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...小细节的调整来达到目的比如说多吃蔬菜。蔬菜是仅次于主食的人体必须摄入的食物，通过摄入蔬菜可以让人体更好的吸收蛋白质，脂肪和碳水。更重要的是蔬菜中含有大量膳食纤维，助消化，防止肠胃癌症的作用。比如说多吃...……更多
2024-06-04 16:55:00衰老期,衰老,部位,衰老,人体,身体
...，保健品如同他的“老朋友”，每天三顿不落，保健品比主食还要丰盛。从鱼油到蜂胶，从钙片到维生素，种类繁多得能开一家小药房。王大爷坚信这是他健康的秘诀，直到一次体检后，医生告诉他，他的身体不是缺乏什么，而...……更多
2024-05-26 22:23:00长寿,误区,养生,年龄,健康,老年人
...最简单的方法就是摄入粗粮，减少精制米面的食用，减少主食的比例，尽可能多的摄入蔬菜等膳食纤维素。另外，少食多餐、细嚼慢咽、减少烟酒的摄入对糖尿病患者来说也是必不可少的。2.保持足部卫生选择合适的鞋子、修剪...……更多
2023-10-09 12:43:00糖尿,糖尿病足,糖尿病,联系,糖尿,糖尿病足
...一杯红酒结合《中国居民膳食指南》，建议这样吃：① 主食：全谷物为主，粗细搭配。比如糙米、大麦、青稞、燕麦、玉米、鹰嘴豆等，用全谷物替代 1/3~1/2 的白米。② 新鲜蔬果：可以补充维生素 C、矿物质、膳食纤维、抗氧...……更多
2024-01-18 20:42:00饮食,建议,饮食,地中,地中海,膳食
...同的味道，命名方式也五花八门，既可作点心，也可以是主食甚至是一道菜肴。客家人的餐桌一年四季都有粄登场，春节期间更成为“硬菜”，且被赋予更深刻的内涵，这从“无粄不过年”之说可见一斑。平日里的粄可煮、可清...……更多
2023-02-05 09:23:00年味,客家,灶房,岩前,客家人,父亲
...会问题。鲜卑人的习俗是编发，穿左衽的胡服，讲胡语，主食奶茶、肉类，不擅农事，交易时喜欢用以物换物的原始方式。但到中原之后，这些生活上的不适应，使迁居中原的鲜卑人都很怀恋故土。同时，孝文帝的“重定庙号”...……更多
2023-11-21 14:22:00孝文帝,洛阳,决策,统一,改革,国家
...息。选择适当的食物对于老年人的饮食健康也非常重要。主食方面应选择全谷物，蛋白质方面应选择优质蛋白质来源，脂肪方面应选择健康脂肪。同时，每餐应搭配适量的水果和蔬菜，以确保摄入足够的维生素和矿物质，并在使...……更多
2023-10-09 11:57:00老年痴呆症,痴呆症,方面,老年痴呆症,痴呆症,饮食
...国农业科学院农产品加工研究所的有关专家，果品蔬菜、主食糕点、中药材等领域有代表性的农产品加工企业开展调研座谈、把脉会诊。同时，利用省校合作机会，安排专人深入北京、上海、河南等地，就农副产品精深加工进行...……更多
2024-01-08 06:23:00链条,增值,企业,农产,农业,运城
...蛋白质的量来计算。因此，如果老人一天吃了200克生重的主食，就获得了12克左右的来自粮食的蛋白质。奶类：外包装上都有营养成分表，每100克含2.5-4.0克蛋白质不等。如果老人一天奶制品总量350毫升，一般都能获得不少于10克...……更多
2024-03-27 08:32:00糖尿,蛋白质,蛋白,糖尿病,老人,蛋白
...印度馕来举个例子。两者都是印度料理中深受大家喜爱的主食，印度煎饼比较薄，烤过之后还有点硬，印度馕同样是面粉揉制而成，烤出来却松软香甜。这是因为印度馕在制作过程中会使用酵母发酵，从而使得面团在烤制过程中...……更多
2024-05-11 05:59:00发酵,发酵,微生,霉菌,日本,葡萄
...，金灿灿的包谷堆放在一角，郭顺芳说那是牛、猪、鸡的主食，正房是一栋传统的两层建筑，偏房主要用来饲养牲畜，虽然看上去有些简陋，但郭顺芳与粉丝互动的笑声和励志的歌声，让小院充满温馨。“我老公下地干活去了，...……更多
2023-03-18 15:48:00光亮,生活,松毛,孩子,生活,彝族
...9元的下午茶单人餐，还有28-32元的单人套餐，均包含一份主食和一杯饮品。太亨冰室工作日单人餐仅需23元，还有文通冰室、克茗冰室均有39.9元的单人餐。△图片来源：红餐网摄相较于传统港式茶餐厅，这些新式冰室的产品价格...……更多
2024-11-13 23:04:00关店,亏损,收缩,餐厅,餐厅,太兴
...多的食用稀饭、玉米面饼子或者直接吃几顿麸糠类食物为主食的饭菜，这样不仅能够换换口味，而且会对我们的身体健康十分有利。三、结语其实我们也能感受到，生活水平的提高不能完全代表我们的饮食更加健康了。这也是为...……更多
2024-05-27 10:51:00老人,医生,身体,食物,健康,脂肪
...、燕麦燕麦是很多朋友健康早餐的首选，同时生活中作为主食也是非常受欢迎。燕麦作为一种粗粮，在冠心病患者的饮食中扮演着重要的角色。富含丰富的膳食纤维，对身体有多种益处。膳食纤维可以增加食物在肠道中的体积，...……更多
2024-05-24 21:13:00冠心,坚果,冠心病,花生,血管,心脏
...开始准备今晚三人的晚餐。不一会的工夫，两个菜、一份主食就做好了，三人一天的正餐也从此刻开始。晚饭后工作并未结束民警再次出发夜巡林区的夜格外寒冷，月光也显得格外皎洁，这顿热腾腾的晚饭并不是一天工作的结束...……更多
2023-02-02 16:25:00黄岗,赤峰,内蒙,林区,内蒙古,之路
...以吮指原味鸡、葡式蛋挞、秘汁全鸡、牛堡为代表的畅销主食，品牌“一亿美金俱乐部”(年销售额超过一亿美金的单品)期待更多新成员，持续迭代扩容，以响应日常化、刚需化的消费新浪潮；并充分发挥规模优势，继推出“19.9...……更多
2023-12-16 11:37:00肯德,肯德基,门店,中国,滋味,突破
...七件事“柴米油盐酱醋茶”，大米是一日三餐里少不了的主食，许多人就喜欢买些比较好比较香的大米回家煮着吃。但就是这所谓的“香米”也躲不过造假，2023年的315就揭露了一些厂家往普通大米里添加香精，然后披着“泰国...……更多
2024-03-18 11:00:00黑名,黑名单,酸菜,粉条,扣肉,淀粉
...我那时吃饭一定要喝水喝汤。现在饭水分离，第一口先吃主食，然后是多咀嚼，现在不呛了，也不要再吃饭的时候喝水喝汤了！我以前很爱打麻将，但现在我也不打麻将了，坚决不久坐！白天散散步，晚上学习跳广场舞。10月22...……更多
2023-11-28 11:55:00抗癌,明星,颁奖,中医,奇迹,生命
...香气。(3)香菇鸡肉粥既可以作为早餐，也可以作为一餐的主食，营养丰富，味道鲜美，适合全家享用。五、绿豆莲子粥：绿豆性凉，有清热解暑、利水消肿的功效，适合春季清热解渴；莲子具有补脾益胃、清心安神的作用，有助...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...误以为自己吃肉有利于身体健康，也有一些减肥人士不吃主食只吃肉，认为这样能够更好地保持体重。但这其实都是不正确的做法，如果人体摄入的肉类超过某个比例，就会导致前列腺所处的环境发生变化。肉类属于酸性食物，...……更多
2024-05-27 11:36:00前列腺,前列,男性,前列,前列腺,身体
...血（采集的野粮食），野菜，园子里蔬菜，梨干等，少吃主食等办法，一口一口的省下来。三叔有治病的手艺，乡亲们为了感激，有时也送点菜水，面食。三叔还动脑子想办法，把自家园子里的大葱，蔬菜，杏子，水果梨等农产...……更多
2023-02-25 02:36:00世事,光芒,艰难,人性,柳林,洮河
...为高血脂就是吃的油和肉太多造成的，但其实并不是。吃主食，比如说大量地吃精加工的米、面和糖类也会导致血脂升高。每顿饭七分饱即可，粗粮细粮搭配着吃，提倡低盐及高纤维素饮食。②戒烟戒酒
生活中绝对不可以吸烟...……更多
2023-03-13 19:44:00眼睛,风险,角膜,血脂,高血脂,动脉
...碳水的米饭、面条，转而选择蔬菜水果、优质蛋白、全谷主食时，我们确实是向更健康、均衡的饮食生活迈出了重要一步；当我们有意识地减少每次进食的分量，控制每天进食的次数，甚至尝试采用过午不食或定期辟谷的轻断食...……更多
2024-10-07 18:39:00精神疾病,死亡率,超高,中国,疾病,正在
...手锏。门店提供70多个SKU，包含招牌牛角包、法式甜点和主食面包等，还有精品咖啡和柠檬茶，其中58元的惠灵顿牛排牛角包、22元的巧克力蝴蝶酥等均为爆款。为了保证口感，B&C采用优质黄油、动物奶油和鲜果等制作，拉高...……更多
2023-01-30 09:36:00一家,韩国,观察,营销,门店,品牌
...相比于其他致仕官饮酒宴乐的生活，杜衍很少饮酒，吃的主食只有小米饭和饼子，间有一两种蔬菜而己。杜衍享受的不是钟鸣鼎食的富贵豪华，可知其生活简朴。欧阳修云:“公自布衣至为相，衣服饮食无所加，虽妻子亦常有节...……更多
2023-10-25 08:07:00致仕,衣食,低调,风格,生活,致仕
...糖生成指数的碳水化合物类食物，每天全谷物食物不低于主食量的30%，膳食纤维摄入量达到25～30g。
（二）蔬奶充足，限制果糖维生素、植物化学物等营养成分可促进肾脏尿酸排泄，起到降低尿酸的作用。新鲜蔬菜（如菊苣、...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...夜饭的时候到了。地面团队给航天员准备了丰盛的大餐：主食有水饺、桂花芝士年糕、血糯八宝饭3种，复水菜有紫菜蛋花汤、西红柿鸡蛋汤、翡翠白玉汤3种，还有饮料糖果若干；寓意“十全十美”的副食菜系，菜品色香味俱佳...……更多
2023-01-23 05:23:00天地,航天,航天员,空间站,中国,空间
...不硬却根根分明，且特别入味，既可作为小吃，又可作为主食食用，还能凉拌、下火锅等，因而深受人们的喜爱。加上各地富有地方特色和风味的食用方法，如湖南的牛肉粉、江西的炒米粉、桂林的马肉米粉、福建的兴化米粉等...……更多
2024-04-05 11:04:00古韵,米粉,晶莹,米粉,粉状,稻米
...顿顿有肉吃耶对广东人而言，嘉顿是延续他们生命的营养主食，也是点燃他们欲望的热量炸弹。夹心系列的嘉顿忌廉面包，一枚只要2.5，看似普通，但传闻在广州，没人能连续吃下两个忌廉包，因为“咬下去后，它里面的馅料，...……更多
2024-06-05 00:24:00嘉顿,广东,安全感,面包,安全,嘉顿
...有蒋欣的份，因为她在控制饮食，甚至已经很多天没有吃主食了。可是蒋欣真的很馋蛋糕，在她的苦苦哀求下，工作人员才同意她吃半块，但最后又临时变卦只允许她吃蛋糕上面点缀的树莓，而且只能吃一个。最后，蒋欣只能死...……更多
2025-01-20 23:19:00舒淇,女星,年龄,舒淇,佘诗曼,就是
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在中医理论中，黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑"，是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为，皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
2025-03-16 22:59:00
脑瘤术后有后遗症吗？脑瘤手术后遗症，是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起，因为这时脑瘤已被切除而治愈
2025-03-16 20:21:00
关于不孕症，有诸多的说法，而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区，甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
2025-03-16 16:16:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网滁州3月16日电（记者周坤）清晨7时，安徽省滁州市定远县的草莓大棚内，七里塘乡的村民张永明已哼起悠扬小曲
2025-03-16 16:22:00
本文转自：人民网-安徽频道俯瞰安徽省五河县润博农业螃蟹养殖场。人民网记者 陶涛摄人民网蚌埠3月16日电（记者周坤、陶涛）3月
2025-03-16 17:05:00
本文转自：人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地，万象“耕”新。近日，国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
2025-03-16 10:23:00
“每天不是在上班，就是在上班路上，哪有时间做饭?”“上班已经够累了，下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生，但高压生活下
2025-03-16 15:21:00
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗？怎么科学地进行身体管理？别犹豫了，国家喊你减肥了！3月9日
2025-03-16 13:58:00
本文转自：人民网-云南频道春季，竹林管理进入促笋、育竹的关键时期，是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而，并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用，有些甚至可能导致血糖飙升！今天
2025-03-16 10:44:00
当血液中的葡萄糖水平持续过高时，它就像一把无形的“利刃”，会悄悄损害着我们的心血管系统，让心脏健康面临严峻考验。因此，掌握早期筛查的关键指标
2025-03-16 11:06:00
本文转自：人民网-江西频道抚州市崇仁县六家桥乡艾坊村，农机手在驾驶拖拉机翻耕高标准农田。人民网 朱海鹏摄人民网崇仁3月16日电 （朱海鹏）近日
2025-03-16 11:27:00