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第一章：素炸萝卜丸子素炸萝卜丸子的做法这一道菜是以白萝卜和胡萝卜为主要食材制作而成的。首先，我们需要将白萝卜和胡萝卜擦成丝，加入适量的盐进行腌制，然后挤干水分并切碎。接下来，将腌制好的萝卜丝加入鸡蛋...……更多
2023-11-26 11:52:00消化道,丸子,膳食,肠胃,萝卜,纤维
...入味。4.炒至蒜苔断生以后，即可出锅开吃。四喜红烧丸子食材：猪肉、鸡蛋、小葱、生姜、蒜瓣、老抽、料酒、生抽、食盐、水淀粉、干淀粉、花椒粒、大料
做法：（1）猪肉洗净剁...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...翻炒均匀后，撒上青蒜丝，搅拌均匀即可。茄汁莲藕鸡肉丸子材料：鸡肉末：适量；莲藕：适量；茄汁：适量；面包糠：适量；鸡蛋：适量；姜蒜末：适量；料酒：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；生抽：适量；食用油：步骤...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
...韭菜美食做法吧。韭菜美食：丰富营养促进健康1、韭菜丸子汤韭菜的清香和细腻让人爱不释手。在这个韭菜浓香的季节，来一份鲜嫩可口的韭菜丸子汤，无疑是一种享受。制作过程并不复杂，让我们一起动手试一试吧。
食材准...……更多
2024-03-17 15:35:00头胎,一口,滋补,中老年,人参,饱满
...房让人望而却步，这时候，一道清新脱俗、健康美味的蒸丸子就显得格外吸引人；今天，就让我们一起来聊聊这道夏日佳肴，以及它背后的中医养生智慧；中医讲究“药食同源”，认为食物不仅仅是满足口腹之欲，更是调养身体...……更多
2024-04-23 13:10:00丸子,清香,健康,丸子,蔬菜,健康
...能润肺降燥，建议大家常喝，安稳顺利度秋冬。一、萝卜丸子汤材料：大白萝卜、黑木耳、猪肉、盐、淀粉、生抽、香油、葱花、胡椒粉、香菜详细做法：1.萝卜去皮擦丝，加盐杀出水分，挤干水分，一部分切成碎，一部分留着...……更多
2023-10-24 07:53:00家常,医生,建议,黑木,丝瓜,排骨
...下来，我将为大家介绍三道经典的蒸菜，它们是清蒸萝卜丸子、山药鸡蛋羹和清蒸鲈鱼。清蒸萝卜丸子清蒸萝卜丸子是一道简单又美味的蒸菜。首先，我们需要准备一些白萝卜，将其切成细丝，并加入少许的食盐，用手将其抓拌...……更多
2023-11-23 11:39:00高个,脾胃,家常菜,免疫力,家常,免疫
...：锅中放入一半的油，等油温烧到5成热时，将肉末挤成丸子一个个的放入到锅中，用中大火将丸子炸成金黄色即可起锅备用。
第四步：把肉丸子切成片状，然后将大蒜籽冲洗干净后，也切成片状备用，喜欢吃肉的，可以多放一...……更多
2023-10-20 06:43:00大白菜,大白,美白,维生素,苹果,大白
...完成。扩写：这款豆腐鸡肉丸汤面煮熟后，汤浓郁清澈，丸子嫩滑鲜嫩，面条劲道有嚼劲。鸡胸肉经过加工成肉泥，每一口丸子都带着鸡肉的鲜甜味道，豆腐的软糯口感更是令人回味无穷。趁热吃，滋味更佳，让人在寒冷的早晨...……更多
2024-03-25 11:48:00早餐,黑米,鸡蛋,茼蒿,莲子,馄饨
...豆，按快煮键烹饪。5、取出待凉，切块即可食用。南瓜丸子红糖水主要食材：南瓜、红枣、糯米粉、红糖、枸杞、黑芝麻具体做法：1、将南瓜削皮切片，蒸熟后碾成泥。2、将红枣切碎，与南瓜泥、糯米粉混合，搅拌均匀。3、...……更多
2024-01-09 09:42:00叶酸,南瓜,含量,身体,苹果,南瓜
...上劲。2、锅里倒入适量油，烧至六成热，把肉馅团成小丸子，放入油锅里炸至金黄，捞出沥油。开大火把油温升高，倒入丸子复炸一遍，颜色焦黄后捞出沥油。3、碗里加入适量1勺料酒、2勺酱油、3勺香醋、4勺白糖、5勺清水，...……更多
2023-12-30 06:19:00牛羊肉,而是,莲藕,食盐,料酒,清水
...享一道美味的萝卜菜谱，外酥里嫩，让人垂涎欲滴。萝卜丸子的制作步骤及技巧萝卜丸子是一道美味且非常简单的家常菜，只需要准备好几种食材，就能做出外焦里嫩的口感。接下来，让我们来看一下制作步骤及技巧：1.食材准...……更多
2023-11-29 09:43:00功效,萝卜,美味,专家,萝卜,丸子
...发的密度，使头发更加浓密、健康。推荐做法：胡萝卜素丸子材料：、胡萝卜：2根、鸡蛋：2个、面包糠或面粉：适量、盐：适量、胡椒粉：适量、食用油：适量步骤：1.准备材料：将胡萝卜去皮，洗净后切成小段，然后用搅拌...……更多
2024-04-20 06:28:00发根,脱发,食物,头发,西兰,南瓜
...花、枸杞就可以出锅了。三、南瓜
推荐食谱：南瓜酒酿丸子1、南瓜洗净后切去外皮，之后把南瓜切成片放进盘子里上锅蒸熟。2、蒸熟的南瓜用勺子捣成泥，再加入适量白糖，接着分次加入糯米粉不停搅拌直到搅成絮状，之后...……更多
2023-12-24 19:04:00食物,身体,放进,南瓜,切成,盆中
...热解毒、促进消化和增强免疫力。。推荐做法——蒸萝卜丸子1、白萝卜去皮的刨成丝，放一勺盐抓拌均匀，腌制15分钟，然后攥干里面的水分备用。2、锅中放肉末炒出油脂，放香菇丁翻炒均匀，加入胡椒粉、生抽、蚝油调味均...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
...再次放入蒸锅中，大概蒸10分钟以后就可以出锅了。糖醋丸子材料：丸子、淀粉、陈醋、白糖、白水、白芝麻、葱蒜、盐做法：1.锅内放油，六成热，倒入准备好的肉丸，中小火，将丸子煸一下。2.将煸好的肉丸盛出，锅内留少量...……更多
2024-02-09 07:22:00年味,舌尖,菜谱,陈醋,胡椒粉,白糖
...于调节肠道功能，保持健康的脾胃。推荐食谱：【南瓜小丸子】准备食材：南瓜、糯米粉、大枣、红糖、燕麦片具体做法：1.南瓜去皮切片，蒸熟后捣成泥状，加入适量糯米粉和糖搅拌均匀，揉成面团。将揉好的面团，分成小份...……更多
2023-10-25 20:14:00山药,大枣,银耳,南瓜,芝士,面团
...，调入料酒、盐、味精搅拌均匀。5、将藕泥在手上搓成丸子，然后再糯米上滚一滚，使其沾满米粒 。6、将丸子放入蒸笼，大火蒸40分钟即可。2、益智：桂圆南方桂圆北人参，桂圆不同于荔枝的湿热，能入药，益气、养血安神，...……更多
2024-01-06 11:54:00食物,黄金,美容,女性,胡萝卜,西红
...血。糯米最常见的吃法就是包粽子，它还可以做糯米莲藕丸子，清甜可口，鲜香软糯，下面小编就和大家分享糯米莲藕丸子的做法，一起来看看是怎么做的吧！【糯米莲藕丸子】所准备的食材有：糯米一斤、莲藕一块、猪肉馅、...……更多
2024-02-07 19:08:00天亮,厕所,糯米,莲藕,丸子,香葱
...钟后，加入白胡椒粉，搅拌均匀即可。推荐食谱：【萝卜丸子】准备食材：白萝卜、猪肉、香菇、葱、姜、生抽、盐、淀粉、食用油步骤做法：1.将白萝卜清洗干净，去皮，用擦丝器擦成细丝备用；将猪肉剁成肉馅备用；香菇清...……更多
2023-10-25 19:37:00易感,白萝卜,止咳,尤为,功效,干燥
...蒸好的水晶萝卜饼蘸着蘸料一起享用，清爽可口。炸萝卜丸子炸萝卜丸子是春节期间的传统菜肴之一，每个家庭都会准备几碗丸子，有肉的，有素的，其中必不可少的就是萝卜丸子。无论是炖菜还是做汤，加入几个丸子，味道都...……更多
2024-01-12 12:07:00皮肤,滋养,水分,萝卜,食用,萝卜
...方式，让它在厨房中占据一席之地。推荐食谱：炸青萝卜丸子
所需食材：青萝卜、盐、鸡蛋、五香粉、胡椒粉、蚝油、面包糠、食用油具体步骤：1.将青萝卜洗净去皮，擦成细丝，撒盐腌制出水，挤干水分备用。2.将腌制好的青...……更多
2024-02-03 16:51:00南瓜,胡萝卜,而是,老人,孩子,青椒
...有很多，但是在北方，白萝卜最常见的做法就是炸成萝卜丸子。
在炸萝卜丸子的时候，千万不要用水调糊，很多人都在这一步做错了，所以你炸出来的萝卜丸子没有外面卖的好吃。准备食材：白萝卜一个、红萝卜一个、面粉100...……更多
2023-12-18 15:04:00丸子,萝卜,营养,白萝卜,萝卜,丸子
...适量水，煮沸后放入丝瓜条，再次煮沸。5.将肉馅捏成肉丸子，放入锅中，改小火煮5分钟。6.肉丸子和丝瓜煮熟后，加入适量的盐和料酒调味。7.最后，熄火，将汤倒入碗中。家常丝瓜炒蛋【食材】丝瓜、鸡蛋、葱、蒜、小米辣...……更多
2024-04-19 12:38:00腿脚,中老年,白菜,土豆,精神,切成
...煎好后表面会比较烫，食用时可稍作降温后再食用。红薯丸子红薯丸子是一道美味可口的家常小吃，以红薯为主要原料，加入适量的面粉和调味料，制作成丸子状，经过油炸或蒸煮而成。这道小吃外酥内软，香甜可口，是受欢迎...……更多
2024-04-19 13:28:00抗癌,红薯,抵抗力,养护,抵抗,心脏
...油呈现黄色即可。
盛出晾凉，待其凝固后，将其搓成小丸子备用。
鱼肉沿着鱼骨片下鱼肉。去鱼皮，去皮下的一层红肉。
生姜磨成泥，挤出姜汁备用。将鱼肉切成小块，放入绞肉机绞碎。
再放入料理机，加入蛋清，倒入姜...……更多
2024-02-23 06:30:00如皋,手把,蟹黄,蟹黄,蟹肉,鱼肉
...，炒至茼蒿变软，颜色变翠绿即可。推荐食谱：【蒸茼蒿丸子】准备食材：茼蒿、胡萝卜、虾米、葱、鸡蛋、淀粉、盐、大蒜、生抽、香油详细做法：1.将茼蒿清洗干净，控干水分，切碎备用；胡萝卜清洗干净后，去皮，切末备...……更多
2023-10-25 06:43:00茼蒿,助消化,骨骼,食用,健康,茼蒿
...着特定的饮食习俗，这时人们会腌肉、喝红薯粥、吃萝卜丸子，它们也成为大雪节气舌尖上的美味。俗话说：“冬吃根”，冬天是吃根茎类食材的季节， 既是主食也是蔬菜，是其它蔬菜不可代替。根类食材的营养丰富，价格也...……更多
2023-12-06 14:32:00一根,免疫,不用,医生,萝卜,肉馅
...同时对肠胃消化也有一定的帮助。推荐食谱：【莲藕糯米丸子】准备食材：莲藕、猪肉、胡萝卜、糯米、葱、姜、盐步骤做法：1.将莲藕刮去外皮，清洗干净，剁成末、胡萝卜去皮，剁成末。和猪肉装入同一盆中，加入葱花、姜...……更多
2023-10-25 20:24:00西葫芦,莲藕,银耳,山药,美味,错过
...有趣的是，将这两者结合起来，制成美味可口的糯米莲藕丸子，不仅丰富了口感，更携带了丰富的营养，为寒夜中的人们带来一份温馨的呵护。
糯米，作为一种主食材，其主要成分是淀粉，但与普通大米相比，它含有更多的蛋...……更多
2023-12-05 15:47:00厕所,建议,糯米,莲藕,丸子,生抽
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输卵管是女性必不可少的生殖器官之一，它不仅是运输卵子的纽带，还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
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在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
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我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
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材料：苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法：1.将苋菜的老叶摘去，洗净后沥干水分；蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水，加入几滴植物油和一小匙食盐
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屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
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本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
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老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
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9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00