:44:00配料表,配料,方便面,方便面,消费,面条
...，有很好的养胃功效，自古以来就是一味补益脾胃的药膳主食，可以和山药、莲子、胡萝卜等一起煲汤，每周吃1-2次，除了暖胃驱寒，对改善慢性胃炎，增强脾胃功能大有益处。3.小米小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃...……更多
2024-02-18 09:33:00堪比,人参,小米,胃炎,小米,肠胃
...心脏疾病风险。4.为了饮食健康全吃粗粮？膳食指南建议主食粗细搭配，并不是说要全粗粮。赵绮华认为，粗粮打糊或者煮粥，血糖生成指数较高，并不适合糖尿病人食用。粗粮里过多的膳食纤维会影响蛋白质和铁、钙等微量元...……更多
2024-02-22 10:39:00健康饮食,高龄,老年人,饮食,健康,老年人
...的饭不仅口感独特，而且富含膳食纤维和维生素。这样的主食，既健康又美味，是现代人追求健康生活的不错选择。玉米碴子煎饼：当玉米碴子被磨成粉，它的用途就更加广泛了。将玉米碴子粉与水混合，煎出的煎饼金黄诱人，...……更多
2024-04-17 11:13:00大厨,玉米,美味,营养,碴子,玉米
...滑，而且做法简单方便，非常适合夏天食用。无论是作为主食还是小吃，都能让你感受到一份清凉与美味。8、这个面皮不用洗面，非常方便好做，哪怕是新手也可以成功，而且口感劲道爽滑，推荐给你夏天不爱干活的小伙伴。 ……更多
2024-07-09 06:22:00劲道,凉皮,省事,懒人,柔软,面的
...，能量密度高但是营养密度低。有些人的饮食肉多菜少、主食多肉和菜都少。有些人零食吃得多，奶茶饮料喝得多，但是正餐却不好好吃。日积月累下，身体越来越臃肿，也出现了越来越多的问题。比如脂肪肝、三高、尿酸高等...……更多
2024-08-06 06:22:00只有,减肥,成功,减肥,肥胖,身材
...四川、陕西和甘肃三省六大山系的茂密竹林中，以竹子为主食。由于大熊猫对竹子的消化利用率较低，每天需要消耗大量的竹子来满足其营养需求。“大熊猫每天的进食时间可达十小时以上，它们会悠闲地坐在竹林间，用它们那...……更多
2024-09-26 21:02:00大熊,熊猫,大熊猫,课堂,校园,更多
...，今年菜单还没有定下来，但是从凉菜到汤羹和荤菜以及主食都是由酒店提前搭配，基本包含了酒店的招牌菜式。菜品和套餐也会取吉祥有好寓意的名字，摆盘也会比平常更加有春节氛围。规模小一些的饭店报价也有从1000到3000...……更多
2023-10-31 00:14:00年夜饭,预订,年夜饭,预订,包厢,李仁
...工、畜禽肉制品精深加工、特色水产品精深加工、工业化主食加工、方便休闲食品加工、功能健康食品加工；2大特色产业，包括农业生物科技产业（生物发酵产业、生物提取利用产业）、农业新业态产业（宠物食品加工、花卉...……更多
2023-12-14 02:39:00海陵,农产,附加值,农产品,附加,加工
...吃。秋天一定要试试地瓜这种做法，既能当小零食也能当主食，比蛋糕面包好吃多了，最主要的是没有添加剂，孩子吃着也放心，喜欢吃红薯的朋友不妨试试这做法，好吃极了。 ……更多
2023-12-23 19:32:00吃法,红薯,面包,红薯,地瓜,面粉
...。2.均衡配置在日常饮食中，南瓜小米粥可以作为一餐的主食，搭配一些蔬菜水果，保持饮食的均衡。3.避免过度油腻南瓜小米粥虽然香浓可口，但要注意避免过多油腻的搭配，以保持粥的清淡口感。结语南瓜小米粥，不仅是一...……更多
2024-01-10 11:57:00小米粥,小米,南瓜,美味,做法,错过
...品；山药可以和瘦肉一起炖汤，也可以做成山药泥，作为主食的替代品；南瓜 含有丰富的β-胡萝卜素，能够转化为维生素A，对眼睛和皮肤都有好处；南瓜粥、南瓜饼、甚至是南瓜汤，都是简单易做的美味佳肴；活血化瘀的食物...……更多
2024-04-25 15:46:00抗衰老,药方,食物,天然,食物,黑木
...饮食结构，根据体重和体力活动强度来控制总热量摄入，主食中可适当添加粗杂粮，因为粗杂粮糖分分解速度慢，含有的膳食纤维能降低血糖。也可多吃蔬菜如卷心菜芹菜，苦瓜南瓜及白菜等。另外要保持适度运动，通过运动能...……更多
2024-06-25 06:17:00糖尿,高血糖,糖尿病,身体,尿液,血糖
...又特别暖。挤点柠檬汁，更添了酸甜的口感。
店里还有主食套餐，咖喱饭，酱汁给得很足，拌饭吃特别浓郁。还搭配了味噌汤、炖蛋和泡菜。拉面也搭配了泡菜，泡菜脆爽酸辣，特别开胃，小伙伴都超喜欢。一行人吃了这么多...……更多
2024-02-24 15:32:00鲍鱼,海鲜,三文,鲍鱼,口感,三文鱼
...细地讲解着糖尿病患者的饮食要点。比如，如何合理选择主食，怎样控制碳水化合物的摄入量，哪些蔬菜和水果是适合糖尿病患者食用的，以及如何根据血糖情况调整饮食结构等等。下一步，北京普仁医院将继续深入推进糖尿病...……更多
2024-11-17 14:44:00糖尿,糖尿病,健康咨询,幸福感,北京,幸福
...了解情况，发现赵家兵属于腹型肥胖，建议他控制体重，主食精细搭配，控油减脂，多吃瘦肉，侧身睡觉。中心中医为居民赠送梨膏。通讯员王燕 摄74岁的于志学感染新冠后一直咳嗽、胸闷、咽痒，躺下时咳嗽加重，吃了一周消...……更多
2023-01-10 10:42:00梨膏,八段锦,八段,居民,医药,文化
...糖尿病发生。与南方相比，北方人的饮食结构相对单一，主食以面食为主，而面食中的淀粉含量较高，这意味着更容易使血糖升高。另外，北方人普遍偏爱高糖食物，如糖果、蛋糕等，这些食物摄入过多会增加血糖负担，从而增...……更多
2024-01-19 06:57:00糖尿,糖尿病,真相,医生,糖尿,糖尿病
...差异就能很明显地看出来，北方人喜欢吃的东西是什么？主食、动物内脏等等，而南方人喜欢吃什么？大鱼大肉，并且南方的糕点很精致，这样的差距主要就是因为南北方的生产条件引起的，南方有钱，所以他们精致。既然南北...……更多
2024-03-24 17:21:00被子,皇帝,女子,皇帝,女子,中原
...多，因为喝完粥以后胃酸会增多，喝粥的时候一定要搭配主食，不可以只喝粥，煮粥的时候，可以用大米小米花生燕麦片红枣桂圆一起熬，粥可以煮的粘稠一些，每次吃一小碗就足以。只喝小米粥或只喝大米粥对于胃反酸的人，...……更多
2024-12-03 09:08:00花生,食物,效果,时候,花生,食物
...秋冬季节的一道美味选择，它富含营养，可以作为零食或主食。不妨将山药豆放入冰箱多囤一些，随时随地享用，既方便又健康。无论是糖霜山药豆还是山药豆玉米窝头，都能为您带来美味的味蕾享受。 ……更多
2023-10-24 18:57:00山药,食谱,美味,山药,盆中,玉米
一、引言在日常生活中，馒头作为一种常见的主食，因其简单易得和美味可口而备受人们喜爱。然而，当馒头被放入冰箱进行冷冻后，许多人对于其是否可以继续食用存在疑问。特别是当馒头在冰箱中存放超过3天后，有些人会...……更多
2024-03-09 15:28:00黄曲霉,毒素,冷冻,馒头,食用,冰箱
...为开胃菜或伴随主菜享用。你可以搭配米饭、面条或其他主食，也可以将它作为一道小吃或下酒菜。与清爽的绿茶或一杯冰凉的啤酒搭配，将会让你的味蕾得到最佳的享受。无论是在家庭聚餐还是独自一人时，这道糖醋荸荠都能...……更多
2024-03-24 06:31:00荸荠,糖醋,舌尖,酸甜,香气,美味
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本文转自：人民日报加强构建中药追溯体系，培育数智化转型企业全产业链发力 保障用药需求（权威发布）本报记者 杨彦帆近日，国务院办公厅印发《关于提升中药质量促进中医药产业高质量发展的意见》（以下简称《意见》）
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本文转自：人民日报张安宇丽江现代花卉产业园的鲜花。人民网记者 李发兴摄古城、雪山、鲜花饼……丽江，一座让人产生幸福感的城市
2025-03-22 06:18:00