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新年家宴,芋头这样做,简单又好吃,绵香软糯,团圆美满寓意好
...佳肴呢?我为大家推荐一道以香芋为主要食材的蒸芋头丝丸子。这道菜名取其吉庆、团圆、美满之意,象征着新年的美好愿景。只要稍加用心,简单的芋头也能变得美味可口。芋头是一种营养丰富的食材,既可以作为主食,也能...……更多
建议中老年人:少吃红枣花生,多吃2样碱性食材,头发黑,嘴不臭
...的做法有很多种,下面介绍一种简单易学的做法——芋头丸子汤。首先,准备适量的芋头,清洗干净放入蒸锅中蒸30分钟。同时,准备一块猪瘦肉,将其切成片后剁成肉粒。然后,切点姜末、葱花和肉馅一起放在一起。再准备一...……更多
黑芝麻搭配红枣和花生,每天食用两颗,简单又经济实惠
...后,用铲子翻拌均匀,确保每个食材都裹满了蜂蜜。制作丸子炒好的食材温度降至50度左右后,用手将它们团成与蛋黄相似大小的圆球。这样,我们就做好了花生红枣黑芝麻丸子。这些丸子口感微甜,有红枣的枣香味、花生的酥...……更多
中伏期间,流汗多,多补钾,常吃5种食物
...增加菜肴的香味,可以根据个人口味进行调整。 烤牛肉丸子配土豆,不仅能满足味蕾,还能提供充足的钾元素来补充身体所需的能量。原料:土豆2个(中号);牛肉丸子300克。红椒1个(切成片);青椒1个(切段),葱1根(切...……更多
南瓜中的叶酸还被认为有助于改善心情和情绪,具有抗抑郁的作用
...南瓜,享受它带来的健康好处。美味的秋季甜品——南瓜丸子 南瓜作为秋天的代表食材,除了可以煮汤、炒菜,还可以用来制作各种美味甜品,其中最受欢迎的就是南瓜丸子了。南瓜丸子是一道香甜可口的甜品,它将南瓜的鲜...……更多
五款简单易学的鱼丸子做法,让你的餐桌充满惊喜
...吃货们集合啦,我要分享给大家的是五款简单又美味的鱼丸子制作方法,不仅适合忙碌的工作日,也是周末家庭聚餐的不错选择。无论你是烹饪新手还是老手,这些食谱都能让你轻松上手,让你的家人赞不绝口。现在,就让我们...……更多
芒种节气,建议要多喝“这汤”,简单易学,营养美味,错过太可惜
...油腻的菜肴,喜欢各种鲜美的汤品,比如说这款丝瓜瘦肉丸子枸杞汤,成本一点都不高,做法也很简单,学会给家里人露一手。芒种节气,建议要多喝“这汤”,简单易学,营养美味,错过太可惜。【丝瓜瘦肉丸子枸杞汤的制作...……更多
立秋时节,正是红薯上市的时候,不妨试试这种美味的食材
...加入少许盐,食用时,翻拌均匀即可。推荐食谱:【红薯丸子】准备食材:红薯、糯米粉、红糖、淀粉。步骤做法:1.将红薯清洗干净,切成薄片,锅中加水,放入红薯片,大火蒸15分钟,将红薯蒸熟。2.将红薯取出,压成泥,加...……更多
山药中还含有大量的膳食纤维和黏蛋白,有助于促进肠道蠕动
...养生的最佳选择。推荐食谱:【山药红枣汤】 山药红枣丸子鸡蛋汤是一道美味而滋补的秋季食谱。它将山药、红枣、鸡蛋等食材融合在一起,既增添了风味,而且富含维生素和矿物质,特别适合秋季食用,有助于滋润肠道,排...……更多
甘蔗和它们搭配,是天然“止咳润肠方”,清热化痰又润燥,还通便
...酒酿羹】 主要食材:甘蔗2节,苹果1个,酒酿半碗,小丸子少许。调味料:清水1大碗。操作时长:20分钟左右。操作步骤:第一步:准备工作。先把苹果洗净后,切成小块备用。然后把两节甘蔗皮削去,先切成小段,再切成小...……更多
黄心颖迎34岁生日束丸子头!姐姐黄心妙晒近照:做最好的自己
...三姐妹笑容一致,坐在中间的黄心颖看似清减不少,束起丸子头少女感十足,比以往幕前工作时更为容光焕发。 ……更多
大年三十,不管贫富,这3种“吉祥菜”别忘端上桌,寓意吉祥如意
...掉多余的卤汁,放置稍凉后即可。第三道“吉祥菜”四喜丸子。四喜丸子,年三十团圆饭的餐桌上,四喜丸子作为一道传统的经典菜肴,其寓意极其吉祥,象征着人生四大喜事。福,寓意着福气满满,祈愿家庭成员在新的一年里...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...通便、抗衰老、增强免疫力等作用。推荐食谱:红糖红薯丸子所需材料:红薯、糯米粉、红糖、具体做法:1.将红薯洗净,蒸熟后去皮,将红薯捣成泥状,加入适量的糯米粉,搅拌成团,然后将团搓成一个个的小丸子。2.锅内加...……更多
立冬,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过冬
...热解毒、促进消化和增强免疫力。。推荐做法——蒸萝卜丸子1、白萝卜去皮的刨成丝,放一勺盐抓拌均匀,腌制15分钟,然后攥干里面的水分备用。2、锅中放肉末炒出油脂,放香菇丁翻炒均匀,加入胡椒粉、生抽、蚝油调味均...……更多
冬天使劲吃,一通便,二壮骨,三明目,营养丰富,简单一做好香啊
...美食,喜欢的朋友收藏学做起来吧。 1、白萝卜糯米猪肉丸子。白萝卜是冬季常见的蔬菜之一,其味甘性平,具有健脾化痰、温中消食的功效。搭配糯米和猪肉,制作成美味可口的丸子,不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养。做...……更多
大白菜秧的维生素C是苹果的12倍!一美白淡斑、二补钾补维C
...:锅中放入一半的油,等油温烧到5成热时,将肉末挤成丸子一个个的放入到锅中,用中大火将丸子炸成金黄色即可起锅备用。 第四步:把肉丸子切成片状,然后将大蒜籽冲洗干净后,也切成片状备用,喜欢吃肉的,可以多放一...……更多
四月一定要吃的蔬菜,钙含量极高,止咳化痰助睡眠
...也能作为调料,清新爽口,还能清热解毒。接下来是榆钱丸子。这个菜不仅味道美,还能健脾祛湿,特别适合春天湿气重的时候食用。把榆钱和肉馅混合,做成丸子,搭配上鹌鹑蛋,不仅味道好,对身体也有益处。最后是榆钱面...……更多
“冬天吃一根,不用医生帮”,一润肺二通便三强免疫,冬天要使劲地吃
...着特定的饮食习俗,这时人们会腌肉、喝红薯粥、吃萝卜丸子,它们也成为大雪节气舌尖上的美味。俗话说:“冬吃根”,冬天是吃根茎类食材的季节, 既是主食也是蔬菜,是其它蔬菜不可代替。根类食材的营养丰富,价格也...……更多
冬季天寒,常吃3种蔬菜,价格实惠营养足,经常吃提高抵抗力
...入烤盘200℃烤15分钟,刷一层蜂蜜水再烤5分钟。 2、红薯丸子红薯蒸熟加糖,压成泥,加入糯米粉、芝麻、鸡蛋等揉成团,分成小份搓成圆球,油温五成热下锅炸至两面金黄。 3、炸红薯条红薯切条加少许油和淀粉,拌匀放置一...……更多
金秋时节,女性多吃黑色食物,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助
...生素,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助。黑豆——黑丸子汤首先,我们来介绍一道以黑豆为主要材料的黑丸子汤。黑豆是一种很常见的豆类食物,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。制作黑丸子汤的过程并不复杂,我们只...……更多
在冬季,一碗米酒,不仅可以大补气血,滋补暖和
...酒粕则可用于烹饪或药用,具有滋补作用。 1、酒酿南瓜丸子的做法:将南瓜去皮,切成小块,放入锅中蒸煮至软烂。将蒸熟的南瓜块用勺子或者压碎器压成南瓜泥。将南瓜泥与糯米粉和酒酿一同放入容器中,搅拌均匀至成团。...……更多
孩子胃口差,建议常吃5道菜,养好脾胃提高食欲,不挑食长得快
...点食用盐,少许枸杞子,葱,鸡汤做好了。四、山药红枣丸子1、山药切成薄片蒸熟。加入一勺白糖,压成细腻的泥,再加红枣碎,200克糯米粉,少许牛奶,下手揉成面团,团成小圆球,放在蒸笼里,蒸15分钟。 2、锅中加入红糖...……更多
又到三伏天!别忘了吃这6种瓜!
...瓜,给您带来清凉与惬意! 四、冬瓜推荐食谱:冬瓜汤丸子肉肉的,一口咬下去里面还有汤汁,冬瓜糯糯的,丸子汤拌饭,一口丸子一口饭一口汤,长大后向姥姥讨了做法,自己也学会了家的味道。食材:冬瓜、猪肉馅、鸡蛋...……更多
...训师,2021年,朱某某在网上认识了身居国外的网友“小丸子”,“小丸子”向朱某某宣称,自己手上有大量的韩国品牌A型肉毒素产品。“这个肉毒素现在很赚钱,只要我们合作,几倍利润不在话下。”朱某某了解到,近期身边...……更多
为了身体健康,要少吃垃圾食品,多吃健康食物
...,喝大量的酸奶会造成能量摄入过多,导致发胖。4.火锅丸子火锅绝对是当下年轻人最爱吃的食品,吃火锅时必不可少的一道菜,一定是各种火锅丸子,火锅丸子吃起来美味可口,经过上料后更是让人爱不释手。但超市中售卖的...……更多
推荐三种“热菜”,它们具有驱寒暖胃的作用,让身体倍感舒适
...汤汁浓郁,喝一口温热的汤汁,滋味十足。茴香:炸茴香丸子茴香是一种具有特殊香气的食材,被誉为“冬日的芬芳”。茴香具有温热的特性,常食用可以暖胃祛寒。炸茴香丸子是一道好吃又简单的菜肴。将茴香切碎,加入调味...……更多
过量摄入面条和米饭不仅导致营养不足,还可能导致血糖升高
...老人改善早餐品质,充分补充蛋白质,增强体质。 芋头丸子 芋头是一种非常有营养的食材,富含蛋白质和丰富的膳食纤维。多吃芋头不仅可以补充营养,还可以保护老年人的牙齿,增强体质和益气。下面我将为大家介绍如何...……更多
茼蒿有安神养肝、清肺化痰、利尿消肿等功效
...茼蒿的鲜绿色和口感,还能让它更加美味可口。3、茼蒿丸子 材料准备:新鲜的茼蒿200克,面粉100克,鸡蛋1个,盐适量,五香粉适量,食用油适量。制作步骤:1、将茼蒿洗净,切成小段,控干水分备用。2、在一个大碗里,将面...……更多
胃不好的人多吃这3种食物,健脾养胃,消食积,轻松养出健康胃
...出锅前,我撒入了一些枸杞即可。二、山药——酒酿山药丸子山药含有丰富的黏液蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有助于促进胃肠道的蠕动和消化液的分泌,改善消化功能。山药还具有健脾养胃、补肺益肾的作用。1、铁棍...……更多
出伏要忌嘴!建议大家:少吃鸡肉和黄瓜,多吃4样,清热润燥不上火
...质,有助于增强身体的免疫力,预防各类疾病。莲藕珍珠丸子材料:新鲜脆嫩的莲藕、鲜香的猪肉馅、优质的糯米、葱、姜、适量的盐、料酒、胡椒粉。做法:1. 莲藕去皮后切成细碎的末状,葱姜切成末备用。2. 猪肉馅中加入莲...……更多
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