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...头、面粉、水1、对，你没有看到！是一个可以直接吃的主食馒头！丸子做的非常好吃的秘诀就是要在丸子里面加上“它”！提前1天把馒头去皮然后晾干，或者是用烤箱低温烤一下！把青萝卜和胡萝卜擦成丝儿，切成小段，然后...……更多
2023-10-22 18:55:00丸子,喜气,方法,丸子,小邓,炸丸子
...即“三热二凉”，并配有面、大米、馍馍、莜面、包子等主食。“换着花样吃，尽量让老年人满意，让老年人吃好。”桥沟社区日间照料中心的建成运营，不但解决了子女不在身边的空巢老人、行动不便的困难老人和孤寡老人的...……更多
2024-05-20 22:09:00阳曲,山西,家门,幸福,侯村,老人
...为主，远离过于加工的食物，饮食多样化，可搭配全谷物主食、新鲜蔬菜水果、一颗鸡蛋、适量豆制品即可。 ……更多
2024-08-05 06:12:00长胖,餐桌,晚餐,食物,科学,食物
...经过烘烤后，外皮金黄酥脆，内部松软可口。馕可以作为主食搭配各种菜肴食用，也可以作为零食单独享用。6、椒麻鸡椒麻鸡是新疆的一道特色凉菜。这道菜选用土鸡，经过煮制后撕成条状，再淋上特制的椒麻汁。椒麻汁由花...……更多
2024-02-24 16:47:00新疆,舌尖,地道,美味,诱惑,美食
...，闪现光泽，还有滋阴补虚、清热利咽的功效。还有一道主食“疙瘩汤”不能不提。小时候是不会随便吃到的，一般都是发烧感冒、食欲变差或招待客人时才做。疙瘩汤分肉、素、海鲜三种。热锅下油，下葱花炒香，然后加入番...……更多
2023-04-22 03:04:00家常,疙瘩汤,家常,沈阳,家常菜,疙瘩
“主食”是人们日常饮食中摄入量比较大的一类食物，一般是指粮谷类食物，包括米、面、杂粮、豆类、薯类等。这些食材经过烹饪加工后可以变成每天餐桌上必不可少的食物，我们家常美食最常见的有米饭，烧饼，馒头等，...……更多
2023-12-24 19:29:00烙饼,家常,层次,不好,技巧,面团
...，其中蔬菜要吃到每天1斤的量，水果要吃到每天半斤，主食中要加入一半的粗杂粮或杂豆类。2、运动：运动可以促进肠胃蠕动，改善便秘，尤其是长期久坐的人群，更应该多运动，缓解便秘。四、防心脑血管疾病：想要预防心...……更多
2024-06-04 16:26:00解毒,手册,安全,脾胃,舌苔,心脑
...水化合物和健康脂肪，减脂饮食建议：每餐保持1/2蔬菜，主食跟高蛋白食物各种1/4，并且坚持清淡饮食可以控制热量摄入，减轻身体负担，有效提升代谢动力，让你健康的瘦下来。
第四，提升活动代谢。健身运动是增强体质，...……更多
2024-11-05 14:11:00缺口,热量,底层,逻辑,减肥,热量
...匮乏，细粮短缺。那时候，炒面可以说是家家都离不开的主食。20世纪40年代初，陇东就流传着一首脍炙人口的民歌《推炒面》：“鸡叫头遍吆呵咳，叫二遍吆呵咳，月亮出来推炒面……”后来，张寒辉便采用“旧瓶装新酒”的...……更多
2023-01-08 03:00:00梅花,炒面,柿子,陇东,鞣酸,糜子
...食中，红薯都是土豆的健康替代品。如果你想把红薯作为主食，就需要注意控制好每一餐食用的分量，并且减少其他淀粉类食物的摄入。糙米富含纤维和抗氧化剂，还蕴含蛋白质、维生素和矿物质。众所周知，糙米有助于减肥和...……更多
2023-02-23 15:57:00中加,血糖,食物,饮食,血糖,糙米
...。在日常饮食中，得舒饮食应如何搭配呢？边姗姗建议，主食应选择全谷物食物；蔬菜和水果不能少，特别是蔬菜摄入要充足；奶制品最好选择脱脂或低脂牛奶；肉类尽量选择鱼肉、禽肉，少吃加工肉类、红肉、肥肉、动物内脏...……更多
2023-05-17 14:22:00高血压,防治,世界,饮食,高血压,摄入量
...富含纤维素的蔬菜，如芹菜、菠菜、卷心菜、木耳菜等。主食要粗细搭配，米饭可掺入三分之一的糙米、黑米、藜麦、小米、燕麦等杂粮，加餐时可补充紫薯、红薯、玉米等。三是适当运动。每天做适合孕妇的运动，如散步、孕...……更多
2024-01-24 04:03:00畅通,孕妇,小事,医生,孕妇,子宫
...道菜增添了一抹独特的风味。青稞略带嚼劲，是我喜欢的主食口感，与牛肋排搭配在一起，简直是天作之合。在元古云境享用完这顿春季新菜单后，感到无比满足和舒适。这里的每一道菜都仿佛是大自然馈赠的礼物，让我们在味...……更多
2024-04-15 10:31:00菜单,道菜,肋排,青稞,口感,风味
...在于合理搭配；中医讲究“五谷为养”，建议以谷物作为主食，搭配适量的蔬菜和适量的肉类；这样的组合既能提供充足的能量，又能避免过度摄入脂肪和蛋白质，减轻肠胃的负担；清淡为主，避免油腻其次，晚饭应以清淡为主...……更多
2024-04-23 12:44:00三个字,长短,寿命,晚饭,身体,三个
...节血压、血脂都有一定的效果。2、润肠通便：现代人的主食越来越精细，摄入的蔬菜数量远远达不到我国居民膳食指南推荐的一斤的水平，高纤维的豆类和薯类也很少吃，那么就会导致便秘的发生。而茼蒿中的粗纤维含量较高...……更多
2024-06-04 16:24:00清火,蒲公,茼蒿,蒲公英,茼蒿,豆腐
...不喜欢长时间坐着。7.我从来不吃肥肉，也不用汤泡饭，主食也吃得很少。而且我在吃东西之前一定会先喝点汤或者温水，早上起床第一件事也是先喝温水。8.我偶尔也会点外卖，如果是饭菜类型的外卖，我吃的时候会用水涮一...……更多
2024-09-04 09:55:00身材,方法,时候,空腹,二天,运动
...量也相对较高，尤其是在大剂量食用时。如果将小米作为主食，且缺乏其他低热量食物的配合，可能会导致热量摄入过多。尽管小米能提供持久的能量和饱腹感，但过量食用仍会影响减肥效果。因此，建议在饮食中适量加入小米...……更多
2024-10-08 17:35:00粗粮,减肥,建议,燕麦,粗粮,热量
...体重秤上，手机APP立即弹出提示：“体重超标，建议减少主食摄入，增加晨练时间。”这看似普通的场景，背后却是一场由科技创新驱动的“健康革命”。2023年，国家卫健委将体重管理纳入健康中国行动重点任务，菏泽作为试...……更多
2025-03-13 17:20:00征程,星光,体重,革命,健康,健康
...米宴”部分菜品。从线下到线上，从粗加工到精加工，从主食粗粮到特色美食宴，小米“闯”出更广阔的天地，凝结了新农人的智慧，映射了大众与时俱进的饮食理念。来源：新华社 ……更多
2023-11-15 11:53:00武乡,山西,小米,天地,小米,武乡
...酒、船点、小碗菜、小碟菜、盆汤菜、大碗菜、时蔬菜及主食等组成，共有数十个品种。这些具有“水韵江苏”地方特色美食的入选，不仅丰富了省级非遗名录的多样性，同时也让江苏传统饮食文化的内在魅力得到更有效传播，...……更多
2023-11-17 08:05:00省级,溧阳,扬州,项目,技艺,传统
...回味无穷。在东南亚地区，椰子饭常常被作为一道重要的主食，与各种菜肴搭配食用。无论是搭配烤肉、海鲜还是蔬菜，椰子饭都能为整道菜增添一份独特的口感和风味。
除了美味可口，椰子饭还有着丰富的营养价值。椰子饭...……更多
2024-04-18 11:14:00东南亚,椰子,一道,美食,这是,椰子
...对毛发也是有好处的，但是要注意，这不能够成为狗狗的主食，也不能够喂食太多，只能当成辅食哦。同样，零食也可以选择一些鸡胸肉干，这样既能够给狗狗磨牙美毛，又能够在训练中发挥作用了！结语：你家狗狗毛发平时是...……更多
2024-07-22 09:14:00毛发,不好,毛发,毛色,营养,胎毛
...菜。”闫平海说，来了这些天，食堂几乎没有重样的菜，主食除了米饭、馒头，不时有面条、油饼、包子等调剂口味，他们一家都挺满意。老人的一句满意，让食堂管理员王树青干劲儿十足。王树青介绍，食堂有11名工作人员，...……更多
2024-08-01 17:38:00内丘县,内丘,防汛,条例,人员,安置点
...食方式上，不需要急于求成，采用循循渐进，每次少添加主食的1/3即可。新鲜蔬菜水果：蔬菜水果属于天然食物，富含维生素C、维生素E、维生素A、花青素等多种生物活性物质，对保护皮肤、抑制炎症反应，以及预防心脑血管疾...……更多
2024-09-23 20:30:00食物,美容,女性,五谷杂粮,蔬菜水果,维生素
...萝卜炖牛肉和鲶鱼炖茄子。出锅时，感觉有些主客颠倒，主食倒似乎成了一锅炖菜的配角。炖菜，可不讲刀功，不计火候，不顾忌汤的宽窄，甚至连佐料多少亦可随心添加。比如猪肉炖粉条，可大火狂炖，也可文火慢煨，可打入...……更多
2023-01-07 05:10:00铁锅,豪情,炖菜,铁锅,玉米,玉米面
...味比较清淡，不吃米饭也没关系，而且一般来说，南方人主食吃得比较少，所以老板并不关心你加不加米饭，因为加了米饭就不会了。太多了。还有一个原因是，南方的米饭比北方的馒头容易得多，只需要把米淘干净就可以了。...……更多
2023-11-03 06:58:00加米,包子,原因,更新,米饭,馒头
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白鹿也手捧着一个超大的馒头，不知道这是不是她的主食呢？如此惊人的饭量，也确实让人意想不到了，这也相比于一口面包咀嚼七八十下的“四千年难得一遇的美女”的鞠婧祎，被曝吃饭按克算的杨幂来说，这也显得更加...……更多
2024-05-24 18:19:00饭量,白鹿,身姿,甜美,初恋,争议
...用。阳性期间，比较适合大家食用的碳水来源主要是各种主食、糖、水果。饮食提醒：1.没有乳糖不耐受的朋友（即喝牛奶后不会出现腹胀、腹痛、排气、腹泻等问题），一天500毫升甚至1000毫升都没问题，但最好搭配...……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
...生活节奏，风雨不变。腹围137cm，腹型肥胖
喜好面粉类主食 最爱大肥肉作为地道的广州人，罗大哥非常喜欢吃烧鸭，顿顿要有土猪肉，尤其喜欢大肥肉。平时吃饭，他主打就是一个不浪费，剩饭剩菜全部打扫干净，不过他有自...……更多
2023-10-16 13:39:00宵夜,余年,重负,昼夜,颠倒,麻将
...，搭配上特制的调料，咸香可口。无论是作为下酒菜还是主食搭配，都是绝佳的选择。除了美食之外，邢家锅贴老店的用餐体验也是一流的。从进门到离店，每一个环节都让人感受到无微不至的关怀与照顾。这样的用餐体验，让...……更多
2024-04-16 06:14:00老店,锅贴,锅贴,老店,一口,美食
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由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园，迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所（PIBOC）副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
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本文转自：人民网-山东频道当前，正值春耕春管的关键期，山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
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本文转自：人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病，主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
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本文转自：人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康，最近，农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
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错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果，反而可能危害健康。今天，我们就来揭露5种常见的错误控糖方法，并提供正确的做法
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编者按：在2025年全国两会期间，“减肥”冲上热搜。3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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糖尿病是一种代谢性疾病，主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官，包括性器官。具体来说，糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
本文转自：人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道，从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
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知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱，2014年成立后，如今，全国门店已超过800家。不过，记者在网上看到不少消费者反映
2025-03-15 11:12:00
材料：仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法：1.里脊肉切丝放入碗中，加入少许盐、胡椒粉、生抽等，抓拌均匀后腌制10分钟
2025-03-15 11:31:00
本文转自：人民网-广东频道3月14日，广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
2025-03-15 11:34:00
厦门网讯 （厦门日报记者 陈璇）“原来冰敷不是直接用冰块敷啊！”近日，家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝，因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00
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在追求健康养生的道路上，我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆，它们搭配在一起能气血双补还不上火
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