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...的面食，大约始于东汉末年，是北方人餐桌上不可或缺的主食。花馍，则是将发酵的面团经过揉、捏、搓、拨、按等步骤，辅以红枣、豆子及食用色素等制成的花色馒头。其主要流行于山西、山东、河南、陕西等地区，不同地区...……更多
2024-02-10 05:41:00美食,造型,面粉,染料,山西,闻喜
...时根本就吃不饱，可是在食堂中却能丰盛得吃到每天的有主食有配菜，还有粥，包括一个鸡蛋，不管是搭配上还是种类上边都非常多样了，这样的饭菜才是最健康的，怪不得很多网友看了之后都十分羡慕在这家公司上班的人了。...……更多
2024-02-24 15:42:00食堂,早餐,网友,公司,豆浆,食堂
馒头作为中国传统的主食之一，深受人们的喜爱。它不仅营养丰富，口感松软，而且易于消化吸收。然而，要想做出好吃又松软的馒头，并不是一件简单的事情。下面，我将分享一些制作馒头的技巧和经验，希望能对大家有所...……更多
2024-05-21 12:54:00馒头,美味,实际,不断,只有,经验
...的香蕉，恰恰是因为它的能量在93千卡左右，又比直接吃主食或补充碳水化合物更省事，营养成分较为丰富，可快速地补充能量；与其他水果相比，香蕉中还富含多酚类食物，它的抗氧化能力较强，对抗炎、抗氧化、延缓机体衰...……更多
2023-05-13 21:20:00香蕉,聪明人,水果,智慧,香蕉,水果
...之，土豆是一种营养丰富、功效多样的食材。无论是作为主食还是菜肴，都能为我们的身体带来诸多益处。只要我们善于利用和搭配，就能让土豆成为我们餐桌上的健康守护者。让我们一起享受土豆带来的美味与健康吧！ ……更多
2024-06-13 11:41:00制作方法,功效,土豆,营养,作用,价值
...入蛋白质的量是不一样的。对于健康的人：除每天适量吃主食之外，还包括1-2袋牛奶(一袋250毫升)、1个鸡蛋(胆固醇高的人可以隔日1个)、2两瘦肉(红肉+白肉，红肉与白肉的比例是1:1)，以及2两豆制品。按这个量吃，不算其他食物...……更多
2023-05-23 07:41:00蛋白质,蛋白,信号,身体,蛋白质,蛋白
...生，提高肝脏的解毒能力。不妨将豆腐作为早餐或午餐的主食之一，为你的身体注入活力。5.葡萄葡萄属于酸味的水果，酸能补肝阴，制约肝阳以助降火，而且葡萄入脾、肺肾三经，既能解内热，又能补肝阴，常吃可以起到益气...……更多
2024-03-14 14:06:00肝脏,食物,最爱,肝脏,枸杞,食物
...2、饮食均衡糖尿病患者一定要注意饮食，饮食原则为：主食宜精，不宜细；口味宜淡，不宜咸；吃饭宜慢，不宜快；喝水宜多，不宜少等。对于一些症状比较轻的患者朋友可进食含糖量少、维生素及纤维素较多的新鲜水果，比...……更多
2024-06-27 16:43:00血糖,正轨,方法,血糖,糖尿,患者
...出行方式所带的食物有些不同，但是饮食原则大体相同，主食尽量均衡、丰富，选择以“咸”为主，不主张“甜”食，因为甜食容易反酸、胀气和影响口腔卫生；此外，多补充水分、新鲜水果、含丰富优质蛋白质的食物。主食推...……更多
2023-01-13 06:34:00出行,食物,旅途,健康,消毒,准备
...不单单是舌尖上的美味，更是一份美好的祝福。年夜饭的主食是老爸做的，一是饺子，二是油炸年糕。饺子的寓意众所周知：除夕之夜属于“更岁交子”，交与“饺”谐音，年夜饭吃饺子有喜庆团圆、招财进宝、吉祥如意的意思...……更多
2023-01-18 15:25:00菜名,道菜,晚辈,老爸,寓意,二老
...主义者的姥姥，一辈子没有吃过肉，每日饭菜不过普通的主食和时令蔬菜。至于穿着，那就是几个字概括：干净整洁，朴素节俭。就是这简单的生活，姥姥觉得自己是幸福的，从苦到甜，从饥饿受冻到吃饱穿暖，一辈子经历不少...……更多
2023-05-09 06:35:00幸福,姥姥,就是,幸福,生活,老人家
...形容！哦对了，还有那道小炒汤圆，这真的是一道甜点与主食的完美结合！外表炸得酥酥脆脆的小汤圆，一口咬下去，却是满满的黑芝麻馅儿，甜而不腻，真的是太好吃了！每次吃完这道菜，我都会忍不住再点一份，因为实在是...……更多
2024-04-14 17:56:00川菜,北京,胡同,道菜,一口,排骨
...群均应减少添加糖的摄入量，但不包括天然水果中的糖和主食中的天然碳水化合物。如何科学减糖我们要充分认识多糖危害，下定决心减糖；设定阶段性目标，逐步减糖，养成饮食少糖的好习惯；合理分配饮食中的糖分，多吃新...……更多
2024-01-03 03:23:00诀窍,科学,摄入量,含糖量,食品,饮水
在南方，平时的主食主要是以大米饭为主，有时候还是要换着吃一下面食，很多人都会选择下面条吃，这种也有很多种吃法，可以弄汤面，也可以做炒面，每一种都很好吃。可能相对来说汤面会更加简单一些，只要做好了调料...……更多
2024-03-04 06:34:00炒面,口感,面条,不好,面条,炒面
...外表松脆，内核绵软，口感清新却不失美味。它既可作为主食搭配米饭，亦可作为零食享用。 ……更多
2024-05-18 06:02:00贵州,外地人,小吃,绿豆粉,羊肉,口感
...且它的价格要相对偏贵一点，但是它的营养成分也是其他主食无法相比的，比如黄酮类活性物质，就将近白米的6倍，对于软化血管以及促进肠胃消化都有很好的效果，最重要的时能够滋补肾脏，调理脾脏。 ……更多
2024-08-07 16:33:00节气,暖冬,小雪,食物,皮肤,黑色
...食纤维，又低脂肪，简直就是健康饮食的标杆。无论是当主食，还是当零食，豆渣饼都能轻松胜任。它的魅力不仅在于美味，更在于它能让我们重新审视生活中被忽视的价值。每一口豆渣饼，都是对食材的尊重，对创意的赞美。...……更多
2024-09-12 10:41:00豆渣,变废为宝,巧手,厨房,魔法,豆渣
...的臊子面，就是从榆中传入的。臊子面，是榆中最上等的主食，也是招待贵宾必不可少的佳肴。臊子面，是榆中的年夜饭。大年三十晚上，必须要吃臊子面，寓意是团圆，团聚，丰收、美好，长寿。平时用臊子面招待贵宾，寓意...……更多
2023-01-23 02:26:00榆中,臊子,年夜饭,臊子,榆中,小菜
...有现代那么丰富多样。他们以稻米、面粉、豆类和蔬菜为主食，肉类则是奢侈品，普通家庭吃不起。因此，古代的餐桌上很少有肉类，主要以素食为主。早上，古代人常常吃稀饭或者米汤，偶尔会加上一点咸菜或腌制豆腐。这样...……更多
2024-02-23 20:40:00古代人,餐桌,现代人,启示,饮食,时空
...。人一步入老年的行列，就有诸多禁忌，譬如医生让少吃主食，地瓜含糖量高，少食有益，多食会危及健康，我则很少听从劝解，吃起地瓜，如见美食，非吃饱不可。家乡也算沂蒙山腹地，山荒地瘠，适宜种地瓜，不产水稻。所...……更多
2024-06-02 14:03:00餐桌,故乡,煎饼,地瓜,咸菜,故乡
...含有淀粉或者薯类的食物，可以适当的用薯类食物来代替主食，这样可以更好的保护自身的肾功能，才更加有利于自己的身体健康。【4】调整自身的饮食高血压并发肾功能减退的人群，一定要注重调整自身的饮食，按照自身的...……更多
2024-10-01 14:22:00肾功能,高血压,身体,饮食,肾功能,高血压
...很强的饱腹感，这就是为什么很多减肥人生会拿番薯来当主食的原因。并且吃红薯还可以暖胃护胃，可以起到不错的健胃消食的作用。对于胃部有出现不适的人群而言，可以吃红薯来改善。2、改善便秘。对于便秘的人群而言，...……更多
2024-11-08 08:58:00白薯,红薯,功效,番薯,红薯,含量
...对的话，对减肥是有好处的。正在减肥的人晚上尽量不吃主食。他们可以在家准备黄瓜和酸奶，切黄瓜并添加酸奶并搅拌。由于黄瓜与酸奶搭配时热量非常低，因此有助于胃肠蠕动，防止便秘并有助于减肥。2.玉米我们平时吃玉...……更多
2023-11-03 06:14:00减肥,食物,时候,帮助,健康,减肥
...肪的零食摄入。其次，在三餐搭配上，也是有讲究的，如主食上应粗细搭配，也不是完全不能吃白米饭，而是在白米饭的基础上，增加粗粮的摄入，如五谷杂粮等。饭菜上讲究荤素搭配，每餐不仅要有肉类（瘦肉、水产品为主）...……更多
2023-02-24 22:12:00一日三餐,一日三餐,饮食,早餐,均衡,白米饭
...交织在一起，直冲味蕾，让人大呼过瘾！除了这些美味的主食，这家麻辣烫店还有一大亮点——那就是蔬菜。你可能觉得蔬菜在麻辣烫里只是配角，但在这里，它们绝对能唱出主角的戏！因为这里的蔬菜种类丰富，新鲜又美味。...……更多
2024-04-15 10:34:00内蒙,内蒙古,麻辣烫,麻辣烫,一口,内蒙
...爷的视线微微瞟了一眼。过了好久我还是没看到他吃一口主食，开始想会不会他碗里只有汤和佐料啊，我在心里想了很多，思考怎么样才能不唐突的和他分享食物，终于鼓起勇气打算邀请他一起尝尝这份豆腐的时候，服务员过来...……更多
2024-08-23 03:09:00葱花,薄荷,店里,只有,大爷,一口
...足阳气，身体更健康、一身轻松！
多吃3样一、小米说到主食方面，补阳气的话可以多吃点小米，喝点小米粥是不错的，除了补阳气之外，还有着养胃的好作用，适合秋天。【煮小米粥】食材：小米、南瓜、冰糖、清水把小米淘...……更多
2024-09-11 09:54:00阳气,健康,阳气,菠菜,小米,板栗
...着，摄入高蛋白质食物，如肉类、蛋类和豆类，最后再吃主食，可以稳定血糖水平，这样也更容易控制体重。4、睡前4小时不进食在临近睡眠的时间段进食，身体的消化系统不得不加班工作，这会干扰正常的睡眠节奏，让你难以...……更多
2024-09-23 14:30:00经验,成功,热量,睡眠,身体,减肥
...非常大，每日用来当早饭，减肥瘦身的人还可以用它替代主食，全是非常好的挑选。2、燕麦粉的健康保健作用：燕麦粉有非常好的健康保健作用，例如能够预防流感、防止癌症、减少胆固醇、维护肠胃、防辐射，常吃能够降低...……更多
2023-03-12 16:44:00燕麦,燕麦片,燕麦,燕麦片,成分,作用
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在快节奏的现代生活中，失眠和焦虑成了很多人的困扰。晚上翻来覆去难以入睡，白天又精神萎靡，长期下来，身体和心理都备受折磨
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3月14日，陆军军医大学第一附属医院、重庆市垫江县人民医院医联体成员单位签约授牌仪式成功举行，标志着垫江县医疗卫生事业发展迈上了一个新台阶
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本文转自：人民网-广西频道春天里的三个故事建设银行贵港分行金融赋能春耕备耕开年即实干——伴着春耕“进行曲”，中央一号文件如约而至
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春和景明，万象更新。3月4日至11日，十四届全国人大三次会议和全国政协十四届三次会议在京召开。贵州省黔东南州各民族离退休干部心系国家
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3月13日，贵阳市花溪区关工委委员胡锦生、熊万平，“五老”代表陈祖阳一行到花溪区第二小学开展“五好”基层关工委建设及未成年人保护工作调研
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简单来说，肺结节是指肺部影像上直径小于等于3厘米的局灶性、类圆形、密度增高的阴影。它可能单发，也可能多发，是呼吸系统疾病中的一种常见表现
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为进一步加强青少年法治教育，充分发挥“五老”在关心下一代工作中的独特优势和作用，3月11日，贵阳市花溪区关工委组织“五老”代表参观贵阳市花溪区青少年法治教育基地
2025-03-15 01:57:00
本文转自：人民日报海外版“希望未来我能将中西医相结合”（海外纪闻）——马耳他大学医学生感受中医魅力在马耳他姆西达，马耳他大学中医中心医生杨晓伟（右）带领人们练习八段锦
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